Как улучшить лактацию грудного молока после кесарева аптечными средствами

Содержание
  1. Лучшие препараты для лактации молока. Список таблеток, цены и отзывы
  2. Классификация препаратов
  3. Топ-10 препаратов из аптеки
  4. Апилак
  5. Млекоин
  6. Лактогон
  7. Лептаден
  8. Апимилк
  9. Ширафза
  10. Фемилак
  11. Никотиновая кислота
  12. Млечный путь
  13. Лактамил
  14. -обзор препаратов для увеличения лактации
  15. Полезные советы кормящим мамам: что делать для увеличения лактации
  16. Причины гипогалактии
  17. Как наладить процесс лактации после родов
  18. Чем усилить лактацию: основные методики
  19. Аптечные препараты для лактации
  20. Эффективные народные средства
  21. Как наладить лактацию после кесарева
  22. Как увеличить лактацию: проверенные способы
  23. Материнское молоко или смесь?
  24. Признаки нехватки молока
  25. Основные принципы грудного вскармливания
  26. Как улучшить лактацию? Важные продукты
  27. Различные напитки
  28. Средства из аптеки
  29. Народная медицина
  30. Как повысить выработку грудного молока: лактационные кризы, методы увеличения лактации
  31. Лактация как физиологический процесс
  32. Как понять, что не хватает молока
  33. Что такое лактационные кризы
  34. Как увеличить лактацию грудного молока
  35. Кормление по требованию
  36. Частые прикладывания к груди
  37. Обязательно давать грудь в ночное время
  38. Продукты, активизирующие лактацию
  39. Самомассаж грудных желез
  40. Народные рецепты
  41. Роль сцеживания для лактации
  42. Как быстро увеличить лактацию при ГВ: 10 действенных советов
  43. Способы увеличения выработки молока
  44. Отдых от бытового стресса
  45. Полноценное сбалансированное питание
  46. Пить больше воды
  47. Массаж груди и сцеживание
  48. Кормление не по графику
  49. Ограничения на пустышку
  50. Консультация со специалистом по ГВ
  51. Есть больше овсянки
  52. Не употреблять оральные контрацептивы
  53. Лактогонные чаи: рейтинг лучших

Лучшие препараты для лактации молока. Список таблеток, цены и отзывы

Как улучшить лактацию грудного молока после кесарева аптечными средствами

Таблетки для лактации помогают увеличить приток грудного молока. Но в некоторых случаях такого эффекта не наблюдается, а все дело в том, что молоко перегорает или уменьшается в количествах из-за стрессов, малого употребления жидкости, неправильного питания.

Если не нормализовать эмоциональное состояние женщины, не наладить рацион и не увеличить объем жидкости, употребляемый в течение суток, то даже самые эффективные препараты дадут желаемого эффекта. В аптеках большой выбор препаратов, которые помогают увеличить лактацию, все они содержат растительные компоненты и полностью безопасны, как для мамы, так и для ребенка.

Классификация препаратов

Таблетки для лактации молока теоретически способны решить проблему. Их главный плюс в том, что они решают поставленную перед ними задачу, но следует правильно подбирать лекарство, так как большая часть из них легко проникает в молоко и вызывает нежелательные проявления у малыша.

Все препараты для лактации делятся на несколько групп:

НатуральныеВ состав данных лекарств входит маточное молочко или лекарственные травы. Маточное молочко стимулирует все обменные процессы в организме, за счет чего улучшает приток молока в груди. Среди лекарственных трав наилучшими с хорошими лактогонными свойствами считаются тмин, фенхель, анис, укроп, кориандр, крапива и вербена. Кроме этого многие травы еще и помогают уменьшить газообразование и интенсивность коликов у новорожденных.
Комбинированные БАДыЭти средства пользуются особой популярностью среди молодых мам, ведь в их составе присутствуют натуральные составляющие, такие как листья крапивы, маточное молочко, семена укропа и другие. С их помощью удается увеличить лактацию и не нанести вреда малышу. В числе данной группы присутствуют фиточаи, повышающие лактацию.
ГомеопатияВ российских аптеках можно найти специальные гомеопатические гранулы, которые помогают увеличить выработку молока. В их состав входят разведения прутняка, крапивы, прострела лугового. Эти средства полностью безопасны, е вызывают никаких нежелательных явлений и могут применять на протяжении всего срока грудного вскармливания.

Таблетки для лактации молока смогут принести пользу только в том случае, если будет выяснена причина уменьшения количества молока и устранена. А так толку от них никакого не будет.

Топ-10 препаратов из аптеки

Таблетки для лактации, представленные в аптеках, могут не только увеличить количество молока, но и насытить его полезнейшими веществами.

Кроме этого маме обязательно следует соблюдать несколько правил, чтобы лактация была хорошей:

  • женщина должна хотеть кормить грудью;
  • атмосфера в семье обязательно должна быть спокойной;
  • прикладывать ребенку к груди следует по требованию, и оставлять у груди сколько потребуется;
  • питание должно быть сбалансированным;
  • докармливать ребенка следует только в самом крайнем случае;
  • сосать ребенок должен только грудь матери.

Соблюдая все эти правила и подобрав правильно препарат, можно наладить и сохранить лактации надолго. Кроме таблеток в аптеках часто можно найти специальные чаи и сухие смеси, которые также обладают хорошим лактогонным действием.

Апилак

Таблетки для лактации молока Апилак относятся к группе биогенных стимуляторов. Основным его компонентом выступает маточное молочко − продукт пчеловодства, вырабатываемый специальными пчелиными железами. В состав этого продукта входит более 20 аминокислот, жирные кислоты, микроэлементы, гормоны, ферменты, витамины.

Лактогонные свойства таблеток обусловлено тем, что в них содержится большое количество энзимов, жирных кислот, минералов и других полезных компонентов. Вещества, входящие в состав маточного молока, помогают превращать пчелиный гликоген в глюкозу, а во время этого процесса повышается продукция инсулина, который помогает клеткам легко усвоить высвободившуюся глюкозу.

Организм кормящей женщины получает больше энергии, в нем активизируются обменные процессы, в том числе повышается лактация.

Препарат обладает сразу несколькими свойствами:

  • тонизирующее;
  • антивирусное;
  • иммуномодулирующее;
  • общеукрепляющее;
  • противоопухолевое.

Кроме этого лекарство положительно воздействует на организм малыша, попадая в него с молоком. Благодаря нему можно предотвратить энцефалопатию, привести в норму умственное и физическое развитие, насытить детский организм витаминами и минералами.

Принимать таблетки необходимо курсом 10-15 дней. Таблетку следует положить под язык и дождаться ее полного растворения. Стандартная доза 3-4 таблетки в сутки.

Не рекомендуют принимать Апилак при особой чувствительности к продуктам пчеловодства и если у мамы болезнь Аддисона.

В редких случаях при несоблюдении дозы и курса наблюдаются такие явления: сухость во рту, бессонница, тахикардия, расстройства пищеварения. Этот препарат сегодня представлен в аптеке двух видов. Отличаются они компанией производителем. Средство латвийской компании обойдется минимум в 250 руб., а российский препарат в 100 руб.

Млекоин

Таблетки для лактации молока Млекоин относятся к группе гомеопатических средств. Этот препарат помогает активизировать выработку пролактина, за счет чего и улучшается выработку грудного молока.

Препарат представлен в виде мелких гранул, в состав которых входит сразу 3 активных компонента:

  • прострел луговой обладает седативным, мочегонным и анальгетическим действием, прописывается во время нестабильного психологического состояния;
  • ангус-кактус приводит в норму уровень женских половых гормонов;
  • крапива рекомендована женщинам при проблемах с половой системой, мочекаменной болезни, кровотечения.

Таблетки Млекоин — гомеопатическое средство для увеличения лактации молока

Препарат помогает сокращать детородный орган женщины после родов и оказывает лактогонное действие. Стандартная схема приема − 5 гранул за 1 раз, рассасывать до полного растворения, принимать за 30 минут до приема пищи. Принимают 2 раза в сутки, продолжительность индивидуальна для каждой женщины.

Противопоказаний нет, а среди нежелательных явлений в редких случаях могут наблюдаться: аллергия, снижение лактации. В аптеках гранулы можно приобрести за 150 руб.

Лактогон

Это препарат, относящийся к группе БАДов, производится в форме таблеток и чая.

В состав таблеток входит:

  • экстракт моркови, помогающий усилить лактацию, положительно воздействует на зубы, ногти и волосы;
  • маточное молоко обладает атистрессовым действием;
  • крапива и имбирь повышает иммунитет;
  • душица усиливает лактацию, обладает седативными и обезболивающими свойствами;
  • укроп снижает интенсивность коликов у малыша;
  • йодид калия положительно воздействует на функции щитовидки;
  • витамин С укрепляет сосуды, стимулирует иммунную системы.

В состав фиточая входит: фенхель, мята, крапива, имбирь, морковь, маточное молоко, душица.

Таблетированную форму препарата следует принимать 3-4 раза в сутки во время еды. Курс составляет около месяца. Таблетку следует проглатывать целиком, запивая водой. Чай принимают 2 раза в сутки. Пакетик залить 1 ст. кипятка, оставить на 5 минут и выпить. Продолжительность приема не менее 10 суток.

Нельзя принимать препарат аллергетикам.

Таблетки в аптеке можно приобрести за 260 руб., а чай за 160 руб.

Лептаден

Это лекарство представлено в таблетированной форме, рекомендованное для стабилизации и активации грудного молока, улучшает и поддерживает качество молока, улучшает содержание протеинов, кальция, жиров и золы в составе молока.

Главными компонентами лекарства выступают лептадения сетчатая и брейния, обладающие латогеными свойствами. Результат сохраняет еще долго после отмены приема препарата. Принимают препарат по 1 таблетке 2 раза в день во время еды, запивая стаканом воды. Оптимальная продолжительность приема − 30 дней.

Не рекомендован препарат к приему женщинам с особой чувствительностью к составляющим. Нежелательных проявлений во время исследований выявлено не было. В аптеках за баночку со 100 таблетка придется отдать около 400 руб.

Апимилк

Это диетическая добавка, представленная в форме таблеток, содержащая в своем составе активный компонент − пчелиное маточное молоко. Именно благодаря этому веществу удается привести в норму функции лактации, увеличить объем вырабатываемого молока. Также препарат часто прописывают, как дополнительный источник витаминов, микроэлементов, аминокислот.

Принимать препарат следует по 1 таблетке 3-4 раза в сутки. Продолжительность приема − не менее 15 суток. Таблетку следует положить под язык и дождаться ее полного растворения.

Не прописывают этот препарат при особой чувствительности к продуктам пчеловодства, при болезни Аддисона.

Если превысить указанную дозировку или увеличить курс, то могут наблюдаться такие проявления: расстройства пищеварения, аллергия. В аптеках препарат продается за 400 руб.

Ширафза

Это эффективное средство от иранской фармацевтической компании, выпускаемое в форме капсул. Этот препарат показал свою эффективность уже через несколько дней приема, дает положительный результат даже в том случае, если молоко уже полностью исчезло.

В состав препарата входят только растительные компоненты:

  • фенхель помогает поддержать эсрогенную активность;
  • допамин стимулирует лактацию;
  • атенол, вступая в реакцию с допамином, активизирует выделение молока;
  • тмин, увеличивает количество молока и насыщает его всеми необходимыми питательными веществами;
  • пажитник улучшает кровообращение в молочной железе;
  • укроп обладает седативным и успокаивающим действием.

Принимают препарат по 1 капсуле трижды в день. Курс подбирается индивидуально. Нежелательных проявлений во время исследований не было выявлено, а среди показаний только непереносимость компонентов. Продаются капсулы Ширафза без рецепта за 200 руб.

Фемилак

Это средство представлено в виде сухой смеси, которую следует добавлять в чай, кашу и таким образом, насыщать организм кормящей матери полезнейшими и важнейшими для ее малыша компонентами. Фемилак − это молочный напиток, обогащенный витамина и минералами.

В составе присутствуют:

  • сухие молочные продукты;
  • растительные масла: кокосовое, пальмовое, соевое, кукурузное;
  • 12 минералов: йод, кальций, фосфор и другие;
  • 13 витаминов: Е, С, Д и другие.

Чтобы приготовить полезный напиток, потребуется взять 1 ст. л. сухой смеси, развести ее в 1 ст. воды. Сразу после приготовления выпить. Принимают напиток только 1 раз в сутки.

Противопоказаниями к употреблению напитка может особая чувствительность к компонентам. Среди нежелательных явлений чаще наблюдаются признаки аллергической реакции. Стоимость продукта варьируется в аптеках в среднем около 300 руб.

Никотиновая кислота

Это витамин РР, который является водорастворимым, помогает вырабатывать в организме половые гормоны, оказывает положительное действие на сосуды, улучшая кровоток, обладает седативным эффектом. Такой набор свойств, помогает увеличить количество молока, вырабатываемое молочной железой женщины во время лактации. Препарат представлен в виде таблеток.

Схему приема и курс для каждой женщины подбирается индивидуально. Стандартная схема − 1-3 таблетки в день, продолжительность около 2-х недель.

Это препарат кормящим мамам назначают в редких случаях, когда другие по каким-то причинам нельзя прописать или есть индивидуальная непереносимость. Назначать его должен только доктор, который в дальнейшем и будет следить за терапией и состояние молодой мамы. В аптеках витамин В3 продается без рецепта за 150 руб.

Млечный путь

Это еще одно эффективное средство, производимое в виде молочной смеси, которое помогает улучшить лактацию. В составе смеси сбалансированное количество витаминов, белков, минералов, а также экстракт галеги. Трава галеги уже давно используется в медицине для становления лактации, и эффективность ее доказана временем.

Благодаря такому уникальному составу, смесь:

  • ускоряет процесс выработки молока;
  • приводит в норму кормление грудью во время кризисов;
  • корректирует сбои функций молочных желез;
  • повышает питательные свойства молока.

Для приготовления полезного молочного продукта, следует воспользоваться мерной ложкой, входящей в комплект. 1 мерная ложка разводится в 1/2 ст. теплой воды. Воду легко можно заменить соком, молоком или кефиром. В день можно пить от и до 4 раз напиток. Курс приема не менее 2-х недель.

Противопоказания к приему является непереносимость составляющих. Среди нежелательных проявлений чаще наблюдается аллергия. В аптеках смесь можно купить за 300 руб.

Лактамил

Это еще одно средство, повышающее лактацию, выпускаемое в форме молочной смеси, предназначенной для приготовления напитка. Основным ее компонентом выступает коровье молоко высокого качества. Лактогонным эффектом смесь обладает только благодаря специально подобранной травяной композиции: крапива, тмин, фенхель, анис.

Также в состав входят:

  • протеин;
  • витамины;
  • пектин;
  • минералы;
  • таурин;
  • антиоксиданты;
  • рибоксин;
  • сложные углеводы.

Эта полезнейшая смесь не только увеличивает выработку грудного молока, но и восстанавливает организм в родовой период.

Смесь разводят в 1 ст. воды (1 мерная ложка, приложена в комплекте). В сутки достаточно выпивать 2 порции. Продолжительность приема не менее 1 месяца. Многие женщины отмечают, что уже после первого приема, наблюдается пребывание молока.

Коктейль из смеси нельзя употреблять женщинам с лактозной недостаточностью, при противопоказаниях к молочным продуктам. Среди нежелательных проявлений в редких случаях наблюдается аллергическая реакция. Смесь можно приобрести за 400 руб.

Таблетки для лактации − это только вспомогательная терапия, позволяющая повлиять на количество выработки молока. Важно, также пересмотреть образ жизни, сбалансировать питание.

Только комплексный подход позволит улучшить лактацию и продлить ее на более длительный срок.

Оформление статьи: Светлана Овсяникова

-обзор препаратов для увеличения лактации

Как увеличить лактацию. Препараты:

Источник: https://kidteam.ru/tabletki-dlya-laktatsii-moloka.html

Полезные советы кормящим мамам: что делать для увеличения лактации

Как улучшить лактацию грудного молока после кесарева аптечными средствами

Беременность, дети > Здоровье матери > Что нужно делать для увеличения лактации при гипогалактии

Идеальным питанием для новорожденного является грудное молоко. Оно на 100% обеспечивает малыша всеми необходимыми для его полноценного развития и роста витаминами и микроэлементами.

Однако, что делать, если у женщины грудное молоко вырабатывается в недостаточном для питания ребенка количестве. В данном случае кормящей матери придут на выручку специальные аптечные препараты, проверенные методы улучшения лактации, правильное питание и т. п. Давайте подробнее остановимся на том, что делать для увеличения лактации.

Причины гипогалактии

Методы улучшения лактации

Проблема дефицита грудного молока или гипогалактия встречается у 25% женщин. О наличии у кормящей матери данной проблемы могут свидетельствовать следующие моменты:

  • Плохая прибавка веса у малыша (менее 18 г за сутки и менее 500 г за месяц).
  • Новорожденный часто плачет и капризничает после кормления, постоянно тянется к груди.
  • У ребенка наблюдается скудное мочеиспускание. Моча очень концентрированная и имеет темный цвет.
  • Длительный сон у младенца. После пробуждения ребенок выглядит сонным и уставшим.

Основные причины гипогалактии:

  • Гормональный сбой в организме матери.
  • Лактационный криз.
  • Кесарево сечение.
  • Сильные стрессы, хроническая усталость и длительное нервное перенапряжение.
  • Подсознательное нежелание матери кормить грудью.
  • Некоторые заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
  • Гипоплазия молочных желез.
  • Заболевания ротовой полости у младенца.

Нередко гипогалактия возникает из-за неправильной техники грудного вскармливания. Поэтому женщине важно своевременно изучить, как правильно прикладывать младенца к груди. Этому можно научиться на специализированных курсах в медицинских центрах или роддомах.

Следует отметить, что уменьшение лактации у матери носит циклический характер. Каждые 1,5-2 месяца кормящая мать замечает, что лактация стала более скудной. К счастью, в большинстве случаев данная проблема является временной и при правильном питании и кормлении ребенка не по графику, а по требованию, она быстро проходит.

Многие молодые мамы, обнаружив у себя нехватку грудного молока, стараются сразу перейти на специальные молочные смеси, так и не разобравшись в том, как повысить лактацию.

Однако ни одна молочная смесь не сможет заменить уникального по своим свойствам и ценности грудного молока.

Отказываясь от грудного вскармливания, женщина не только лишает ребенка полноценного комплекса витаминов, но и обрывает ту особую тесную связь, которая устанавливается между кормящей матерью и грудничком.

Как наладить процесс лактации после родов

У здоровой женщины в первые 2 дня после родов выработка грудного молока еще полностью не налажена, в результате чего новорожденный может ощущать нехватку питания. Наладить лактацию можно с помощью правильного питания.

Согласно рекомендации опытных врачей, ежедневно женщина должна получать с пищей не менее 500 ккал. Их с легкостью можно получить, употребляя свежие фрукты и овощи, а также продукты, богатые на белок.

Выработку и качество грудного молока увеличивают следующие продукты:

  • Нежирные сорта мяса, сваренного или приготовленного на пару.
  • Кефир, йогурт и ряженка.
  • Творог.
  • Твердый сыр.
  • Морковь.
  • Тыква.
  • Арбузы.
  • Дыня.
  • Травяные чаи из боярышника, мелиссы, укропа, тмина, аниса и душицы. В чай можно добавить небольшое количество натурального меда.
  • Овощные и нежирные мясные бульоны и супы.
  • Гречневая, рисовая и овсяная крупы, приготовленные на молоке.
  • Свежевыжатый морковный сок.
  • Имбирный чай.
  • Компот из сухофруктов.

Читайте:  Полезна ли облепиха для беременных?

Кормящим матерям не следует злоупотреблять свежим коровьим молоком, так как оно может послужить причиной аллергии и поноса у ребенка. Суточная доза коровьего молока не должна превышать 0,5 л. Лучше всего во время лактации сделать акцент на кисломолочные продукты. Они окажут благотворное воздействие не только на качество и количество грудного молока, но и на состояние ногтей и зубов матери.

Чем усилить лактацию: основные методики

Существует несколько очень простых, но в то же время эффективных методов улучшения лактации. Следовать им может абсолютно любая кормящая мать непосредственно в домашних условиях.

Положительное воздействие на лактацию оказывает:

  1. Частое прикладывание младенца к материнской груди. Здесь действует известное всем правило: «Спрос рождает предложение». Чем больше ребенок сосет грудь, тем больше у женщины вырабатывается молока.
  2. Матери не следует отказываться от ночных кормлений, ведь именно ночью у женщины выделяется гормон пролактин, который отвечает за хорошую лактацию.
  3. После каждого кормления женщине необходимо сцедить остатки молока. Это можно сделать руками или при помощи специального молокоотсоса, который можно приобрести в большинстве аптек.
  4. Ежедневное употребление женщиной не менее 2-х л жидкости, что является обязательным условием для успешной лактации. Данный объем включает в себя не только питьевую воду, но и соки, супы, травяные чаи и компоты.
  5. Достаточное количество сна и отдыха. Женщине необходимо стараться отдыхать и спать даже днем, когда засыпает ребенок. Дело в том, что сильная усталость оказывает негативное воздействие на лактацию. Также кормящей матери необходимо исключить чрезмерные физические нагрузки и стрессы. Вместо этого женщине рекомендуется больше гулять на свежем воздухе, слушать приятную и успокаивающую музыку.
  6. Регулярные массажные процедуры, которые позволяют не только увеличить лактацию, но и избежать застоя молока в груди. Процедуры следует делать после кормления ребенка и сцеживания остатков молока. Предварительно грудь нужно облить теплой водой, температурой не выше 40 ˚С или обтереть мягкой тканью, смоченной в комфортной для тела воде. Затем осторожными круговыми движениями необходимо гладить грудь сверху вниз, а также от центра к краям.
  7. Не следует давать ребенку сосать пустышку или бутылочку. Дело в том, что механизм сосания соски и груди совершенно разный. Привыкнув к пустышке, младенец может вовсе отказаться от груди, что повлияет на количество вырабатываемого у матери молока.
  8. Процесс кормления должен проходить в комфортном для матери положении тела. Женщина должна удобно сесть или лечь, что обеспечит хороший отток молока.

Техники грудного вскармливания

Кормящей матери также следует обратить внимание на нижнее белье, которое она носит. Бюстгальтер не должен сдавливать грудь, так как это может повлечь за собой снижение выработки молока. Женщине необходимо отдать предпочтение удобному белью. Желательно, чтобы оно было сделано из натуральных и «дышащих» материалов.

Читайте:  Нужны ли витамины при планировании беременности

Однако если гипогалактия вызвана физиологическими факторами и серьезными заболеваниями у мамы или малыша, то вышеназванные методы не дадут никаких результатов. В данном случае женщине необходимо обратиться к врачу за лечением и ввести дополнительное вскармливание малыша.

Аптечные препараты для лактации

Практически в каждой аптеке можно купить специальные медицинские препараты, которые улучшают лактацию. К популярным средствам, способствующим повышению количества вырабатываемого грудного молока относятся:

  • Лактогонные средства, которые следует принимать только под наблюдением врача, так как они обладают рядом побочных действий и способны вызывать привыкание. К подобным средствам относятся различные лекарства, а также биологически активные добавки, например «Лактагон».
  • Гомеопатические препараты, которые обладают неплохой эффективностью, имеют небольшое количество побочных эффектов и не вызывают привыкания. К таким препаратам относится «Апилак», «Млекоин» и «Думил мама плюс».
  • Травяные настои. На выработку грудного молока оказывает положительное влияние настой фенхеля, крапивы, корня имбиря, аниса и толокнянки.

Внимание! Если кормящая мама обнаружила у себя дефицит молока, не следует заниматься самолечением. Лучше всего обратиться к врачу-специалисту или опытному консультанту по грудному вскармливанию.

Эффективные народные средства

Улучшить лактацию помогут народные средства, которыми пользовались еще наши бабушки. К подобным средства относятся:

  • Настой из семян аниса, фенхеля и укропа, взятых в равном количестве. На 1 ст. л. смеси семян берут 1 ст. кипятка. Семена заливают кипятком, закрывают крышкой и настаивают на протяжении 60 мин. Полученный настой следует пить по 0,5 стакана 2 раза в день за 1 час до еды. Эффект появится уже через 2–3 дня.
  • Смесь из 0,5 ст свежевыжатого морковного сока и 2 ст. л. обезжиренного коровьего молока. Данную смесь необходимо пить 3 раза в день.
  • Настой, приготовленный из 20 сухих листьев крапивы и 1 л кипятка. Его следует принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке до еды.
  • Зеленый чай, заваренный на молоке.

Читайте:  Как сбросить 5 и более кг за месяц после беременности и родов

Как правило, подобные настои и отвары являются довольно безвредными и в то же время эффективными. Однако перед тем как употреблять то или иное народное средство, лучше всего проконсультироваться с опытным врачом.

Как наладить лактацию после кесарева

Препараты для лактации

Проблемы с грудным вскармливанием нередко возникают после кесарева сечения, которое является огромным стрессом для организма мамы и малыша.

Сразу после естественных родов младенца прикладывают к груди, чтобы наладить лактацию и установить связь между матерью и новорожденным.

Однако сделать это сразу после оперативных родов нельзя, так как женщина все еще находится под анестезией. В большинстве случаев лактацию можно нормализовать только через несколько суток после родов.

После операции для матери одним из важных моментов является стимулирование выработки грудного молока. Для этого необходимо:

  • Постараться через несколько часов после кесарева приложить младенца к груди. Своим сосанием малыш будет стимулировать естественную лактацию. К тому же ребенок получит хоть в небольшом количестве молозиво, которое нужно для его развития.
  • Перед кормлением ребенка необходимо аккуратными движениями сделать массаж груди, оказывающий положительное воздействие на лактацию.
  • Если ребенок находится в отдельной от матери палате, в данном случае необходимо периодически сцеживать молоко с помощью молокоотсоса. Если младенец постоянно находится рядом с матерью, необходимо прикладывать его к груди как можно чаще.

Таким образом, некоторые кормящие матери могут столкнуться с дефицитом грудного молока. Поэтому перед ними встает задача, что делать для увеличения лактации. В первую очередь женщине необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить у себя какие-либо серьезные заболевания.

Если уменьшение лактации не связано с физиологическими причинами, то улучшить выработку молока поможет частое кормление, массаж груди, правильное питание и здоровый образ жизни.

Как кормить грудью — с какой регулярностью, как долго держать у груди смотрите в следующем видео:

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

22 Мар 2018      Валерия         352      

Источник: http://MamyiDeti.com/chto-delat-dlya-uvelicheniya-laktatsii.html

Как увеличить лактацию: проверенные способы

Как улучшить лактацию грудного молока после кесарева аптечными средствами

Заботливая мама всегда будет стремиться к тому, чтобы ее ребенок был здоров и счастлив. Она готова отдать своему малышу все самое лучшее. Однако и многих молодых мам нередко возникает вопрос: как увеличить лактацию грудного молока?

Ведь его нехватка может сказаться на здоровье и настроении ребенка. Для начала стоит разобраться, почему снижается лактация и каковы признаки нехватки молока.

Материнское молоко или смесь?

Несомненно, что для малыша лучшим питанием будет грудное молоко. Ведь в его состав входят все необходимые компоненты:

  1. Незаменимые аминокислоты, в том числе и аминокислота таурин. Это вещество необходимо для созревания и нормального развития органов зрения и нервной системы. В составе грудного молока преобладают альбумины. Это белки, обладающие небольшими размерами и помогающие переваривать белки больших размеров – казеин.
  2. Лимфоциты, фагоциты, лактоферин, лактоперксидаза, иммуноглобулины, нуклеотиды, ферменты, а также гормоны.
  3. Жирные полиненасыщенные кислоты, среди которых арахидоновая, линоленовая и линолевая. Они обеспечивают стойкость клеточных мембран. Эти компоненты необходимы для формирования слизистых и кожи у новорожденных малышей.
  4. Витамины D, К, Е и А. Данные вещества необходимы для нормального развития и роста детского организма.
  5. Фосфор и кальций. Они необходимы для нормального усвоения витамина D, а также для нормального минерального обмена. Благодаря этим веществам, снижается риск развития рахита (подробнее о рахите у грудничков>>>).
  6. Бета-лактоза. Способствует нормальному развитию кишечной флоры. Это позволяет защитить малыша от дисбактериоза.

Все перечисленные вещества очень важны для новорожденного ребенка. Детские смеси не позволяют в полной мере насытить организм малыша полезными компонентами. Если количество молока резко сократилось, то следует незамедлительно решить проблему.

Только 2,8% женщин не способны выкормить ребенка своим молоком. И это связано с физиологическим строением их органов.

Так как увеличить лактацию при грудном вскармливании?

Признаки нехватки молока

Лактация – это сложный процесс, который требует определенного контроля. Существует ряд факторов, которые способны повлиять на количество вырабатываемого молочными железами молока. Как же определить его нехватку?

Вот несколько основных признаков:

  1. Вес ребенка. Если  ребенок не поправляется или набирает вес меньше положенной нормы, то стоит  задуматься. Малыш должен восстановить свой первоначальный вес спустя две недели после рождения.
  2. Количество мочеиспусканий. Определить можно по мокрым пеленкам или штанишкам. Если ребенок старше 10 дней, за 24 часа мочится менее 10 раз, это тревожный сигнал. Идеально, если количество мочеиспусканий в течение суток 12 и более.
  3. Очень редкий стул у младенца тоже можно рассматривать как косвенный признак нехватки грудного молока.

Основные принципы грудного вскармливания

Чтобы лактация не снизилась, следует соблюдать несколько основных принципов кормления:

  • В течение часа после рождения ребенка следует приложить к груди. Это стимулирует выработку молозива, а затем и молока.
  • Ребенок должен правильно захватывать грудь.

Очень важно его этому научить.  В  одном из видеоуроков курса «Секреты грудного вскармливания»  вы научитесь правильно подавать малышу грудь и научитесь удобным позам для кормления.

Если не исправить захват груди, то это приведет к слабой стимуляции груди, возникновению ссадин и трещин.

В результате, кормление будет причинять боль. Как бороться с трещинами читайте в статье: Трещины на сосках при кормлении.

Для маленького ребенка режим не нужен.  Уберите часы в дальний угол комнаты, и прикладывайте ребенка по его требованию.  Частой прикладывание к груди, в правильной позе помогает увеличить выработку молока.

  • Малыш прекрасно знает сколько ему нужно молока, и когда он сыт. Поэтому, не ограничивайте кормление временными рамками.
  • Не стоит отказываться от прикладывания малыша к груди в ночное время. Это позволяет повысить лактацию. Старайтесь кормить ночью, как минимум, 3-4 раза.
  • Не рекомендуется докармливать ребенка из бутылочки. Малыш может вовсе отказаться от груди. Ведь сосать из нее молоко сложнее, чем из бутылочки.

Это важнейшие принципы с которых стоит начинать увеличивать выработку грудного молока.

Вспомните как строится дом: вначале закладываем прочный, основательный, надёжный фундамент, а уже на нем возводим красивый дом.

Так и здесь: повысить количество грудного молока можно выполняя вышеперечисленные правила грудного кормления. Помимо этого,  изучите видеокурс «Секреты грудного вскармливания», чтобы  молоко прибывало и его хватало вашему ребенку.

Как улучшить лактацию? Важные продукты

Для хорошей лактации нужно отрегулировать и свое питание.

Обычно кормящим матерям назначают специальную диету. В целом же в период грудного вскармливания рацион должен включать такие продукты, как:

  • каши с фруктами, желательно гречневая или овсяная;
  • рыба, яйца, мясо;
  • сырые и вареные овощи (лук, редька, морковь, тыква и так далее);
  • орехи (кедровые, грецкие и миндальные);
  • маточное молочко, мед;
  • смородина черная.

Молодой маме стоит отказаться от майонеза, копченых продуктов, а также блюд, сдобренных большим количеством специй.

Различные напитки

Существуют и другие способы повышения лактации. Их нельзя отнести к основным, но тем не менее оказать временную помощь организму они могут.

Начните следить за своим питьевым режимом, выпивайте не менее двух литров жидкости в течение суток. При этом не стоит учитывать молочные супы и напитки. Лучше всего употреблять воду или чай. Итак, как повысить лактацию кормящей маме при помощи напитков?  Начните больше пить таких напитков, как:

  • чай зеленый;
  • компот, приготовленный из свежих или же сушеных фруктов;
  • чай из трав, повышающих лактацию (анис, тмин, душица, укроп и так далее);
  • свежевыжатые соки;
  • настой морковный;
  • отвар овсяный;
  • молоко ореховое;
  • морс из черники или смородины черной.

Не менее полезной считается укропная вода. Этот напиток позволяет подстегнуть лактацию, и помогает избавиться от запоров у малыша. Напитки все должны быть обязательно теплыми, но не сильно горячими.

Побольше употребляйте чистой воды без газов.

Средства из аптеки

Бывают ситуации, когда правильное и сбалансированное питание не позволяет повысить лактацию. В итоге, вскармливание грудным молоком значительно затрудняется. В таком случае можно добавить, как временную меру, аптечные средства. Самыми эффективными являются:

  1. Чай для повышения лактации: «Бабушкино лукошко», «Хипп», «Лактавит».
  2. БАД «Лактогон», «Апилак». Их изготавливают на основе молокогонных трав и маточного молочка пчел. Также многие рекомендуют «Фемилак», представляющий собой источник белка.
  3. Витаминные комплексы, которые разрабатываются специально для кормящих матерей.
  4. Гомеопатические средства, которые позволяют не только увеличить, но и сохранить лактацию при постоянных стрессах и нервных напряжения. К таким препаратам относится «Пульсатилл» и «Млекоин».

Перед приемом того или иного препарата следует обратиться за консультацией к специалистам. Не стоит забывать, что многие средства обладают рядом противопоказаний и могут вызвать развитие побочных эффектов.

Народная медицина

Как повысить лактацию грудного молока народными средствами? Существует множество рецептов нетрадиционной медицины, которые позволяют решить подобную проблему. Вот несколько простых и недорогих средств:

  1. Тмин со сметаной. Щепотку плодов тмина следует размягчить. Затем их нужно добавить в стакан сметаны. Состав необходимо прокипятить. На этой уходит не более 3 минут. Готовое средство следует употреблять трижды в сутки по столовой ложке.
  2. Взять по две столовые ложки плодов укропа, душицы, а также аниса. Все это следует залить стаканом кипятка. Настаивать препарат нужно в течение получаса. Принимать готовое средство стоит до трех раз в течение суток по столовой ложке.

Только соблюдая все правила грудного вскармливания, можно повысить лактацию и закрепить результат. Не стоит забывать, что для малыша важно правильное питание. Поэтому не стоит переводить его на детскую смесь и лишать возможность чувствовать материнское тепло.

Источник: https://uroki4mam.ru/kak-uvelichit-laktatsiyu

Как повысить выработку грудного молока: лактационные кризы, методы увеличения лактации

Как улучшить лактацию грудного молока после кесарева аптечными средствами

Грудное вскармливание снижает вероятность инфекций и пищевой аллергии у младенцев, благоприятно влияет на умственное развитие и уменьшает риск ожирения в будущем. Необходимо знать, как правильно стимулировать и поддерживать выработку грудного молока, чтобы обеспечить ребенку крепкое здоровье.

Лактация как физиологический процесс

С 18 недели беременности организм женщины вырабатывает комплекс гормонов (пролактин, плацентарный лактоген, прогестерон, эстроген), которые стимулируют рост системы молочных протоков в грудных железах для обеспечения выработки молока после появления младенца на свет.

После родов уровень прогестерона и эстрогена в крови резко падает, а пролактин, оставаясь высоким, способствует запуску процесса лактации.

Лактацией называют выделение молока из молочных желез женщины после беременности в период, когда новорожденный способен принимать только жидкое питание.

Процесс кормления ребенка молоком называют грудным вскармливанием. Оно имеет ряд преимуществ как для матери, так и для ребенка в сравнении с применением искусственного детского питания.

Функции пролактина

Как понять, что не хватает молока

После родов грудные железы начинают вырабатывать столько молока, сколько требуется ребенку. Каждый раз, когда грудь опустошается после кормления либо при помощи сцеживания, на освободившееся место поступает новая порция.

Кормление молочной смесью из бутылочки может снизить лактацию, так как организм женщины не получает сигналы о необходимости вырабатывать больше грудного молока.

Несмотря на то, что дефицит молока встречается редко, ребенку может не хватать питания в течение первых нескольких недель. Это бывает, если мать не кормит грудью достаточно часто или достаточно долго, особенно при попытках придерживаться графика, а не кормления по требованию.

Ребенок может также плохо себя чувствовать или иметь заболевание, которое затрудняет прием молока.

Признаки того, что ребенку не хватает молока:

  1. Плохой набор веса. Новорожденные в среднем теряют от 5 до 10% веса в первые несколько дней после появления на свет. Но затем им положено набирать не менее 20-30 г в сутки и вернуться к своему весу в течение 2-х недель.
  2. Количество мочеиспусканий в день является хорошим показателем того, что ребенок удовлетворяет свои потребности в питании. За сутки их должно быть не менее 10-12.
  3. Обезвоживание. Если у ребенка темная моча, сухость во рту или желтуха (желтизна кожи или глаз), если он вялый и без аппетита, он может быть обезвожен.

Признаком недостаточного кормления может быть обезвоживание у ребенка.

Частое питание новорожденных – около 10-12 раз в день или каждые 2 часа – не является признаком того, что ему не хватает молока.

Ребенок требует грудь также в целях успокоения. Трудно определить, сколько он потребляет во время каждого кормления – количество может варьироваться.

Не относятся к признакам дефицита молока также:

  • частое требование прикладываться к груди;
  • желание быть на руках у мамы;
  • ночные пробуждения;
  • короткие и частые кормления;
  • длительные кормления;
  • требование бутылочки с молочной смесью после кормления;
  • визуальное уменьшение размера груди (в сравнении с первыми неделями после родов).

Что такое лактационные кризы

В определенные периоды развития ребенка возникает лактацонный криз.

Лактационный криз – это несоответствие количества имеющегося у матери молока и потребностей младенца. Ребенку свойственны скачки в развитии, при которых возрастают его потребности.

Чаще всего эти скачки соответствуют возрасту:

  • 3-6 недель;
  • 3-4 месяца;
  • 6 месяцев.

Если диагностирован лактационный криз, нужно знать, как увеличить лактацию.

Как увеличить лактацию грудного молока

Если вы все же подозреваете, что ребенок не получает достаточно молока, обратитесь к врачу. Он установит, в действительности ли количество молока не покрывает потребности младенца, понаблюдает за кормлением и действиями ребенка во время него.

Специалист может предложить изменить положение ребенка для более эффективного кормления или попробовать больше контактировать с ребенком до и во время кормления, чтобы стимулировать выработку гормона окситоцина, который заставляет молоко течь.

Способы увеличить лактацию:

  1. Правильное прикладывание к груди.
  2. Кормление не по часам, а по требованию. Ночные кормления стимулируют лактацию, подготавливая железу к “дневной” работе.
  3. Рациональное питание кормящей женщины. В меню должны входить продукты, повышающие лактацию: каши, рыба, яйца, мясо, овощи, орехи. Стоит исключить жареное, острое и специи — это влияет на вкус и запах молока.
  4. Здоровый образ жизни.
  5. Употребление большого количества жидкости.Чтобы увеличить выработку молока, нужно много пить.

    Напитки для мамы должны быть теплыми или горячими. Усиливают лактацию укропная вода, зеленый чай, компот, соки, отвар овса, морсы из смородины, чай с молоком.

    Также обязательно пить чистую воду без газа – не менее 500 мл в день. Вводить в рацион красные напитки и соки на основе аллергенных овощей и фруктов стоит с осторожностью, так как многие из них противопоказаны в первые месяцы кормления ребенка.

  6. Соблюдение режима отдыха, психоэмоциональный покой.
  7. Массирование. Легкий массаж молочных желез не только стимулирует лактацию, но и является профилактикой лактостаза.

Полезно применять методы релаксации, такие как прослушивание любимой успокаивающей музыки, чтобы уменьшить беспокойство, которое может повлиять на лактацию.

Кормление по требованию

Медицинские работники рекомендуют, чтобы грудное вскармливание начиналось в течение первого часа жизни ребенка и продолжалось так долго и часто, как этого хочет младенец. Частые прикладывания – лучшая стимуляция выработки молока.

В течение первых нескольких недель жизни дети нуждаются в кормлении грудью каждые 2-3 часа, а продолжительность каждого кормления составляет от 10 до 15 минут.

По мере того как дети растут, питание им требуется реже, а мамы могут сцеживать молоко с помощью ручных или электрических молокоотсосов. Продукт можно хранить в холодильнике и использовать в те моменты, когда кормление грудью невозможно.

Чтобы стимулировать лактацию, нужно как можно чаще прикладывать ребенка к груди.

Частые прикладывания к груди

Все сосательные потребности ребенка должны быть удовлетворены с помощью груди. Предлагайте обе стороны при каждом кормлении. Разрешите ребенку закончить первую сторону, затем предложите вторую. Избегайте пустышки и бутылок, когда это возможно.

Если с медицинской точки зрения требуется докорм, его можно давать с помощью пипетки или детской ложечки.

Обязательно давать грудь в ночное время

Ночные перерывы в кормлении могут спровоцировать перебои с нужным количеством молока. Пусть в ночное время младенец находится максимально близко к маме. Он должен иметь возможность приложиться к груди тогда, когда это ему необходимо, включая ночное время.

Продукты, активизирующие лактацию

Молокогонные вещества помогают повысить лактацию. Их можно найти и в некоторых натуральных продуктах питания и народных средствах:

  1. Вода крайне важна для обеспечения достаточной лактации. Пейте 8 стаканов жидкости в день.
  2. Овсянка отлично подходит для стимуляции и поддержания запаса молока кормящей мамы.
  3. Морковь является источником углеводов и повышает запасы калия, она богата бета-каротином, который особенно необходим во время кормления грудью.
  4. Укроп – трава, являющаяся отличным стимулятором. Добавляйте его в первые блюда, тушите с ним овощи или применяйте в сыром виде – он будет одинаково полезен в различных вариантах приготовления.
  5. Кешью, миндаль и орехи макадамия содержат много полезных жиров и антиоксидантов. Выбирайте сырые орехи без добавления соли.
  6. Семена кунжута вкусны и содержат много кальция. Тахини — вкусная маслянистая паста из семян кунжута, которую можно добавлять в блюда и соусы. Тем, кто любит сладкое, придется по вкусу кунжутная халва. Но не стоит часто употреблять этот продукт, халва также богата сахаром.

Кешью является одним из продуктов, увеличивающих лактацию

Эти продукты помогают добиться быстрых результатов: увеличения объема и качества молока.

Самомассаж грудных желез

Самомассаж груди после прикладывания хорошо разрабатывает протоки, способствуя выработке молока и более частым его приливам. Массаж обеих молочных желез выполняется в той очередности, в которой к груди прикладывался младенец. Круговыми движениями с легким нажатием разминайте грудь от соска к периферии по 5 минут на каждой стороне.

Народные рецепты

  1. Ореховое молоко.
    30 г грецких орехов залить 200 мл подогретого молока, настоять в термосе. Пить по 2 ст. л. перед едой 3 раза в сутки. Во время применения следить за реакцией ребенка (орехи часто вызывают аллергию).
  2. Тмин на сметане.
    1 ч.л. тмина размешать в стакане сметаны, прокипятить.

    Принимать 3 раза в день по 1 ст. л.

  3. Настой тмина.
    40 г семечек тмина залить 2 стаканами кипятка, настаивать в термосе 12 часов. После процедить, пить по 3 ст. л. 4 раза в сутки.
  4. Лактогонный сбор.
    Взять в равных пропорциях (2 ст. л.) аниса, душицы и травы укропа. Залить кипятком (200 мл) и настаивать 30 минут.

    Пить по 1 ст.л. 3 раза в сутки.

Роль сцеживания для лактации

Если вам необходимо увеличить количество молока в первые 5 дней после родов, вы можете использовать двойной электрический молокоотсос с технологией инициации (например, Medela Pump In Style). Он работает, имитируя процесс стимуляции ребенком груди во время кормления, увеличивая выработку молока в долгосрочной перспективе.

Несмотря на то что организм каждой мамы индивидуален, полезно сцеживаться сразу или через час после кормления. Это может показаться нелогичным, потому что питание легче получать из полной груди. Но необходимо помнить о том, что количество сцеженного молока дает понять организму женщины, какая порция необходима на следующий день.

Источник: https://Detky.ru/grudnoe-vskarmlivanie/moloko/kak-uvelichit-lactaciyu

Как быстро увеличить лактацию при ГВ: 10 действенных советов

Как улучшить лактацию грудного молока после кесарева аптечными средствами

Перед рождением первого ребенка женщины только в теории представляют, что такое грудное вскармливание и что оно значит для новорожденного. На деле ГВ не всем дается легко. Чаще мамы интересуются способами, как увеличить лактацию при грудном вскармливании.

Способы увеличения выработки молока

Недостаток лактации появляется по причинам:

  • индивидуальное строение женского организма, при котором грудное молоко вырабатывается меньше;
  • смешанное вскармливание, когда в рацион новорожденного добавляют молочные смеси.

Женщины из-за первичного недостатка молока начинают прикармливать смесью. Логичнее этого не делать. На качество и количество лактации влияет гормон окситоцин, который выделяется в организме при стимуляции сосков, схватках, оргазме. Последние 2 случая связаны с сокращением матки.

Сделаем вывод: в большинстве случаев выработка молока увеличивается за счет частого прикладывания младенца к груди. Существуют другие дополнительные способы увеличения лактации в домашних условиях.

Смотрите видео о том, как увеличить выработку грудного молока:

Отдых от бытового стресса

Большая ответственность за заботу о младенце, домашних делах возлагается на женщину. У мамы ребенка не остается времени на себя. Из-за возникающих стрессов на почве бытовых забот молочная продуктивность снижается.

Во избежание стрессов у матери новорожденного после рождения малыша распределить домашние обязанности между родителями. Если отец ребенка работает часто, молодым мамам рекомендуется спать по режиму грудничка, а не мучить организм домашними делами.

Полноценное сбалансированное питание

В рацион кормящей матери педиатр рекомендуют включать максимум полезных продуктов, увеличивающих лактацию: орехи, овсянку, злаковые каши, бобы. Овсянку или овсяное печенье лучше кушать утром или как перекус. В Азии как лактогонный продукт едят зеленую папайю вместе с супом.

Большинство мам малышей до трех месяцев слишком рано начинают борьбу с лишними килограммами. Это хорошо, если рацион кормящей матери состоит из 1500 ккал и больше, с учетом ежедневных энергозатрат. Нельзя исключать из питания овощи и фрукты. Смотрите видео о сбалансированном питании на ГВ с детским доктором Комаровским:

Пить больше воды

Когда кормящая мама употребляет больше жидкости, включая соки, чаи и компоты, не наступает обезвоживание организма. Это важно для своевременного притока молока. Если этого не будет, женщине станет плохо.

Массаж груди и сцеживание

В начале грудного вскармливания, когда ребенку еще нет месяца, молодым мамам помогает молокоотсос. Пока грудного молока вырабатывается мало. Со временем аппетит младенца растет, и нужда в молоке возрастает.

Увеличить лактацию можно через постоянное сцеживание руками или молокоотсосом вместе с массажем груди. Последнее помогает избавиться от комков в груди, если молока стало больше, чем нужно малышу. Это предотвращает развитие мастита и лактостаза.

Грудь разминают между кормлениями. Можно попробовать массировать грудь с помощью душа. Горячая вода активизирует лактацию.

Кормление не по графику

Частое прикладывание к груди — простой способ увеличения лактации. Соски постоянно стимулируются, что приводит к усиленной выработке молока. Необходимо следить за жирностью грудного молока. От нее зависит наелся ребенок или нет. 

Чем жирнее молоко, тем больше в нем ценности. Жирность отличается по цвету. Если грудное молоко синее по цвету, оно маложирное. Когда от молока отделяются сливки спустя час, значит оно жирное. В первом случае малыша лучше подкармливать понемногу, чтобы он полностью не отказывался от грудного вскармливания.

Ограничения на пустышку

Младенцы любят посасывать. Это их успокаивает. Поэтому и были придуманы соски. Но, если женщина хочет увеличить лактацию, придется на время разлучить малыша с соской. Пару дней на дневной сон ребенку рекомендуется давать грудь, даже пустую,  для стимуляции сосков. Иногда пустышки мешают научиться грудничку правильно захватывать грудь.

Консультация со специалистом по ГВ

При недостатке лактациии молодые мамы обращаются к консультантам по грудному вскармливанию. Специалист помогает определить, почему молока не хватает и как увеличить его выработку. 

Есть больше овсянки

Овсянка полезна для кормящих женщин. Она увеличивает запас молока. Лучше не есть кашу ежедневно. Вместе с овсянкой рекомендуется кушать йогурт, мюсли с молоком или фрукты. Овсяное печенье также увеличивает лактацию. 

Не употреблять оральные контрацептивы

Гормональные контрацептивы на каждый организм воздействует по-разному. Перед употреблением противозачаточных таблеток сначала консультируются с врачом.

Лактогонные чаи: рейтинг лучших

Увеличить лактацию помогают чаи для лактации. Их пьют исключительно горячими, чтобы прогреть все внутри. Рассмотрим лучшие чаи для лактации кормящим мамам:

  1. BEBIVITA. Стоит 185 рублей. В состав входит мелисса для успокоения, гибискус с противовоспалительными свойствами и тонизирующая крапива. Мамы отмечают насыщенный вкус и простоту заваривания чая. Единственный недостаток — неэкономный расход.
  2. Бабушкино лукошко. Цена — в пределах 70-100 рублей. Российский производитель включил в чай для лактации анис, тмин, фенхель, мелиссу и шиповник с крапивой. В инструкции указано, что чай улучшает пищеварение у мамы и избавляет ребенка от коликов. У этого производителя еще есть чаи для младенцев: с ромашкой можно пить с 1 месяца, с шиповником с четырех.
  3. Лактомама Эвалар. Еще один чай для кормящих мам из бюджетной серии. Продается от 90 рублей. В составе есть эфирные масла, за счет которых женщина расслабляется, и усиливается приток молока. Чай заваривается 10 минут. Для начала напиток пробуют по чуть-чуть, потому что может появиться аллергия.

Грудное вскармливание — лучшее, что может дать мать своему ребенку. Поэтому, когда молока не хватает, нельзя отчаиваться. Часто женщины налаживают ГВ перечисленными в статье способами.

Источник: https://helpmommy.ru/kak-uvelichit-lactaciu/

До родов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: