Что можно передать в роддом из продуктов после родов кесарево сечение

Содержание
  1. Что можно есть после кесарева сечения в роддоме
  2. Заметки для мамы о питании двоих
  3. Что надо знать о первом дне в роддоме
  4. К чему быть готовой в роддоме на второй день?
  5. День три: переход к щадящему режиму
  6. Режим питания после выписки
  7. Типы запоров и их устранение
  8. Меню роженицы после кесарева сечения на неделю: список запрещенных и полезных продуктов, рацион на день сразу после родов и питье
  9. Как нужно питаться кормящей маме после операции кесарева сечения
  10. Показания к проведению кесарева сечения
  11. Особенности родов при кесаревом
  12. Какая диета определяется для роженицы после родов кесарево сечения
  13. Что можно есть
  14. Чего нельзя первое время
  15. Что нельзя кушать после кесарева на протяжении всей лактации
  16. Почему стоит соблюдать диету
  17. Физические нагрузки
  18. Меню на неделю
  19. Как правильно питаться: частота приема пищи и количество порций
  20. Что можно кушать после кесарева сечения кормящей маме: список
  21. Время после родов
  22. Второй и третий день
  23. Допустимая еда
  24. Противопоказания
  25. Советы по выбору продуктов
  26. Что можно есть маме после кесарева сечения
  27. Что можно кушать в роддоме после естественных родов и кесарева сечения, какие продукты роженицам могут передавать родственники, что нельзя
  28. Особенности питания после родов
  29. Питание после естественных родов
  30. Питание после кесарева сечения
  31. Фотогалерея: полезные продукты в послеродовом периоде
  32. : правильное питание при грудном вскармливании

Что можно есть после кесарева сечения в роддоме

Что можно передать в роддом из продуктов после родов кесарево сечение

Кесарево сечение – это роды, проводящиеся путем хирургического вскрытия живота и извлечения плода через небольшой разрез. Каждая будущая мама, знающая о предстоящей операции, задается вопросом: что можно есть после кесарева и каким должно быть ее питание в последующие месяцы. Рассмотрим конкретные ответы специалистов. Они помогут в дальнейшем легко пройти через испытания.

Заметки для мамы о питании двоих

Питание мам, родивших естественным путем и путем хирургического вмешательства, отличается. Во втором случае первые сутки для роженицы усложняются тем, что ей необходимо придерживаться строгой диеты. В первую очередь запреты связаны со здоровьем самой женщины, ведь есть множество рисков, связанных с ухудшением в работе организма.

Прием пищи в первые сутки состоит из того, что нужно выпить достаточное количество воды.

По разрешению диетолога, возможны диетпродукты с высоким содержанием белка в разумных пределах, что делает молоко при выработке более питательным для кормления ребенка.

Высококалорийная еда в виде творога, мяса, кефира в последующем помогает восстановиться после операции, избежать проблем с пищеварением. А также такая пища важна при проблемах с коликами у малышей.

Что надо знать о первом дне в роддоме

Первый день — самый важный и значимый при восстановлении кровопотери, не забывайте, что операция полостная, и период восстановления после будет затяжным. В этот период важно употребление воды без газа с добавлением сока лимона или яблока. Разрешенное количество выпитого – 800 мл, чтобы предотвратить застой молока в груди и снизить риск появления мастита.

Особенно это касается женщин при первой лактации. В это время выработка молозива и молока идет интенсивнее, поэтому большие объемы жидкости приведут к нагрубанию молочных желез. Чтобы этого не произошло, кормления должны быть по возможности частыми. Убирайте излишки молокоотсосом.

Во избежание повышенного газообразования у роженицы и ребенка минералка категорически запрещена. Нужно помнить о том, что пища, употребляемая мамой, напрямую влияет на малыша.

К чему быть готовой в роддоме на второй день?

На второй день в роддоме может быть предложена клизма для отхождения газов или очищения кишечника. Чтобы улучшить работу ЖКТ в меню вводятся бульон из мяса курицы или говядины, картофельное пюре без масла, подслащенный чай, компот или разбавленный водой морс.

Каждый акушер-гинеколог самостоятельно вводит поправки в диету и говорит, что нужно есть после кесарева. Постарайтесь строго соблюдать рекомендации врачей. Халатное отношение может привести к спайкам кишок, что в будущем приведет к большим проблемам со здоровьем.

День три: переход к щадящему режиму

Третий день в роддоме отличается расширением перечня возможных продуктов. Также в эти сутки надо сходить в туалет, чтобы избавиться от накопившихся токсинов.

Для этого вводятся несладкие каши на воде (гречка, овсянка, но только не рис, опасный при неустановившейся работе желудочно-кишечного тракта), отварные овощи (кабачок, морковь, свёкла, цветная капуста), сладкий чай, кефир, котлеты из куриного фарша на пару. Эти продукты помогают в опорожнении кишечника.

Помимо пищевого контроля в первые дни важны умеренные силовые нагрузки. Разумеется, их можно проводить, не выходя на пределы палаты.

Дальше женщины после кесарева кушают также, как роженицы после родов естественным путем. Однако ограничение в приеме пищи, вызывающей метеоризм у мамы и ребенка, не снимаются. Питьевой режим должен по-прежнему соблюдаться.

Режим питания после выписки

Меню первого месяца включает в себя следующие ингредиенты: гречка и овсянка в виде безмолочных каш, овощи в отварном виде, мясо куриное либо индейка, творог, кефир, супы, яблоки, бананы. Относительно бананов мнения диетологов разделены, так как это фрукт считается сильным аллергеном.

На второй и третий месяц в рацион включают новые блюда. Действует правило: один продукт в 3-4 дня, начиная с небольшой порции. Постепенно порция увеличивается при отсутствии реакций.

Вводятся перловка и пшено, диетпродукты с малым содержанием жира, ржаной хлеб. Стоит с осторожностью включать в рацион нежирную рыбу (минтай, хек), йогурт без добавок, ряженка, сыр с малым процентом жирности, орехи (кроме аллергенов – грецких орехов). Для удобства кормящих мам ниже приведены два списка продуктов.

Нежелательно есть в первые полгода:

  • бобовые культуры;
  • свежая капуста, огурцы;
  • сгущенное молоко;
  • выпечка, на основе дрожжей и масляного крема;
  • майонез;
  • варенье, кофе, пепси-кола;
  • алкоголь;
  • шоколад;
  • мороженое.

Нужные продукты в первые полгода:

  • Вышеописанные крупы, а также рисовая и кукурузная крупы в малых количествах;
  • говядина, кролик, курица, минтай, судак, окунь, треска;
  • супы;
  • овощи: кабачок, морковь, свёкла, тыква, патиссоны;
  • фрукты, начиная с яблок. Разрешено 300 гр. ягод/фруктов плюс 200мл сока в сутки;
  • кисломолочные продукты: кефир, ряженка, сметана, творог, йогурт без красителей и консервантов;
  • натуральные пастила и зефир;

Придерживаться данных советов по диете сложно, но нужно во избежание нежелательных проблем со здоровьем матери и ребенка.

Типы запоров и их устранение

Запор – это состояние, которое приносит много страданий и неудобств прекрасной половине человечества. Особенно, если положение усугубляется после появления малыша на свет. Радость от общения с малышом и приятных хлопот материнства омрачается болью и спазмами. Для того, чтобы этого не произошло, необходимо знать важные принципы питания и правильного образа жизни.

Существует несколько типов данной болезни. В зависимости от степени тяжести и запущенности заболевания, стоит принимать меры устранения неприятностей.

Типы запоров:

  • Спастические запоры. Они связаны с психологическими аспектами. Из-за систематического нервного напряжения мышцы кишечника зажимаются, затрудняя выход каловых масс.
  • Атонические. В данном случае ситуация обратная. Перистальтика кишечника настолько слаба, что не способна опорожняться. Такое состояние может возникать после кесарева, либо при отсутствии режима питания.
  • Физиологические. Такой вид, как правило, проходит сам по себе. Необходимо только подождать, ведь после родов тело постепенно налаживает свою работу.

Любой девушке, прошедшей через роды сложно пройти через ряд испытаний. Одним из них становится проблема сходить в туалет после рождения ребенка из-за возможных запоров.

Несколько советов могут помочь в этом вопросе:

  • Приготовьтесь к дискомфорту, но избавьтесь от продуктов интоксикации. Плохо то, что вы отравляете и свой организм, и организм новорождённого.
  • Обильное питье. Нужно рассчитывать количество выпитой жидкости, особенно, если лактация у вас первая. Необходимо освобождать грудь от лишнего молока. Помимо этого, вода поможет вам в процессе похода в туалет. Кишечнику необходима жидкость для упрощения выведения отходов.
  • Балансируйте питание. Клетчатка, умеренное количество белков, жиров и углеводов важны для вас, а малышу они не принесут вреда.

Будьте терпеливы и благоразумны с деликатной проблемой. Если ничего не помогает — необходимо обратиться к доктору, который поможет подобрать препараты и методы лечения. Обычно на восстановление организма уходит совсем немного времени. Вскоре вы в полной мере вернетесь к обычному ритму жизни.

[mrp postnumb=4]

Источник: https://pups.su/pitanie/eda-posle-kesareva.html

Меню роженицы после кесарева сечения на неделю: список запрещенных и полезных продуктов, рацион на день сразу после родов и питье

Что можно передать в роддом из продуктов после родов кесарево сечение

Диетическое питание после кесарева сечения имеет важное значение не только для роженицы, но и для грудничка. Полезные и легкоусвояемые продукты восстановят силы, ускорят период реабилитации и улучшат выработку молока.

Как нужно питаться кормящей маме после операции кесарева сечения

После рождения ребенка рацион молодой мамы значительно отличается от привычного питания. Каждый продукт уже должен оцениваться по полезным его качествам для малыша, ведь все витамины и микроэлементы будут поступать в детский организм через грудное молоко.

После кесарева сечения работа желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) несколько меняется. Поэтому давайте развираться, что можно кушать в первые часы и первую неделю после оперативного вмешательства.

Показания к проведению кесарева сечения

Кесарево сечение (КС) может проводиться по плановому варианту, причины которого определяются еще в период беременности, и экстренно.

По каким показаниям проводится плановая операция:

  • возраст роженицы старше 33-35 лет;
  • крупный плод;
  • анатомически узкий таз у будущей мамы;
  • рубец на матке;
  • частичное или полное предлежание плаценты;
  • длительное бесплодие;
  • инфекции детородных путей;
  • многоплодная беременность.

К экстренным показаниям относят:

  • острое кислородное голодание у плода;
  • слабость схваток (когда препараты не помогают);
  • угроза разрыва матки;
  • тазовое или поперечное прилежание плода.

Особенности родов при кесаревом

Кесарево сечение – это своего рода хирургическое вмешательство, с помощью которого ребенок извлекается из брюшной полости матери. Операция проводится под наркозом.

Обезболивание различают двух видов: спинальная анестезия или общий наркоз. В ходе процедуры врач совершает два поперечных разреза выше лобковой кости: первый – это кожа и жир, второй – матка.

После того, как новорожденный увидит этот мир, врачи выполняют косметический шов.

Какая диета определяется для роженицы после родов кесарево сечения

После операции новоиспеченная мама должна много отдыхать и правильно питаться, чтобы набраться сил и энергии. Диета нужна не только для восстановления, но и для выработки грудного молока.

Что можно есть

Пища после родов должна быть максимально легкой и витаминизированной. В первые дни женщине нужно будет пить много жидкости, в том числе мясные бульоны (именно они будут основным источником белка). Кроме этого, следует отдавать предпочтение овощам, фруктам, зелени, цельнозерновым кашам и нежирным сортам мяса.

Огромную пользу принесут кисломолочные и молочные продукты. Они помогут восстановить работу кишечника и обогатить организм ценным белком. К коровьему молоку нужно отнестись с осторожностью, ведь оно является аллергеном. В первый день женщины пью только очищенную воду, а ближе к вечеру (если проснется голод), разрешается немного обезжиренного кефира или йогурта.

Чего нельзя первое время

В послеоперационный период молодая мама должна избегать некоторых продуктов, которые могут нарушить работу пищеварительной системы или вызвать пищевую аллергию у новорожденного.

Список продуктов, которые есть нельзя:

  • маринады;
  • специи;
  • лук, чеснок;
  • консервы;
  • майонез;
  • мед;
  • экзотические фрукты;
  • какао;
  • фаст-фуд;
  • капуста;
  • сладости;
  • грибы;
  • жирные сорта мяса;
  • рыба;
  • бобовые;
  • мучные изделия.

Из рациона следует полностью убрать алкогольные напитки, жирные и острые блюда.

Что нельзя кушать после кесарева на протяжении всей лактации

До тех пор, пока женщина кормит ребенка грудью, ей придется отказаться от некоторых продуктов. Это поможет предотвратить образование колик, газов и аллергии.

Из рациона на период лактации нужно убрать:

  • бобовые;
  • огурцы;
  • помидоры;
  • капусту;
  • виноград;
  • майонез;
  • горчицу;
  • соленья;
  • плавленые сырки;
  • дрожжевую выпечку;
  • морепродукты;
  • мандарины;
  • клубнику;
  • шоколад;
  • какао;
  • жирное молоко.

Почему стоит соблюдать диету

Диетическое питание после родоразрешения назначает лечащий врач. Прописанный рацион поможет быстрее восстановиться и избежать осложнений.

После КС внутренние органы начинают функционировать в другом порядке.

После операции важно наладить работу пищеварительной системы, а особенно кишечника. Достигнуть этого можно только благодаря соблюдению диеты.

Кроме этого, некоторые продукты поспособствуют ускорению заживления послеоперационных ран и выводу лекарств из организма. Витаминизированное питание улучшит процесс лактации и выработки молока.

Физические нагрузки

Многие женщины не могут представить свою жизнь без спорта. Тем более нужно еще учесть тот факт, что период беременности прибавляется несколько лишних килограммов, от которых нужно избавляться. Физические нагрузки совместно с диетой ускорят период реабилитации, улучшат настроение и общее самочувствие. Но вот когда можно начинать активно двигаться после столь сложной операции?

Через несколько часов после КС врач рекомендует периодически переворачиваться с боку на бок. На следующий день можно попробовать встать. Но все это можно только в том случае, если операции прошла успешно и операционный шов не приносит сильной боли и кровотечений. К более серьезным физическим нагрузкам можно будет вернуться спустя 6-9 месяцев (зависит от индивидуальности организма).

Первое время женщине будет достаточно медленной ходьбы во время прогулки с ребенком. Кроме этого, можно будет выполнять дыхательную гимнастику, которая поможет постепенно вернуть тонус брюшным мышцам.

Увеличивать нагрузки также нужно постепенно. Начинать рекомендуется с легких видов спорта. Например, после заживления шва можно начать ходить в бассейн, после на йогу и только потом, постепенно увеличивая длительность тренировок, в спортзал.

Меню на неделю

Первая неделя после КС особенно важна для восстановления организма и выработки молока. Поэтому молодая мама должна придерживаться всех рекомендаций гинеколога и употреблять в пищу только то, что разрешено.

Рассмотрим примерное меню на завтрак, обед и ужин. Между основными приемами пищи следует делать легкие перекусы (грецкие орехи, ряженка, йогурт, кефир, чай с кусочком твердого сыра).

Первый день:

В первый день после родоразрешения можно пить только очищенную негазированную воду. Разрешается добавить немного сахара и лимонного сока. Все нужные питательные вещества организм получит через капельницу.

Второй день:

  • нежирный йогурт или стакан кефира;
  • овощной бульон, нежирный творог;
  • небольшой кусочек отварного мяса, гречневая каша на воде, кисель.

Третий день:

  • овсяная каша, компот;
  • куриный бульон, запеченное яблоко с творогом, кисель;
  • овощное пюре, тефтеля, отвар из фруктовых веток деревьев.

Четвертый день:

  • каша на воде, лаваш с сыром, компот;
  • гречневая каша с отварной цветной капустой, творог, отвар шиповника;
  • нежирный бульон с кусочком мяса, стакан ряженки.

Пятый день:

  • овсянка с тертым твердым сыром, кефир;
  • легкий суп с перепелиным яйцом, паровая тефтеля, морс;
  • запеченная курица с овощами, кисель.

Шестой день:

  • гречка с отварной куриной грудкой, запеченное зеленое яблоко, чай;
  • овощной бульон, пшеничная каша с цветной капустой, кисель;
  • тыквенное пюре, стакан простокваши.

Седьмой день:

  • кукурузная каша, запеченный кабачок, отвар шиповника;
  • мясной бульон, каша с кусочком нежирной рыбы, морс;
  • овощное пюре с паровой котлетой, зефир и зеленый чай.

Рекомендуется первую неделю твердую пищу перебивать блендером в пюреобразное состояние. Все овощи и фрукты следует термически обрабатывать. Каши варить только на воде, без добавления сливочного масла и большого количества соли. Яблоки в пищу лучше использовать только зеленые, так как яркие сорта могут вызвать аллергию у грудничка.

Как правильно питаться: частота приема пищи и количество порций

Суточная норма для роженицы составляет 1800 ккал. Кормят молодую маму около 6 раз в день, каждые 3 часа.

Получается в день до 5-6 приемов пищи. За один прием допускается 200-220 г приготовленной пищи. Если насыщение не приходит, тогда рекомендуется кушать чаще – раз в 2 часа.

Если запивать большим количеством воды, еда будет легче усваиваться ослабленным организмом.

Соблюдение правильного питания имеют большое значение в постреабилитационный период после кесарева сечения. Женщина сможет быстро восстановить силы, а новорожденный получить питательной и полезное молоко.

Источник: https://justmama.online/rody-i-prebyvanie-v-roddome/dieta-posle-kesareva-secheniya-dlya-kormyashhej.html

Что можно кушать после кесарева сечения кормящей маме: список

Что можно передать в роддом из продуктов после родов кесарево сечение

› Питание ›

Рождение малыша в результате такого оперативного вмешательства, как кесарево сечение, имеет некоторые последствия.

Речь идет о нарушениях в работе кишечника, соответственно, необходимо бережно к нему относиться. Несмотря на это, женщине нужно хорошо питаться, чтобы швы быстрее зажили после операции.

Поэтому существует определенный список продуктов, что можно кушать кормящей маме после кесарева сечения.

Время после родов

Перед тем, как собирать еду в роддом, необходимо выяснить, есть ли в палате холодильник, микроволновка, электрочайник. Также заблаговременно узнать информацию о продуктах, которые разрешены в роддоме для передачи.

Что можно кушать кормящей маме в первые дни после кесарева:

  1. обычная овсянка;
  2. фрукты, запеченные в духовке;
  3. кисломолочные продукты;
  4. сухое печенье;
  5. не газированная минералка;
  6. бульоны (только жидкость без добавок).

Овсянка, приготовленная на воде, считается прекрасной гипоаллергенной едой для мамы. Аппетит возвращается ко всем по-разному, это зависит от индивидуальных особенностей организма.

Некоторые девушки совсем не хотят кушать, пока не появляется молоко в груди. Другим, наоборот, регулярно хочется что-то перекусить.

Не стоит поддаваться соблазнам поглатить большое количество пищи, необходимо кушать и пить согласно потребностям, но во всем должна присутствовать мера.

Самыми сложными являются первые часы после хирургического вмешательства. Роженица очень слабая, организм не может воспринимать продукты, к которым он привык. Даже при большом желании их попробовать.

Если состояние мамы тяжелое, доктор предупреждает, что в первые сутки питание после кесарева сечения при грудном вскармливании состоит из сосания льда и систематического смачивания губ водой с добавлением лимона.

Все остальное питание женщина получает от капельницы. Твердая пища противопоказана.

Лимонный сок помогает восстановить силы, способствует укреплению иммунитета, действует, как обеззараживающее и противовоспалительное средство.

Второй и третий день

Только на вторые сутки добавляется жидкая пища в виде желе, киселя, сока. Порции должны составлять около 100 гр. Приемы пищи частые – до семи раз в день. Еда в виде пюре употребляется на третьи сутки. Речь идет об овощном пюре, жидких кашах, протертом мясе, фруктовом пюре. Порции по-прежнему ограниченные, приемы частые. Эти два дня более комфортные в плане питания.

Если после оперативного вмешательства нет последствий, то перечень продуктов расширяется:

  • бульон с овощами на курином или говяжьем мясе;
  • мясо отварное, перетертое, свинину исключить;
  • обезжиренный творог;
  • натуральные йогурты;
  • соки, отвар из шиповника, компот из сухофруктов.

Вследствие любой операции организм переживает стресс, в результате которого возникают запоры. Следует отказаться от продуктов, способствующих образованию газов, и пить жидкость в нужном количестве.

В данный период питание уже разнообразнее. Можно добавлять паровые тефтели, котлеты, овощные пюре. Каши варить только на воде, яблоки в запеченном виде, а также кефир при наличии запоров. Еду следует употреблять только по разрешению врача. Продукты не должны вызывать газы, запоры, не раздражать кишечник. Блюда кушать в теплом виде, горячее или холодное противопоказано.

Допустимая еда

В дальнейшем кормящая мама может полноценно питаться, употреблять различные продукты, повышающие лактацию грудного молока после кесарева. Со временем восстанавливается функция пищеварения. Спустя шесть дней после родов, женщина может употреблять блюда, рекомендованные кормящим женщинам.

Что можно кушать кормящей маме в первый месяц после кесарева:

  • твердый сыр;
  • не газированная вода, кефир, отвар из шиповника;
  • нежирные супы;
  • йогурт домашний;
  • каши;
  • отварная рыба и мясо;
  • салат из свеклы;
  • овощные пюре;
  • бананы, запеченные фрукты;
  • варенье.

Как видно, список продуктов для кормящей мамы в первый месяц после кесарева достаточно широкий. Благодаря диете мама быстрее восстанавливается, стресс переносится легче.

Доктор консультирует, какие блюда должно содержать меню роженицы. Задача родственников заключается в соблюдении рекомендаций специалистов по вопросам диеты.

Основным моментом является правильное приготовление бульона из мяса.

Противопоказания

Полезные продукты для лактации после кесарева низкокалорийны, поэтому желательно дополнительно включить жирные кислоты Омега 3. Следует соблюдать бдительность при употреблении аптечных витаминов.

Продукты, от которых следует отказаться:

  • газированные воды;
  • алкоголь;
  • копчености, маринованные продукты, консервы;
  • жирная и острая пища;
  • мед, орехи;
  • специи, чеснок;
  • шоколад, кофе;
  • соленья;
  • апельсины, мандарины, клубника;
  • пряности.

Благодаря этому, детский организм быстрее привыкает к первому приему пищи и другим условиям, ведь мама своим питанием только поможет ему пройти по минимуму трудности. Разнообразные продукты могут быть полезной едой для мамы. При кормлении грудью орехи, бобовые, грибы желательно не употреблять на протяжении нескольких месяцев.

Если питание сбалансированное, витамины можно и не употреблять. Когда наблюдаются проблемы в здоровье, то желательно консультироваться с доктором. Из рациона требуется убрать продукты, вызывающие аллергические реакции. Это поможет избежать множества проблем с работой пищеварительной системы малыша.

Советы по выбору продуктов

Если женщина переживает по поводу своей массы тела или боится поправиться из-за появившегося аппетита, ей нужно заниматься подсчетом калорий. Стоит помнить, что для нормального грудного вскармливания нужно 500 дополнительных килокалорий.

Ничего страшного нет, если дополнение к питанию будут потребляться по возникновению молока в груди. Это небольшой период времени, калории будут способствовать дополнительному восстановлению организма.

Когда составляется меню для мамы, желательно быть прагматичным: продукты должны быть свежими, полезными, без наличия нитратов. Существует неоднозначное мнение по поводу свежих фруктов и овощей. Что бы ни говорили, от них нет коликов в животике у малыша, причем ни сразу, ни в дальнейшем. Но может возникать аллергия, нарушаться стул, даже наблюдается понос.

Обязательно после кесарева кормящей маме нужны витамины и минералы в виде пищевых добавок и бадов.

Таким образом, после кесарева организм нуждается в восстановлении. Поэтому важно, чем кормить роженицу после кесарева сечения в первые дни. Врачи наблюдают за состоянием матки, функционированием кишечника, мочевыделением.

Данные органы затрагиваются в процессе операции. Есть кормящей матери следует согласно разработанному питанию, чтобы избежать осложнений.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Список продуктов для кормящей мамы после кесарева Ссылка на основную публикацию

Автор статьиОбразование: Московская Медицинская Академия им. Сеченова.

Профессор, доктор наук, маммолог, специалист хирургии: гинекология, онкология, детская и эстетическая хирургия.

Источник: https://kormly.ru/pitanie/kushat-posle-kesareva-pri-gv/

Что можно есть маме после кесарева сечения

Что можно передать в роддом из продуктов после родов кесарево сечение

Кесарево сечение – это такой вид оперативного хирургического вмешательства во время родов, когда ребенка извлекают из матки беременной женщины через разрез в ее животе. Статистика показывает, что на семь рожающих женщин сегодня приходится одно кесарево сечение.

Для более быстрого восстановления и реабилитации организма молодой мамы, за ее состоянием в первые дни будут пристально наблюдать врачи. Чтобы восстановление происходило как можно скорее, необходимо придерживаться правильно составленного плана питания.

Именно поэтому у кормящей мамы сразу возникает вопрос – что можно кушать после кесарева сечения?

статьи

  • Маска ежедневная, экологичная HD печать;
  • Состав: 50% полиэстер, 50% хлопок;
  • Легко дышать, удобно носить, можно стирать неограниченное количество раз;
  • Более 100 интересных дизайнов;
  • Произведено в России (наша компания получила статус “стратегически важного предприятия”);
  • Промокод – SUPERMASKI на скидку 5%, с 10 по 30.04. Скидка действует на маски от 599 руб!
  • Источник: https://zen.yandex.ru/media/vseposlerodov/chto-mojno-est-mame-posle-kesareva-secheniia-5a192d8da86731a8f9cca595

    Что можно кушать в роддоме после естественных родов и кесарева сечения, какие продукты роженицам могут передавать родственники, что нельзя

    Что можно передать в роддом из продуктов после родов кесарево сечение

    Беременность и роды — сложные физиологические процессы, подвергающие женский организм большой нагрузке и стрессу. На скорейшее восстановление и полноценное функционирование внутренних органов и систем после родоразрешения требуется немало сил и энергии, восполняемых за счёт правильного образа жизни, а в том числе и рационального питания.

    Особенности питания после родов

    После появления на свет малыша организм женщины начинает восстанавливаться — матка сокращается, а органы, расположенные в брюшной полости и смещённые при беременности из-за роста плода, занимают своё прежнее положение. Продолжительность этого процесса зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Но как правило, на восстановление требуется не менее двух месяцев.

    В это время налаживается работа органов желудочно-кишечного тракта, и соблюдение норм правильного потребления пищи играет в этом процессе огромную роль.

    Употребление нерекомендуемых продуктов в первое время после родов может привести к боли и расстройству желудка и кишечника — поэтому в первые и вторые сутки желательно не есть твёрдую пищу, а отдавать предпочтение жидкости (чистой воде, некрепкому чаю, нежирным бульонам и т. д.).

    В последующие дни можно вводить в рацион несолёные каши на воде с малым количеством масла, тушёные или отварные овощи, лёгкие супчики с вермишелью. Такого меню следует придерживаться одну-две недели с момента рождения ребёнка.

    Частой проблемой рожениц являются запоры и для их избежания в пищу можно употреблять продукты, обогащённые клетчаткой (сушёные и свежие яблоки, отварная свёкла, финики, курага) в малых количествах.

    По вопросам питания после рождения малыша женщину может проконсультировать её лечащий врач во время беременности, а также акушер-гинеколог или детский доктор в роддоме.

    Другим ключевым моментом, определяющим питание молодой мамочки, является новый этап её жизни, следующий за беременностью и родами — период грудного вскармливания младенца.

    Именно этот фактор не позволяет женщине есть всё подряд на протяжении длительного времени после родов, так как от качества питания мамы зависит здоровье малыша в целом.

    Употребляя какие-либо продукты женщина обязана внимательно следить за реакцией ребёнка на них и введение новых блюд должно быть постепенным, ведь у малыша может появиться аллергическая реакция, боли и дискомфорт в животике (вздутие, колики), а также диарея или запор.

    Для того чтобы у женщины вырабатывалось достаточное количество качественного молока, ей необходимо питаться разнообразной полезной пищей, богатой витаминами, минералами и другими важными элементами.

    Следовательно, голодать новоиспечённая мама не должна и строгие диеты в этот период исключены. Общий объём, необходимый кормящей женщине — 2700 ккал в сутки.

    А принимать пищу рекомендуется небольшими порциями каждые 2–3 часа, тогда проблемы с лактацией возникают значительно реже.

    Если же кормящая женщина стремится избавиться от лишнего веса, то количество потребляемых калорий можно немного уменьшить, но делать это следует с осторожностью, чтобы не ухудшить своё состояние здоровья и не навредить ребёнку.

    На этапе планирования, беременности и периода грудного вскармливания женщине необходимо питаться правильно, исключив из своего рациона жирную, острую, солёную, высококалорийную еду, сладкую газировку, консервы, а также под строгим запретом в это время находятся алкогольные напитки и сигареты.

    Таким образом, от питания мамы зависит не только её собственное здоровье и длительность восстановительного послеродового периода, но и самочувствие младенца.Правильное питание необходимо женщине в послеродовой период для восстановления функций собственного организма, а также для образования грудного молока

    Питание после естественных родов

    После родоразрешения маму с малышом оставляют в роддоме для наблюдения на некоторое время — в среднем от трёх до семи дней — это определяется по множеству факторов, индивидуальных в каждом случае.

    Во время пребывания в родильном доме женщине желательно питаться в больничной столовой, так как меню этого учреждения не включает вредных продуктов, запрещённых кормящим мамам.

    Больничная еда, как правило, полезная и сбалансированная, несмотря на то, что в большей степени постная и, как многим кажется, безвкусная. На завтраки обычно подают каши на воде, кусочки хлеба с маслом, небольшие ломтики твёрдого сыра, чай с сахаром и молоком.

    В обед готовят лёгкие супы на первое, а на второе — нежирное мясо, приготовленное на пару, тушёное или варёное, с гарниром из отваренных круп. В качестве питья в обеденное время нередко варят компот из сухофруктов или ягодный морс.

    На ужин в столовой можно съесть кашу или несложное второе блюдо — овощное рагу, паровую котлетку с гречкой и многое другое.

    Но при этом, питаться домашней едой женщине не запрещено, если пища приготовлена правильно и блюда не включают в себя нерекомендованные продукты.

    Роженице можно принести:

    • домашние чёрные сухарики, галеты или сушки;
    • кусочки отварного нежирного мяса или рыбы, паровые тефтели и котлеты;
    • мясной бульон;
    • запечённые или отварные овощи — картофель, кабачки, морковь и т. д.

      ;

    • неэкзотические ягоды и фрукты не красного цвета в малых количествах — не более горсти в день;
    • десерты в виде зефира без красителей и добавок, киселя, сухофруктов.

    Категорически запрещается передавать в роддом скоропортящуюся молочную продукцию, копчёности (колбасу, рыбу, курицу), консервированные продукты, напитки с газом и высоким содержанием сахара, кофе, цитрусы, бобовые, грибы, сладкую сдобную выпечку и многое другое.

    Родившей женщине для установления лактации требуется выпивать в сутки около трёх литров жидкости.

    Предпочтение следует отдавать чистой воде, морсам, компотам, чаям, натуральным сокам (в малых объёмах).

    Как и питание, приём питья следует делить на несколько подходов — следует пить понемногу, но часто. Соблюдение питьевого режима обеспечивает равномерное и регулярное образование молока в груди.

    По возвращении домой кормящей маме рекомендуется придерживаться правил правильного питания и вводить в свой рацион новые продукты с осторожностью, внимательно наблюдая за реакцией на них грудничка.

    Употреблять все продукты и блюда, запрещённые в ранний послеродовой период, желательно не ранее, чем через шесть месяцев с момента рождения малыша.

    Но и в этом случае необходимо соблюдать осторожность — питание должно осуществляться небольшими порциями и с небольшим промежутком времени между приёмами пищи. Не следует допускать состояния голода или переедания.

    Питание после кесарева сечения

    Случаи искусственного родоразрешения в настоящее время не являются редкостью. И поскольку кесарево сечение — это полостная операция, то на восстановление организма после неё требуется значительно больше времени и сил.

    После хирургических родов к вопросу питания молодой мамы следует подходить с особым вниманием. Функция пищеварения и работоспособность кишечника восстанавливаются медленнее, чем после естественных родов.

    В первые сутки после кесарева необходимые питательные вещества поступают женщине с помощью капельницы. В это время роженице можно пить обычную или лимонную воду без газа. Если же в ходе или после операции возникли какие-либо осложнения, то доктор может разрешить только смачивать губы водой или сосать лёд. Приём твёрдой пищи на протяжении 24 часов полностью исключён.

    На второй день можно употреблять жидкую пищу — бульоны без добавления специй и других продуктов, различные кисели и соки (не более 100 мл за приём).

    Общий объём жидкости, потребляемый роженицей в восстановительный послеоперационный период, не должен превышать более 1,5 литров в сутки.

    На третий и четвёртый день после родов женщине рекомендована пюреобразная пища, овсяная кашка на воде, перетёртое или перекрученное нежирное мясо — отварное или приготовленное на пару.

    С пятых суток после операции при отсутствии осложнений и противопоказаний кормящей матери можно начинать питаться обычной едой, подходящей для всех рожениц.

    Помимо каш, супов, сухариков и прочего, меню можно разнообразить обезжиренным творогом, натуральным йогуртом, сыром твёрдых сортов, запечёнными грушами и яблоками.

    В послеоперационный период не рекомендуется есть овощи и фрукты в сыром виде — все продукты должны подвергаться термической обработке.

    Ключевым моментом в питании после искусственных родов является необходимость обеспечения организма белковой пищей, витаминами и минералами, которые способствуют скорейшему заживлению швов. Употребляемая еда должна быть только тёплой, а не горячей или холодной.

    Как и после естественного родоразрешения, женщине после кесарева сечения рекомендуется выборочно питаться в столовой — кушать только подходящие для неё блюда, а также употреблять пищу, передаваемую близкими, но приготовленную строго по рекомендациям врача.

    В моём случае родоразрешение было хирургическим, поэтому вопрос питания после таких родов мне пришлось тщательно изучить и применить на себе. Основное правило, которое я определила для себя — слушать все наставления доктора.

    В первые сутки я пила только обычную воду, на вторые — принесённый из дома куриный бульон и съела пару сухарей из чёрного хлеба. На третьи сутки доктор разрешил поесть нежирный бульон с добавлением детской вермишели. Дополнительно мне разрешали пить воду, чай, травяные отвары.

    Начиная с четвёртого дня после родов я маленькими порциями начала принимать твёрдую больничную пищу. Молоко начало прибывать только на четвёртые — пятые сутки в малых количествах, в результате чего мне не удалось сохранить лактацию.

    Но на мой взгляд, вопрос появления грудного молока индивидуален и зависит от особенностей женского организма. Таким образом, соблюдая послеоперационную диету, мне удалось избежать проблем с функционированием желудка и кишечника.

    Фотогалерея: полезные продукты в послеродовом периоде

    Овсяная каша, приготовленная на воде, является гипоаллергенной и полезной пищей Запечённые яблоки не увеличивают кислотность желудка женщины, а также способствуют нормализации стула после родов Обыкновенный бульон является единственным разрешённым блюдом в первое время после кесарева сечения Отварное мясо курицы восстанавливает силы женщины после родов, а также содержит необходимые маме и малышу витамины Кисломолочные продукты в определённом количестве насыщают организм кальцием, налаживают работу ЖКТ, повышают и стабилизируют лактацию

    : правильное питание при грудном вскармливании

    Правильное питание — основополагающий фактор в состоянии здоровья человека. Женщине важно питаться полноценно и разнообразно во время беременности и в период грудного вскармливания ребёночка. Поэтому придерживаться принципов рационального употребления пищи необходимо всё это время.

    • Анастасия Пащенко
    • Распечатать

    Источник: https://budumamoi.com/pitanie/chto-mozhno-kushat-v-posle-rodov-v-roddome.html

До родов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: