Л-карнитин для мужчин при планировании беременности как принимать схема

Содержание
  1. Карнитин при бесплодии
  2. Роль в человеческом организме
  3. Влияние на репродуктивную функцию
  4. Применение препаратов с карнитином
  5. У женщин
  6. У мужчин
  7. Витаминные препараты для мужчин
  8. Кому нельзя пить
  9. Реально ли помогает карнитин при планировании беременности
  10. Польза карнитина при планировании беременности
  11. Как принимать Л-карнитин
  12. Для женщин
  13. Для мужчин
  14. Кому не стоит пить
  15. L-карнитин для здоровья мужчин
  16. Польза карнитина
  17. Применение Л-карнитина для спорта и снижения веса
  18. Влияние Левокарнитина на репродуктивные возможности мужчин
  19. Последствия нехватки левокарнитина
  20. Причины и симптомы дефицита
  21. Диагностика недостаточности
  22. Способы восполнения нехватки
  23. Побочные действия и противопоказания
  24. Передозировка
  25. Использование добавок
  26. Профилактика дефицита
  27. L-карнитин: для чего нужен мужчине, польза и вред, отзывы
  28. Для чего нужен мужчинам Л-карнитин
  29. Польза и вред L-карнитина для мужчин
  30. Л-карнитин для мужчин при планировании беременности
  31. Витамины с Л-карнитином для мужчин
  32. Как принимать Л-карнитин мужчинам
  33. Противопоказания к применению карнитина для мужчин
  34. Побочные эффекты L-карнитин для мужчин
  35. Заключение
  36. Отзывы мужчин о L-карнитине
  37. Применение L-карнитина для улучшения спермограммы
  38. Основные функции
  39. Применения препаратов с карнитином

Карнитин при бесплодии

Л-карнитин для мужчин при планировании беременности как принимать схема

За последние 15 лет были проведены исследования, которые указывают на прямую связь между перекисным окислением липидов семенной жидкости и снижением фертильности у мужчин. Карнитин при бесплодии помогает избавиться от продуктов пероксидации, не нанося вреда организму.

Роль в человеческом организме

L-карнитин — это производное ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты), которая способно на 20% от потребностей организма синтезироваться эндогенно, а на 80% попадает из продуктов животного происхождения. L-карнитин применен как одно из средств комплексного лечения мужского бесплодия, и фертильность принявших участие в эксперименте мужчин, повысилась на 29%.

31% супружеских пар после проведения исследования смогли забеременеть, тогда как в контрольной группе беременности достигли только 3,85% участвующих пар.

Особые свойства L-карнитина при бесплодии у мужчин связаны с его антиоксидантным действием. Основная функция карнитина — участие в липидном обмене веществ, а именно транспорт длинноцепочечных молекул активированных жирных кислот внутрь митохондрий для дальнейшего преобразования химических связей этой молекулы в АТФ.

L-карнитин связывает избыток ацетил-КоА, что и является первичным антиоксидантным действием. Он принимает участие при выведении чужеродных для организма веществ и токсинов через почки.

Помимо L-карнитина, выраженным антиоксидантным действием и основным звеном обменных процессов митохондрий является коэнзим Q10 (убихинон), который осуществляет перенос электронов во время синтеза АТФ.

Карнитин и убихинон выпускают под видом таких препаратов, как Карнитон и Кудесан. Прием мужчиной L-карнитина по 3 г/сут вместе с другими антиоксидантами способен значительно улучшить качество спермы.

Влияние на репродуктивную функцию

В 2013 году кафедрой Башкирского национального университета было проведено исследование, призванное выявить влияние L-карнитина на некоторые формы бесплодия. У 60 мужчин из принявших участие пар выявили идиопатическую патозооспермию как проявление дисфункции репродуктивной системы, бесплодия.

Читать также  Помогает ли иглоукалывание при бесплодии

Препаратом L-карнитина, который принимали пациенты при клинических испытаниях, был Карнитон по 1 г/день на протяжении 3 месяцев.

Отмечено улучшение процесса созревания сперматозоидов и увеличение прогрессивно-подвижных гамет категории А. Беременность у женщин на фоне приема их супругами средства составила 23% случаев.

Это значит, что карнитин можно использовать при мужском факторе бесплодия.

Применение препаратов с карнитином

Согласно статистике, около 15% супружеских пар России сталкиваются с проблемой бесплодия. Карнитон в андрологии, несмотря на данные испытаний и доказательную базу западных стран, на данный момент рассматривается как дополнительная биодобавка к общему комплексу лечения мужского бесплодия, включая применение вспомогательных репродуктивных технологий.

Однако врачи-андрологи, назначающие своим пациентам при бесплодии курс препаратов L-карнитина на период полного цикла созревания сперматозоидов, отмечают на повторной спермограмме увеличение подвижности и концентрации гамет в эякуляте, увеличение пула способных к зачатию клеток (категории А).

У женщин

Проводимые исследования выявили влияние этого средства не только на мужское бесплодие. L-карнитин способен благодаря своей антиоксидантной активности улучшить состояние здоровья женщины в целом, что создает благоприятные условия для наступления беременности:

  • снижает количество холестерина крови;
  • участвует в улучшении метаболизма;
  • способствует снижению массы тела;
  • повышает уровень иммунной защиты организма;
  • повышает регенерацию гепатоцитов (клеток печени);
  • улучшает работу сердечной мышцы;
  • участвует в экскреции токсинов и шлаков из организма;
  • обладает успокоительным действием.

У мужчин

Количество карнитина для мужчин, имеющих нарушения строения сперматозоидов и бесплодие, подбирает врач.

Однако за счет того, что это вещество считается естественным метаболитом для организма и не вызывает побочных явлений, часто рекомендованная доза для мужчин с нарушением фертильности составляет 3 г/сутки.

Системное влияние этой аминокислоты помогает улучшить состояние здоровья чтобы подготовить организм к зачатию.

Читать также  Искусственная инсеминация

Витаминные препараты для мужчин

Принимать комплексы витаминов необходимо для созревания сперматозоидов высокого качества, которые способны лечению бесплодия.

При перекисном окислении липидов повреждается мембрана половой клетки, что приводит к неполноценному функционированию и неспособности осуществить зачатие.

В составе эякулята у мужчин из бесплодных пар выявлено не только большие концентрации перекисных метаболитов, но и малое количество клеток с высокой подвижностью (группы А).

Специальные витаминные комплексы для повышения мужской фертильности содержат не только L-карнитин, но и другие антиоксиданты (токоферол, или витамин Е), макро- и микроэлементы (цинк, селен), фолиевую кислоту (вит. В12), помогающие при бесплодии.

Они снижают риск генетических мутаций при делении клеток и рекомендованы к приему как препараты для профилактики дефектов нервной трубки у плода беременными женщинами до 12 недель. Встречаются такие средства:

  1. Карнитон. Содержит 0,5 г L-карнитина.
  2. Спематон. Выпускают в виде порошка по 5 г, который содержит L-карнитин, цинк, селен и вит. В12. Следует принимать по 1 саше за сутки на протяжении 72-90 дней, растворив предварительно порошок в 200-300 мл теплой воды.
  3. Спермастронг. Содержит L-карнитин, L-аргинин, цинк, селен, витамины С, В5, В6, Е. Препарат выпускают в капсулах; рекомендовано принимать по 1 капсуле дважды за сутки во время еды. Курс лечения составляет 20 дней, при необходимости продолжения его следует сделать перерыв в приеме лекарства на 10 дней.

Кому нельзя пить

Препараты с карнитином не имеют противопоказаний к применению относительно заболеваний внутренних органов и сердечно-сосудистой системы, однако перед их употреблением в подобных случаях необходима консультация терапевта.

В связи с неизученным действием медикаментов на организм плода запрещается прием L-карнитина беременным женщинам, поскольку во время планирования беременности и ее наступлении следует прекратить пить L-карнитин. Также с осторожностью препарат используют во время вскармливания младенцев грудью и при наличии аллергии на составляющие препаратов (вспомогательные вещества).

Читать также  Гирудотерапия при мужском бесплодии

Существуют данные исследований, которые гласят, что здоровым людям не следует рутинно принимать препараты карнитина, поскольку он может приводить к нарушению сосудистой стенки. Любые биодобавки, даже натурального происхождения, следует принимать при их недостатке и после консультации врача!

Источник: https://childeco.ru/lechenie/drugie-sposoby/karnitin.html

Реально ли помогает карнитин при планировании беременности

Л-карнитин для мужчин при планировании беременности как принимать схема

Нередко парам, которые давно мечтают о ребенке, не удается в течение длительного времени зачать. Причины могут быть самые разные, при этом бесплодием страдают как женщины, так и мужчины.

Для лечения этого недуга и решения проблемы с зачатием существует витаминоподобное вещество Л-карнитин.

Он способен значительно улучшить качество спермограммы, помочь мужчинам избавиться от бесплодия различной природы.

Польза карнитина при планировании беременности

Для многих пар зачатие ребенка становится настоящим испытанием. Врачи утверждают, что помочь справиться с этой проблемой может Л-карнитин. Это вещество относится к аминокислотам и по некоторым данным является разновидностью витамина группы В. Поэтому в литературе данные о нем несколько спутаны. Однако называть его полноценным витамином В11 неверно.

Кроме того, что карнитин является активным стимулятором роста и способствует сжиганию жира, он может положительным образом повлиять на качество мужского эякулята.

Обычно в организме человека содержится достаточно этого вещества, и поэтому острая необходимость в его применении отсутствует. Когда карнитина становится мало, приходится принимать препараты и продукты, содержащие витаминоподобное вещество. Один из таких возможных случаев – планирование беременности.

Основная роль элемента – улучшение качества сперматозоидов. Л-карнитин способствует увеличению их подвижности.

Кроме того, он позволяет сперматозоидам созревать здоровыми, уменьшает количество с неправильным морфологическим строением. Карнитин помогает улучшить спермограмму даже тогда, когда явных причин, из-за которых не получается зачать, не обнаружено.

Поэтому так важно, чтобы к моменту планируемого зачатия в организме мужчины было достаточно карнитина. С его помощью можно значительно повысить шанс зачать практически сразу же. Ведь он эффективно помогает при лечении мужского бесплодия и импотенции.

Рекомендуем прочитать статью о ТТГ при планировании беременности. Из нее вы узнаете о роли гормона в организме женщины, нормальных показателях и причинах их изменения, методах нормализации гормона ТТГ.

А здесь подробнее о препарате Фемибион при планировании беременности.

Как принимать Л-карнитин

Витаминоподобное вещество чаще всего назначается представителям сильного пола, у которых возникли проблемы с качеством спермограммы. Что касается женщин, для них прием Л-карнитина не является обязательным при планировании беременности.

Для женщин

Мало кто из представительниц прекрасного пола целенаправленно принимает этот «витамин» для увеличения шансов успешного зачатия. Л-карнитин обычно никаким образом не влияет на фертильность женщины.

Тем не менее если есть желание, его можно принимать для улучшения состояния здоровья, так как он:

  • способен снижать уровень холестерина;
  • значительно улучшает обменные процессы в организме;
  • способствует снижению веса;
  • улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
  • имеет успокоительный эффект;
  • способствует регенерации клеток печени;
  • повышает уровень иммунитета;
  • способствует выведению из организма шлаков и токсинов.

Будущей матери очень важно сохранять свое здоровье, чтобы малыш в утробе полноценно развивался. Поэтому женщинам, планирующим беременность, можно принимать такие витаминные комплексы, которые в том числе содержат Л-карнитин. При этом дозировка особой роли не играет.

Важно понимать, что принимать Л-карнитин можно только на стадии планирования для обеспечения организма всеми необходимыми веществами. Если женщина не исключает, что находится в «интересном положении», то употребление этого вещества следует отменить, так как препараты с его содержанием противопоказаны беременным.

Некоторые отмечают, что Л-карнитин способен положительным образом влиять не только на состояние здоровья в целом, но и на мочеполовую систему женщины. Считается, что это витаминоподобное вещество помогает отрегулировать менструальный цикл, оказывает положительное воздействие на яичники на полость матки, уменьшая вероятность образования кисты желтого тела и гиперплазии эндометрия.

Смотрите на видео о препарате Л-Карнитин:

Для мужчин

Способ приема Л-карнитина для сильной половины человечества обусловлен процессом созревания сперматозоидов. Последний проходит непрерывно и обычно занимает около трех суток.

Поэтому важно принимать карнитин каждый день во время планирования.

Если же употреблять препараты с этим веществом только в течение пары недель или ограничиться всего одним-двумя приемами, то резких улучшений ждать не стоит.

Ведь для успешного зачатия следует значительно увеличить дозу вещества в организме, иначе все старания окажутся напрасными. Поэтому будущим отцам рекомендуется принимать Л-карнитин в течение как минимум двух месяцев.

Если у мужчины обнаружено какое-либо заболевание, связанное с бесплодием, «витамин» стоит принимать ежедневно. Суточная доза составляет три грамма.

Чтобы ускорить зачатие, обычно рекомендуют каждый день принимать 300 миллиграммов карнитина.

Только в таких количествах, значительно превышающих обычную суточную норму, вещество способно оказать положительное влияние на качество и количество сперматозоидов.

Следует быть готовым к тому, что этот «витамин» имеет особенный привкус, и многим он может показаться не самым приятным. Но не стоит по этой причине отказываться от приема данного вещества. В некоторых случаях оно действительно может исправить ситуацию и помочь скорее забеременеть.

Также при выборе препарата, содержащего карнитин, следует обратить особое внимание на то, в какой дозировке присутствует именно чистое вещество.

Нередко бывает, что производители добавляют его в недостаточных количествах, разбавляя другими составляющими сырья.

Например, если на упаковке препарата написано, что в нем 1 грамм карнитина фумарата, то необходимый витамин поступит в организм еще в меньшем количестве – всего 450 миллиграммов.

Поэтому нужно внимательно читать состав препарата, чтобы выбрать верный вариант.

Кому не стоит пить

Особых противопоказаний, касающихся людей с различными заболеваниями, не выявлено. Среди тех, кому не стоит принимать Л-карнитин, можно отметить:

  • беременные и кормящие женщины;
  • дети до 10 лет;
  • люди, у которых отмечена индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав препаратов с Л-карнитином.

Всем остальным данный витамин употреблять можно без ограничений. Особенно эффективным он оказывается для мужчин, у которых выявлены следующие проблемы со здоровьем:

  • снижение уровня подвижности сперматозоидов;
  • простатит – воспаление предстательной железы;
  • увеличение количества сперматозоидов с неправильным морфологическим строением;
  • снижение количества сперматозоидов и объема самого эякулята.

Рекомендуем прочитать статью о прививках при планировании беременности. Из нее вы узнаете о пользе и вреде прививок перед зачатием, необходимости прививки от гриппа.

А здесь подробнее о том, с чего начинать планирование беременности.

Витамин Л-карнитин поможет справиться с мужским бесплодием, но только в ограниченном количестве случаев, когда невозможность зачать не связана с серьезными заболеваниями.

Если принимать это вещество регулярно, можно добиться значительного улучшения качества эякулята.

Сперматозоиды станут более подвижными, увеличится их количество, а неправильное строение останется только у единичных.

Если хочется как можно скорее зачать ребенка, мужчинам полезно ежедневно принимать Л-карнитин.

Источник: http://7mam.ru/karnitin-pri-planirovanii-beremennosti/

L-карнитин для здоровья мужчин

Л-карнитин для мужчин при планировании беременности как принимать схема

Левокарнитин был открыт еще в прошлом веке, в 1905 году. Вещество самостоятельно синтезируется в человеческом организме в печени и почках.

Большую популярность приобрел во время спортивного бума, когда начался рассвет фитнес-центров. Его использовали в качестве добавки, которая стимулирует сжигание жира и повышает выносливость.

Но препарат имеет и другие особенности. Л карнитин успешно используется для мужчин в области андрологии.

Польза карнитина

Левокарнитин обладает множеством полезных свойств, благодаря которым врачи рекомендуют применение препаратов с ним при различных заболеваниях:

  • снижает уровень холестерина в крови;
  • выводит лишние токсины, вредные вещества;
  • укрепляет сердечную мышцу;
  • защищает слизистую желудка, поддерживает работу поджелудочной железы;
  • стимулирует регенерацию печеночных клеток;
  • усиливает синтез белков, усиливает сжигание жировых отложений;
  • усиливает интеллектуальную активность;
  • обеспечивает стабильную работу ЦНС;
  • улучшает защитные свойства организма;
  • влияет на репродуктивные возможности мужчин.

Диетологи считают, что суточная потребность в карнитине составляет от 100 до 300 миллиграмм. В период физических нагрузок она может возрастать.

Препараты с Л-карнитином выпускаются в различных формах:

  • капсулы;
  • таблетки;
  • таблетки для приготовления шипучего напитка;
  • жидкость для приема внутрь, сироп.

Дозировки различаются в зависимости от производителя. Храниться витамины должны в защищенных от детей и света местах при комнатной температуре. Срок хранения сиропа не превышает одного года с момента изготовления. Для таблеток и капсул срок годности больше.

Применение Л-карнитина для спорта и снижения веса

Польза L-карнитина для спортсменов заключается в двух его основных эффектах:

  1. Уменьшает степень лактоацидоза. Во время занятий спортом в мышцах происходит накопление молочной кислоты, вызывающей боли. Чаще такие процессы происходят с новичками, после перерыва в занятиях, при увеличении физической нагрузки. Прием витаминов с карнитином приводит к уменьшению количества вырабатываемой кислоты и улучшению общего состояния.
  2. Мобилизует жир из жировых депо, что способствует его ускоренной переработке. Улучшает состояние мышц. Это способствует снижению веса, формированию гармоничной фигуры при занятиях физическими нагрузками.

Спортсменам рекомендуют принимать препараты дозировкой 500 – 1500 миллиграмм за полчаса до тренировки.

Влияние Левокарнитина на репродуктивные возможности мужчин

Препараты с левокарнитином активно используются в андрологии при планировании беременности. Л карнитин нужен для улучшения качества спермы. Его назначают пить в течение двух с половиной месяцев перед предполагаемым зачатием. Спермограммы доказывают, что L карнитин полезен для спермы. После курса лечения спермограммы показывают следующие результаты:

  • увеличивается подвижность сперматозоидов;
  • улучшается качество эякулята – снижается количество дефектных спермиев с нарушением строения хвоста и головки;
  • возрастает количество сперматозоидов;
  • повышается вероятность удачного зачатия;
  • усиливается выработка семенной жидкости.

Для планирования беременности используют дозу 300 миллиграмм ежедневно.

Л карнитин применяют и для улучшения потенции, а не только для планирования беременности. Препарат влияет на потенцию благодаря следующим свойствам:

  • стимулирует выработку половых гормонов;
  • улучшает созревание и функциональность тканей яичек;
  • улучшает работу предстательной железы, что позволяет использовать его в лечении и профилактике простатита;
  • замедляет процессы старения в половой сфере, продлевает фертильную активность мужчины.

Для терапии проблем с потенцией используют дозировку в 1,5 грамма в сутки, длительность курса – от трех до шести месяцев. Для того чтобы продлить мужскую молодость достаточно двух курсов в год по одному месяцу. По отзывам специалистов, такое применение препарата в андрологии помогает увеличить срок половой активности до пятнадцати лет.

Последствия нехватки левокарнитина

Последствиями недостатка могут быть следующие проявления:

  • нарушение работы сердца, кардиомиопатия;
  • ослабление мышечного аппарата;
  • расстройство ЦНС, энцефалопатия;
  • жировое перерождение печени;
  • набор веса даже при соблюдении диетических мероприятий.

Причины и симптомы дефицита

Существует несколько причин, из-за которых организм испытывает нехватку Л-карнитина:

  • длительная низкобелковая диета;
  • заболевания ЖКТ, при котором нарушается усвоение вещества;
  • нарушение обратного всасывания в почках;
  • наследственное нарушение метаболизма, при котором не усваивается левокарнитин;
  • прием лекарственных средств, снижающих усвоение – антибиотиков, влияющих на свертываемость крови;
  • строгое вегетарианство.

Дефицит проявляется следующими симптомами:

  • миоглобинурия – появление в моче пигмента миоглобина из-за распада мышечного белка;
  • жировые отложения в мышцах;
  • рвота и одышка при физической нагрузке;
  • снижение уровня сахара в крови;
  • учащенное сердцебиение;
  • нарушение сердечного ритма;
  • тремор мышц;
  • гипотония;
  • расстройство памяти и внимания;
  • отставание в развитии у детей;
  • усиление раздражительности, перепады настроения;
  • нарушение режима сна и отдыха.

Диагностика недостаточности

Нехватку Л-карнитина определяют на основе следующих исследований:

  • изучение наследственности пациента;
  • забор биохимических анализов крови и мочи;
  • рентгенографические исследования;
  • ультразвуковое обследование;
  • могут быть назначены генетические анализы;
  • биопсия;
  • сбор анамнеза.

При изучении анамнеза исследуют жалобы пациента. В анализах мочи исследуется содержание миоглобина, цвет мочи при повышенном содержании становится красно-бурым. На биопсии мышц выявляются липидные отложения. В анализах крови может наблюдаться повышение уровня аммиака, мочевой кислоты, снижение количества глюкозы. УЗИ выявляет симптомы кардиомиопатии и увеличения печени.

Способы восполнения нехватки

Дефицит Л-карнитина восполняют с помощью специальной диеты. Самое высокое содержание вещества в мясных продуктах и печени животных. При высоком уровне нехватки назначают препараты с левокарнитином. Используются различные биологически активные добавки.

Курс лечения и дозировку определяет лечащий врач.

Побочные действия и противопоказания

Добавки могут принести вред, если не соблюдаются противопоказания к приему:

  • индивидуальная непереносимость вещества;
  • женщины, ожидающие появления ребенка;
  • кормящие грудью матери;
  • лица, страдающие сахарным диабетом;
  • пациенты со злокачественными опухолями;
  • больные с патологиями щитовидной железы;
  • дети до десятилетнего возраста.

Вред может быть причинен при длительном употреблении в высоких дозах. В таких случаях могут проявиться побочные эффекты:

  • диспепсические проявления – тошнота, болезненность в области эпигастрия, нарушения стула;
  • обильное выделение пота;
  • неприятный запах из ротовой полости;
  • появления аллергических реакций;
  • риск возникновения атеросклероза сосудов.

Передозировка

Клинических данных о случаях передозировки препаратами нет. Возможно поражение желудочно-кишечного тракта с диспепсическими проявлениями, возникновение аллергических реакций.

Использование добавок

В мире выпускается большое количество БАДов, содержащих левокарнитин. Использование добавок помогает в короткие сроки восполнять дефицит, поддерживать мужское здоровье на приемлемом уровне, сбросить вес, улучшить физические показатели. Лучшие мировые производители выпускают препараты в различных дозировках.

Представляем вам ТОП-6 БАДов с Л-карнитином от ведущих компаний фармацевтического рынка:

Now Foods, L-карнитин, 1000 мг, 100 таблеток Now Foods, L-карнитин тартрат Carnipure, 250 мг, 60 капсул ALLMAX Nutrition, L-карнитин + тартрат, 120 капсул

Все эти добавки можно приобрести в интернет-магазине Айхерб. Сайт iHerb получил широкую популярность благодаря реализации экологически чистой продукции. Магазин работает более двадцати лет, доставляет товары во все точки земного шара. Те, кто пользовался услугами сайта, знают о преимуществах магазина:

  • товары доставляются напрямую от производителя, без посредников, благодаря чему стоимость на 30-50% ниже, чем на других ресурсах;
  • на сайте существует квалифицированная круглосуточная служба поддержки;
  • заказы обрабатываются оперативно, в короткие сроки;
  • на каждый товар представлено описание, фотографии, инструкции, отзывы покупателей.

Для тех, кто впервые посещает интернет-магазин, предоставляется дополнительная скидка -10%, которую можно получить при использовании промокода AGK4375 или при переходе по ссылке.

Профилактика дефицита

Профилактические мероприятия включают в себя полноценный пищевой рацион. Продукты питания, наиболее богатые карнитином:

  • мясо животных и птиц;
  • печень животных;
  • ракообразные;
  • селедка;
  • угорь;
  • козий сыр;
  • сгущенное молоко.

Белковых продуктов нужно употреблять больше, чем углеводов. В рационе должны присутствовать овощи и фрукты. Необходимо помнить, что после термической обработки количество Л-карнитина в продуктах уменьшается.

Питаться рекомендуют через каждые 3-4 часа, размер порции не должен превышать 400 грамм. Необходим полноценный сон, регулярные прогулки, занятия спортом.

Для профилактики мужских проблем рекомендуется прием добавок с левокарнитином.

Карнитин называют веществом, продляющим молодость и красоту. Он необходим для полноценного роста и развития в детском возрасте. Мужчинам он нужен для физической и половой активности. Нехватка приводит к печальным последствиям, но необходимо помнить, что переизбыток также вреден.

Если у вас был опыт использования Л-карнитина, делитесь своим мнением.

Несколько интересных фактов о карнитине можно посмотреть в видео:

Источник: https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminopodobnye/l-karnitin/levokarnitin-dlya-muzhchin

L-карнитин: для чего нужен мужчине, польза и вред, отзывы

Л-карнитин для мужчин при планировании беременности как принимать схема

L-карнитин нужен мужчине для повышения физической выносливости, умственной работоспособности, укрепления сердца и сосудов. Он не заменим для тех, кто готовится к зачатию, планирует стать отцом. Курсовой прием L-карнитина способствует усилению потенции, улучшению качественного и количественного состава спермы.

Для чего нужен мужчинам Л-карнитин

L-карнитин — аминокислота, схожая по фармакологическому действию с витаминами группы B. Его основной задачей становится улучшение работы клеток в условиях кислородного голодания.

Такое состояние наблюдается при острых и хронических заболеваниях, выполнении тяжелых физических работ. L-карнитин востребован при интенсивных спортивных тренировках у мужчин.

Он ускоряет расщепление молочной кислоты, которая накапливается в мышцах, провоцируя жжение и болезненные ощущения.

Для чего еще L-карнитин необходим мужчинам:

  • стимулирует расщепление жировых прослоек на талии, боках, груди, в области живота;
  • способствует формированию рельефной мускулатуры;
  • улучшает работу сердечно-сосудистой системы за счет укрепления миокарда;
  • нормализует выработку гормона тестостерона, определяющего мужские качества;
  • оптимизирует работу практически всех желез внутренней секреции.

L-карнитин в любой лекарственной форме показан мужчинам, страдающим от хронических заболеваний пищеварительной и мочеполовой систем.

Его принимают для укрепления иммунитета при респираторных, кишечных, урогенитальных инфекциях. L-карнитин используют пожилые мужчины с целью профилактики старения головного мозга.

Он предупреждает преждевременное разрушение клеток, тормозит развитие негативных возрастных изменений.

Совет! Врачи назначают L-карнитин лицам, практикующим вегетарианство. Он восполняет запасы аминокислоты, которая не поступает с молочными и мясными продуктами.

Польза и вред L-карнитина для мужчин

Карнитин для мужчин нужен не только для полноценного зачатия. Он оказывает влияние и на причины полового бессилия, на его негативные последствия.

L-карнитин эффективен при сексуальных расстройствах, возникших по причинам физического и психологического характера.

Аминокислота корректирует работу урогенитального тракта, купирует протекающие в нем воспалительные процессы, ускоряя кровообращение.

Характерны для L-карнитина и такие положительные свойства:

  • повышение функциональной активности яичек;
  • улучшение работы предстательной железы;
  • продление фертильной активности;
  • снижение уровня вредного холестерина в кровеносном русле, рассасывание бляшек на сосудистых стенках;
  • ускорение выведения из организма мужчины токсичных веществ;
  • защита слизистой желудка от агрессивной соляной кислоты;
  • стимуляция регенерации клеток печени — гепатоцитов;
  • ускорение распада жиров, усиление биосинтеза белков;
  • стабилизация работы центральной нервной системы;
  • повышение невосприимчивости организма к воздействию внешних и внутренних негативных факторов.

Рекомендуем к прочтению:  Витамины с железом для женщин и мужчин

Польза Л-карнитина для мужчин заключается и в повышении стрессоустойчивости в тяжелых жизненных ситуациях. Его прием способствует улучшению концентрации, укреплению памяти.

Вред карнитина для мужчин не установлен. Но только при соблюдении режима дозирования врачами гарантируется его отсутствие. Эта аминокислота поступает в организм и с продуктами питания, и вырабатывается печенью. Если мужчина излишне долго принимает препараты, то продукция собственного L-карнитина снижается.

Предупреждение! На образовавшийся в организме мужчины дефицит L-карнитина могут указывать мышечная слабость, снижение артериального давления, психоэмоциональная нестабильность.

Л-карнитин для мужчин при планировании беременности

L-карнитин для качественной спермограммы незаменим. Результаты физико-химического и микроскопического исследования эякулята подтверждают его высокую лечебную эффективность.

Отмечается увеличение подвижности сперматозоидов, улучшение качества эякулята после приема L-карнитина. На фоне повышения выработки семенной жидкости уменьшается число дефектных спермиев.

Регулярное использование L-карнитина мужчинами многократно повышает их шансы стать отцами.

Проблемы с зачатием нередко возникают на фоне вялотекущего хронического простатита. Дополнительный прием аминокислоты способствует укреплению стенок вен, артерий, артериол.

А благодаря ускорению кровообращения наблюдается восстановление тканей простаты, поврежденных воспалительным процессом.

Клетки насыщаются молекулярным кислородом, питательными веществами, поэтому регенерация происходит значительно быстрее.

Важно! Андрологи назначают л-карнитин для улучшения спермограммы тем мужчинам, в эякуляте которых обнаружено недостаточное для зачатия количество подвижных сперматозоидов.

Витамины с Л-карнитином для мужчин

L-карнитин входит в состав многих фармакологических препаратов и биологически активных добавок (БАД). Они предназначены как для улучшения общего состояния здоровья, так и для лечения определенных заболеваний.

Например, для повышения качества спермы врачи советуют прием СпермАктин, Спермаплант, Сперматон. Помимо L-карнитина они содержат комплекс жиро- и водорастворимых витаминов, микро- и макроэлементов.

В состав Спермапланта также входит фитоэкстракт крапивы, стимулирующий ускорение кровообращения.

Если мужчина активно занимается спортом или испытывает повышенные физические нагрузки по роду службы, то ему подойдут такие биоактивные добавки:

  • Dymatize Acetyl L-Carnitine;
  • Dymatize L-Carnitine Xtreme;
  • Genetic Force L-Carnitine 2500;
  • L-Carnitine 3000;
  • VP Lab L-Carnitine Concentrate;
  • Max Motion With L-Carnitine;
  • Pure Encapsulations Coq10 L-Carnitine.

В аптечном ассортименте аминокислота представлена Элькаром и Карнитином. Последний выпускают в виде раствора для внутривенного или капельного введения. Элькар — вязкие капли для приема внутрь, которые используют в терапии адинамии, хронического гастрита с пониженной секреторной функцией, панкреатита, псориаза, себорейной экземы, склеродермии и многих других заболеваний.

Как принимать Л-карнитин мужчинам

Разовые и суточные дозы рассчитывает врач индивидуально для мужчины. Он учитывает цель приема L-карнитина, общее состояние здоровья, возраст и наличие хронических заболеваний. Суточная потребность организма в нем составляет 250 мг. При дефиците собственного L-карнитина это значение повышают в 2-3 раза.

Мужчинам, подвергающим себя интенсивным физическим нагрузкам, требуется не менее 2500 мг аминокислоты в день. А для снижения веса необходим прием около 1500 мг в сутки. Тем, кто готовится к зачатию, показан прием 600-700 мг L-карнитина ежедневно. Как используют препараты и биоактивные добавки:

  • принимают за полчаса до еды, запивая чистой водой;
  • суточную дозу делят на 2-3 приема.

Длительность терапевтического курса — не более 2 месяцев. При необходимости его возобновляют после 2-недельного перерыва. Спортивные врачи определяют продолжительность и режим приема в зависимости от графика и интенсивности тренировок.

Важно! Лекарственные средства в капсулах или таблетках запрещено разжевывать или измельчать каким-либо другим способом. Прочные оболочки надежно защищают L-карнитин от разрушения желудочным соком.

Противопоказания к применению карнитина для мужчин

Витамины с карнитином для мужчин нельзя принимать при гиперчувствительности к нему. Абсолютным противопоказанием становится индивидуальная непереносимость других активных или вспомогательных ингредиентов. Необходимо изучить состав БАД перед покупкой, так помимо L-карнитина, в некоторых из них содержится более 10 компонентов.

Побочные эффекты L-карнитин для мужчин

При нарушении режима дозирования вероятность побочных эффектов повышается. Негативные реакции со стороны организма проявляются диспепсическими расстройствами (тошнотой, изжогой), симптомами аллергии, болями в области эпигастрия. При уремии отмечается мышечная слабость.

Заключение

L-карнитин нужен мужчине для оптимального функционирования репродуктивной системы, улучшения качества спермы. Это биологически активное вещество, принимает участие во многих процессах, протекающих в организме человека. Аминокислота незаменима для правильной работы сердечной мышцы, ЦНС, урогенитального тракта.

Отзывы мужчин о L-карнитине

Михаил Конышев, 44 года, г. ВладивостокДолго с супругой не могли зачать ребенка. Проверились оба, и оказалось, что проблема во мне — по результатам спермограммы количество подвижных сперматозоидов оказалось крайне мало. Помимо витаминов андролог назначил курсовой прием L-карнитина в каплях. Он отлично справился со своей задачей, к концу лечения жена забеременела. Мне понравилось, что препарат натуральный, без противопоказаний и побочных эффектов. Моя гипертония лечению не помешала.Анатолий Логунов, 32 года, г. Ростов-на-ДонуИспользую L-карнитин в виде биодобавок для повышения физической выносливости. С подросткового возраста профессионально занимаюсь бодибилдингом. Но в последнее время организм стал подводить — уставал уже в середине тренировки. Врач назначил прием L-карнитина 3 раза в день по грамму. И самочувствие значительно улучшилось. Теперь, даже после тяжелых нагрузок, нет ощущения полной разбитости. Да и сердце перестало выпрыгивать из груди, сон улучшился существенно. Была ли Вам данная статья полезной?

Источник: https://poleznii-site.ru/meditsina/vitaminy/l-karnitin-dlya-muzhchin-dlya-chego-prinimayut-pobochnye-effekty.html

Применение L-карнитина для улучшения спермограммы

Л-карнитин для мужчин при планировании беременности как принимать схема
L-карнитин является уникальным питательным веществом, не зря его еще называют «витамином здоровья».

Данное вещество представляет собой аминокислоту, которая относится к витаминам В-группы, стимулирует рост, что, несомненно, играет важное физиологическое значение.

Карнитин принимает активное участие в процессе метаболизма липидов, обеспечивая при этом организм дополнительной порцией энергии: молекулы карнитина транспортируют липидные кислоты непосредственно в митохондрии, где и происходит их окисление.

Стоит отметить, что человеческий организм способен сам вырабатывать необходимое для нормальной жизнедеятельности количество карнитина. В некоторых случаях потребности в данном питательном вещества существенно повышаются, поэтому требуется прием специальных витаминосодержащих продуктов и препаратов.

Основные функции

Обычно карнитин используется в качестве сжигателя жира для нормализации массы тела (в комбинации с регулярными тренировками, аэробикой, а также фитнесом). Необходимо взять во внимание, что этот питательный компонент выполняет ряд иных функций в человеческом организме, а именно:

  • Понижает показатель «вредного холестерина», предупреждает возникновение атеросклероза
  • Защищает клетки и ткани от негативного воздействия свободных радикалов
  • Нормализует работу сердечной мышцы, снижает вероятность развития ишемической болезни
  • Улучшает пищеварительный процесс, способствует восстановлению слизистых оболочек ЖКТ при остром и хроническом течении панкреатита, а также гастрита
  • Стимулирует восстановительные процессы внутри клеток печени
  • Способствует нормализации деятельности щитовидной железы, улучшает основной метаболизм
  • Оказывает анаболическое действие путем ускорения биосинтеза белков в мышечной ткани, стимулирует активный рост детского организма
  • Успокаивающе воздействует на нервную систему
  • Активизирует работу головного мозга
  • Стимулирует работу иммунной системы
  • Ускоряет восстановительный процесс после перенесенного оперативного вмешательства или серьезной болезни
  • Оказывает позитивное влияние на сперматогенез.

Не менее важной функцией карнитина является способность выводить токсины из организма. Благодаря образованию соединений с токсическими веществами (продуктами метаболизма) производится выведение всех вредных комплексов через почки.

Подробную инструкция по применению L-карнитина можно посмотреть здесь.

Применения препаратов с карнитином

Сперматогенез у мужчин является непрерывным процессом. От начала образования и вплоть до созревания спермия проходит около 72 часов. На протяжении этого периода карнитин необходимо принимать ежедневно.

Не стоит думать, что ограничиваясь двухразовым суточным приемом препарата на протяжении двух недель при планировании беременности можно существенно улучшить фертильность спермы.

Ведь данный показатель закладывается еще на первичной стадии образования сперматозоида.

Если перед вами поставлена цель улучшить показатели спермограммы, что необходимо при планировании беременности, стоит отдать предпочтение тем препаратам, которые будет удобно ежедневно принимать на протяжении 2,5 месяцев. Стоит учитывать, что карнитин обладает специфическим привкусом, который большинству мужчин не слишком понравится.

При всех видах бесплодия у мужчин: патоспермии, секреторном бесплодии (идиопатическая форма), астенозооспермии, варикоцеле (послеоперационный период) рекомендуемая суточная дозировка карнитина составляет до 3 г. Для зачатия обычно назначают ежедневно принимать по 300 мг.

До родов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: