Что делать если раздражает муж после родов

Содержание
  1. Муж после родов стал раздражать: в чем причина и что делать?
  2. Изменения в отношениях после рождения ребенка
  3. Проблемы в интимной жизни
  4. Гормональные изменения в женском организме
  5. Недостаток времени друг для друга
  6. Утомление
  7. Финансовые проблемы
  8. Как решить семейные проблемы
  9. Как наладить отношения с мужем после родов
  10. После рождения ребенка разлюбила мужа
  11. Причины отсутствия люби к мужу
  12. Послеродовая депрессия
  13. Отношение к малышу
  14. Сложности в быту
  15. Женщина – единоличница
  16. Общие советы
  17. Бесит муж после рождения ребёнка
  18. Причины проблемы глазами женщины
  19. Всегда ли виноват муж?
  20. Как справиться с раздражительностью
  21. Чего нельзя делать: руководство для мужа
  22. Если муж раздражает и бесит после рождения ребенка и ты его разлюбила
  23. Физиология
  24. Психология и быт
  25. Эмоции и ощущения
  26.  Причины проблем глазами женщины
  27. Чего делать нельзя
  28. Что делать для сближения
  29. Что делать в запущенных случаях

Муж после родов стал раздражать: в чем причина и что делать?

Что делать если раздражает муж после родов

Рождение ребенка – это одно из главных событий в жизни каждого человека. Особенно волнительно воспринимается появление первенца. Только вот для молодой семьи рождение малыша может превратиться в семейный кризис.

С появлением нового человечка в доме в семье образуется очень много проблем и конфликтных ситуаций. Очень часто женщины признаются, что после родов отношения с мужем портятся, более того, муж стал раздражать.

Конечно, для отношений супругов это ненормально, и проблему эту нужно решать.

Изменения в отношениях после рождения ребенка

Основная причина перемен, происходящих с женщиной после родов – это свалившаяся на голову новая роль и обязанности. Период беременности – это время грандиозных планов и мечтаний, появление малыша ожидается с таким нетерпением и трепетом.

Но в результате – бессонные ночи, натянутые нервы и куча семейных проблем. Еще и муж после рождения стал раздражать, хотя по логике должен стать самым близким и родным человеком.

Почему так происходит и как с этим бороться, давайте разбираться вместе!

Проблемы в интимной жизни

Интимность играет большую роль в семейных отношениях. Неожиданное изменение, которое неизбежно произойдет после рождения ребенка, заключается в том, что супруги испытывают недостаток близости. Во-первых, нужно учитывать необходимое 6-недельное время восстановления женщины. Это очень важно, так как секс в это время может привести к довольно серьезной инфекции.

Но вот проходит 6 недель, а проблемы в сексе не исчезли. Это может быть связано с обычной усталостью. Уход за малышом изнуряет и занимает много времени. Любое свободное время хочется потратить для отдыха. Все это не романтично и опасно для отношений. Какой выход из проблемы? Важно найти время для себя, иногда оставлять ребенка с бабушками и дедушками, няней и уделять внимание друг другу.

Гормональные изменения в женском организме

Если вы чувствуете, что раздражает муж после развода, невольно у вас возникнет вопрос, почему? Ведь это ваш любимый человек, но иногда вы чувствуете, что просто ненавидите его.

На самом деле, это временное и ожидаемое явление. Женский организм после родов претерпевает большое количество гормональных изменений. Этому также способствует и кормление грудью.

Все это делает женщину более чувствительной и эмоциональной, чем обычно.

Проблема заключается в том, что ее гнев и эмоции направляются на мужа, поскольку она не может их выместить на ребенке. Муж, конечно, расстраивается, потому что он хочет помочь, но не знает, как это сделать.

Он также не понимает, что он сделал так неправильно. Все это неизбежно приведет к ссорам. Лучшим способом решения проблемы является общение.

Женщина должна объяснить спокойно мужчине, в чем проблема, мужчина – поддержать свою жену и проявить терпение.

Недостаток времени друг для друга

В течение долгого времени в отношениях были только мужчина и женщина вместе. Они могли сосредоточиться на отношениях и все казалось прекрасно. Но маленький ребенок отнимает очень много сил и времени, которое приходится забирать друг у друга.

Мужчина может чувствовать себя в стороне, поскольку мама концентрируется на своем ребенке. Мама же может почувствовать, что ее роль состоит в том, чтобы просто заботиться о ребенке, а не быть любимой женщиной для своего мужа.

Утомление

Это один из самых больших факторов, вызывающий напряжение и проблемы в отношениях после родов. Отсутствие сна может иметь огромное влияние на повседневную жизнь, и полезно рассмотреть варианты решения этого. Например, папа должен давать маме немного отдохнуть, уделяя времени малышу. Нехватка сна отражается на общении, отдыхе и бытовых задачах.

Финансовые проблемы

Деньги или их отсутствие также могут быть причиной стресса для пар. Для многих новых родителей приспособиться к жизни с сокращенным доходом или одной зарплатой может быть особенно сложной задачей. Часто возникают эмоциональные проблемы, лежащие в основе денежных вопросом, такие как потеря финансовой независимости или ощущение давления на семью.

Матери бывает сложно приспосабливаться к жизни в декрете, особенно, если ее прежняя работа была связано с общением, творчеством. Это служит созданию нервозности и напряженности молодой мамы.

Важно признать имеющиеся проблемы. Также полезно разговаривать друг с другом вместе, чтобы понять друг друга.

Как решить семейные проблемы

Как видно, если муж стал раздражать, этому могут способствовать многие причины. Это не говорит о том, что прошли чувства или в отношениях стало меньше. Просто в семье сейчас непростой период, который вполне можно пережить. Итак, как наладить ситуацию в семье, где появился ребенок?

  1. Разговаривать, обсуждать проблемы, пытаться разработать совместный план решения. Признание того, что у вас могут быть разные способы ухода за ребенком, также важно.
  2. Проявлять позитивный подход и терпение, чувство юмора, понимание и готовность найти новые способы выражения физической привязанности, пока вы оба не почувствуете себя готовыми снова заняться сексом.
  3. Открытое и честное общение жизненно важно в любых отношениях — и особенно для новых родителей. Если есть напряжение: уделите время разговору, когда вы оба чувствуете спокойствие; послушайте и попытайтесь понять точку зрения вашего партнера; избегайте критики или обвинений;
  4. Постнатальная депрессия может влиять как на мам, так и на пап, и оказывает большое влияние на отношения. Если вы считаете, что вы или ваш партнер страдают от депрессии, то поддержка друг друга и поиск помощи действительно важны.
  5. Рождение ребенка может привести к близким отношениям с друзьями и членами семьи, чем вы ожидаете, а другие люди могут отдалиться. Но всегда найдутся те, кто может поддержать и помочь. Для многих родителей поддержка, которую могут предложить бабушки и дедушки, другие родственники, друзья и даже соседи, может оказаться неоценимой. Она может быть чрезвычайно полезной для эмоционального благополучия родителей в постнатальном периоде, поэтому не бойтесь просить или принять помощь.
  6. Важным является забота о себе как о паре. Ведь если вы счастливы, вы, скорее всего, будете счастливы в своей роли родителя. Уделяйте время себе, как паре. Общайтесь с друзьями, входите иногда из дома, расслабляйтесь.

Как наладить отношения с мужем после родов

Самое главное в этот момент – не утратить доверие друг к другу, еще более сблизиться. Поэтому каждый из супругов должен сосредоточиться на том, чтобы восстановить и укрепить отношения после рождения ребенка.

Помните, что этап, когда ребенок занимают всю вашу физическую и эмоциональную энергию, длится не вечно. Уделите время друг другу, когда сможете. Делайте немного вещей, чтобы проявить внимание и заботу. Найдите время, чтобы послушать своего партнера.

Он не может читать ваши мысли. И если в вас что-то меняется, и вы должны говорить об этом.

Вы и ваш супруг должны сказать друг другу, что хотите, и что вас беспокоит, если вы обижены, сердитесь или расстроены. Будьте честны в том, что вам нужно: вам нужно обнять или почувствовать себя понятым? Проводите время вместе, даже если это просто прогулка в парке. Поделитесь домашней работой, чтобы у вас было больше свободного времени. Делите обязанности по уходу за детьми тоже.

Важно поговорить о том, как вы хотите воспитывать своих детей. Вы можете обнаружить, что в чем-то не согласны. Найдите способ справиться с этими проблемами.

Если вы считаете, что ваши отношения находятся под угрозой разрушения, обратитесь за помощью. Не нужно бояться обратиться к семейному психологу или священнику для консультации и даже терапии. Иногда объективное видение вещей может оказаться полезным.

Как видно, с материнством на женщину ложится очень много проблем, одна из которых – напряжение взаимоотношений с мужем. Если после родов муж раздражает – с одной стороны, это закономерное явление, с которым сталкивается практически каждая женщина.

Но с другой стороны, не нужно ждать, что проблемы уйдут сами. Нужно трезво смотреть на вещи и понимать, что кроме вас самих ваши отношения никто не наладит.

А терпение, любовь и позитивный настрой помогут эти от ношения не только наладить, но и сделать их ярче и крепче.

Источник: https://NetRazvodam.ru/razvod-i-deti/razdrajaet-muj-posle-rojdeniya-rebenka.html

После рождения ребенка разлюбила мужа

Что делать если раздражает муж после родов

Зачастую, женщина приходит к выводу, что разлюбила мужа после рождения ребенка – теперь она видит «истинное лицо» своего избранника, ведь ранее семье не приходилось сталкиваться с многочисленными и ежедневными трудностями. С рождением малыша в семье все меняется – теперь нет времени проводить вдвоем за просмотром телевизора и любимых боевиков (ребенку необходима тишина и покой).

Помимо прекращения совместных посиделок, начинаются трудности бытового, финансового и сексуального характера.

К примеру, в одной ссоре новоиспеченные родители могут упрекнуть друг друга, как в отсутствии помощи по дому и уходу за ребенком, нехватке денег и секса – причем все это происходит одновременно, отчего ссоры начинают носить новый и более серьезный характер. Подобное и приводит к мыслям у молодой мамы, что она больше не любит своего мужа.

 Это можно понять, если в процессе ссоры мужчина действительно ведет себя неподобающе – упрекает жену во всех «смертных грехах», к которым можно отнести отсутствие борща и фееричной ночи. Вот именно тогда, женщина «открывает глаза», ведь муж теперь предстал в новом свете.

Специалисты же утверждают, что подобное устранение «розовых очков» в большинстве случаев происходит вследствие сбоя гормонального фона и усталости молодой мамы. А что если и в правду, мысли о ненависти к мужу возникают неоправданно? Как это понять? Ответы на вопросы и пути решения проблем будут приведены в статье.

Причины отсутствия люби к мужу

Отчасти специалисты правы, когда говорят, что жена начинает ненавидеть своего мужа только в силу собственной усталости.

Но здесь можно выделить и еще ряд причин, к которым относят следующие моменты:

  • бессонные ночи;
  • постоянное переживание за малыша;
  • сокращение времени на приготовление ужина, уборку;
  • «помощь» бабушек, которые предпочитают наставлять дочь и невестку, ведь она неправильно ухаживает за малышом;
  • разные методы воспитания;
  • развитие послеродовой депрессии и многое другое.

Прежде чем принимать во внимание, что муж стал раздражать после рождения малыша, следует разобрать все по полочкам – а чем именно он стал бесить? Возможно, одна его черта и привела к общему эмоциональному состоянию отсутствия любви и уважения к супругу. Решив причину подобного поведения и состояния женщины, можно полностью разрешить ситуацию.

Теперь следует разобрать все возможные причины нервного состояния молодой мамы и дать несколько советов для их разрешения.

Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия может вызвать ненависть не только к мужу, но и к ребенку. Специалисты говорят о послеродовой депрессии, как о подавленном состоянии в первые максимальные 1,5 года от рождения малыша. Однако, послеродовая депрессия может плавно перейти в затяжную обыкновенную, если вовремя не начать лечение.

 Послеродовая депрессия представляет собой подавленное состояние с периодическими вспышками эмоций – они могут проявляться как в безудержном и ненормальном смехе, так и в слезах. Обидеть молодую маму во время послеродовой депрессии можно одним лишь словом.

Если женщина не проявляет своих эмоций и искренне не может поделиться с близкими своими переживаниями, состояние переходит в нервное расстройство, требующее медикаментозного лечения.

Это важно: Послеродовая депрессия зачастую лечиться не у психологов, а у врачей гинекологов, которые на основании результатов пройденного обследования назначают гормональную терапию. Женщине важно после родов как можно скорее восстановить гормональный фон, поскольку он чреват подобными последствиями.

Отношение к малышу

Довольно часто молодую маму бесит муж после рождения ребенка из-за тупости и отсутствия своевременной помощи. К примеру, малыш стал истошно кричать, а в это время мама готовит ужин на кухне – с ребенком сидит отец.

Каково же удивление матери, когда муж приносит ребенка на руки матери уже через несколько секунд плача. Зачастую женщина воспринимает это как отсутствие помощи со стороны мужа – человека, который должен не только ее поддерживать, но и выполнять обязанности по уходу за ребенком с ней на одном уровне.

Молодая мама не понимает, что подобного не может происходить физиологически – так уж устроена природа. Женщина, вынашивая малыша в течение 9 месяцев, уже питает к нему определенные чувства. Увидев кроху сразу после рождения, молодая мама начинает с особенной силой испытывать материнский инстинкт.

У мужчин такого не происходит – и это не их черта характера – так придумала природа.

Мужчина с самого начала был добытчиком и кормильцем семьи, поэтому в его сознании не происходит переломных моментов. Увидев кроху в первый раз, мужчина испытывает только радость и большее чувство ответственности – теперь надо обеспечить малыша всем необходимым.

Поэтому, когда папа остается наедине с ребенком, во время плача он «впадает» в ступор – он не знает, что с ним делать! Женщины могут сами убедиться в беспомощности – попросите мужа самостоятельно успокоить малыша.

Через несколько минут истошного крика улучшений не произойдет, но малыш сразу же успокаивается на руках у матери. Это объясняется тесной эмоциональной связью между ребенком и матерью. К тому же, малыши чувствуют запах матери постоянно – во время игр, совместного сна, кормления.

Папа же в большей степени пребывает вне дома, зарабатывая. В результате малыш чувствует себя в безопасности только на руках у матери – именно она защищает его постоянно от голода и мокрого подгузника.

Практический совет: Не ждите от мужа тех же чувств, что пребывают у вас на момент рождения малыша. У мужчин также развивается отцовский инстинкт, но на момент рождения проявляется он лишь в вопросах финансового обеспечения. Постепенно вы будете замечать иные проявления отцовских чувств.

Сложности в быту

Если женщина возненавидела мужа только вследствие отсутствия помощи в быту и по уходу за ребенком, дело не столь страшно и поправимо. Разумеется, если только молодая мама спокойно обговорит все вопросы с отцом ребенка.

Во-первых, необходимо спокойно и в подробностях объяснить мужу, как тяжело одновременно ухаживать за ребенком и не высыпаться, а также держать дом в чистоте и порядке.

Во-вторых, предложите ему небольшое разделение труда – обязанностей по дому.

Здесь можно выделить три варианта дальнейших событий:

  • Если муж боится оставаться с ребенком один на один, предложите ему помочь в уборке дома. К примеру, покупка продуктов, уборка пылесосом, вынос мусора и прочие дела могут быть переложены на плечи мужа.
  • Второй вариант подразумевает частичную замену матери на отца – пусть муж проводит с ребенком немного больше времени. К примеру, ходит с ним гулять, проводит с ним время по вечерам, хотя бы раз за ночь встает к ребенку. Таким образом, женщина больше отдыхает, а у отца быстрее нарастает эмоциональная связь с малышом – молодая мама перестает ненавидеть мужа вследствие его отличительного отношения.
  • Третий вариант заключается в привлечении помощницы по хозяйству или няни. У мамы существенно прибавляется время для отдыха, отчего она начинает больше времени уделять себе и мужу, отчего перестает его ненавидеть. В качестве помощницы может выступать и бабушка, но это должно быть добровольно и без излишеств.

Практический совет: Если муж стал бесить и раздражать только отсутствием помощи по хозяйству, следует пересмотреть ваши обязательства. Составьте список необходимых дел и доверьте мужу выполнения определенных обязательств по дому.

Женщина – единоличница

Существует термин в психологии, как «женщина-единоличница» — это не оскорбление, а всего лишь термин, применяемый в психологии и характеризующий мнение и состояние женщины в отношении мужчины и собственного малыша. Так, женщина перестает «допускать» мужчину до воспитания их общего ребенка.

В это время молодая мать считает, что именно ей разрешено участвовать в уходе и воспитании малыша, ведь она его вынашивала, проходила тяготы родов и не досыпала ночами. Теперь она не допускает до воспитания ни мужа, ни близких родственников, считая, что все решения должна принимать только она.

Подобное отношение к малышу приводит постепенно к разногласиям между супругами. Женщина считает, что мужчина недостаточно времени уделяет малышу, а, следовательно, не может в точности знать, чем он интересуется, что любит и как лучше с ним играть.

Мужа начинают постепенно ненавидеть в подобной ситуации по двум причинам.

Первая заключается в отсутствии должного участия, не понимая при этом что молодая мать сама не допускает отца. Вторая причина – это ненавистные пререкания мужа, который просто желает воспрепятствовать тому или иному решению жены.

Практический совет: Не злоупотребляйте своим «правом» на малыша, поскольку и любимый мужчина, и близкие родственники имеют право посоветовать вам решения определенных проблем. Принимать решения будете вы и ваш муж, потому как это ваш общий ребенок, любящий вас одинаково.

Общие советы

Когда женщина сталкивается с вопросом, что делать, если после родов раздражает муж, ей следует прибегнуть к следующим методам:

  • Никогда не говорите слова «ненавижу» и «не люблю» мужу. Не произносите их даже мысленно, поскольку это эмоционально настраивает вас на подобные ощущения.
  • Разговаривайте с мужем больше – мужчины также обеспокоены за неадекватное поведение жены.
  • Определите для себя, почему вы стали ненавидеть мужа – зачастую этого нет, просто вы не можете найти время для проявления былых чувств.
  • Старайтесь мужу говорить ласковые слова – не только женщины любят ушами, но и мужчины не прочь послушать «дифирамбы» о любви.
  • Хотя бы раз в неделю находите время для проведения его с мужем – пусть это будет всего час и с малышом в соседней комнате. Важно остаться с ним вдвоем и просто поговорить о хорошем, что случалось ранее и происходит сейчас.
  • Говорите своей второй половинке, что вы им дорожите и боитесь его потерять – тогда мужчина начинает чувствовать себя защитником семьи, у него улучшается самооценка, он даже начинает помогать жене по хозяйству.

Раздражение друг на друга у мужчин и женщин может происходит вне зависимости от рождения малыша. И если раньше вы могли с этими эмоциями справиться, значит, и сейчас вы выйдете из сложившейся ситуации достойно.

Важно только осознать для себя, что вы просто устали, а не стали ненавидеть мужа – своего любимого человека, отца своего ребенка.

Послеродовые отношения несколько меняются, но чувства угасать не должны – вы должны становиться только роднее, ведь у вас теперь общий малыш, плод вашей любви.

Источник: https://materinstvo.info/posle-rozhdeniya-rebenka-razlyubila-muzha/

Бесит муж после рождения ребёнка

Что делать если раздражает муж после родов

Рождение ребёнка в семье, безусловно, огромное счастье. Но сразу после прибытия из роддома жизнь супругов, особенно молодой мамы, кардинально меняется.

Постоянные заботы о малыше, вечный недосып, отказ от развлечений и неудовлетворённость собственным внешним видом – всё это наносит мощный удар по психике женщины. А тут ещё и супруг, как будто специально, делает всё не так и постоянно попадает «под горячую руку».

В итоге, надежды на то, что после рождения ребёнка отношения пары станут нежнее и крепче, не оправдались, а скорее наоборот – семья оказалась на грани распада. Почему многих женщин после родов бесит муж, как молодой маме справиться с раздражительность и что сделать для того, чтобы сохранить семью в этот непростой период?

Причины проблемы глазами женщины

Обычно женщина начинает понимать, что её бесит собственный муж, через 1-2 месяца после рождения ребёнка.

К этому времени, бурные позитивные эмоции, связанные с появлением малыша на свет, немного сглаживаются, и их место занимает огромная усталость, вызванная хроническим недосыпом.

А что чувствует человек, которому не дают выспаться на протяжении нескольких недель? Злость и раздражительность.

Естественно, что эти чувства нужно на кого-то направить. И более подходящей кандидатуры, чем муж, в этом случае, найти нельзя. Во-первых, он чаще всего находится рядом и неуклюже пытается (или вовсе не пытается) помогать с малышом. А, во-вторых, он непосредственно участвовал в создании сложившейся ситуации.

Конечно же, муж бесит после рождения ребёнка далеко не всех женщин. Поэтому списывать появление чувства раздражительности по отношению к супругу исключительно на усталость и недосып нельзя. Существуют и другие, сопутствующие причины, почему муж стал раздражать после родов, а именно, потому, что он:

· Не помогает с ребёнком. Малыш требует стопроцентного внимания мамы круглосуточно. Его нельзя ни на секунду оставить одного и, помимо этого, необходимо как-то умудряться делать повседневные домашние дела.

Несмотря на постоянные разговоры о равноправии полов, во многих семьях готовка, стирка и уборка – святые обязанности исключительно женщины, в каком бы положении она ни была. А единственная задача мужа – зарабатывать деньги, после чего он имеет полное право проводить время за компьютером или просмотром телевизора, лёжа на диване.

За выполнение «женской» работы молодой маме никто не скажет «спасибо», не говоря уже о предложении помощи от супруга. Естественно, что подобное поведение мужа будет сильно раздражать женщину.

· Слишком активно помогает с ребёнком. Обратная ситуации, когда муж бесит потому, что забирает у женщины возможность самой ухаживать за малышом. Раздражительность по отношению к супругу возникает на почве ревности.

Молодая мама желает самостоятельно ухаживать за малюткой, проводить с ним каждую минуту и ни с кем не делить  заботу о ребёнке.

Если муж пытается помогать, это расценивается, как попытка отобрать эту радость и воспринимается «в штыки».

· Требует близости. После родов женщина может долгое время чувствовать дискомфорт и болезненные ощущения во время интимной близости.

Половое влечение у неё снижается буквально до нуля из-за выработки большого количества гормона — пролактина, который обеспечивает формирование молока для кормления ребёнка.

К тому же, постоянная усталость явно не настраивает на романтичный лад, а каждую свободную минутку хочется потратить только на сон. В такой ситуации, естественно, что молодую маму бесит, когда муж постоянно требует от неё ласки.

Некоторые женщины, испытав сильную боль во время родов, на психологическом уровне боятся вступать в интимный контакт с мужчиной, либо начинают чувствовать отвращение к супругу, по вине которого ей пришлось пережить такие муки.  Подобные проблемы нужно решать с помощью специалиста.

· Ревнует к малышу и требует внимания. После рождения ребёнка всё внимание женщины сосредоточено на ребёнке. На то, чтобы обхаживать и ублажать супруга, у неё просто не остаётся ни сил, ни времени.

Если муж этого не понимает и капризничает хуже малыша, вполне естественно, что он будет раздражать свою жену.

В данный момент ей достаточно одного ребёнка, а «второй» тридцатилетний вместо того, чтобы помогать, требует ласки и внимания, а это, безусловно, бесит.

· Перестал проявлять интерес, как к женщине. Снова , противоположная ситуация. Вполне естественно, что тело женщины во время беременности меняется не в самую лучшую сторону.

Отвисший живот, растяжки на бёдрах, лишний вес – всё это явно не прибавляет молодым мамам уверенности в себе.

А тут ещё и муж лишний раз не поцеловал, неуместно пошутил насчёт её фигуры или перестал требовать интимной близости.

Женщина начинает подозревать мужа в том, что он её разлюбил или нашёл кого-то на стороне. А мысли о том, «как он мог меня разлюбить, ведь я стала такой, пока вынашивала его ребёнка» и т.д., взращивают в женщине злобу и раздражительность.

· Недостаточно обеспечивает семью в финансовом плане. С этой проблемой сталкивается большинство молодых семей. Пока женщина в декрете и не может зарабатывать деньги, вся забота о финансовом благополучии семьи ложится на плечи супруга.

Одновременно, увеличиваются расходы, поскольку памперсы детское питание и одежда, стоят недёшево. Естественно, денег постоянно не хватает. Муж начинает бесить, потому что не может надлежащим образом обеспечить семью.

По этой же причине, женщина  может перестать чувствовать к нему влечение, и ситуация усугубляется ещё больше.

· Слишком много времени уделяет работе. Обратная сторона медали. Чтобы обеспечить семью, муж постоянно находится на работе.

Молодая мама целыми днями одна с ребёнком, наедине с кучей проблем и комплексами по поводу своей внешности.

В этом случае, возможных причин раздражения целый букет: супруг не помогает с ребёнком, мало уделяет внимания, разлюбил или подозревается в измене с какой-нибудь сексуальной коллегой по работе.

Это самые распространённые причины, почему муж раздражает после родов. Но существуют более сложные, глубинные психологические факторы. К примеру, если малыш родился не совсем здоровым, и женщина подсознательно обвиняет в этом мужа, потому что он в своё время не уделил внимания своему здоровью, не хотел этого ребёнка, заставлял её нервничать во время беременности и пр.

Причин, почему раздражает муж, может быть огромное количество. Если это чувство мимолётно и вызывается какими-то особыми привычками супруга (чавкает, когда ест; храпит во сне; употребляет какие-то словечки и т.д.), справиться с ним можно самостоятельно.

Но когда бесит само его присутствие, голос или даже мысли о нём на протяжении длительного времени, стоит обратиться к специалисту, если есть желание спасти семью.

Ну, а если любовь умерла навсегда, возможно, стоит расстаться, чтобы не портить жизнь ни себе, ни ребёнку.

Всегда ли виноват муж?

К сожалению, нередки ситуации, когда после родов женщина действительно не получает от мужа помощи, захлёбывается в домашних делах, тянет на себе всю семью и терпит пренебрежение и обидные комментарии по поводу своей внешности от супруга. В этом случае, гнев, обида и раздражение – вполне нормальная реакция. Здесь действительно виноват муж, который не желает пересмотреть своё поведение.

Но бывает и так, что супруг старается как может, а раздражение в браке исходит именно от женщины. И далеко не всегда для этого есть адекватные причины. Представительницы слабого пола прекрасно умеют создать проблему у себя в голове, а затем спроектировать её в реальность даже в обычных условиях.

Что уж говорить о периоде после родов, когда гормоны бушуют, уверенность в своей привлекательности на нуле, а из-за хронической усталости появляется щемящая сердце жалость к самой себе. На этом фоне создать ситуацию, в которой муж окажется в роли злодея, проще простого. Причём, супругу делать для этого даже ничего не нужно.

Для наглядности рассмотрим несколько примеров:

· муж не пригласил на корпоратив – значит, стесняется моей внешности и не хочет показывать меня коллегам;
· супруг скала, что устал на работе, и не захотел близости – значит, считает меня непривлекательной, разлюбил, у него появилась другая;
· пришёл с работы и сразу же лёг на диван перед телевизором – он не понимает, как мне трудно одной с ребёнком, а значит, совсем меня не любит;
· муж заказал пиццу и сказал, что не хочет, чтобы я напрягалась у плиты – его не устраивает, как я готовлю, а я ведь так стараюсь для него, несмотря на загруженность заботами о ребёнке;
·  на вопрос: «Как я выгляжу», муж ответил «нормально» — на самом деле он считает меня безобразной, ведь я сильно поправилась во время беременности.
Таких примеров можно привести огромное количество. Конечно же, иногда подобные догадки действительно обоснованы и правдивы, но в большинстве случаев, женщина додумывает то, чего нет на самом деле, обижаются на мужа, при этом, не сообщая причину своей обиды. В итоге, супруг находится в замешательстве, не понимая, что сделал не так.

Как справиться с раздражительностью

При разрешении любых семейных конфликтов и проблем, главное, разговаривать и доносить партнёру, что не он делает не так. Ситуация, когда муж бесит после рождения ребёнка, — не исключение. Если женщину раздражает, что супруг не помогает по дому и мало уделяет ей внимания, нужно прямо ему об этом сказать.

Не нужно накапливать обиду в себе и ждать, что он сам догадается о причине вашего недовольства. Он не догадается, поскольку мужчины не понимают намёков. Не нужно кричать и грозиться уйти вместе с ребёнком. Просто сядьте за стол и поговорите о том, что вас не устраивает.

Главное, правильно определить причины, почему после рождения ребёнка муж стал раздражать.

Не отказывайтесь от помощи бабушек и дедушек. Если ваши родители живут недалеко и могут некоторое время побыть с малышом, пользуйтесь этой возможностью, чтобы побыть с мужем наедине.

Возможно, после романтического вечера в ресторане или похода в кино, ваша раздражительность утихнет, и вы вспомните, за что любите друг друга. К тому же, немного отдохнуть не помешает вам обоим.

Полезную информацию также можете подчерпнуть из нашего раздела «Психология отношений мужчины и женщины».

Молодой маме необходимо время от времени уделять внимание самой себе, оставляя малыша на мужа. Это может быть поход в СПА-салон, посиделки с подругами, или просто расслабляющая ванна при свечах.

Релакс всегда придёт на помощь, если требуется избавиться от раздражительности.
Ищите положительные качества в супруге.

Если вас бесит его чавканье за столом, вспомните, что у него отличное чувство юмора, он хороший отец, прекрасный любовник или настоящий добытчик, который свернёт горы, лишь бы его семья ни в чём не нуждалась.

Ну и напоследок, перестаньте себя накручивать и делать проблему из ничего. У вас и так достаточно забот с ребёнком, чтобы ещё придумывать несуществующие романы супруга на стороне или оригинально интерпретировать его поступки. Поберегите свои нервы, чаще улыбайтесь своему малышу и не давайте навязчивым мыслям отравлять вам эти чудесные моменты заботы о ребёнке.

Чего нельзя делать: руководство для мужа

Женщина после родов очень уязвима. Любое неосторожное слово или действие (или бездействие) может довести её до слёз.

Женщины далеко не всегда озвучивают свои претензии, предпочитая копить обиду в себе, отсюда появляется раздражительность. Мужчине важно проявить особое терпение и сдержанность в этот период.

Нужно постоянно напоминать жене, как вы её любите, что она самая красивая, и как вы счастливы, что она подарила вам такого чудесного малыша.

При этом ни в коем случае нельзя:
·  сравнивать её фигуру с другими женщинами или шутить по поводу недостатков её внешности;
·  отказываться помогать с ребёнком;
·  упрекать, если она что-то не успела сделать по дому;
·  принуждать её к интимной близости, если она этого не хочет;
·  скупиться на похвалы и комплименты;
·  отказываться обсуждать семейные проблемы;
·  кричать и выяснять отношения в присутствии ребёнка;
·  давать повод для ревности.

Если женщина постоянно раздражена, постарайтесь выяснить причину её недовольства. Даже если проблема абсурдна и надумана, отнеситесь к этому с пониманием и постарайтесь вместе найти её решение.

Помните, что чаще всего, раздражительность женщины является следствием хронической усталости, поэтому старайтесь больше помогать жене по дому, предложите один день в неделю, брать на себя все заботы о малыше.

Если же вы, напротив, слишком много внимания уделяете ребёнку, и в этом причина её недовольства, постарайтесь усмирить свой родительский пыл и договориться справедливо распределить опеку.

Безусловно, мужчинам тоже непросто после рождения ребёнка. Они тоже недосыпают, устают и к тому же терпят постоянные придирки и перепады настроения жены. Но, всё это рано или поздно пройдёт.

И от вашего терпения и самообладания зависит, сможете ли вы сохранить семью в этот непростой кризисный период. Не забывайте, что эта женщина пожертвовала своей фигурой, карьерой и личной жизнью ради вашего общего ребёнка.

Давайте ей возможность чаще отдыхать, дарите цветы без повода, устраивайте романтические вечера, носите её на руках, ведь она подарила вам самую большую ценность в мире – ребёнка.

Если вы хотя бы иногда делаете онлайн-покупки (AliExpress, СпортМастер, Буквоед, Юлмарт и др.), то вам стоит знать об отличном способе, как на этом сэкономить и даже заработать. Нажмите, чтобы узнать больше про умные покупки.

Источник: https://bestsemya.ru/psixologiya-otnoshenij-muzhchiny-i-zhenshhiny/semya-i-lyubov/besit-muzh-posle-rozhdeniya-rebyonka.html

Если муж раздражает и бесит после рождения ребенка и ты его разлюбила

Что делать если раздражает муж после родов

Иногда происходят странные вещи. Человек, который ещё вчера был смыслом твоей жизни вдруг уходит на дальний план. Свидания, конфеты, счастливые вздохи, всё закрывается пеленой быта. В этой реальности появляется новый властелин.

Маленький, вечно ревущий, кудрявый карапуз. Теперь мама озаряется улыбкой не при виде букета роз, а после удачно прорезавшегося зуба. А где же папа? Чем он помогает своей половинке? Да ничем. Нет, не потому, что он бессовестный эгоист.

Просто отношение мамы к нему изменилось. После рождения ребёнка муж её раздражает, бесит, и ей всё больше кажется, что она его разлюбила. Вот и приходится ему искать пятый угол.

Неужели после рождения малыша любовь ушла? Для того чтобы разобраться в этой грустной истории придётся вспомнить психологию и предметы естественного цикла.

Физиология

Между влюблённой женщиной, беременной, и мамой есть одно существенное различие – гормональный фон.

Организм беременной женщины перестраивается на работу за двоих. Тело превращается в священное хранилище. Вот что происходит.

  1. Повышенный уровень эндорфина, хорионического соматомаммотропина, хорионического гонадотропина – превращают женщину в настоящую красавицу.
  2. Эстрогены и прогестерон делают её ранимой и эмоционально неуравновешенной.
  3. После родов режиссёром становится пролактин. Он регулирует синтез и взаимодействие остальных гормонов, подавляет активность яичников. Весь организм настроен на материнство, кормление, защиту малыша. Женщина не совсем женщина в этот период времени. Это агрессивная тигрица, которая находится в состоянии войны с окружающим миром. Даже у самых сдержанных дам этот фонтан эмоций вырывается наружу. Поэтому после рождения ребёнка женщина ощущает раздражение, бешенство, охлаждение чувств к мужу.

Как синтезируется пролактин:

  • В норме его содержание составляет до 400 мЕд/л;
  • Увеличение количества пролактина до 1200 мЕд/л возможно при беременности, грудном вскармливании и даже стимуляции молочных желез во время интимных отношений;
  • Если уровень поднимается до 5000 мЕд/л и выше, речь идёт об опухоли гипофиза. По окончании грудного вскармливания уровень пролактина восстанавливается постепенно. Поэтому после рождения и кормления малыша муж может раздражать и бесить до окончания гормональной бури.

Психология и быт

Ещё муж может бесить и раздражать после рождения крохи из-за возникшего диссонанса:

  • психические процессы притупляются, чтобы женщина могла легче преодолеть возникшие сложности;
  • гормональный фон выстраивается на решение основной репродуктивной функции;
  • но женщина, хочет оставаться женщиной, хотя времени для своего усовершенствования катастрофически не хватает. Отсюда агрессия на окружающий мир, раздражение и бешенство к мужу.

Добавляется ещё одна проблема. Боязнь физических угроз существенно снижается. Но, возникает страх перед болезнями, гибелью малыша. Он затягивает в послеродовую депрессию.

Это усугубляется недосыпом, отсутствием полноценного отдыха, большим количеством домашних дел и забот. Мать старается максимально посвящать себя малышу.

Ей кажется, что никто не справится с уходом за ребёнком лучше, чем она. Женщина либо не понимает серьёзности процесса, который с ней происходит.

Либо отказывается от помощи мужа, стараясь не посвящать его в свои ощущения. Пропасть между супругами увеличивается.

Женщине кажется, что после рождения малыша она разлюбила мужа, он стал её бесить и раздражать. На самом деле это всего лишь временные физиологические изменения. Их продолжительность и глубина индивидуальна.

Эмоции и ощущения

Картина эмоциональных ощущений в этот момент может быть размытой:

  • отсутствие радости;
  • хроническая усталость;
  • сонливость;
  • тревожность;
  • нарушения сна, тяжёлые сновидения.

Все эти симптомы могут проявляться единично, а могут сочетаться между собой. Это усугубляется причинами физическими и психологическими:

  • травмами промежности, полученными во время родов;
  • страхом перед болью во время интимной близости;
  • недовольством собственной внешностью.

В результате пропадает желание близости с мужем. Это ещё одна причина, из-за которой после рождения ребёнка, может начать бесить и раздражать собственный муж. Часто супруги начинают спать отдельно.

 Причины проблем глазами женщины

  1. Колкости, шутки (даже самые добродушные) в адрес её внешности. Самые безобидные замечания мама воспринимает как насмешку над её изменившимся внешним видом. Виноватым в этих переменах она считает мужа, и он начинает раздражать её.
  2. Отсутствие знаков внимания. Ребёнок в семье становится персоной №1. Всё внимание родственников приковано к нему.

    Мама считает себя ущемлённой. Такие же ощущения возникают и у папы. Но, не всегда они считают необходимым это обсудить.

  3. Недостаток денежных средств. Женщина не работает. Доходы семьи уменьшаются. Расходы растут. Такая необходимая разрядка, как шопинг, становится редкой или невозможной. По мнению женщины, это вина мужа.

    Поэтому после рождения ребёнка он начинает раздражать и бесить её всё больше и больше.

  4. Длительное пребывание супруга на работе. Муж пытается найти подработку. Всё меньше времени он проводит дома. Иногда проблема даже не в работе. Мужчина пытается спрятаться от возникающих проблем и придирок жены, ссылаясь на дела.
  5. Ревность к ребёнку.

    Если папа заботливый и активный, это тоже может вызвать недовольство жены. Понимая, что без неё могут обойтись, она теряет ощущение собственной значимости. В таких случаях женщина тянет одеяло домашней рутины на себя ещё больше. Желание стать незаменимой и исключительной, идеальной мамой, вызывает ещё большее раздражение в адрес мужа.

  6. Пережитый стресс и боль во время родов. После них женщина ещё долго не может прийти в себя и подсознательно винит в этом супруга.

Чего делать нельзя

Есть несколько способов свести свой брак на нет.

  1. Продолжать отмалчиваться, собирая своё бешенство внутри себя. В таком случае после рождения ребёнка муж будет раздражать, и бесить всё больше и больше.
  2. Придумывать новые недостатки своей половинки.
  3. Отказываться от интимной жизни или терпеть сексуальные отношения ради партнёра.
  4. Спать отдельно друг от друга. Если нет близости, это не значит что нужно держаться подальше.
  5. Сваливать вину за всё, что вас раздражает на мужа.
  6. Прекратить следить за своей внешностью. Отговорка – нет времени, вряд ли вас сблизит.
  7. Отказаться от визитов к друзьям, совместных прогулок, походов в кино, связи с внешним миром.

Что делать для сближения

  1. Откровенно поговорите с супругом. Расскажите ему о своих ощущениях, сомнениях и переживаниях. Объясните, что в нём стало раздражать и бесить вас после рождения ребёнка. Выслушайте, что он думает по этому поводу. Какие чувства переполняют его. Постарайтесь достигнуть компромисса. Вы – семья. Все трудности легче преодолевать вдвоём.
  2. Вспомните о чудесном эликсире – чувстве юмора. Научитесь смотреть на недостатки своей половинки через его призму. Замечания относительно «вредных» привычек старайтесь делать в шутливой форме. Так вы добьётесь успеха быстро и с минимальными нервными затратами.
  3. Если интимные отношения после родов вызывают болезненные ощущения или дискомфорт обязательно обратитесь к врачу, и следуйте его рекомендациям. Если физически вы готовы к сексу, а психологически никак не можете сдвинуться с места, вспомните о секс-шопе. Есть много средств, способных вернуть былые ощущения.

    Вы мало об этом знаете, или мешает стеснительность? Прибегните к помощи интернета. Причина появившегося раздражения и бешенства к мужу после рождения крошки может скрываться в отсутствии секса.

  4. Если в силу каких-то причин вступать в интимные отношения с мужем вы не можете, не стоит отказываться от общего супружеского ложа.

    Тёплые человеческие объятия никто не отменял. Засыпая рядом со своим сильным и заботливым мужчиной, вы будете чувствовать защищённость. Это поможет снять напряжение и расслабиться. Раздражение и бешенство, которые появились после рождения ребёнка, улягутся.

  5. Составляя правильно режим жизни малыша, вы сможете выкроить время для ухода за собой. Проблему лишнего веса можно решить при помощи спортивного зала. Для этого нужна поддержка близких родственников: мужа, мамы, сестры. Объясните им суть своей проблемы. Когда нет возможности найти няню, можно заниматься при помощи роликов из интернета.

    Подберите себе несложную программу. Свою скопившуюся агрессию и раздражение направьте на гантели и скакалку.

  6. Постарайтесь находить время для общения вне дома. Смена обстановки обязательно улучшит психологическое состояние. Важно понять, что рождение крохи – приятное событие, а не плаха, на которую нужно положить себя и близких людей.

    Если вы отвлечётесь от бытовых трудностей после рождения ребёнка, супруг будет меньше раздражать и бесить.

  7. Чаще вспоминайте хорошие и приятные события, которые происходили в вашей семье раньше.

Что делать в запущенных случаях

Если все шаги предприняты, а муж после рождения малыша всё равно раздражает, не отчаивайтесь. Разберитесь в своих чувствах и желаниях. Любовь и цель сохранить семью должны доминировать. Предпримите следующие шаги.

  1. Обратитесь к семейному психологу. В рамках различных социальных проектов вы можете получить консультацию бесплатно.
  2. В случае тяжёлой депрессии помощь специалиста жизненно необходима. Отсутствие поддержки профессионала может привести к очень тяжёлым последствиям.

Важно! Помните, любовь — это не всегда яркая комета, разрывающая вашу повседневность пёстрым фейерверком. На разных этапах семейной жизни она будет меняться, но суть её останется неизменной. Проявите терпение и уважение друг к другу, и мир снова заискрится яркими красками.

Источник: https://apatii.net/otnosheniya/muzh-i-zhena/posle-rozhdeniya-rebenka-razlyubila-muzha

До родов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: