Чего можно передавать в роддом после родов

Содержание
  1. Цветы, еда и вещи в роддом: что запрещено, а что нет?
  2. Еда в роддом
  3. Можно ли приносить в роддом напитки и воду?
  4. Одежда для роддома
  5. Вещи в роддом: личная гигиена
  6. Прочие вещи в роддом
  7. Вещи в роддом для новорожденного
  8. Аптечка для мамы
  9. Едем домой
  10. Что передать роженице в роддом при посещении и на выписку?
  11. Что нужно ребенку
  12. Набор для первой сумки
  13. Что нужно на выписку
  14. Зима
  15. Осень и весна
  16. Лето
  17. Посещение
  18. Какие продукты можно в роддом после родов, правила питания мам в роддоме
  19. Особенности питания в послеродовом периоде
  20. Что рекомендуется употреблять в родильном отделении
  21. Что могут передавать родственники
  22. Что запрещено роженицам
  23. Когда следует вернуться к привычному питанию
  24. Что можно в роддом из еды после родов
  25. Как должна питаться кормящая мама?
  26. Какие продукты можно в роддом
  27. Какую еду в роддом приносить нельзя
  28. Что можно кушать в роддоме после естественных родов и кесарева сечения, какие продукты роженицам могут передавать родственники, что нельзя
  29. Особенности питания после родов
  30. Питание после естественных родов
  31. Питание после кесарева сечения
  32. Фотогалерея: полезные продукты в послеродовом периоде
  33. : правильное питание при грудном вскармливании

Цветы, еда и вещи в роддом: что запрещено, а что нет?

Чего можно передавать в роддом после родов

Праздник начинается с цветов, однако не всегда роскошный букет приветствуется в роддоме.

Многие сильно пахнущие цветы: лилии, кустовые розы, нарциссы, гиацинты, сирень, – находясь в палате роддома, могут вызвать головную боль и ухудшение самочувствия у мамы, а цветочная пыльца – аллергию как у нее, так и у ребенка. Лучше использовать безвредные полевые цветы, герберы, белые розы и гвоздики.

Большой букет припасите на выписку: не везде есть возможность найти и поставить цветы в вазу, в первые дни маму порадует маленький букет или один цветок: он не занимает много места и для него легко найти импровизированную вазу. 

Еда в роддом

Прежде чем сметать с полок в магазине целую корзину любимых вкусностей жены, задумайтесь: а что можно есть новоиспеченной маме?

Во-первых, не стоит забывать, что в больнице нормальное трехразовое питание, а возможности человека поглощать пищу ограничены, поэтому не стоит приносить много еды, особенно если у жены нет возможности пользоваться холодильником. То, что вы принесете, должно быть приятным и полезным дополнением к ее рациону, но не заменой горячему питанию.

Во-вторых, надо четко запомнить: все то, что ест кормящая мать, получает через молоко и ее ребенок. А желудочно-кишечный тракт его пока настолько неразвит, что неподходящий рацион матери может нанести ему вред. У малыша могут возникнуть аллергия или болезненные колики.

В первую очередь приносить в роддом нельзя продукты, которые могут вызвать аллергию у малыша. Это шоколад, томаты, яйца, арахис, и, как не странно, почти все ягоды и фрукты. Категорически не рекомендуются экзотические фрукты, в том числе и цитрусовые, красные ягоды.

Легче назвать, что из фруктов можно употреблять. Это зеленые яблоки и сливы (желательно отечественные), сухофрукты (чернослив, курага), бананы. Виноград и груши, хоть и не являются сильными аллергенами, вызывают брожение в кишечнике, приводящее к чувству дискомфорта не только у мамы, но и у малыша.

По этой же причине нельзя есть огурцы, свежую капусту и бобовые.

Нельзя приносить в роддом любым скоропортящимся продуктам: колбасе, паштетам, салатам, тортам, пирожным, молочным продуктам без герметической упаковки. Помимо простого отравления, они могут вызвать тяжелейшие инфекционные заболевания у новорожденного.

Категорически нельзя приносить соленья, маринады, копчености: в этих продуктах повышенное содержание соли, раздражающей слизистую оболочку желудка. Следует избегать блюд из рыбы. Мясо должно быть отварным или запеченным в духовке; лучше отдать предпочтение нежирным сортам мяса, белому мясу индейки, кролика.

Мясо обязательно надо доводить до готовности: недоваренное мясо под строжайшим запретом, так как может содержать возбудителей различных заболеваний.

Можно передать в роддом сыр твердых сортов, кисломолочные продукты, расфасованные в герметичные упаковки: кефир, ряженку, простоквашу, нежирный йогурт и творог.

Покупая их, обязательно обратите внимание на дату изготовления и срок хранения: лучше не приобретать продукты длительного хранения, так как они могут содержать консерванты.

Не следует приносить в роддом сгущенку с сахаром (это аллергенный продукт), можно – аналогичный продукт (концентрированное молоко), но без сахара. К чаю подойдут баранки, галеты, сухари, пастила или зефир. 

Можно ли приносить в роддом напитки и воду?

Лучшим источником жидкости для кормящей мамы остается чистая вода: она лучше всего утоляет жажду, благотворно влияет на работу почек, меньше задерживается в организме по сравнению с любым раствором, у нее нет противопоказаний и побочных эффектов.

Можно приносить в роддом бутилированную воду, чтобы избежать попадания в организм всевозможных бактерий и вирусов, лучше минеральную слабоминерализованную (степень минерализации – 1–2 г/л), негазированную. Подойдет клюквенный, брусничный, смородиновый морс, приготовленный в домашних условиях.

Газированную воду и лимонады приносить нельзя. Первая вызывает колики у малыша, а вторая, из-за присутствия в ней различных вредных добавок, – аллергические реакции.

Существуют специальные травяные чаи для кормящих матерей, они являются натуральным продуктом, но также способны вызывать аллергию, поэтому начинать их прием нужно с очень небольших количеств (полстакана в день), внимательно следя за реакцией малыша.

Одежда для роддома

Одежду разрешают приносить не во всех роддомах, поэтому перед тем как нести весь этот арсенал, нужно уточнить правила конкретного роддома. Обычно в палате роддома тепло, и много одежды для женщины не понадобится.

Одежда должна быть простой, чтобы легко можно было переодеваться. Очень важно, чтобы вся одежда (а не только белье) была сделана из хлопка, льна или современных синтетических материалов, например микрофибры.

Не подходит ночная рубашка и халат из синтетических материалов, тем более с обилием декоративных деталей (кружево, тесьма и проч.). Неподходящей является также рубашка, которую приходится надевать и снимать через голову, а следовательно, и через грудь.

Так легко перенести инфекцию с половых путей на соски. Лучше подходит рубашка или легкий халатик со сквозной застежкой. Захватите и две пары хлопчатобумажных носочков. 

Запрещено к использованию нательное белье из синтетических материалов. Можно использовать трусики из тонкого хлопка с широкими отверстиями, а лучше – одноразовые трусики-«сеточку» (их понадобится 6–8). С первого дня послеродового периода женщине будет нужен особый бюстгальтер, застегивающийся впереди или с клапанами на молочной железе.

Он обязательно должен быть специальным, для кормления, надеть его надо уже в роддоме, желательно до прихода молока. Бюстгальтер должен поддерживать грудь со всех сторон и иметь широкие лямки. Бюстгальтер, носки, ночная рубашка и трусики нуждаются в ежедневной смене (при необходимости их надо менять чаще), халат меняется один раз в три дня.

Вся одежда, даже новая, которая будет использоваться в роддоме, должна быть предварительно постирана с использованием гипоаллергенных (лучше детских) моющих средств, не содержащих сильных отдушек. 

Обувь обязательно должна быть легко моющаяся. Для роддома не подойдут ни мягкие уютные тапочки в виде забавных зверюшек, ни изящные домашние туфли со стучащими каблучками. Это должны быть кожаные или резиновые шлепанцы на плоской, «тихой» подошве.

Еще одна деталь, которую можно приносить в роддом по рекомендации врача, – это послеродовый бандаж, его рекомендуется носить ежедневно в течение 6 недель, что способствует быстрому сокращению матки и правильной фиксации пресса.

Использование послеродовых бандажей не рекомендуется врачом при определенных видах швов после кесарева сечения, заболеваниях желудочно-кишечного тракта и некоторых болезнях почек, сопровождаемых отечностью, а также кожных и аллергических заболеваниях. 

Вещи в роддом: личная гигиена

Родственникам молодой мамы придется позаботиться и о предметах личной гигиены, в том числе и интимной. В первую очередь, это специальные послеродовые прокладки. Для этого периода лучше всего подходят специальные послеродовые прокладки, в крайнем случае обычные толстые, но хорошо «дышащие».

В роддоме нельзя пользоваться прокладками с полиэтиленовым сетчатым покрытием сверху, которое обозначается на упаковке как «top-dry».

Ни в коем случае нельзя использовать ароматизированные прокладки (они могут вызвать аллергическую реакцию) и тампонами, которые препятствуют оттоку содержимого из матки, что является предрасполагающим фактором для развития воспалительных заболеваний матки. На пять-шесть дней пребывания в роддоме понадобится три упаковки прокладок.

Молодой маме понадобится и специальное средство для ухода за сосками.

Мыло выбрать лучше всего гипоаллергенное, детское, с минимумом красителей и ароматизаторов.

На первые дни можно также купить мыло с антибактериальными компонентами (например, триклозаном), но увлекаться надолго им не стоит: оно разрушает естественный защитный микробиологический барьер организма, убивая полезные бактерии. Туалетная бумага должна быть максимально мягкой, но не ароматизированной.

Кроме того, в роддоме понадобится зубная щетка, зубная паста, шампунь, расческа, испытанный питательный крем для лица и для рук. Также нужны сменные прокладки для груди, впитывающие молоко, для роддома лучше одноразовые. Духи лучше оставить дома, а декоративную косметику принести к моменту выписки из родильного дома. 

Прочие вещи в роддом

В роддоме женщине редко нужны развлечения. Чаще всего уход за малышом, медицинские процедуры, кормление и сцеживание занимают все свободное время. Кроме того, посторонние звуки могут мешать отдыхать соседкам. Поэтому телевизор и приемник не относятся к желательным гостям в послеродовой палате. А вот приятная книга или журнал помогут скоротать время. 

Вещи в роддом для новорожденного

Даже для такого маленького человека есть целый список вредных в роддоме вещей. Так, ни в коем случае в роддом не следует приносить такие «ценные» вещи, как бутылочки и детские молочные смеси, а также стерилизаторы, нагреватели, соски, пустышки и прочие блага цивилизации.

Очень важно отсутствие докармливания и допаивания ребенка в первые дни после рождения. Введение любых жидкостей и молочных смесей исключает или сокращает возможность получения молозива и травмирует организм новорожденного ребенка.

Практика докармливания смесями и допаивания кипяченой водой или раствором глюкозы повышает риск занесения ребенку инфекции. Использование молочных смесей в первые дни после рождения может привести к развитию дисбактериоза, к диатезу или аллергическим реакциям.

Кроме этого, при сосании из соски у ребенка работают мышцы щек, а при сосании материнской груди задействованы мышцы языка. При раннем знакомстве с бутылочкой (сосание из соски) у малыша формируется неправильный способ сосания. Из-за этого дети рано отказываются от груди, у них плохо развиваются мышцы языка и нередко возникают проблемы с речью.

А у мамы может значительно снизиться лактация. А вот молокоотсос может пригодиться. Зачастую на вторые-третьи сутки после родов молока прибывает значительно больше, чем требуется новорожденному, а руками качественно сцедить грудь не удается. Вот тогда на помощь и придет техника.

Из одежды для малыша можно принести пару тонких чепчиков, несколько боди, комбинезончиков или ползунков. В противном случае ваш малыш будет одет в роддомовскую распашонку и завернут в пеленку. 

Для роддома купите одну небольшую пачку подгузников «для новорожденных» от 2 до 5 кг. Если ребенок будет крупным, то лучше купить 2-й размер – от 3 до 6 кг. Детская косметика – в минимальном количестве, лучше в мини-упаковках. Достаточно детского крема с цинком («под подгузник»), детского мыла и упаковки влажных салфеток. 

Аптечка для мамы

Витамины для кормящих мам брать в роддом не нужно: первые несколько дней после родов они вам не понадобятся. Принимать же что-нибудь, даже привычное для вас (например препараты от головной боли), не посоветовавшись с врачом, в послеродовом периоде категорически нельзя. Поэтому и брать с собой лекарства «на всякий случай» не стоит.

Исключения составляют женщины, вынужденные постоянно длительно применять какие-то медицинские препараты (например, антигипертензивные, инсулин или препараты гормонов щитовидной железы), их лучше взять с собой в роддом. Не всегда в роддоме найдутся точно такие же лекарства, а послеродовый период – не лучшее время для смены препарата.

О том, что вы принимаете лекарство, надо обязательно сообщить акушеру-гинекологу и педиатру.

Едем домой

Вот здесь уже запретов гораздо меньше, а только разрешения. Помните, что в этот памятный день ваша жена хочет выглядеть красиво, для этого ей нужна красивая одежда, обувь и косметика. Заранее спросите, что из вещей ей принести. Сейчас большой букет будет в радость, но с выбором цветов по-прежнему надо быть осторожным.

Не забудьте перед выездом установить в машину специальное детское сиденье, предназначенное для детей с рождения. 

К одежде для ребенка надо подойти со всей тщательностью. Обязательно учитывайте погоду. Красота, конечно, важна, но не менее важно то, чтобы можно было легко снять/добавить тот или иной слой одежды ребенка. 

Вам понадобятся:

  1. два подгузника;
  2. боди, маечка или тонкая распашонка – это внутренний слой одежды, который помогает ребенку сохранять тепло;
  3. кофточка с ползунками или трикотажный комбинезон;
  4. шапочка для улицы по погоде;
  5. лучше вместо традиционного конверта на выписку принести комбинезончик для улицы по сезону. Ведь ребенка можно перевозить только в детском автокресле, а пристегнуть его в конверте не представляется возможным. 

Как видите, ограничений не так уж и много, но они требуют неукоснительного соблюдения. Только тогда вы можете быть спокойны: для своих близких вы сделали все, что необходимо, ничем им не навредив.

Источник фото: Depositphotos

Источник: https://www.9months.ru/oslojneniaposlerodov/5974/cvety-eda-i-veschi-v-roddom-chto-zaprescheno-a-chto-net

Что передать роженице в роддом при посещении и на выписку?

Чего можно передавать в роддом после родов

Часто будущие родители начинают готовиться к появлению долгожданного потомка ещё задолго до его появления на свет.

В этот момент возникает вопрос: что можно принести в роддом? Нередко мама берёт с собой вещи для новорождённого, которые могут и вовсе не пригодиться, а то и мешать.

Посмотрим, какие предметы в первую очередь необходимо заранее сложить в сумку, а что принести уже после появления малыша.

Что нужно ребенку

На самом деле, конкретного списка того, что можно передать в роддом после родов нет, поскольку каждое учреждение выставляет свои требования и разрешения.

Именно поэтому заранее выбирайте, где будете рожать, после чего не забудьте там поинтересоваться, что понадобиться для новорожденного в первые дни жизни.

Собирая сумку, изначально положите в неё предметы первой необходимости. Второстепенную поклажу можно приобрести и чуть позже.

Лучше всего будет подготовить сразу две сумки. В первую сложить добро для ребёнка, а во вторую то, что нужно на выписку.

Их нужно собрать ещё на 7 месяце беременности и обязательно известить всех членов семьи о месте локации сумок. В случае преждевременных родов, близкие должны знать, что принести в больницу.

Кроме этого, вот что обязательно понадобиться маме:

  • Паспорт и ксерокопия.
  • Документ о медстраховке и копия.
  • Родовой сертификат и обменная карта.
  • Мобильник для поддержания связи и зарядку к нему.
  • Договор, заключённый с врачом или самой больницей.
  • Номер телефона, принимающего роды специалиста.
  • Номер телефона учреждения, в котором женщина собирается рожать, а также адрес.

Весь этот набор первой необходимости необходимо всегда иметь с собой, даже если вы просто хотите выйти ненадолго в магазин. В случае необходимости, вы не будете тратить драгоценное время на то, чтобы вернуться домой за ним и сможете сразу вызвать такси или скорую. Остальные вещи, что можно в роддом, но которые остались дома, потом передадут ваши доверенные люди.

Набор для первой сумки

Непременно ознакомьтесь с правилами родильного дома, поскольку у каждого учреждения существуют свои особенности.

Доктора могут принять пациентку, у которой с собой есть лишь документы и телефон, а, например, одежду для неё и ребёнка выдать одноразовую.

В такой ситуации поклажу передают на следующий день после разрешения и только после одобрения врачей, которые должны убедится, что с роженицей всё в порядке.

В набор для первой сумки, которую можно приносить в роддом, входят:

  • Шампунь, зубная щётка и паста, полотенца и прочие средства личной гигиены. Впрочем, не страшно, если их вдруг там не окажется, поскольку если больница сама не предоставляет их, то, по крайней мере, их можно приобрести в прибольничном аптечном пункте.
  • Трусики, бандаж, прокладки.
  • Свободная, не стесняющая движений одежда, с возможностью легко достать грудь для кормления. Из обуви идеально подойдут резиновые тапки, и прочая обувка, не собирающая грязь. Могут потребоваться сезонные вещи, типа колготок или тёплых свитеров.
  • Столовые приборы: ложка, вилка, тарелка.
  • Обычная негазированная вода.
  • По возможности подгузники. Для начала подойдёт наименее объёмная упаковка с самым маленьким размером подгузников. Попробовав их в деле, вы сможете понять, какой размер подойдёт вашему чаду.
  • Влажные салфетки для детей, которые необходимы при замене памперса.
  • 5 хлопчатобумажных и 5 байковых пелёнок, а также в зависимости от времени года шапочки, носки и комбинезоны.

Из того, что можно передать в роддом, можно выделить пакет для грязного белья, второстепенную одежду, средства детской гигиены (мыло, крем, присыпка), и прочие предметы. Их необходимо сложить во вторую сумку. Чтобы не гадать, пригодятся ли средства, или нет, заранее спросите об этом у доктора.

Что нужно на выписку

Совершенно необязательно брать с собой сразу все необходимые предметы. Специально для выписки можно собрать отдельный пакет, тем более что в зависимости от погоды, состояния здоровья и прочих факторов его содержимое меняется. Передача такого багажа нужна уже непосредственно перед выпиской.

Что касается наряда для ребеночка, обратите внимание на то, чтобы выбранные вещи не содержали в своём составе веществ, вызывающих аллергию. Как правильно выбрать детскую одежду:

  • В состав вещей должны входить исключительно гипоаллергенные материалы.
  • Состав краски, в которую окрашена вещь, не должно входить токсичных материалов.
  • Сам наряд должен быть свободным, из натуральных составляющих.
  • Избегайте большого количества пуговиц и завязок на вещах. Что вы бы ни надели на малыша, это должно сниматься и одеваться без проблем. ​

Обновки необходимо стирать после того, как вы принесли их домой из магазина.

За всё то время, что они пролежали на полках магазина, на них скопилось много пыли и грязи. К тому же неизвестно кто запаковывал их, и в каких условиях наряд транспортировался. Поэтому после покупки обязательно перестирайте наряды с детским мылом, просушите их и погладьте. Такая обработка исключит возможность попадания какой-либо инфекции в неокрепший организм.

В зависимости от времени года, малышу необходимы разные типы одежды. Рассмотрим что нужно приобрести в отдельности для каждого сезона.

Зима

В зимнюю пору ребёнку понадобятся:

  • Хлопчатый и шерстяной чепчик.
  • Зимняя шапка.
  • Шерстяной верхний и пеленальный комбинезоны.
  • Боди для пеленания.
  • Памперсы.
  • Шерстяные штанишки.
  • Хлопчатобумажные и байковые пелёнки.
  • Тёплое одеяло.

Осень и весна

Весна и осень славятся своей непредсказуемой погодой. Осенью может быть всё ещё очень жарко, в то время, как весной может резко похолодать и даже выпасть снег. Поэтому позаботьтесь, чтобы в гардеробе вашей крохи были следующие вещи:

  • Байковая теплая, трикотажная или хлопчатая распашонка.
  • Слип-кобминезон.
  • Майка.
  • Байковая тонкая и плотная пелёнки.
  • Обязательна тонкая хлопковая шапочка, остальные шапочки выбирайте по погоде.
  • Верхняя одежда, типа комбинезона, конверта или детского мешка.
  • Носочки.
  • Одеяло или конверт, в котором ребёнок будет ехать домой.

Лето

Летом существует опасность одеть своё чадо либо слишком легко, либо слишком тепло. Придерживайтесь следующих рекомендаций при выборе наряда:

  • Отдавайте предпочтение слип-комбинезонам, которые при необходимости можно полностью расстегнуть.
  • Хорошим выбором станет кофточка и ползунки.
  • Обязательно наличие хлопчатобумажной шапочки, поскольку даже в сильную жару уши должны быть защищёнными. Достаточно будет всего одной такой шапочки.
  • Хорошим дополнением станут простые и байковые пелёнки.
  • Оделяло или кружевной конверт для карапуза. Учтите, что оно не должно быть очень тонким и сильно парить.
  • Прочие летние вещи для новорождённых, типа распашонок, пинеток, носочков.

Посещение

В большинстве случаев посещение в роддоме после родов роженицы возможно только в конкретное время, но есть и исключения, например, если родители выбрали для себя палату совместного пребывания.

Тогда папа ребёнка сможет находиться рядом со своей семьей круглосуточно. Ему можно приносить в роддом свою сменную обувь и вещи. Хорошим вариантом будет футболка, штаны и резиновые тапки.

Кроме того, необходима справка, что отец семейства абсолютно здоров и может находиться в родильном отделении.

И это касается не только главы семейства. Все, кто захочет навестить мать с малышом, обязан снимать с себя верхнюю одежду, прежде чем зайти в палату, а также переобуваться или надевать поверх обуви бахилы. Хорошо будет, если родственники возьмут с собой домашнее облачение. В другом случае, придётся приобретать одноразовый медицинский халат.

Непременно посетителям захочется подержать чадо на руках. Запомните: брать дитя на руки можно после того, как тщательно промыли их с мылом. Поэтому будет отлично, если в палате у мамы будут мыло и чистое полотенце.

Возможны и другие правила для посещения. В некоторых больницах, например, запрещается в одной палате находиться более чем трём посетителям. А в других не пускают лица, которым ещё не исполнилось 14 лет, поскольку считается, что подростки могут занести какую-либо инфекцию, что крайне небезопасно для ослабленного организма мамы и ещё не окрепшего малыша.

Лучше навещать роженицу уже после выписки, когда организмы мамы и её чада отдохнут от стресса и уже немного окрепнут. Если по состоянию здоровья маме пришлось задержаться в палате, посещение роддома лучше отложить на несколько дней, пока женщина немного не поправится.

Будьте осторожны при выборе наряда. Не стоит тащить с собой в палату поклажу, которая может не пригодиться там. Берегите себя и своего маленького потомка.

Источник: https://pervyerody.ru/rody/chto-peredat-rozhenice-v-roddom-pri-poseshchenii-na-vypisku

Какие продукты можно в роддом после родов, правила питания мам в роддоме

Чего можно передавать в роддом после родов

› Роддом › Какие продукты можно и нужно приносить в роддом женщине после родов

После родов, каждая женщина окружена вниманием близких друзей и родственников, которые разделяют её радость появления на свет долгожданного малыша.

Ежедневные посещения молодой мамы близкими людьми, всегда сопровождается передачей многочисленных продуктов, которые по мнению родственников помогут роженице быстрее восстановиться от потери крови и сил.

Но всю ли еду можно в роддом. И какие продукты будут самыми полезными для молодой мамы и её ребенка.

Особенности питания в послеродовом периоде

Организм женщины в послеродовом периоде действительно нуждается в большом количестве витаминов и полезных веществ. Сразу после рождения ребенка у мамы начинает вырабатываться молоко, которое должно быть богато самыми полезными составляющими, и при этом маме необходимо самой восполнить утрату витаминов в организме за время беременности. А для этого нужно есть.

Однако не вся привычная еда подходит для роженицы. Главными критериями питания в роддоме является полезность, легко усвояемость и легкость пищи. Также необходимо четко следить за аллергенностью продуктов, ведь все, что ест женщина в роддоме поступает в молоко матери и может вызвать аллергию у младенца.

Что рекомендуется употреблять в родильном отделении

Не секрет, что во время родов каждая женщина теряет много сил и калорий, которые необходимо восполнить. Именно по этой причине роженицы часто испытывают сильное чувство голода после родов. Однако нужно понимать, что не вся еда пойдет на пользу сразу после рождения малыша.

Специалисты утверждают, что в первые часы по окончании родов, можно скушать несколько кусочков натурального шоколада, гематоген, орехи или горсть сухофруктов, также не забывайте про употребление достаточного количества жидкости.

Эти продукты необходимо принести с собой, во время поступления в родильное отделение. Это поможет восполнить утраченные калории и утолить голод в родильном отделении.

Что могут передавать родственники

В первую очередь необходимо проконсультировать заботливых родных о том, какие продуты можно приносить в роддом. На самом деле практически во всех родильных отделениях вывешены списки разрешённых продуктов, которые нужно есть мамам, но заботливые мужья нередко пытаются принести что-нибудь по их мнению более полезное, например колбасу или соленую рыбу, чего есть конечно не стоит.

В первые дни в роддоме женщина может кушать нежирную, богатую витаминами и микроэлементами пищу.

При этом есть нужно небольшими порциями 5-6 раз в день. К разрешенной пище относятся:

  • Каши из цельных злаков (предпочтительно на воде)
  • Отварное мясо (предпочтительно курица или говядина)
  • Бульоны
  • Сыр натуральный с пониженным содержанием жира
  • Сухие виды печенья
  • Обезжиренный йогурт (натуральный)
  • Котлеты приготовленные на пару
  • Бананы
  • Сухарики (без ароматизаторов)

Эту еду можно кушать без опасения, если роды прошли без осложнений и вам не было наложено швов. В противном случае диета должна быть более щадящей и в роддоме можно будет есть только бульонные нежирные отвары. Впоследствии список разрешенной провизии будет увеличен в соответствии с рекомендациями лечащего врача.

Что запрещено роженицам

Женщины часто жалуются на то, что им приходится отказываться от любимых продуктов с рождением ребенка.

Конечно, график питания роженицы несколько отличается от ежедневного графика питания обычных людей, но в этой ситуации необходимо понимать, что сейчас вы несете ответственность в первую очередь за здоровье совсем еще крохотного создания и многие привычные для вас блюда могут пагубным образом отразиться на его самочувствии.

Для того чтобы избежать нежелательных последствий в виде аллергической реакции в первую очередь необходимо исключить еду с добавлением ароматизаторов и усилителей вкуса.

Данные виды пищи опасны не только для малыша, но и для обычного человека и чрезмерное употребление такой еды в пищу грозит развитием серьезных заболеваний. Какие продукты запрещены к употреблению:

  • Сладкие газированные напитки
  • Йогурты с фруктовым вкусом
  • Низкокачественные соки
  • Сухарики с различными добавками и др.

Также из рациона необходимо исключить еду с большим содержанием соли и жиров, такие как:

  • Копченые колбасы
  • Копченая рыба
  • Консервированные припасы

Еще одним исключением из рациона должна стать группа еды содержащая повышенное количество сахара. Такие вкусности как сладкая выпечка, молочный шоколад и конфеты могут спровоцировать аллергию у ребёнка. Все это можно заменить сухофруктами и безопасными фруктами.

Из овощей и фруктов необходимо исключить виды с повышенным содержанием витамина С и овощи способствующие повышенному газообразованию. Под запретом:

  • Цитрусовые
  • Капуста белокочанная
  • Бобовые плоды
  • Огурцы
  • Грибы.

В первое время после родов также желательно отказаться от цельного молока, яиц, морепродуктов и белого хлеба.

Когда следует вернуться к привычному питанию

По утверждениям специалистов строгий запрет на многие блюда сохраняется только в первую неделю после родов.

Далее мама может начинать кушать привычную еду в небольших количествах, чтобы определить как тот или иной вид пищи сказывается на ребенке.

Конечно при этом не следует есть в течение дня несколько видов опасных продуктов. В рацион необходимо вводить по одному продукту в день и еще сутки наблюдать за реакцией ребенка.

После этого можно вводить другой продукт.

При соблюдении этих простых правил, вам удастся избежать проявления аллергии у ребенка и плавно вернуться к обычному графику питания. Однако запрет на некоторые блюда, которые окажут негативные реакции на малыша, могут остаться на весь период кормления грудью.

(2 голос(а), в результате: 5,00 из 5) Загрузка…

Источник: http://yaposlerodov.ru/roddom/kakie-produkty-mozhno.html

Что можно в роддом из еды после родов

Чего можно передавать в роддом после родов

Каждая беременная женщина заранее готовиться к поездке в роддом. Она собирает сумку роженицы, в которую входят вещи необходимые для нее и новорожденного малыша. Немаловажный пункт, также требующий внимания – это питание матери в послеродовой период.

Будущей маме следует продумать свой рацион заранее. Родственникам нужно будет предоставить список того, что можно принести из еды после родов. В большинстве роддомов питание оставляет желать лучшего, а матери и малышу требуется сбалансированный рацион.

Как должна питаться кормящая мама?

В результате родов теряется очень большое количество сил и энергии. Чтобы сохранить хорошее самочувствие, женщине необходимо как можно скорее восполнить эти потери. Кроме того, мамочка начинает кормить малыша своей грудью.

От того, насколько правильным будет ее меню зависит здоровье будущего ребенка. Список продуктов, которые можно нести роженице может меняться в зависимости от правил родильного дома. В принципе, эти ограничения продиктованы правилами здорового питания.

Как нужно питаться в послеродовой период, что можно, что нельзя приносить в роддом?

В идеале, женщина должна тщательно продумывать свой рацион еще во время беременности. Это позволит избежать появления у малыша аллергии на некоторые продукты.

Мама обязана понимать, что она отвечает не только за себя, но и за здоровье и жизнь своего ребенка. Та еда, которую она будет употреблять неминуемо попадет в организм ее малыша в том или ином виде.

Первые дни после родов особенно опасны. От того, как будет питаться мать зависит дальнейшая жизнь ее ребенка.

Важно первую неделю придерживаться строгой диеты. Если не придавать значения запретам и есть все, что захочется, можно спровоцировать у новорожденного сильную аллергию и в дальнейшем очень сложно будет разработать рацион его питания.

Аллергия на некоторые продукты может сохраниться на всю жизнь. Особо сильная аллергия может вызвать анафилактический шок и привести к летальным последствиям. Например, очень аллергенен мед. Употребление его в больших количествах здорового взрослого человека опасно, а для ребенка, которому всего несколько дней от роду, такая пища является ядом.

Все продукты, передаваемые в роддом должны отвечать определенным требованиям:

  • полезность;
  • гипоаллергенность;
  • хорошая усвояемость;
  • наличие необходимого набора витаминов;
  • легкость.

Будущая мама должна предусмотреть, что роды – крайне выматывающий процесс. Следует запастись пищей на то время, пока не придут родственники. Эта еда должна быть калорийной, но не жирной.

Практический совет! Отлично восстановит силы следующий пищевой набор: пару небольших кусков натурального горького шоколада, курага, изюм, чернослив, кедровый орех, фундук, грецкий орех, кешью. Кроме того, нужно запастись гематогеном. Все это отлично восполнит затраченные калории.

Стоит отметить, что для достаточной выработки молока кормящей маме необходимо выпивать большое количество жидкости. В роддом с собой нужно взять простую минеральную воду без газа. От кофе, чая и других напитков лучше отказаться. Как отмечают специалисты по грудному вскармливанию, строгая диета необходима только в первое время после родов.

Памятка для для кормящих мам — список продуктов, которые можно принести в роддом после родов в первые дни:

Если не было операции кесарева сечения, то по истечение недели, женщина может начать аккуратно вводить в свой рацион привычную пищу. Новый продукт лучше пробовать в утреннее время.

В течение текущего и следующего дня нужно наблюдать за поведением ребенка. Особое внимание следует уделить наличию высыпаний. Если аллергической реакции нет, можно продолжать употреблять эту еду в пищу.

Таким образом, постепенно восстановиться привычное питание.

Какие продукты можно в роддом

Родственники, которые будут носить передачки должны быть заранее проинформированы о том, какие продукты можно передавать маме в роддом после родов. Несмотря на то, что список разрешенной еды достаточно ограничен, многие сердобольные посетители хотят купить молодой мамочке в роддом «чего-нибудь повкуснее», проще говоря, того, что ей нельзя.

Продукты, которые разрешено привезти роженице:

  • сухари без добавления ароматизаторов, усилителей вкуса, желательно из серого или ржаного хлеба;
  • куриный или мясной бульон;
  • натуральный йогурт;
  • галеты;
  • котлеты из куриного или говяжьего мяса на пару;
  • злаковые каши, приготовленные на воде;
  • сыр с низкой массовой долей жира;
  • отварное мясо;
  • бананы.

Эту еду можно употреблять родильницам, которые прошли через естественные неосложненные роды. Такой пищевой набор считается оптимальным для первых дней после родоразрешения. Перечисленные продукты дадут матери и ребенку достаточно энергии, витаминов и микроэлементов. Кроме того, в этом наборе отсутствует вредная, жаренная и жирная еда.

Обратите внимание! Женщинам, которые прошли через кесарево сечение, следует придерживаться более строгой диеты. В первое время после родов им разрешается кушать только нежирный бульон.

Лечащим врачом этот список может корректироваться и дополняться. Он будет актуальным в представленном виде только в первые дни.

Какую еду в роддом приносить нельзя

Наряду с тем, что можно передать в родильный дом из еды роженице, следует ознакомить посетителей с теми продуктами, которые приносить нельзя.

 Самой вредной и запрещенной пищей, недопустимой для употребления кормящей матерью, являются продукты, в составе которых есть искусственные ароматизаторы, красители, усилители вкуса, запаха и другие химические вещества.

Такая еда с большой вероятностью вызовет у ребенка аллергию и расстройства желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, кормящей маме нельзя кушать следующую еду:

  • копчености;
  • консервы;
  • газированные напитки;
  • грибы;
  • белокочанная капуста;
  • бобовые;
  • цитрусовые;
  • коровье молоко;
  • куриные яйца;
  • белый хлеб.

Кроме цитрусовых, следует исключить другие фрукты и овощи, способные вызвать аллергическую реакцию.

Это важно! Первое время после родов, ребенок мучается кишечными кликами. Это связано с незрелостью ЖКТ. В связи с этим матери следует исключить из своего рациона всю пищу, провоцирующую процессы брожения для того, чтобы не усугубить ситуацию.

По истечение срока строгой диеты, женщина может начать постепенно вводить в меню привычные для себя продукты. Однако, не рекомендуется употреблять вредную пищу на протяжение всего грудного вскармливания.

 Того, чем кормят в роддоме кормящей маме не хватит для восполнения сил и насыщения ребенка всем необходимым. Поэтому посещение близких необходимо.

Они смогут приготовить ту еду, которая понравиться родильнице и будет полезна для нее и малыша.

Источник: https://materinstvo.info/kakie-produkty-mozhno-prinesti-v-roddom/

Что можно кушать в роддоме после естественных родов и кесарева сечения, какие продукты роженицам могут передавать родственники, что нельзя

Чего можно передавать в роддом после родов

Беременность и роды — сложные физиологические процессы, подвергающие женский организм большой нагрузке и стрессу. На скорейшее восстановление и полноценное функционирование внутренних органов и систем после родоразрешения требуется немало сил и энергии, восполняемых за счёт правильного образа жизни, а в том числе и рационального питания.

Особенности питания после родов

После появления на свет малыша организм женщины начинает восстанавливаться — матка сокращается, а органы, расположенные в брюшной полости и смещённые при беременности из-за роста плода, занимают своё прежнее положение. Продолжительность этого процесса зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Но как правило, на восстановление требуется не менее двух месяцев.

В это время налаживается работа органов желудочно-кишечного тракта, и соблюдение норм правильного потребления пищи играет в этом процессе огромную роль.

Употребление нерекомендуемых продуктов в первое время после родов может привести к боли и расстройству желудка и кишечника — поэтому в первые и вторые сутки желательно не есть твёрдую пищу, а отдавать предпочтение жидкости (чистой воде, некрепкому чаю, нежирным бульонам и т. д.).

В последующие дни можно вводить в рацион несолёные каши на воде с малым количеством масла, тушёные или отварные овощи, лёгкие супчики с вермишелью. Такого меню следует придерживаться одну-две недели с момента рождения ребёнка.

Частой проблемой рожениц являются запоры и для их избежания в пищу можно употреблять продукты, обогащённые клетчаткой (сушёные и свежие яблоки, отварная свёкла, финики, курага) в малых количествах.

По вопросам питания после рождения малыша женщину может проконсультировать её лечащий врач во время беременности, а также акушер-гинеколог или детский доктор в роддоме.

Другим ключевым моментом, определяющим питание молодой мамочки, является новый этап её жизни, следующий за беременностью и родами — период грудного вскармливания младенца.

Именно этот фактор не позволяет женщине есть всё подряд на протяжении длительного времени после родов, так как от качества питания мамы зависит здоровье малыша в целом.

Употребляя какие-либо продукты женщина обязана внимательно следить за реакцией ребёнка на них и введение новых блюд должно быть постепенным, ведь у малыша может появиться аллергическая реакция, боли и дискомфорт в животике (вздутие, колики), а также диарея или запор.

Для того чтобы у женщины вырабатывалось достаточное количество качественного молока, ей необходимо питаться разнообразной полезной пищей, богатой витаминами, минералами и другими важными элементами.

Следовательно, голодать новоиспечённая мама не должна и строгие диеты в этот период исключены. Общий объём, необходимый кормящей женщине — 2700 ккал в сутки.

А принимать пищу рекомендуется небольшими порциями каждые 2–3 часа, тогда проблемы с лактацией возникают значительно реже.

Если же кормящая женщина стремится избавиться от лишнего веса, то количество потребляемых калорий можно немного уменьшить, но делать это следует с осторожностью, чтобы не ухудшить своё состояние здоровья и не навредить ребёнку.

На этапе планирования, беременности и периода грудного вскармливания женщине необходимо питаться правильно, исключив из своего рациона жирную, острую, солёную, высококалорийную еду, сладкую газировку, консервы, а также под строгим запретом в это время находятся алкогольные напитки и сигареты.

Таким образом, от питания мамы зависит не только её собственное здоровье и длительность восстановительного послеродового периода, но и самочувствие младенца.Правильное питание необходимо женщине в послеродовой период для восстановления функций собственного организма, а также для образования грудного молока

Питание после естественных родов

После родоразрешения маму с малышом оставляют в роддоме для наблюдения на некоторое время — в среднем от трёх до семи дней — это определяется по множеству факторов, индивидуальных в каждом случае.

Во время пребывания в родильном доме женщине желательно питаться в больничной столовой, так как меню этого учреждения не включает вредных продуктов, запрещённых кормящим мамам.

Больничная еда, как правило, полезная и сбалансированная, несмотря на то, что в большей степени постная и, как многим кажется, безвкусная. На завтраки обычно подают каши на воде, кусочки хлеба с маслом, небольшие ломтики твёрдого сыра, чай с сахаром и молоком.

В обед готовят лёгкие супы на первое, а на второе — нежирное мясо, приготовленное на пару, тушёное или варёное, с гарниром из отваренных круп. В качестве питья в обеденное время нередко варят компот из сухофруктов или ягодный морс.

На ужин в столовой можно съесть кашу или несложное второе блюдо — овощное рагу, паровую котлетку с гречкой и многое другое.

Но при этом, питаться домашней едой женщине не запрещено, если пища приготовлена правильно и блюда не включают в себя нерекомендованные продукты.

Роженице можно принести:

  • домашние чёрные сухарики, галеты или сушки;
  • кусочки отварного нежирного мяса или рыбы, паровые тефтели и котлеты;
  • мясной бульон;
  • запечённые или отварные овощи — картофель, кабачки, морковь и т. д.

    ;

  • неэкзотические ягоды и фрукты не красного цвета в малых количествах — не более горсти в день;
  • десерты в виде зефира без красителей и добавок, киселя, сухофруктов.

Категорически запрещается передавать в роддом скоропортящуюся молочную продукцию, копчёности (колбасу, рыбу, курицу), консервированные продукты, напитки с газом и высоким содержанием сахара, кофе, цитрусы, бобовые, грибы, сладкую сдобную выпечку и многое другое.

Родившей женщине для установления лактации требуется выпивать в сутки около трёх литров жидкости.

Предпочтение следует отдавать чистой воде, морсам, компотам, чаям, натуральным сокам (в малых объёмах).

Как и питание, приём питья следует делить на несколько подходов — следует пить понемногу, но часто. Соблюдение питьевого режима обеспечивает равномерное и регулярное образование молока в груди.

По возвращении домой кормящей маме рекомендуется придерживаться правил правильного питания и вводить в свой рацион новые продукты с осторожностью, внимательно наблюдая за реакцией на них грудничка.

Употреблять все продукты и блюда, запрещённые в ранний послеродовой период, желательно не ранее, чем через шесть месяцев с момента рождения малыша.

Но и в этом случае необходимо соблюдать осторожность — питание должно осуществляться небольшими порциями и с небольшим промежутком времени между приёмами пищи. Не следует допускать состояния голода или переедания.

Питание после кесарева сечения

Случаи искусственного родоразрешения в настоящее время не являются редкостью. И поскольку кесарево сечение — это полостная операция, то на восстановление организма после неё требуется значительно больше времени и сил.

После хирургических родов к вопросу питания молодой мамы следует подходить с особым вниманием. Функция пищеварения и работоспособность кишечника восстанавливаются медленнее, чем после естественных родов.

В первые сутки после кесарева необходимые питательные вещества поступают женщине с помощью капельницы. В это время роженице можно пить обычную или лимонную воду без газа. Если же в ходе или после операции возникли какие-либо осложнения, то доктор может разрешить только смачивать губы водой или сосать лёд. Приём твёрдой пищи на протяжении 24 часов полностью исключён.

На второй день можно употреблять жидкую пищу — бульоны без добавления специй и других продуктов, различные кисели и соки (не более 100 мл за приём).

Общий объём жидкости, потребляемый роженицей в восстановительный послеоперационный период, не должен превышать более 1,5 литров в сутки.

На третий и четвёртый день после родов женщине рекомендована пюреобразная пища, овсяная кашка на воде, перетёртое или перекрученное нежирное мясо — отварное или приготовленное на пару.

С пятых суток после операции при отсутствии осложнений и противопоказаний кормящей матери можно начинать питаться обычной едой, подходящей для всех рожениц.

Помимо каш, супов, сухариков и прочего, меню можно разнообразить обезжиренным творогом, натуральным йогуртом, сыром твёрдых сортов, запечёнными грушами и яблоками.

В послеоперационный период не рекомендуется есть овощи и фрукты в сыром виде — все продукты должны подвергаться термической обработке.

Ключевым моментом в питании после искусственных родов является необходимость обеспечения организма белковой пищей, витаминами и минералами, которые способствуют скорейшему заживлению швов. Употребляемая еда должна быть только тёплой, а не горячей или холодной.

Как и после естественного родоразрешения, женщине после кесарева сечения рекомендуется выборочно питаться в столовой — кушать только подходящие для неё блюда, а также употреблять пищу, передаваемую близкими, но приготовленную строго по рекомендациям врача.

В моём случае родоразрешение было хирургическим, поэтому вопрос питания после таких родов мне пришлось тщательно изучить и применить на себе. Основное правило, которое я определила для себя — слушать все наставления доктора.

В первые сутки я пила только обычную воду, на вторые — принесённый из дома куриный бульон и съела пару сухарей из чёрного хлеба. На третьи сутки доктор разрешил поесть нежирный бульон с добавлением детской вермишели. Дополнительно мне разрешали пить воду, чай, травяные отвары.

Начиная с четвёртого дня после родов я маленькими порциями начала принимать твёрдую больничную пищу. Молоко начало прибывать только на четвёртые — пятые сутки в малых количествах, в результате чего мне не удалось сохранить лактацию.

Но на мой взгляд, вопрос появления грудного молока индивидуален и зависит от особенностей женского организма. Таким образом, соблюдая послеоперационную диету, мне удалось избежать проблем с функционированием желудка и кишечника.

Фотогалерея: полезные продукты в послеродовом периоде

Овсяная каша, приготовленная на воде, является гипоаллергенной и полезной пищей Запечённые яблоки не увеличивают кислотность желудка женщины, а также способствуют нормализации стула после родов Обыкновенный бульон является единственным разрешённым блюдом в первое время после кесарева сечения Отварное мясо курицы восстанавливает силы женщины после родов, а также содержит необходимые маме и малышу витамины Кисломолочные продукты в определённом количестве насыщают организм кальцием, налаживают работу ЖКТ, повышают и стабилизируют лактацию

: правильное питание при грудном вскармливании

Правильное питание — основополагающий фактор в состоянии здоровья человека. Женщине важно питаться полноценно и разнообразно во время беременности и в период грудного вскармливания ребёночка. Поэтому придерживаться принципов рационального употребления пищи необходимо всё это время.

  • Анастасия Пащенко
  • Распечатать

Источник: https://budumamoi.com/pitanie/chto-mozhno-kushat-v-posle-rodov-v-roddome.html

До родов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: