Как носить бандаж фэст универсальный после родов как

Содержание
  1. Бандаж «Фэст» послеродовой: отзывы, фото, размеры. Как надевать послеродовой бандаж «Фэст»?
  2. Виды
  3. Универсальный бандаж
  4. Послеродовой бандаж
  5. Бандажный послеродовой пояс
  6. Бандажные трусы
  7. Бандаж-бермуды
  8. Бандаж-грация
  9. Кесарево сечение и бандаж
  10. Уход
  11. Противопоказания
  12. Недостатки
  13. Как выбрать размер
  14. Процесс надевания
  15. Сколько нужно носить бандаж
  16. Состав ткани
  17. Послеродовой бандаж: как выбрать и носить
  18. Какие функции выполняет послеродовый бандаж
  19. Противопоказания к ношению
  20. Когда надевать и сколько носить
  21. Эластичные пояса
  22. Юбки-пояса
  23. Бандажи-трусы
  24. Бандажи-грации
  25. Бандажи-бермуды
  26. Бандаж послеродовой Фэст
  27. Бандаж послеродовой купить
  28. Послеродовый бандаж: отзывы женщин
  29. Бандаж послеродовой Фэст, модель 1248
  30. Утягивающий бандаж-трусы послеродовой Bliss, модель 110
  31. Послеродовой пояс-бандаж Chicco Mamma Donna
  32. Как убрать живот после родов в домашних условиях.Бандаж ФЭСТ
  33. Как подтянуть живот с помощью утягивающего белья
  34. Достоинства утягивающего белья для живота после родов
  35. Можно ли после родов ходить в  утягивающем белье для живота
  36. Как подтянуть живот? Разновидности корректирующего белья после родов
  37. Бандаж
  38. Как носить бандаж?
  39. Утягивающее белье для живота до и после родов
  40. 15 лучших послеродовых бандажа для скорейшего восстановления после родов
  41. Преимущества послеродового бандажа
  42. Mamaway Nano Bamboo Поддержка живота после родов
  43. Belly Bandit Оригинальный бандаж
  44. Пояс –трусы 0573 Мадонна
  45. Bellefit Corset Bellefit Корсет
  46. UpSpring Shrinkx Послеродовой бандаж
  47. Бандаж  Chongerfei 3-в-1
  48. 8 Место и хит продаж. Универсальный бандаж ФЭСТ 1444 рекомендован Российским обществом акушеров-гинекологов
  49.  Изабель Материнство от Ingrid & Isabel Maternity Afterband
  50. Belly Bandit Мать Такер Корсет
  51. Mama Strut Система послеродового ухода
  52.  Пояс послеродовой поддержки TiRain 3-в-1
  53. Бандаж Belly Bandit BFF
  54. LODAY 2-in-1 Postpartum Recovery Belt LODAY 2-в-1 пояс для послеродового восстановления
  55.  Резервуар BLANQI Underbust для послеродового периода и ухода
  56. Бандаж после родов: рекомендации к использованию
  57. Разновидности
  58. Универсальный
  59. В виде трусиков
  60. Лента-пояс
  61. Бандаж-юбка
  62. Бандаж-корсет
  63. Когда нельзя использовать
  64. Как выбрать
  65. Можно ли спать с бандажом
  66. Сколько носить после родов

Бандаж «Фэст» послеродовой: отзывы, фото, размеры. Как надевать послеродовой бандаж «Фэст»?

Как носить бандаж фэст универсальный после родов как

Беременность – это не только счастье рождения ребенка. Это и тяжелое испытание для всего женского организма. Особенно большая нагрузка ложится на спину, внутренние органы, кожу и мышцы живота.

Если кожа просто обвисает, то это дефект только косметический. А ведь в позвоночнике и передней брюшной спинке могут появиться грыжи, которые сильно осложнят жизнь.

Поможет предотвратить их и избавиться от многих проблем бандаж «Фэст» послеродовой (Россия).

Виды

Бандажи для беременных бывают дородовыми и послеродовыми. Они отличаются по функциям и форме.

Дородовые бандажи поддерживают внутренние органы женщины во время беременности и не позволяют им опускаться вниз.

Они предохраняют от образования послеродовых грыж, поддерживая позвоночник во время вынашивания ребенка. Для того чтобы не сдавливать плод, ткань для бандажа берут не очень плотную.

Бандаж послеродовой вынуждает мышцы живота и кожу подтянуться к норме. Он помогает спине удерживать организм, уменьшая ее напряжение и нагрузку на позвоночник во время ношения ребенка на руках. Поэтому ткань для такого изделия берут более упругую.

Универсальный бандаж

Хорошим решением для беременной женщины может служить универсальный бандаж «Фэст» послеродовой. Он придуман так, что носить его можно как до родов, так и после них. Одна часть широкая, вторая – узкая. Обе они эластичные.

Широкой стороной бандаж носят на животе во время беременности, когда его нужно поддерживать. После родов его разворачивают задом наперед, узкую часть надевают на живот, подтягивая его. Широкая же поддерживает спину, оказавшись сзади.

Универсальный послеродовой бандаж можно купить по цене от 300 до 1000 рублей.

Послеродовой бандаж

Компания «Фэст» производит бандажи нескольких видов:

  • пояс;
  • трусы;
  • грация;
  • бермуды.

Все они способствуют восстановлению брюшной стенки, не допускают опущения органов, помогают сохранить красивую фигуру.

Бандажный послеродовой пояс

Бандаж «Фэст» послеродовой – это эластичный пояс шириной от 15 до 18 см или от 25 до 30 см. Широкий пояс называют еще юбкой. Бандаж состоит из трех частей, регулируемых липучками. Примером может служить бандаж «Фэст 0746». Эластичную плотную ткань закрепляют в нужном положении с помощью липучек «велькро». Они могут располагаться спереди, сбоку, иногда – сзади.

Он удобен в применении, соответствует всем требованиям и стандартам такого рода изделий. Недостатком некоторые пользовательницы называют то, что бандаж может сползать вверх к талии.

Бандажные трусы

Вышеуказанных недостатков лишены трусы-бандаж «Фэст» (послеродовой период – очень ответственное время, каждая женщина должна внимательно относиться к своему здоровью). Их форма не дает возможности подниматься вверх по телу.

Трусы с завышенной талией и эластичными утягивающими вставками в области живота и поясницы утягивают только проблемные участки, не сдавливая ягодиц и бедер. Они удобны тем, что застегиваются снизу крючками. Это позволяет не снимать бандаж во время посещения туалета.

Надевают такие трусы в положении лежа. Они хорошо фиксируют живот и матку, предохраняя ее от опущения.

Достоинством вышеописанных моделей можно считать то, что они незаметны из-под одежды, не сползают на талию и не перекручиваются. Один из самых популярных – бандаж послеродовой «Фэст 0341». Он не имеет швов. Нижняя застежка удобна в пользовании. Высокое содержание эластана (40%) обеспечивает компрессию, необходимую для того, чтобы восстановительный период был как можно короче.

Бандаж-бермуды

Примером такого бандажа может служить «ФЭСТ Б-272». По внешнему виду он похож на штанишки, почти достигающие колен. С помощью специальных переплетений он утягивает не только живот, но и ноги, делая их визуально стройнее.

Это свойство часто бывает определяющим для тех, кто выбирает бандаж послеродовой «Фэст». Отзывы покупательниц говорят, что он сдавливает и ягодицы, делая фигуру немного плоской. Но носить такой бандаж вы будете не дольше, чем полтора месяца.

За это время фигура подтянется и приобретет прежний вид.

Высокая посадка позволяет «сделать» талию, применение корсетных косточек разгружает спину.

Бандаж бесшовный послеродовой «Фэст» не имеет застежек. Высокий процент хлопка делает ношение такого белья комфортным.

Цена бандажных трусов-бермудов марки «Фэст» – от 600 до 800 руб.

Бандаж-грация

Это трусы с завышенной талией. Они поддерживают мышцы сверху, а эластичные вставки на животе помогают удержать их снизу.

Кесарево сечение и бандаж

Женщины после операции кесарева сечения или других хирургических вмешательств могут носить бандаж только по назначению врача. Не все виды швов позволяют это делать. Для женщин после кесарева подойдет модель «Фэст 1248». Она создана из ткани, которая хорошо пропускает воздух.

16% эластана позволяют обеспечить хорошую компрессию, а сплошная застежка-липучка «велькро» – регулировать натяжение бандажа. Его ношение предотвращает образование грыж в брюшной полости. Шов, который образуется при использовании бандажа, прочный, он имеет более эстетичный вид.

Уход

После приобретения бандаж послеродовой нужно постирать. В дальнейшем это делают регулярно. Бандаж «Фэст» хорошо стирается. Он не растягивается и не теряет форму. Остается эластичным благодаря содержащемуся в ткани эластану.

Есть несколько вариантов ношения бандажа. Его можно надевать на голое тело или на нижнее белье. В первом случае стирать его нужно каждый день. Тогда вам понадобится второй экземпляр.

Производители рекомендуют надевать бандаж только на белье, притом оно должно быть хлопковым. Это защитит вас от аллергических реакций.

Противопоказания

Послеродовой бандаж показан не всем женщинам. Некоторые болезни почек, желудка, отеки, кожные заболевания и аллергии могут стать препятствием для его использования. Некоторые швы тоже нельзя прикрывать и сдавливать эластичными поясами. Поэтому назначать себе самой ношение бандажа не всегда оправданно. Лучше перед покупкой и применением проконсультироваться с врачом.

Недостатки

Многие виды послеродовых бандажей неудобно носить с брюками. Часто они подтягиваются кверху, собираясь на талии.

Носить облегающую одежду в таком случае не стоит, потому что сквозь нее проглядывают косточки, укрепляющие бандаж.

Само ношение бандажа не сделает вашу фигуру идеальной. Если носить его долго, то мышцы живота атрофируются. Поэтому нужно постоянно выполнять гимнастику и делать массаж.

Надевая бандаж, нужно учесть, что иногда его липучки могут цепляться к одежде: колготам, блузкам.

Изготовители указывают, что эффект зависит от того, насколько удачно подобран бандаж послеродовой «Фэст».

Как выбрать размер

Производители указывают размеры своих бандажных изделий по-разному. Они могут быть обозначены цифрами от 2 до 6 или буквами.

Как выбрать себе бандаж послеродовой «Фэст»? Размеры изделий этой компании основываются на максимальном значении объема бедер. Например, размер 100 подойдет женщине с объемом бедер от 97 до 100 см.

Разница между двумя соседними размерами – 4 см. Минимальный – 92, максимальный – 116.

При выборе бандажа нужно вспомнить свой предыдущий размер и добавить пару размеров в зависимости от того, сколько килограмм вы набрали за время беременности.

Желательно примерить бандаж перед покупкой. Надеваться и сниматься он должен без усилий. В надетом виде он не должен ни сползать вверх, ни спадать, ни болтаться. Важно чувствовать себя в нем комфортно. Бандаж не должен сдавливать живот, только поддерживать.

Конечно, в день родов за бандажом никто не побежит. Поэтому чаще его покупают на глаз. Исключением может служить универсальный бандаж.

Процесс надевания

Лучше всего надевать бандаж лежа, приподняв бедра. В это время мышцы живота не напряжены. Это поможет правильно закрепить их. Делают это с помощью липучек «велькро». Процедура может получиться с первого раза не очень удачно. Но не нужно расстраиваться. Через несколько дней у вас выработаются навыки в надевании, закреплении и использовании бандажа.

Как одевать послеродовой бандаж «Фэст» в местах, где улечься невозможно? Например, в общественном туалете? В таком случае нужно отклониться назад, расправить мышцы живота рукой, и быстро застегнуть липучки.

Хорошо, если рядом окажется кто-то знакомый. Он поможет застегнуть заднюю липучку. Хотя в послеродовой период женщина может справиться с ней и сама.

Сколько нужно носить бандаж

Надевать послеродовой бандаж «Фэст» (фото см. в статье) можно со дня родов, конечно, если они прошли благополучно, и у роженицы нет никаких противопоказаний для этого. Узнать о том, можно ли вам надевать послеродовой бандаж, поможет консультация врача.

Носить нужно каждый день, не более трех часов подряд до того времени, пока живот не восстановит свою форму. Специалисты считают, что это может составить до 7 недель после родов. Нельзя оставлять его на ночь. Перерывы между сеансами ношения бандажа должны быть хотя бы по 20 минут.

Состав ткани

Ткань для бандажа компания «Фэст» использует натуральную. Но без добавления эластичных веществ невозможно обеспечить нужную компрессию. Синтетические добавки придают материалу прочность и позволяют сохранить форму.

Поэтому в состав ткани, из которой изготовлен бандаж дородовый и послеродовый «Фэст», входят вискоза (0-34%) и ПА (27-34%), хлопок (23-62%) и эластан (4-16%).

Цвета изделий: черный, белый, бежевый.

Бандаж поможет восстановить прежнюю форму и предотвратить боли в спине. Он подтянет мышцы и кожу живота.

Источник: https://FB.ru/article/226737/bandaj-fest-poslerodovoy-otzyivyi-foto-razmeryi-kak-nadevat-poslerodovoy-bandaj-fest

Послеродовой бандаж: как выбрать и носить

Как носить бандаж фэст универсальный после родов как

После рождения ребенка большинству женщин приходится приложить немало усилий, чтобы придать своему животику прежний вид. За период беременности сильно растягиваются мышцы и кожа живота, увеличивается жировая прослойка, чтобы защищать плод от внешних воздействий.

Скорость восстановительных процессов зависит от индивидуальных особенностей организма, количества предыдущих беременностей, возраста женщины, многих других факторов. Восстановиться более быстро и эффективно поможет послеродовой бандаж, который применяется как с медицинской, так и с косметической целью.

статьи:
Основные функции
Когда надевать и сколько носить
Разновидности моделей
Отзывы
Обзор моделей

Но прежде чем приобретать это специальное ортопедическое изделие, следует обязательно обсудить необходимость его ношения с наблюдающим врачом-гинекологом.

Какие функции выполняет послеродовый бандаж

  • Помогает быстро восстановить фигуру после родов;
  • Возвращает в прежнее состояние растянутые мышцы живота;
  • Восстанавливает тонус брюшных мышц;
  • Помогает занять привычное место внутренним органам;
  • Способствует более быстрому сокращению матки;
  • Утягивает живот, снижая риск его обвисания;
  • Корректирует фигуру, делая ее визуально более изящной;
  • Облегчает уход за новорожденным, помогая маме избежать усталости за счет поддержки ослабшей матки и мышц;
  • Уменьшает нагрузку на позвоночник, снимает боли в спине;
  • Поддерживает позвоночный столб при имеющихся ортопедических патологиях;
  • После кесарева сечения:

— фиксирует швы, защищая их от расхождения; — помогает сформироваться аккуратному рубцу; — поддерживает брюшную стенку, позволяя женщине двигаться более свободно, не испытывая болевых ощущений;

— предотвращает появление послеоперационных грыж передней брюшной стенки;

Противопоказания к ношению

  • Некоторые разновидности швов после кесарева сечения;
  • Острые и хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • Болезни почек, сопровождающиеся отечностью;
  • Аллергия на компоненты изделия, кожные заболевания.

Читать также….   Причины, симптомы и лечение плоскостопия 2 степени

Когда надевать и сколько носить

Такой бандаж в зависимости от ситуации можно надевать либо через пару часов после родов, либо спустя несколько дней. Здесь все очень индивидуально, зависит от особенностей протекания родов, состояния здоровья и самочувствия мамочки.

Следует помнить, что носить такой бандаж можно только с разрешения доктора и только после врачебного послеродового осмотра, поскольку при имеющихся противопоказаниях он может нанести организму вред.

Сроки ношения зависят от скорости восстановительных процессов, в среднем составляют 4-7 недель.

Эластичные пояса

Представляют собой широкую эластичную ленту с регулирующимся диаметром, надеваемую на поясницу. К этой разновидности относятся, в том числе универсальные бандажи, двусторонняя конструкция которых с широкой и узкой частями позволяет носить их как во время беременности, так и после родов.

Отрегулировать длину двух боковых и одного переднего сочленение бандажа можно при помощи застежек-липучек, не универсальные послеродовые модели содержат в конструкции ребра жесткости, позволяющие им более плотно прилегать к телу.

Достоинства: хорошо утягивают кожу живота и брюшные мышцы, доступны по цене.

Недостатки: могут сползать в процессе носки, заметны под одеждой.

Стоимость поясов в зависимости от производителя в среднем составляет 500-1000 рублей.

Юбки-пояса

Наиболее удобны для ношения при имеющихся внешних послеродовых разрывах, после операции кесарева сечения. Они надеваются выше линии талии и прикрывают бедра, на животе в таких моделях имеется плотная вставка.

Бандажи-трусы

Имеют завышенную талию, утягивающие вставки в области живота и поясницы. Боковые застежки и липучки позволяют отрегулировать степень утяжки бандажа, в некоторых моделях для удобства посещения туалета предусмотрена нижняя застежка.

Достоинства: могут выполнять функции корректирующего белья, не заметны под одеждой, скрывают недостатки фигуры, не сползают при движениях, представлены широкой цветовой гаммой.

Недостатки: такие модели не желательно носить после кесарева сечения и при имеющихся разрывах промежности, так как они замедляют кровообращение, что приводит к плохому заживлению послеродовых швов.

Читать также….   Лечение невралгии и неврита фитотерапией

Стоимость в зависимости от производителя, материала и сложности конструкции составляет 600-3000 рублей.

Бандажи-грации

Имеют завышенную до уровня груди талию, многоуровневые застежки сбоку или спереди, плотные вставки на животе. Обладают высокой утягивающей способностью.

Бандажи-бермуды

Утягивают не только живот, но и бедра с ягодицами благодаря удлиненным до середины бедра или до колен штанишкам. Такие модели одеваются при помощи застежек-молний, они достаточно дорогие, имеются в ассортименте далеко не всех производителей.

Бандаж послеродовой Фэст

Компания «Фэст» считается одним из лидеров по производству бандажей и специального белья для мам в России, выпускает широкий модельный ряд ортопедической продукции.

Универсальные и послеродовые бандажи Фэст изготовлены из качественных гипоаллергенных, гигроскопичных материалов с высоким содержанием хлопка, способствуют быстрому восстановлению фигуры после родов.

Все изделия компании протестированы Научным центром акушерства и гинекологии Российской академии медицинских наук.

Бандаж послеродовой купить

Приобретать такие специальные ортопедические изделия нужно только в аптеках, женских консультациях или специализированных интернет-магазинах. Независимо от модели они должны быть сделаны из гигроскопичного, дышащего материала.

Оптимально, если это будет сочетание хлопка, микрофибры и эластана. Чтобы правильно подобрать размер изделия, следует предварительно измерить окружность бедер в самом широком месте и талию.

Если покупать такой бандаж незадолго до родов, нужно к размеру нижнего белья до беременности прибавить 1 или 2 размера в зависимости от общей прибавки веса.

Послеродовый бандаж: отзывы женщин

«Купила послеродовой бандаж-пояс еще до родов, посоветовавшись с наблюдающим меня акушером-гинекологом.

Врач сказала, что раз это вторая беременность, да и возраст уже за тридцать, то живот после родов может обвиснуть. Надела его через 3 дня после рождения дочки, носила где-то месяца два. Животик снова стал плоским, как раньше, но я думаю, что это еще и потому, что целыми днями приходится двигаться».

Настя, 32 года

«Бандаж Bliss посоветовали купить подружка, которая носила такой же после родов и осталась очень довольной результатом. Действительно помогает быстро вернуть фигуре былую стройность, и в нем первое время намного легче ухаживать за малышом, так как он хорошо поддерживает спину».

Читать также….   Какой бывает деформирующий артроз суставов

Инна, 25 лет

«Носила универсальный бандаж Фэст и во время беременности, и после родов, поскольку у меня проблемы с позвоночником из-за чего постоянно болит спина. Здорово облегчает жизнь, рекомендую. По цене вполне доступен, да и по качеству не слишком отличается от дорогущих импортных послеродовых бандажей».

Лариса, 37 лет

Бандаж послеродовой Фэст, модель 1248

Производитель: Россия Материал: хлопок-23%, полиамид –27%, эластан –16%, вискоза –34%. Цена: 590 рублей.

Утягивающий пояс из эластичной тесьмы, рекомендованный к ношению после естественных родов или кесарева сечения для более быстрого восстановления тонуса брюшных мышц, формы живота, предотвращения расхождения послеоперационных швов, формирования аккуратного рубца.

При помощи застежки-липучки можно регулировать степень утягивания фигурыпослеродовым бондажом. Многолинейная структура материала позволяет коже дышать.

Утягивающий бандаж-трусы послеродовой Bliss, модель 110

Производитель: Россия Материал: хлопок- 50%, эластан-50%.

Цена: 850 рублей.

Послеродовой эластичный бандаж-трусы с завышенной до уровня груди линией талии.

Имеет дополнительные фиксирующие вставки, боковые одинарные фиксаторы стяжки с многоуровневой текстильной застежкой спереди. Рекомендован к ношению после естественных родов без осложнений.

Утягивает и поддерживает живот, возвращая коже и мышцам первоначальный тонус, уменьшает нагрузку на позвоночник, корректирует фигуру.

Послеродовой пояс-бандаж Chicco Mamma Donna

Производитель: Италия
Материал: эластан, полиамид, вставка – 100% хлопок.

Цена: 1950 рублей.
Послеоперационный анатомический эластичный пояс, предназначенный к использованию в послеродовой период для возвращения формы.

Ребристый материал изделия обеспечивает свободный доступ воздуха к коже. Бандаж способствует физиологическому сокращению мышц живота, обеспечивает поддержку спины. Застежка-липучка позволяет легко регулировать степень утягивания.

Послеродовой бандаж: как выбрать и носить Ссылка на основную публикацию

Источник: https://proinfospine.ru/poslerodovoy-bandazh-kak-vybrat-i-nosit.html

Как убрать живот после родов в домашних условиях.Бандаж ФЭСТ

Как носить бандаж фэст универсальный после родов как

Первые месяцы после родов мамы испытывают некие проблемы с фигурой, ведь организм кардинально перестраивается в течение этих девяти месяцев.

Увеличивается грудь, округляются бедра, кожа на животе становится растянутой.

Но женщина есть женщина и в любые периоды своей жизни она хочет быть привлекательной для себя лично и в глазах противоположного пола.

А потому вопрос, как убрать живот после родов, как никогда становится актуальным в погоне за мечтой вернуть былые формы.

Подтянутый живот — это адекватная самооценка и завидное настроение, не смотря на неизбежные трудности во время ухода за маленьким. Мы расскажем, как убрать живот после родов при помощи различных моделей специального утягивающего и корректирующего белья.

Как подтянуть живот с помощью утягивающего белья

Вес женщины после родов и в период ожидания ребенка несколько отличается от привычного. Меняется походка, ухудшается осанка будущей мамы, а также какие-то внутренние органы могут поменять свое расположение.

Приходится избегать физических нагрузок, что неизбежно влечет за собой ослабление мышц живота и бедер. Чтобы вернуть былые формы и убрать живот после родов, укрепить мышцы, а также помочь органам малого таза занять верное положение, требуется дополнительная поддержка.

Этой поддержкой может служить утягивающее белье для живота.

Сразу после родов медики категорически запрещают интенсивные физические нагрузки, да и при грудном вскармливании диета может навредить крохе. Вот и получается, что покупка утягивающего корректирующего белья после родов – это единственная возможность зрительно исправить несовершенства фигуры и обрести подтянутый живот.

Достоинства утягивающего белья для живота после родов

Корректирующее белье, кроме того что визуально помогает подтянуть живот,  совершенствует  контуры фигуры и поднимает самооценку, но еще оказывает лечебный, утягивающий эффект:

  • Во время ношения ребенка на руках центр тяжести тела смещается. Это негативно сказывается на межпозвонковых дисках и пояснице. Послеродовое утягивающее белье окажет расслабляющее воздействие на напряженный позвоночник и предотвратит образование межпозвонковых грыж.
  • Эффект компрессии в  корректирующем белье для живота поможет мышцам внутренних органов быстрее возвратиться к своему привычному состоянию, особенно если младенец крупный или беременность была многоплодной, тогда ткани сильно растягиваются и требуют дополнительной поддержки.
  • Ношение корректирующего белья для живота предотвратит опущение органов в малом тазу.
  • Первые месяцы после родов мамам во избежание спаек нужно много ходить, специальное белье поддержит мышцы позвоночника и уменьшит болевые ощущения.

Можно ли после родов ходить в  утягивающем белье для живота

Позиция медиков по поводу того, стоит ли сразу после родов одевать утягивающее корректирующее белье, неоднозначна.

Одни считают, что это возможно уже на второй день после рождения малыша, чтобы сократить время регенерации мышц. Вторые полагают возможным начинать подтягивать живот только через пару недель.

Давление на мышцы снижает собственную активность тканей, из-за чего процесс сокращений замедляется.

Потому что именно врач должен подобрать определенный вид белья, а также рассказать о противопоказаниях к ношению утягивающего белья.

Не рекомендуется подтягивать живот с помощью корректирующего белья при:

  • кесаревом сечении. После данной операции предлагается надевать особый послеродовой бандаж;
  • болевых ощущениях в области живота, проблемах с органами малого таза;
  • аллергических реакциях, дерматитах, высыпаниях на коже, ранах и прочее;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы и почек. Этим болезням свойственна отечность тканей.

Как подтянуть живот? Разновидности корректирующего белья после родов

Для того, чтобы убрать живот после родов, существует два варианта покроя утягивающего белья для живота:

  • Это бандаж. Представляет из себя большую сплошную ленту на липучках, охватывающую живот;
  • Утягивающее белье. Бывает в форме боди, панталон, трусов или шортиков.

Теперь о каждой модификации поподробнее.

Бандаж

Бывает двух разновидностей: дородовой и послеродовой.  В дородовой период  из-за прибавки в весе и увеличения давления на позвоночник врачи советуют надевать специальные пояса и бандажи. Первый вариант – на ранних сроках, второй – на поздних. Эта поддержка живота снижает давление на позвоночник, предотвращает появление растяжек и раннее опущение живота.

дородовой бандаж пояс-корсет дородовой бесшовный пояс
дородовой бандаж эластичный пояс-корсет дородовой бесшовный пояс

В продаже имеются универсальные варианты. Эти изделия представляют собой упругий, но растяжимый пояс, объемный с одного конца и тонкий с другого. Этот бандаж может использоваться при беременности (узкая сторона спереди, под животом, а широкая – сзади, на пояснице) и после рождения ребенка (соответственно наоборот).

Эффективно снижает давление с позвоночника, сводит к минимуму  болезненные ощущения в спине, помогает плоду занять верное положение, дабы исключить осложнения во время беременности и при родах. Есть белье с боковыми застежками и липучками. С их помощью можно самостоятельно корректировать уровень утяжки или поддержания.

В послеродовой период универсальный бандаж переворачивается объемной стороной на живот для утягивания.

бандаж дородовой бандаж двухфункциональный бандаж послеродовой

Послеродовой бандаж медики советуют надевать для быстрого сокращения матки, возобновления активности мышц передней брюшной стенки, а также после операции кесарева сечения.

Бандаж закрепляет швы, предохраняет их от механического воздействия, тем самым ускоряя выздоровление.

Послеродовой бандаж является не только аксессуаром для внешней коррекции, но и достаточно серьезно влияет на внутренние органы и ткани, потому подбирается исключительно по указанию врача.

Всем этим требованиям соответствует российский бандаж ФЭСТ. Это может быть дородовой бандаж, послеродовой бандаж, универсальная его разновидность, а также послеродовые трусы, шорты и бриджи.Ко всему прочему, обладает демократичной ценой.

бандаж послеродовой бандаж ФЭСТ бесшовный послеродовой бандаж послеродовой
бандаж послеоперации послеродовые корсет-трусы послеродовые бандаж-трусы

Бандаж требуется носить:

  •  после операции кесарева сечения;
  •  при значительном растяжении кожи живота;
  •  при заниженном тонусе мышц;
  •  при болезнях позвоночника, имеющим свойство обостряться во время беременности.

Как носить бандаж?

Послеродовой бандаж надевать нужно в положении «лежа», слегка приподнимая при этом ягодицы. В этом положении тело максимально расслаблено и ткань более плотно будет прилегать. Далее нужно встать и проверить, не пережат ли живот.

Бандаж не должен приносить своей обладательнице неудобств или тем более болезненных ощущений.

Если он слишком затянут, стоит снова прилечь и ослабить застежки. Послеродовой бандаж рекомендуется носить не более 4 часов в день, потом перерыв. Снимать его требуется во время ночного и дневного сна, во время принятия пищи.

Утягивающее белье для живота до и после родов

Огромный выбор нижнего поддерживающего и утягивающего белья до и после родов позволяет женщине на таком важном отрезке жизни чувствовать себя привлекательной.

Одной из разновидностей дородового бандажа является бесшовное боди.  Белье рекомендуется в дородовой период для удерживания и фиксирования живота в правильном положении, а также при увеличении полноты и чувствительности груди.

Боди действенно снижает давление на позвоночник, а также  болевые ощущения в области живота и таза.

Имеется застежка между ног, которая позволяет не снимать белье в случае надобности, а особенная ткань позволяет чашечкам «расти» вместе с грудью и тем самым защитить ее от растяжек и потери формы.

Послеродовой бандаж-боди утягивающий  характеризуется компрессионным действием. Он создан специально  для устранения рубцов, восстановления фигуры и тонуса кожи на послеродовом этапе, а также профилактики развития заболеваний женской сферы.

Бесшовный корсет-шорты фиксирует живот в правильном положении, не давая мышцам живота растянуться. Упругие косточки и эластичная объемная лента поддерживают поясничную область. Имеется застежка внизу. Модель бесшовная, потому не выделяется и дарит комфорт во время носки.

бесшовный корсет-шортыс поддержкой бесшовный корсет-шортыс поддержкой бесшовный корсет-шортыпосле родов

Бесшовный дородовой корсет поддерживает и фиксирует живот во всем дородовом периоде, снижает нагрузку с поясницы, снимая боль. В застежке снизу модели есть два положения и допускает не снимать белье в случае надобности.

бесшовный корсетс поддержкой бесшовный корсетс поддержкой корсет-слипыпосле родов

Дородовые трусики-слипы из натуральной хлопковой ткани хорошо облегают живот и сохраняют комфорт при изменении фигуры в период беременности. Более игривым и утонченным вариантом такого белья являются дородовые трусики-стринг.

трусики слип трусики слип трусики-стринг трусики-стринг

Все модели имеют отделку в виде изысканного кружева, которое помогает подчеркнуть красоту будущей мамы.

Источник: https://kbmodel.ru/posle-rodov-bele-dlya-zhivota/

15 лучших послеродовых бандажа для скорейшего восстановления после родов

Как носить бандаж фэст универсальный после родов как

Отек и боль являются общими симптомами после родов.  К счастью, бандажи и послеродовые пояса могут помочь ослабить давление.  Все производители послеродовых бандажей от А и до Я, рекламировали использование бандажа, чтобы помочь восстановиться после рождения ребенка.

Но послеродовые  бандажи- не просто причуда для знаменитостей для сохранения форм.

  Фактически, практика обёртывания живота после рождения восходит к векам: малазийская культура называет эти  приспособления бенгкунгом , мексиканцы используют обертку, известную как фаджа, а японские матери после рождения облачаются в сараши .  Но что такое послеродовой бандаж?

Преимущества послеродового бандажа

 Технический термин для этих ныне модных брюшных лент – это «связки для живота» «bands are abdominal binders», они делают именно это: они обеспечивают сжатие и поддержку живота и нижней части спины, а также улучшают кровообращение и дыхание.

  Такие связующие приспособления назначались врачами в течение многих лет после операций на брюшной полости, включая кесарево сечение, но за последнее десятилетие бандажи, разработанные специально для женщин в послеродовом периоде, наводнили рынок.

  Они бывают нескольких стилей (послеродовые пояса, ремни, натяжные ремни и многое другое) и с различными застежками (липучки, застежки-молнии и крючки) но основные преимущества остаются одинаковыми по всем направлениям:  Поддерживает мышцы живота и может помочь при прямом диастазе, состоянии, когда мышцы брюшины  остаются в состоянии расхождения после беременности боль в пояснице и испорченная осанка. Облегчение болей и давления (особенно вокруг разреза кесарева сечения)  Помогает уменьшить отеки  За исключением каких-либо осложнений, связанных с родами – и после получения разрешения от вашего врача – послеродовые бандажи можно носить сразу после родов.  Большинство производителей бандажей предлагают носить его в течение примерно 10-12 часов каждый день, в течение шести-восьми недель после родов, но только один производитель побеспокоился о том что бы нужный для Вас бандаж оказался с вами сразу после родов. Это послеродовой утягивающий бандаж ФЭСТ в стерильной упаковке. Ему мы отдаём лидерство и заслуженное первое место. Полукорсет стерильный для женщин 1248 ФЭСТ

Mamaway Nano Bamboo Поддержка живота после родов

 Удобный послеродовой пояс звучит как оксюморон, но Mamaway делает его реальностью благодаря своему супер-эластичному, впитывающему влагу, дышащему материалу из бамбукового древесного угля.

  Также к фактору комфорта добавляются настраиваемые опора и сжатие: корпус на липучке можно тянуть так осторожно или плотно, как вам хотелось бы, и две дополнительные полосы можно разместить на областях, которые вы хотите коректировать.

  Еще один бонус?  Это машинная стирка. Цена 4200 рублей

Belly Bandit Оригинальный бандаж

 Испытанная и проверенная на протяжении более десяти лет, Belly Bandit без излишеств справляется с задачей благодаря простому в использовании дизайну с запахом.

  Застежка на липучке обеспечивает возможность регулировки на шесть дюймов (что позволяет вам контролировать фактор сжатия), а сжатие помогает укрепить основные мышцы, поддерживать правильную осанку и облегчить боль в спине (среди прочих преимуществ).

  Не говоря уже о том, что это обертывание живота покрывается несколькими крупными медицинскими страховыми компаниями, поэтому решение попробовать его не составляет труда.

Пояс –трусы 0573 Мадонна

    Пояс-трусы женские линии Madonna сохраняют цвет и форму, не деформируются после стирки. За счет конструкции идеально корректируют фигуру, моделируя силуэт. Для лучшей утяжки задняя и боковые детали изделия усилены плотной сеткой.

Застёжка крючки-петли в нижней части модели. Ластовица двойная, внутренняя часть выполнена из хлопка. Эластичная тесьма по верхнему краю обеспечивает плотное прилегание к телу.

Изделие незаметно под одеждой прилегающего силуэта, детали из эластичного кружева не сдавливают ноги.

Bellefit Corset Bellefit Корсет

 Тем, кто выздоравливает после кесарева сечения, может не понравиться идея сжатия своего разреза послеродовым бандажом, но они все равно могут воспользоваться поддержкой, которую предлагает группа Bellefit, Пояс которой имеет подтягивающуюся конструкцию и застежаки на крючки и петли, сделанное с учетом кесарева сечения.  Устройство, одобренное FDA, также предлагает регулируемую компрессию медицинского назначения, гипоаллергенную ткань и поддержку спины и живота.  Корсет Беллефит имеет секретнкю зстёжку, тайную особенность, которая позволяет вам идти в туалет, не снимая корсета. 

UpSpring Shrinkx Послеродовой бандаж

 Тройное сжатие?  Проверьте.  Дышащая сетка?  Проверьте.  Встроенные косточки, чтобы помочь поддержать вашу осанку?  Проверьте.  Скрытый под одеждой?  Проверить снова.  На самом деле, существует несколько требований к конструкции бандажа в брюшной области, которым соответствует  UpSpring Shrinkx, что делает его фаворитом среди  бандажей после кесаревых сечений.

Бандаж  Chongerfei 3-в-1

 Chongerfei в послеродовом периоде охватывает большую площадь поверхности (от нижней части бедер до высокой на ребрах), что означает, что вы получаете поддержку для таза, мышц живота и нижней части спины.

  Это также означает, что вам удастся избежать «эффекта гусеницы», обеспечивая гладкий, плавный вид.

  Другими словами, беспроигрышный вариант в послеродовом периоде – вот почему почти 1300 женщин дают этой модели 7 место.

8 Место и хит продаж. Универсальный бандаж ФЭСТ 1444 рекомендован Российским обществом акушеров-гинекологов

 Бандаж рекомендовано носить до и после родов.     Исследования показали, что при ношении бандажа снижается вероятность:

        угрозы прерывания беременности;         преждевременных родов;         образования стрий.

    Носить рекомендовано:

        с 20-24 недели беременности;         при акушерской патологии;         при несостоятельности мышц передней брюшной стенки и тазового дна;         при искривлении позвоночника;         при болях в пояснице;         при активном образе жизни, когда находитесь в вертикальном положении более трех часов в день;         после родов — с первых дней.

    Модель выпускается в цветном варианте.     Бандаж можно носить как на тело, так и на одежду.     Перед выбором проконсультируйтесь с акушером-гинекологом.        Хит продаж

 Изабель Материнство от Ingrid & Isabel Maternity Afterband

 Никаких  застежек швов или ремней?   Эта группа бандажей живота от Isabel Maternity выполняет свою работу с помощью эластичного трикотажа и удерживается на месте благодаря силиконовым лентам на краях (так что вы не будете постоянно подгонять его весь день).  Мало того, что это обеспечивает все преимущества послеродовой группы бандажей

Belly Bandit Мать Такер Корсет

 Бандаж послеродовой в виде корсета Такер любим женщинами почти повсеместно.

  Двойное сжатие, боковое и заднее соединение и высокая спина помогают придать контур и сглаживать, в то время как регулируемая степень утяжки, легкий материал и ослабленное натяжение в нижней части делают его таким удобным, что вы даже забудете, что оно надето.  Да, это инвестиции, но их можно носить снова и снова.

Mama Strut Система послеродового ухода

 Мама Strut думала обо всем, когда дело доходит до послеродового бандажа – что имеет смысл, учитывая, что это было разработано и создано матерью малыша трехлетнего возраста.

  Ремень на липучке обеспечивает поддержку живота и спины (при управлении отеком), но наиболее гениальным аспектом этой системы являются натягиваемые шорты, которые могут удерживать съемные ледяные или тепловые пакеты (помогая при послеродовом дискомфорте и заживлении).  Скажи это сейчас с нами: Купить: 8460 руб

 Пояс послеродовой поддержки TiRain 3-в-1

 Не пугайтесь этого средневекового послеродового пояса: три разных пояса помогают точно нацелить ваш таз, живот и талию, и могут использоваться все вместе или в любой комбинации, которую вы предпочитаете.

  Это также добавляет привлекательности: ткань достаточно легкая, чтобы ее можно было носить под одеждой в любое время года, она доступна в больших размерах и является одной из самых доступных на рынке.

Бандаж Belly Bandit BFF

 Хотите улучшить свою послеродовую игру с бандажами от оригинального Belly Bandit?  Попробуйте BFF, который имеет шесть опорных панелей, две компрессионные панели и почти девять дюймов регулируемости (в отличие от стандартных шести).

  Дизайн идеально подходит для людей с более короткой талией или миниатюрной стороной (те, у кого более длинные туловища могут обнаружить, что он не покрывает достаточную площадь), и он обнимает во всех нужных местах.

  Теперь вы можете понять, почему они называют это BFF?

LODAY 2-in-1 Postpartum Recovery Belt LODAY 2-в-1 пояс для послеродового восстановления

 Заинтригованы концепцией бандажа, но еще не готовы к полноценному корсету?  Производитель бесшовного пояса LODAY для вас.

  Без липучек, застежек или ремней, лента LODAY надевается и удерживается на месте с помощью специальных переплетений.

  Он предлагает аналогичные преимущества сжатия и сглаживания, только без регулируемой затяжки, предлагаемой традиционным послеродовым поясом или корсетом.  (Плюс, это легко скрывается под одеждой.) Купить: 890 руб

 Резервуар BLANQI Underbust для послеродового периода и ухода

 Преимущества пояса с комфортом майки?  Да, пожалуйста.

  Бак BLANQI для послеродовой поддержки обеспечивает такое же сжатие в средней части тела и мышечную нагрузку, что и при традиционном послеродовом бандаже, а X-образная спина помогает поддерживать и облегчать боль в пояснице.

  Кроме того, конструкция с открытым бюстом облегчает доступ к грудному вскармливанию и в то же время обеспечивает дополнительную поддержку вашему бюсту.  Нужно ли говорить больше?

Купить его: 4020 руб

https://www.mama-fest.com/15-luchshikh-poslerodovykh-bandazhey/

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5d87066c7cccba00ace0d413/15-luchshih-poslerodovyh-bandaja-dlia-skoreishego-vosstanovleniia-posle-rodov-5daf4a9f92414d00ae59785d

Бандаж после родов: рекомендации к использованию

Как носить бандаж фэст универсальный после родов как

Когда женщина вынашивает ребенка, естественно ее фигура меняется, и возникает вопрос — можно ли восстановить прежние формы после рождения малыша.

Решить эту проблему можно занятиями в фитнес зале, но, пока организм не восстановится после родов, сильные физические нагрузки не рекомендуются. На помощь придет послеродовой бандаж.

Однако важно понимать, что физические упражнения он заменить не может, ведь это временная мера.

Послеродовой бандаж — специальный аксессуар, представляющий собой моделирующую одежду, способную поддерживать мышцы живота не только в косметических, но, и в лечебных целях. Использование имеет ряд положительных воздействий:

  • поддерживает мышцы;
  • восстанавливает упругость мышц;
  • снимает нагрузку с позвоночника;
  • уменьшает дискомфортные ощущения в спине;
  • закрепляет швы после кесарева сечения.

Не все специалисты полагают целесообразным ношение послеродового бандажа. Некоторые считают его бесполезным аксессуаром, а другие уверены в его негативном влиянии. По поводу необходимости ношения изделия необходимо консультироваться с врачом.

Разновидности

Поскольку данное изделие надевают сразу же после появления малыша на свет, будущей маме рекомендуется познакомиться с разновидностями послеродовых бандажей еще во время беременности.

На последних неделях вынашивания ребенка женщина, как правило уже знает, как она будет рожать — будут проводиться естественные роды или кесарево сечение.

Это важный момент, согласно которому выбирают изделие.

Универсальный

Изделие можно носить до и после родов. Его надевают узкой частью вперед при беременности. Таким образом поддерживается большой живот, что позволяет снять нагрузку с позвоночника. После того как малыш родился, бандаж надевают широкой частью вперед, чтобы утягивать брюшную полость. Такое универсальное свойство и делает его популярным.

В виде трусиков

Такой вариант больше подходит молодым мамам после кесарева сечения. Бандаж похож на бесшовные трусики, поэтому удобен в первые дни после родов. Он утягивает живот и помогает для скорого сокращения матки. У него высокий пояс и эластичная вставка в районе брюшины.

Материал, который используется при пошиве данного изделия максимально плотный и упругий, что обуславливает оптимальную компрессию. Некоторые модели снабжены регулируемой шнуровкой и ребрами жесткости. Для удобства посещения туалета в нижней части имеется застежка. Такая модель имеет минус — изделие нуждается в частой стирке.

Лента-пояс

Поясной бандаж — широкая лента из эластичного материала, шириной примерно 30 см. Передняя часть узкая, задняя пошире. Изделие снабжено застежками, которые достаточно просто регулируют силу утягивания.

Рекомендуется после естественных родов — втягивает живот и хорошо поддерживает спину. Очень важно, что естественные выделения, которые наблюдаются в первые дни после родов, выходят свободно — корсет этому процессу абсолютно не препятствует.

Но есть и минус — некоторые модели при носке заметны под одеждой, а также смещаются выше нужного уровня.

Бандаж-юбка

Это тоже широкая лента из эластичного материала, снабженная крючками или липучками. Но в отличие от поясного бандажа, корсет-юбка не морщится при движениях и не поднимается вверх. Под одеждой он не заметен, хорошо утягивает живот, талию и бедра.

Бандаж-корсет

Изделие с высокой линией талии, а также снабжено косточками, специальными вставками для фиксации и утяжками-липучками. Оказывает равномерную компрессию на живот, позвоночник, бедра и ягодицы.

Роды у всех женщин протекают по-разному. Некоторым делают кесарево сечение, другие рожают самостоятельно. Кому-то накладывают наружные (внутренние) швы, а у некоторых их вообще нет. Поэтому ношение бандажа — дело индивидуальное, требующее консультации со специалистом.

Ношение утягивающего пояса показано:

  • После кесарева сечения. Послеродовые швы требуют, чтобы женщина находилась в покое. Но просто лежать и бездействовать с ребенком на руках достаточно сложно. Чтобы снизить нагрузку на швы рекомендуется использовать бандаж.
  • Проблемы с позвоночником. Бандаж после родов рекомендуется надевать для поддержания спины в правильном положении. При болях в поясничной области ношение пояса — не просто рекомендация, это необходимость.
  • Сильное растяжение кожи. Чтобы живот после родов не обвис, его рекомендуется утягивать, но, при этом необходимо убедиться в отсутствие противопоказаний.

Когда нельзя использовать

Иногда врачи запрещают носить бандаж после родов. Противопоказания следующие:

  • швы на промежности (утягивающее изделие нарушает кровообращение, в результате чего они будут заживать долго, не исключено их воспаление);
  • отеки, которые вызваны почечными проблемами;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • кожные заболевания;
  • аллергия на ткань изделия.

Ношение бандажа в этих случаях может навредить здоровью женщины.

Как выбрать

Выбор бандажа после родов — очень важный момент. Во-первых, перед покупкой изделие следует примерить. Носить его придется не один день, и, если он будет доставлять дискомфорт, пользы не будет.

Лучше всего выбирать корсет, который изготовлен из качественных, гигроскопичных и натуральных материалов, в противном случае у женщины может развиться аллергическая реакция. Изделия из натуральных тканей хорошо пропускают воздух, а значит их ношение будет комфортным. Да, такие модели стоят дороже, но на здоровье молодой мамы экономить нельзя.

Особое внимание следует обратить на застежки — они не должны царапать или натирать кожу.

Использовать послеродовой бандаж после другой женщины настоятельно не рекомендуется. Во-первых, это не гигиенично, а во-вторых, за время ношения он уже растянулся, следовательно, прилегать к телу будет недостаточно хорошо.

Послеродовой бандаж рекомендуется надевать сразу после родов или на следующий день. Допускается вариант использования позже — после выписки из роддома домой.

Рассмотрим, как правильно надевать бандаж:

  • Надевать его удобнее лежа, особенно в первые дни. Надо лечь на спину и немного подождать, чтобы все внутренние органы заняли нужное положение.
  • Необходимо расслабиться и несколько раз вдохнуть и выдохнуть.
  • Универсальный бандаж надевается широкой стороной вперед, корсет-трусики надевают таким образом, чтобы вставка расположилась не слишком высоко и не слишком низко, изделие в виде пояса должно спереди проходить под животом, а сзади по верхней части ягодиц.
  • Далее регулируют силу натяжения — корсет не должен слишком сильно стягивать внутренние органы, а тем более нарушать кровоток. Еще лежа необходимо проверить проходит ли ладонь между бандажом и кожей.
  • После того как утягивающий пояс надет и застегнут вставать рекомендуется медленно, чтобы не спровоцировать слабость, головокружение.

Если изделие надето правильно, женщина не должна его ощущать.

Чтобы получить максимальную пользу от ношения бандажа, за ним нужно правильно ухаживать — стирать его можно в теплой или холодной воде, а вот гладить утюгом его нельзя, иначе он утратить все свои полезные свойства.

Можно ли спать с бандажом

Носить пояс можно не более 12 часов в сутки, при этом каждые полчаса следует его снимать и делать 15 минутный перерыв. Это необходимо для нормализации кровообращения и профилактики негативных последствий ношения утягивающего изделия. Когда женщина ложится отдохнуть, корсет необходимо снимать, спать в нем категорически запрещено.

Сколько носить после родов

На вопрос сколько носить послеродовой бандаж однозначный ответ даст только врач в каждом конкретном случае. Каждый организм восстанавливается после родов по-разному, поэтому сроки ношения колеблются от 6 до 8 недель.

Но никто не может точно сказать когда матка сократится до нужных размеров и как быстро мышцы живота вернут свой тонус. Однако больше 2 месяцев носить послеродовой корсет все же не стоит.

Это достаточный срок для сокращения матки и стягивания кожи, дальнейшее ношение бандажа будет бесполезным. 

После кесарева сечения его рекомендуется носить до тех пор, пока не заживут швы. После этого нагрузка на брюшную полость будет уже не опасной. Здесь по срокам тоже все индивидуально, но, обычно для заживления швов достаточно 4 недели.

Послеродовой бандаж — эффективное средство для восстановления тонуса мышц, кожи, сокращения матки, заживления послеоперационных швов в первое время после рождения ребенка.

Но, чтобы его ношение принесло только пользу, учитывают не только противопоказания и правила ношения изделия, а также качество и его размер.

При соблюдении всех важных моментов, молодая мама будет ощущать только положительные эмоции от ношения послеродового утягивающего изделия.

14962.

Источник: https://moykarapuz.com/rody/bandaj-posle-rodov.html

До родов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: