Может ли от молока пучить и болеть живот у беременных

Содержание
  1. Причины вздутия живота у беременной — что делать при метеоризме во время беременности?
  2. Основные причины метеоризма на ранних и поздних сроках беременности
  3. Основные факторы, следствием которых является метеоризм:
  4. Признаки вздутия живота у беременной – когда необходимо обращаться к врачу?
  5. Метеоризм во время беременности проявляется следующим образом:
  6. Самые опасные симптомы, при которых помощь должна оказываться безотлагательно:
  7. Первое, что необходимо сделать – скорректировать питание
  8. Продукты, которые провоцируют повышенное газообразование, следует исключить или резко ограничить в рационе:
  9. Продукты, которые способствуют снижению метеоризма:
  10. Корректируем физическую активность и режим:
  11. Лечение повышенного газообразования при беременности – чем поможет врач?
  12. Препараты для лечения метеоризма, которые может назначить врач:
  13. Народные средства против метеоризма во время беременности
  14. Вздутие живота и метеоризм от молока
  15. 3 замены против вздутия живота. Что съесть, чтобы не лопнуть
  16. Травы от вздутия живота и газообразования
  17. Другие народные средства от метеоризма
  18. Популярные, дешевые таблетки от вздутия живота и газообразования
  19. Упражнения от вздутия живота
  20. Вздутие живота при беременности: что делать?
  21. Метеоризм во время менопаузы: как избавиться?
  22. Менструация и метеоризм: есть ли связь?
  23. Эти материалы будут вам интересны:
  24. От молока пучит живот: причины, диагностика, методы устранения
  25. Симптомы метеоризма из-за молока
  26. Диагностика при метеоризме из-за молока
  27. Быстрые способы облегчения метеоризма из-за молока
  28. Недорогие лекарства при вздутии живота из-за молока
  29. Три вида продуктов для замены при метеоризме
  30. Средства фитотерапии при метеоризме из-за молока
  31. Средства народной медицины от метеоризма из-за молока
  32. Упражнения и самомассаж при газообразовании
  33. Есть ли способ окончательного избавления от непереносимости молока
  34. Диетотерапия
  35. Рекомендации для беременных при метеоризме
  36. Заключение
  37. Может ли от молока пучить и болеть живот у беременных
  38. Молоко для взрослых
  39. Свойства молока
  40. Как правильно пить молоко

Причины вздутия живота у беременной — что делать при метеоризме во время беременности?

Может ли от молока пучить и болеть живот у беременных

Многие будущие мамы не понаслышке знают о такой неприятной проблеме, как вздутие живота. Основным провоцирующим метеоризм фактором во время беременности является изменяющийся гормональный фон, который буквально вовлекает в общий процесс перестройки организма все органы и системы.

Причиной вздутия живота могут быть, как обычные погрешности в питании и режиме дня, так и пока скрывающиеся заболевания, поэтому игнорировать обращение к врачу ни в коем случае нельзя!

статьи:

Основные причины метеоризма на ранних и поздних сроках беременности

«Виновником» изменения гормонального фона в организме беременной женщины является прогестерон, действие которого направлено на расслабление гладкой мускулатуры матки, чтобы сохранить беременность.

Но большое влияние гормон прогестерон оказывает также и на мускулатуру желудка и кишечника, что приводит к замедлению моторики и изменению процесса пищеварения.

Основные факторы, следствием которых является метеоризм:

  • Недостаток определенных пищеварительных ферментов в ЖКТ, что приводит к плохому перевариванию пищевой массы.
  • Погрешности в режиме питания беременной женщины.
  • Неправильный выбор блюд и продуктов питания. Метеоризм может спровоцировать пища с избытком углеводов, очень грубая пища с обилием клетчатки, жирные и копченые блюда, большой недостаток витаминов и микроэлементов в рационе.
  • Недостаточное употребление воды и жидкой пищи.
  • Заболевания органов ЖКТ: гастрит, колит и энтероколит, дуоденит, желчнокаменная болезнь, холецистит, язвенная болезнь, гепатит, панкреатит и т.д.
  • Дисбактериоз.
  • Гормон беременности – прогестерон.
  • Во втором и третьем триместрах вздутие живота может вызвать постоянное давление растущей матки на кишечник и органы ЖКТ.
  • Стрессы, физические и моральные нагрузки.
  • Глистные инвазии, инфекционные заболевания.
  • Экологические факторы.
  • Неправильно выбранная одежда, сдавливающая растущий живот и грудную клетку.

Признаки вздутия живота у беременной – когда необходимо обращаться к врачу?

Как мы уже заметили выше, причиной метеоризма у будущей мамы могут стать хронические заболевания, которые появились или стали обостряться в период беременности.

При каких тревожных симптомах беременной женщине необходимо срочно обратиться к врачу?

Метеоризм во время беременности проявляется следующим образом:

  1. Живот как будто распирает, слышны звуки урчания, переливания пищи и пузырей газа.
  2. Не покидает ощущение тяжести в животе.
  3. Обильное отхождение газов.
  4. Подташнивание – и не только по утрам натощак, как бывает при токсикозе.
  5. Ухудшение аппетита – женщина начинает бояться что-либо съесть, чтобы опять не вызвать бурную реакцию в животе.
  6. Может возникать диарея – или, наоборот, запоры.
  7. Беременная отмечает частую отрыжку, неприятный запах изо рта.
  8. В результате плохого пищеварения и постоянных переживаний по поводу самочувствия у будущей мамы могут возникать головные боли и головокружения, слабость и сонливость, учащение сердцебиения и скачки артериального давления.

Ухудшение общего самочувствия и настроения – ещё не самые грозные последствия, которые могут возникать при сильном и длительном метеоризме.

Серьезные осложнения могут возникнуть, когда увеличенные петли кишечника будут сильно давить на матку – может возникнуть её тонус, который часто является причиной преждевременного прерывания беременности и ранних родов.

Кроме того, любые нарушения пищеварения и аппетита при беременности могут привести к нарушениям внутриутробного развития ребенка, потому что лишат его поступления достаточного количества витаминов и микроэлементов.

Будущая мама должна запомнить: любые недомогания во время беременности – повод обращаться к врачу!

Самые опасные симптомы, при которых помощь должна оказываться безотлагательно:

  1. Сильные диарея и рвота, признаки обезвоживания.
  2. Повышение температуры тела и лихорадочные состояния.
  3. Боли в животе разного характера.
  4. Отсутствие аппетита, сильная тошнота.
  5. Кровь и слизь в кале.

Первое, что необходимо сделать – скорректировать питание

  • Принимать пищу необходимо дробно, малыми порциями, увеличив количество приемов пищи и сократив объем.
  • Лучше, если будущая мама принимает пищу в положении полулежа. Пищу необходимо прожевывать очень тщательно, вспомнив золотое правило – жевать каждую порцию надо не менее 30 раз.

Продукты, которые провоцируют повышенное газообразование, следует исключить или резко ограничить в рационе:

  1. Все сорта капусты, особенно в сыром виде. Если очень хочется, например, пирожков или супа с капустой, то лучше отдать предпочтение брокколи или цветной.
  2. Редис, дайкон, редька.
  3. Баклажаны и перец в любом виде.

  4. Все бобовые, включая зеленую фасоль, нут, чечевицу, горох, фасоль, сою.
  5. Грибы.
  6. Фрукты и ягоды, особенно – свежие яблоки, виноград, слива, персики, абрикосы. Также не рекомендуются цукаты и соки из данных ягод и фруктов.
  7. Кукуруза.
  8. Арахис.

  9. Молочные продукты, включая кефир, йогурты, творог и свежее молоко.
  10. Все напитки с газом, включая минеральную газированную воду.
  11. Квас.
  12. Жирные мясные продукты, копчености.
  13. Дрожжевой хлеб и хлебобулочные изделия.

  14. Сладкие кондитерские изделия и конфеты, шоколад.

Продукты, которые способствуют снижению метеоризма:

  1. Рис, рассыпчатая гречка.
  2. Нежирные сорта мяса, птица.
  3. Хлеб цельнозерновой.
  4. Отварные морковь и свекла.
  5. Нежирные сорта рыбы и все морепродукты.
  6. Зеленый чай, компот с черёмухой.
  7. Овсянка на воде.
  8. Белковые омлеты на пару.
  9. Свежие петрушка, фенхель, кинза и укроп к столу.

Корректируем физическую активность и режим:

  1. Необходимо организовать правильный режим дня, в котором ночной отдых должен быть не менее 9-10 часов, пара дневных пауз для отдыха по полчаса, когда будущая мама может просто полежать с приподнятыми ногами.
  2. Особенное внимание необходимо уделить достаточной физической активности беременной, чтобы кишечник хорошо работал. Это и прогулки на свежем воздухе, и посильные упражнения специальной гимнастики для беременных, и дыхательная гимнастика ежедневно.
  3. Обувь и одежда должны быть удобными, не тесными, соответствовать сроку беременности. Никаких корсетов и высоких каблуков!
  4. После еды очень полезно делать массаж живота, поглаживая его вокруг пупка по часовой стрелке.

    Ни в коем случае не надавливать!

  5. Плавание и аквааэробика для беременных.

Лечение повышенного газообразования при беременности – чем поможет врач?

Поскольку речь идет о женщине, ожидающей малыша, лечение метеоризма, спазмов в кишечнике и других неприятных проблем, связанных с повышенным газообразованием, должно быть основано на средствах и методах, полностью безопасных для беременной и плода.

Лечение в любом случае должен назначать врач! Стоит напомнить, что без рекомендации врача будущей маме нельзя принимать даже настои лекарственных трав.

Препараты для лечения метеоризма, которые может назначить врач:

  1. Эспумизан. Препарат разрушает пузырьки газа в кишечнике и значительно облегчает состояние при метеоризме. Безопасное лекарство, назначают его, как правило, в дозировке 2 капсулы перед сном.
  2. Иберогаст.

    Ветрогонный препарат, имеющий в составе растительные компоненты без каких-либо химических составляющих. Обладает не только ветрогонными, но и бактерицидным, противовоспалительным, желчегонным свойствами.

    Принимать необходимо по рекомендации и под наблюдением врача! Беременным Иберогаст обычно назначается в дозировке 20 капель перед едой трижды в день.

  3. Дифлатил и Симетикон. Назначается врачом по схеме 25-30 капель после еды, 3-4 раза в день.
  4. Симикоп.

    Врачи рекомендуют своим пациенткам принимать этот препарат по 0,5 мл перед едой.

  5. Метеоспазмил. Обычно назначается по 1-2 капсуле до трех раз в день перед едой.
  6. Саб симплекс. Дозировка – 30 капель одновременно с приемом пищи или после него.

  7. Бифидум-бактерин, трилакг, экофлор. Эти препараты назначаются будущим мамам для восстановления нормальной микрофлоры кишечника.

Беременным противопоказаны Маалокс плюс, Насигел черри, Жидкий антацид «Йорк», Майсигел, Цеолат, Алмакон.

Народные средства против метеоризма во время беременности

Отвары трав и народные средства при беременности следует принимать также только по рекомендации врача!

  1. Настой семян кориандра. Растолочь столовую ложку семян, залить стаканом кипятка и настоять. Пить по трети стакана настоя три раза в день за 15 минут до еды.
  2. Чай из мелиссы и ромашки.
  3. Настой вахты. Две чайные ложки сухой вахты залить стаканом кипятка, настоять, процедить. Пить по полстакана перед едой.
  4. Укроп и укропная вода. Свежим или сушеным укропом рекомендуется приправлять все блюда. Укропную воду готовят, заливая столовую ложку семян двумя стаканами кипятка и настаивают до полного охлаждения. Пить воду нужно по полстакана перед каждым приемом пищи.
  5. Имбирь. В чай утром и вечером рекомендуется добавлять по четверти чайной ложки порошка имбиря или по одной пластике свежего имбиря. Пить такой чай надо после еды.
  6. Паста из глины, орехов и лимона. Прокрутить на мясорубке 100 гр очищенных орехов (можно брать кедровые или грецкие), один лимон вместе с кожурой. Добавить в смесь 50 граммов чистой глины (покупать в аптеке), для сладкого вкуса добавить меда или травы стевии. Хорошо перемешать, хранить смесь в холодильнике. Принимать по чайной ложке пасты за полчаса до еды утром и вечером.

Сайт Colady.ru предупреждает: самолечение может навредить Вашему здоровью! Все представленные советы применяйте только после обследования и по рекомендации врача!

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен!

Автор статьи

Об авторе

Редакция журнала

Данный материал является коллективным творческим исследованием нашей редакции.

+25 Загрузка…

Источник: https://www.colady.ru/prichiny-vzdutiya-zhivota-u-beremennoj-chto-delat-pri-meteorizme-vo-vremya-beremennosti.html

Вздутие живота и метеоризм от молока

Может ли от молока пучить и болеть живот у беременных

Кишечные газы становятся причиной всеобщего возмущения, иногда даже источником бытовых ссор.

Но что делать, если человека постоянно пучит, у него вздувается живот, и газы выходят самопроизвольно?

В этом случае нужно выяснить причину метеоризма, ведь само по себе газообразование не является заболеванием, это только симптом.

Ниже рассмотрим основные причины вздутия живота и газообразования, лечение в домашних условиях такой щекотливой проблемы.

  1. Увеличение живота в объеме.
  2. Вспучивание.
  3. Внутреннее распирание.
  4. Боли, колики в животе, проходящие после отхождения газов.
  5. Урчание в животе при пальпации.
  6. Частая икота, отрыжка.
  7. Отсутствие аппетита.

Такие состояния доставляют много неудобств, особенно если человек находится на работе, в гостях.

Их на самом деле много, перечислим основные:

  1. Проблемы в работе толстого кишечника, наличие опухоли.
  2. Переедание.
  3. Заболевания ЖКТ – гастрит, панкреатит, болезни желчного пузыря, дисбактериоз кишечника, колит.
  4. Вредные привычки – курение, употребление кофе натощак, алкогольных напитков.
  5. Запивание еды большим количеством жидкости.
  6. У женщин повышенное газообразование может спровоцировать поликистоз яичников.
  7. Очень быстрый прием пищи. Если человек ест впопыхах, заглатывает больше воздуха, чем нужно, из-за этого появляются газы.
  8. Малоподвижный образ жизни. Из-за сидячего образа жизни кишечник перестает двигаться, перистальтика начинает плохо работать и это чревато излишним вздутием.
  9. Горячая еда.

    Из-за высокой температуры раздражаются слизистые оболочки кишечника, в результате чего и появляется метеоризм.

  10. Производить газы – это нормальное явление. Ведь во время переваривания еды в ЖКТ происходят настоящие химические реакции. Но здесь важно понимать, какое количество газов является нормой, а какое говорит о патологии.

    Если человек в течение дня выпускает газы до 15 раз, то это считается нормой, если свыше 20, то это говорит о проблемах с органами желудочно-кишечного тракта.

    Многие продукты, которые люди часто употребляют, способствуют повышенному газообразованию. В первую очередь – это:

    1. Серосодержащие продукты семейства крестоцветных: белокочанная капуста, редька, редис.
    2. Бобовые – они содержат растительный белок, который сложно переваривается пищеварительными ферментами.
    3. Сырые овощи и фрукты, в которых содержится грубая клетчатка.

      Вздутие живота и газообразование в этом случае происходит, только если у человека есть проблемы с ЖКТ.

    4. Молоко и молочные продукты – при их непереносимости тоже может начаться неприятный процесс выделения газов.
    5. Продукты, способствующие брожению – сдоба, сладости.

    6. Любые продукты, которые содержат в составе сои.
    7. Жареное мясо, копчености.
    8. Рассмотрим некоторые продукты, не вызывающие газообразования и вздутия живота:

      1. Рисовая, гречневая каша на воде. Они быстро перевариваются, положительным образом влияют на ЖКТ.
      2. Фрукты и овощи, приготовленные на пару или в духовке.
      3. Запеченная или тушеная рыба, морепродукты.
      4. Сухари, приготовленные собственноручно.

        Они отлично усваиваются кишечником.

      5. Грецкие орехи в небольшом количестве – они насыщают организм питательными элементами, минералами; помогают снизить метеоризм.
      6. Отварные нежирные сорта мяса и птицы.
      7. Сваренные всмятку яйца.
      8. Зелень: укроп, петрушка, кинза.

      9. Кефир, йогурт.
      10. Очень полезно делать разгрузочные дни, дающие возможность желудку отдохнуть. В такие дни можно пить кефир, ряженку – эти кисломолочные продукты не приводят к вздутию живота.

        3 замены против вздутия живота. Что съесть, чтобы не лопнуть

        Из напитков предпочтение лучше отдать обычной воде, травяным чаям с ромашкой, зеленому чаю.

        Что точно пить нельзя, так это молоко, газированные и алкогольные напитки.

        Доктора советуют людям прислушиваться к собственному организму. Дело в том, что в некоторых случаях вздутие живота и выделение газов может спровоцировать употребление отдельных видов каш, овощей, фруктов.

        Лицам, страдающим от частого выделения газов, рекомендуется придерживаться следующих правил:

        1. Не переедать. Есть нужно немного, но часто – до 8 раз в день.
        2. Необходимо соблюдать режим питания. Завтракать, обедать и ужинать нужно в одно и то же время.
        3. Ежедневно пить 2 л чистой воды (чаи, компоты не в счет).
        4. Не есть продукты из вышеприведенного списка.
        5. Еду необходимо тщательно пережевывать.
        6. Не нужно запивать еду напитками.
        7. В ежедневном меню обязательно должны присутствовать первые блюда: супы, борщи.
        8. Не есть «на ходу».
        9. Нельзя жевать жвачку, потому что она способствует активной выработке желудочного сока.

        Чтобы работа органов ЖКТ нормализовалась, человека не беспокоили газы ему нужно прибегнуть к помощи таких методов:

        • принятие лекарственных трав;
        • медикаментозное лечение;
        • упражнения от метеоризма.

        Травы от вздутия живота и газообразования

        Многие бабушки знают, как избавиться от метеоризма народными средствами, например, травами. К растениям, которые положительно влияют на моторику кишечника, уменьшают процессы брожения и гниения, не допускают задержки еды в ЖКТ, относятся:

        Полезно делать из этих трав лечебные отвары.

        1. Рецепт с тмином. Залить 1 ч. ложку измельченного тмина 1 стаканом воды. Накрыть крышкой и настоять отвар 15 минут. Пить напиток 3 раза в день, равномерно распределив жидкость на целый день. Некоторые люди даже просто съедают половину чайной ложки тмина и потом водой.
        2. С фенхелем (укропом).

          Одну чайную ложку семян залить 250 мл кипятка, настоять 10 минут. Пить как обычный чай 2 раза в день. Чай с фенхелем при повышенном газообразовании нельзя принимать беременным, потому что растение вызывает стимуляцию матки.

        3. С ромашкой.

          Заваривать аналогичным способом, как и в двух предыдущих рецептах. Пить по половине стакана 2 раза в день. Рекомендуется принимать такой напиток от вздутия утром после пробуждения и перед сном.

        4. Сбор трав. Взять по половине чайной ложки мяты, мелиссы, валерианы, ромашки, чабреца.

          Залить 0,5 л кипятка, настоять 20 минут. Пить по 150 мл до 4 раз в день.

        5. Другие народные средства от метеоризма

          1. Сок из картофеля. Он восстанавливает слизистую кишечника, быстро выводит газы, лишний воздух и токсины. Чтобы избавиться от вздутия нужно натереть на терке картофель, выжать из него сок и выпить натощак утром. Курс лечения – 10 дней.
          2. Мед.

            Он способствует уменьшению перистальтики кишечника, таким образом, снижает количество выделяемых газов. Мед можно есть ложкой, добавлять в чай или делать из него сладкую воду.

          3. Сок из сырой тыквы. Пить понемногу в течение дня.

            Тыква богата клетчаткой, она препятствует появлению запоров, таким образом, не допускает вздутия живота.

          Популярные, дешевые таблетки от вздутия живота и газообразования

          Если в животе началась настоящая революция, то можно спастись недорогими, но эффективными средствами, такими как:

          1. Активированный уголь – стоит около 30 рублей за 30 таблеток. Это самое дешевое средство от газообразования и вздутия живота. Этот адсорбент поглощает и выводит газы, токсины. Для того чтобы быстро избавиться от метеоризма рекомендуется измельчить таблетку угля (1 пилюля на 10 кг веса) и растворить ее в воде.
          2. При язве или гастрите не рекомендуется использовать активированный уголь без назначения доктора. В этих случаях обязательно необходима консультация гастроэнтеролога.

          3. Препарат «Мезим-форте» – 20 таблеток стоять около 80 рублей. Препарат быстро ликвидирует неприятные, дискомфортные ощущения в животе, легко справляется с тяжелой, непривычной едой.
          4. Порошок «Смекта» – быстро впитывает в себя газы и токсины. За 10 пакетиков нужно отдать около 150 рублей.
          5. Драже «Фестал» – препарат улучшает процесс переваривания пищи, предотвращает метеоризм, запоры.

            За упаковку лекарства, состоящую из 20 драже нужно отдать 140 рублей.

          6. Если к повышенному газообразованию добавляется диарея или запор, урчание в животе, боли после приема пищи, то нужно обратиться к доктору для установления причины проблемы.

            Упражнения от вздутия живота

            Улучшить общее самочувствие и избавиться от газообразования могут специальные упражнения, направленные на нормализацию кишечника:

            1. Приседания.
            2. Поднятие ног к туловищу в положении лежа.
            3. Спортивная ходьба.
            4. Плаванье.
            5. Бег трусцой.

            С общими причинами возникновения повышенного газообразования уже разобрались.

            Но есть ситуации, когда появление метеоризма не связано с заболеваниями ЖКТ, неправильным питанием. Речь идет о вздутии живота и газообразовании у женщин.

            Причинами появления таких дискомфортных ощущений могут стать следующие явления:

            • беременность;
            • предменструальный синдром, менструация;
            • менопауза.

            Вздутие живота при беременности: что делать?

            Нередко у женщин в положении наблюдается повышенное газообразование и вздутие живота. В первые 3 месяца беременности это может быть связано с изменением гормонального фона, усиленной выработкой прогестерона.

            Этот гормон расслабляет мышцы кишечника, тем самым способствует скоплению газов.

            Метеоризм у беременных – это нормальное явление, но если оно приносит женщине дискомфорт, тогда нужно думать о диете.

            Принимать лекарства от вздутия живота самостоятельно беременным запрещено. Потому что даже такие травы, как ромашка, мелисса или мята могут нанести вред будущей роженице, а также плоду.

            А активированный уголь, который дают даже малышам, может нарушить усвоение плодом полезных микроэлементов.

            В лечении метеоризма у беременной важно придерживаться таких рекомендаций:

            1. Не заниматься самолечением, при повышенном газообразовании идти к доктору.
            2. Соблюдать диету. Какие продукты можно есть, а какие нельзя описано выше. Беременная должна есть часто, но понемногу.
            3. Чаще двигаться, делать зарядку для беременных.

              В борьбе с метеоризмом отлично помогает йога, плаванье.

            4. Чаще выходить на улицу, гулять на свежем воздухе.
            5. Полноценно отдыхать. Спать минимум 8 часов в сутки.

            6. В некоторых случаях для облегчения состояния доктор может назначить беременной препараты, которые будут разрушать пузырьки газа в кишечнике, облегчать состояние при вздутии, восстанавливать нормальную микрофлору кишечника.

              Эффективными ветрогонными лекарствами, которые можно принимать беременным являются: «Эспумизан», «Иберогаст», «Симикоп», «Бифидум-бактерин».

            7. Метеоризм во время менопаузы: как избавиться?

              Климакс – явление, причиняющее женщинам не только эмоциональные, но и физические страдания.

              Вздутие живота и метеоризм – частые симптомы во время менопаузы.

              Справиться с этими явлениями можно уже известными методами: диетой, физическими упражнениями, изменением образа жизни.

              Менструация и метеоризм: есть ли связь?

              Вздутие живота и повышенное газообразование – это симптомы, которые зачастую свидетельствуют о предменструальном синдроме. Почему перед месячными женщину начинает «дуть»?

              Все дело в гормональном дисбалансе, из-за которого в организме ухудшается работа мускулатуры кишечника, появляются газы.

              Чтобы избавиться от вздутия живота перед менструацией нужно наладить рацион, принимать витамины с магнием и калием, пить лечебные травы перед сном, ведь именно ночью у женщин усиливаются газы.

              Вздутие живота и газы – это неприятные явления, наблюдающиеся у многих людей. На такие состояния нужно обращать внимание, поскольку бывают случаи, когда метеоризм может стать симптомом серьезного заболевания, вплоть до опухоли в ЖКТ.

              Но чаще всего вздутие живота и газообразование возникают из-за неправильного образа жизни, питания.

              Поэтому важными принципами в недопущении появления таких неприятных симптомов должны стать: диета, правильное питание, отказ от продуктов, вызывающих повышенное газообразование, активный образ жизни.

              Эти материалы будут вам интересны:

              Вся информация, предоставленная на данном сайте, является исключительно ознакомительной и не предназначена в качестве руководства к действию. Перед применением любых средств ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Администрация сайта не несет ответственности за использование на практике рекомендаций из статей.

              Лечение вздутия живота и газообразования в домашних условиях

              Источник: http://life4well.ru/vospalenie-zhelez/zheludok-i-kishechnik/97726-vzdutie-zhivota-i-meteorizm-ot-moloka

              От молока пучит живот: причины, диагностика, методы устранения

              Может ли от молока пучить и болеть живот у беременных

              Нередко люди отмечают, что от молока пучит живот. Причиной является недостаток в кишечнике лактазы, которая расщепляет молочный сахар. Ее дефицит провоцирует процессы брожения.

              Бывает газообразование также при дисбалансе микрофлоры в ЖКТ, аллергии на лактозу. Ферментопатии, дисбактериоз и гиперчувствительность подтверждаются лабораторными исследованиями.

              Для облегчения симптомов метеоризма используются лекарства и немедикаментозные методы лечения.

              Симптомы метеоризма из-за молока

              Признак ферментопатии – появление метеоризма, поноса после потребления цельного молока. Образование газов сверх нормы вызывает вздутие живота, урчание, колики или спазматическую боль, чувство распирания в кишечнике. Груднички становятся беспокойными, начинают срыгивать, поджимать ножки, плакать.

              Симптомы непереносимости состава молока возникают у взрослых людей в течение 20 минут-2 часов после приема лактозосодержащей пищи или напитков. У детей младше года признаки метеоризма могут проявиться во время кормления.

              Диагностика при метеоризме из-за молока

              Послабление стула, диарею, метеоризм вызывает как ферментопатия (недостаток лактазы), так и заболевания. Важно обследоваться, если появляется вздутие живота от молока.

              Диагноз устанавливают на основании результатов:

              • пробы выдыхаемого воздуха на содержание водорода;
              • анализа кислотности кала или копрограммы;
              • теста непереносимости лактозы.

              Если не проводилась антибиотикотерапия, дисбактериоз считается признаком патологий, поэтому тщательно обследуют ЖКТ, органы пищеварения методом УЗИ, ФГДС, рентгеном, колоноскопией, проводят микробиологические исследования кала и так далее. Нужна консультация аллерголога, если к явлениям диспепсии добавляется кожная реакция, отечность слизистых.

              Быстрые способы облегчения метеоризма из-за молока

              Тактику лечения подбирают на основе результатов диагностики. Методы терапии должны соответствовать возрасту человека, быть разрешенными при беременности либо сопутствующей болезни. Применять лекарства, народные средства и прочие способы от вздутия в животе можно после врачебной консультации.

              Недорогие лекарства при вздутии живота из-за молока

              Быстро избавить от симптомов метеоризма может прием активированного либо белого угля, Энтеросгеля, Смекты и другого сорбента. Употребляют их согласно указаниям в инструкции препарата.

              Для снятия колик и боли подойдет Но-шпа или иной миотропный спазмолитик. При аллергии также принимают Лоратадин либо другой антигистаминный препарат.

              Другие препараты при вздутии живота:

              • ветрогонные средства с веществом симетикон ― Эспумизан, Коликид, Дисфлатил;
              • прокинетики ― Пассажикс, Необутин;
              • про-, пребиотики ― Линекс, Аципол, Пробиформ, Хилак, Лактофильтрум;
              • ферментные средства ― Панкреатин, Холензим, Пепсин;
              • препараты лактазы (для заместительной терапии) ― Лактазар, Лактаза Бэби;
              • спазмолитики ― Спазмол, Дротаверин, Спарекс.

              Важно! Адсорбенты, спазмолитики и прокинетики не лечат ферментопатию или дисбактериоз. Нельзя принимать Плантекс и иные содержащие лактозу препараты, если после молока пучит живот.

              Три вида продуктов для замены при метеоризме

              Чтобы избежать сильного вздутия в кишечнике из-за молока, его можно заменить безлактозным молоком, детской смесью и прочей не содержащей молочный сахар продукцией.

              При всех формах ферментопатии вместо газированных видов напитков употребляют воду, сиропы и коктейли без газа.

              Овощи семейства крестоцветных, фрукты и иные продукты с грубым волокном замещают термически обработанной капустой, брокколи, свеклой, репой и так далее.

              Средства фитотерапии при метеоризме из-за молока

              Лучше использовать от вздутия живота травяной сбор, куда входят в равных долях цветы ромашки, листья мяты, по 1\2 части корня валерианы, семян фенхеля либо тмина. Одну ст. л. сырья настаивают 10 минут в 250 мл кипятка, фильтруют. Напиток употребляют с температурой до 36 C, можно добавить мед.

              Средства народной медицины от метеоризма из-за молока

              Доступным и дешевым ветрогонным средством является укропная вода. Ее разрешено принимать в любом возрасте, во время беременности, лактации.

              Способ приготовления и приема простой.

              1. Одну ч. л. укропных семян заливают в заварнике 1 стаканом кипятка.
              2. Настаивают 60 минут, фильтруют.
              3. Употребляют трижды в день в промежутках между едой. Грудничкам дают по 1―5 ч. л., взрослые принимают по 50―125 мл настоя.

              Хорошим ветрогонным свойством обладает зелень петрушки и базилика. Их добавляют в свежие салаты, присыпают перед подачей суп и прочие блюда. Использование этих специй в процессе приготовления пищи снижает полезные действия растений.

              Эффективным дешевым средством от вздутия живота является имбирный чай. Он предупреждает брожение в кишечнике, повышает секрецию ЖКТ, выводит токсины.

              Способ приготовления имбирного чая не сложен.

              1. В эмалированную кастрюлю кладут 1.5 ст. л. натертого свежего имбирного корня либо пол чайной ложки порошка.
              2. Сырье заливают 250 мл кипятка, томят 10 минут на слабом огне.
              3. Настаивают под крышкой 7 минут, фильтруют напиток.

              Имбирный чай пьют за полчаса до употребления пищи или молока. Напиток можно подсластить медом, сахаром. Но средство противопоказано при высокой температуре, со второго триместра беременности, при гипертоническом кризе и обострениях болезней ЖКТ.

              Упражнения и самомассаж при газообразовании

              При частом вздутии полезно через час после еды поглаживать живот. Самомассаж делают в положении лежа на спине с полусогнутыми в коленях ногами. Нельзя давить на брюшной пресс и сжимать кожу: используют кругообразные и спиралевидные движения по часовой стрелке.

              Полезные упражнения при газообразовании просты и понятны.

              1. Коленно-локтевая поза. Ее используют не только при беременности.
              2. “Кошкина” гимнастика. В положении на четвереньках прогибают спину вверх-вниз, потягиваются.
              3. Скручивание. В позе по-турецки или сидя разворачивают на выдохе туловище вправо, влево. Плечо и руку заводят далеко назад. На вдохе принимают исходное положение.

              Предупредить скопление газа при метеоризме также помогает йога, дыхательная гимнастика. Тренировки нужно проводить после еды через 2 часа. Важно помнить, что у любого упражнения есть противопоказания, а неверная техника его выполнения вредит здоровью.

              Есть ли способ окончательного избавления от непереносимости молока

              Недостаток фермента устраняется препаратами заместительной терапии. При дисбактериозе назначают курсом пре- и пробиотики.

              Если человеку диагностировали лактозную непереносимость, ему прописывают Бактисубтил, Бифистим, Энтерол, иные пробиотики, не содержащие лактозу.

              Своевременный регулярный прием назначенных средств корректирует секреторную функцию кишечника, поэтому признаки ферментопатии исчезают, но причина не излечивается. Неправильное применение препаратов нарушает работу ЖКТ, усугубляет состояние при вздутии живота от потребления молока.

              Диетотерапия

              Если наступает вздутие живота после молока, вместо него при нетяжелой ферментопатии в рацион включают йогурт, желательно домашнего приготовления. Можно есть твердый сыр, пить ряженку, кефир, простоквашу. В день их употребляют 1-2 раза по 30-150 г/мл. Допускается прием в малых количествах кипяченого или ацидофильного молока, если от него не пучит живот.

              При полной лактозной непереносимости из употребления удаляют:

              • сухое, цельное, кипяченое молоко;
              • сыворотку, творог;
              • молочные колбасы, мастику, сметану, мороженое, масло, крем, сгущенку и прочие продукты с лактозой.

              При ферментопатиях различной тяжести можно есть безмолочную продукцию. Разрешается пить 3 вида молока:

              • рисовое;
              • соевое;
              • с добавлением фермента для расщепления лактозы.

              Необходимость отказа от молока и изделий с лактозой требует увеличить в рационе количество продуктов с кальцием и витамином D. Подходят семена кунжута, соевый сыр, морепродукты, миндаль, инжир, печень трески, сырой яичный желток.

              Рекомендации для беременных при метеоризме

              Метеоризм и вздутие живота у беременных начинает появляться с момента имплантации и продолжается до родов.

              К причинам газообразования относят:

              • влияние возросшего уровня прогестерона на ЖКТ;
              • давление отяжелевшей матки на кишечник;
              • нарушение питания и изменение вкусовых предпочтений.

              Заболевания стоят на последнем месте среди причин вздутия кишечника у беременных.

              В 1―3 триместре гестации используют немедикаментозные методы от метеоризма:

              • коррекцию пищевого режима и рациона;
              • коленно-локтевую позу, упражнения с фитболом для беременных;
              • самомассаж живота, растирание поясницы сверху вниз, в стороны от позвоночника;
              • прием укропной воды и прочих народных средств без абортивных свойств.

              При беременности для облегчения симптомов метеоризма принимают лекарства, назначенные врачом. Их употребляют согласно схеме терапии и без нарушения указаний инструкции.

              Заключение

              Надо исключить из рациона цельное, обезжиренное молоко, если после него появляется вздутие кишечника или аллергия. При лактазной недостаточности, гиперчувствительности к молочному сахару и дисбактериозе требуется соблюдать диету. Заместительные ферментные препараты пьют после сдачи анализов и подтверждения причины вздутия живота.

              Источник: https://swedmed.ru/gazy/ot-moloka-puchit-zhivot.html

              Может ли от молока пучить и болеть живот у беременных

              Может ли от молока пучить и болеть живот у беременных

              Беременность и роды » Лечение » Может ли от молока пучить и болеть живот у беременных

              О каких симптомах идет речь? • Нарастающие боли или дискомфорт в нижней части живота через полчаса-час после употребления молочных продуктов • Позывы сходить в туалет по большому • Газообразование и вздутие кишечника

              • Тяжесть

              Эти симптомы говорят о том, что ваш организм вырабатывает мало или не вырабатывает вообще фермент лактазу. Нужен этот фермент для того, чтобы перерабатывать молочный сахар – лактозу. В противном случае молочный сахар в не переработанном виде начинает бродить. При получившихся химических реакциях вырабатывается много CO2, который мы и ощущаем в виде газообразования и других последствий.

              Недостаток фермента лактазы – известная и частая проблема как у взрослых, так и у совсем маленьких деток. Для малышей при дефиците фермента лактазы используются специальные капельки, которые мама закапывает в ротик ребеночку за 5 минут до кормления грудью. Если же малыш на смесях, то подбирается безлактозная смесь.

              У взрослых при недостатке фермента лактазы история практически та же.

              Во многих странах мира, где проблема распространенная, продаются таблетки, прием которых вместе с молочными продуктами приводит к полной усвояемости молочного сахара. А так как таблетки являются ферментом, то они абсолютно безвредны.

              (Не путать с ферментными таблетками панкреатин, мезим и креон – их длительный прием приводит к невозможности организма вырабатывать ферменты самостоятельно!)

              Также при недостатке фермента лактазы многие стараются не пить молоко и не есть молочных продуктов или же заменять их на безлактозные.

              Стоит отметить, что дефицит лактазы наблюдается, преимущественно, у южных народов. Однако и у северных проблема встречается, но значительно реже.

              Довольно часто взрослые испытывают дискомфорт после употребления молока. Живот может болеть или бурчать, вздуваться. От чего появляются такие признаки? Почему от молока болит живот? Полезно ли пить его взрослым?

              Сырое молоко имеет сложный и разнообразный состав. В нем находится большое количество полезных веществ. Основными являются – метионин, лизин, триптофан. Еще в нем присутствуют вещества, которые регулируют биохимические процессы в клетках и лактоза.

              Молоко для взрослых

              Чтобы происходила переработка молока в организме необходимо присутствие фермента – лактазы. Но когда человек взрослеет ее вырабатывается в организме недостаточное количество. Это происходит в силу физиологических изменений, который происходят с возрастом и не только.

              При употреблении молока из-за недостатка лактазы ощущается боль в кишечнике и желудке.

              Профессионалы называют это лактазной недостаточностью.

              Причины, по которым может не происходить переработка лактозы:

              • Врожденная лактазная недостаточность;
              • Транзиторная недостаточность у недоношенных детей;
              • Лактазная недостаточность у взрослых.

              Если человек выпивает молоко, а потом у него появляется диарея или рези в животе, он будет отказываться от использования этого продукта. Но не нужно быть таким категоричным. Можно найти простой выход из этой неприятной ситуации. Сегодня можно приобрести молоко без лактозы. На упаковке должна быть отметка об этом.

              Возможно развитие аллергии на казеин. В этом случае организм воспринимает молочный белок как чужеродный. В процессе защиты начинают образовываться иммуноглобулин Е. Увеличивается количество гистаминов и наблюдаются внешние проявления аллергии. Это может быть сыпь, нарушение работы сердечно-сосудистой системы, затруднение дыхания, неправильная работы желудка и кишечника.

              В грудном молоке присутствует молочные белки – лактоферин, лактоглобулин. Они также могут провоцировать непереносимость молока и вызывать аллергию, из-за чего у взрослых от молочного болит живот.

              Свойства молока

              Молоко необходимо для организма в любом возрасте. Если его регулярно употреблять в организм будут попадать:

              • Натуральные витамины – А, D, С, К;
              • Кальция, который необходим для костей, зубов, центральной нервной системы и мозга;
              • Витамины В1 – тиамин, В2 – рибофлавин, В9 – фолиевая кислота;
              • Магний и фосфор;
              • Натрий и железо;
              • Йод и зола.

              Кальций будет способствовать уменьшению жировых отложений и предотвратит развитие остеопороза. У женщин кости могут стать хрупкими из-за изменения гормонального фона в период менопаузы.

              Витамин В2 позволяет долго сохранить молодость кожи. Из-за всех этих свойств молоко не рекомендуется исключать из своего рациона.

              Молоко рекомендовано всем, у кого повышенная кислотность желудка. Его полезно употреблять при отравлении вредными веществами или при алкогольной интоксикации.

              Как правильно пить молоко

              Дневная норма употребления молока составляет около двух стаканов, чтобы обеспечить организм всеми полезными веществами. Поэтому, если нет явных противопоказаний к употреблению молока не нужно от него отказываться.

              Сырое молоко можно кипятить или покупать пастеризованное без лактозы. Но при этом в нем будет меньшее количество полезных веществ.

              Если наблюдается индивидуальная непереносимость и от молочного болит живот, то обязательно нужно получить консультацию у аллерголога, гастроэнтеролога. На страницах нашего сайта вы сможете узнать много полезной информации о работе органов пищеварения.

              Нередко люди отмечают, что от молока пучит живот. Причиной является недостаток в кишечнике лактазы, которая расщепляет молочный сахар. Ее дефицит провоцирует процессы брожения.

              Бывает газообразование также при дисбалансе микрофлоры в ЖКТ, аллергии на лактозу. Ферментопатии, дисбактериоз и гиперчувствительность подтверждаются лабораторными исследованиями.

              Для облегчения симптомов метеоризма используются лекарства и немедикаментозные методы лечения.

              До родов
              Добавить комментарий

              ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: