Может ли плод замереть от сильного стресса

Содержание
  1. Замершая беременность: почему это произошло и что делать?
  2. Что такое замершая беременность?
  3. На каком сроке бывает замершая беременность?
  4. Замершая беременность: симптомы на ранних сроках
  5. Замершая беременность: симптомы, которые должны насторожить
  6. Замершая беременность: последствия
  7. Замершая беременность: причины на ранних сроках
  8. Кто в «группе риска»?
  9. Как диагностировать замершую беременность?
  10. Лечение после подтверждения диагноза
  11. Замершая беременность во втором триместре: симптомы
  12. Можно ли после этого забеременеть?
  13. Профилактика и планы на будущее: что зависит от женщины
  14. Влияние стресса на беременность и последствия для ребенка
  15. Стресс во время беременности: причины
  16. Стресс при беременности на ранних сроках: стоит ли бояться
  17. Второй триместр: держите нервы под контролем
  18. Последний триместр – не время для стрессов
  19. Как справиться со стрессом во время беременности: полезные советы
  20. Может ли плод замереть от сильного стресса
  21. Обиходное и медицинское понимание стресса
  22. Симптомы и признаки
  23. Причины
  24. Возможные последствия
  25. Способы преодоления
  26. Влияние стресса на развитие плода на разных сроках при беременности: может ли плод замереть и как справиться с нервным напряжением
  27. Опасность эмоциональных переживаний для плода и мамы
  28. Что такое стресс
  29. Чем опасен
  30. На ранних сроках
  31. Во втором триместре
  32. Перед родами
  33. При многоплодной беременности
  34. При тяжелой беременности
  35. При ЭКО оплодотворении
  36. Влияние на организм матери
  37. Влияние на ребенка
  38. Может ли замереть беременность от стресса
  39. Последствия для беременной женщины и вероятность нервного срыва
  40. Как избежать стресса на работе и дома: советы и рекомендации
  41. Психология
  42. Восприятие конфликта
  43. Приоритетные задачи и цели для будущей мамы
  44. Успокаивающие отвары
  45. Какие можно принять успокоительные таблетки

Замершая беременность: почему это произошло и что делать?

Может ли плод замереть от сильного стресса

Каковы причины замершей беременности? Какие нужны исследования сразу после замершей беременности и перед планированием следующей? Узнайте ответы на эти и другие вопросы вместе с +Мамой

Что такое замершая беременность?

Если плод внезапно перестает развиваться и погибает – такое состояние в медицине называется замершей беременностью. Статистика показывает, что с подобным явлением сталкиваются около 15% женщин.

На каком сроке бывает замершая беременность?

Замирание развития плода возможно на любом сроке беременности, но чаще это происходит в ранний период, в первом триместре.

Гибель эмбриона обычно заканчивается самопроизвольным выкидышем через одну-две недели после его смерти.

Однако, если погибший плод не покидает материнскую утробу, продукты распада его тканей становятся токсичными для женского организма. В этом случае для безопасности женщины необходимо провести медицинский аборт.

Эксперт: врач акушер-гинеколог высшей категории, к. м. н. Светлана Потапова.

Замершая беременность: симптомы на ранних сроках

На ранних сроках самостоятельно заметить замирание плода довольно сложно. Однако некоторые симптомы должны насторожить беременную.

Замершая беременность: симптомы, которые должны насторожить

  • токсикоз внезапно прекратился;
  • без причины долгое время держится повышенная температура тела;
  • ректальная температура понижена;
  • в матке чувствуются боли, похожие на ранние схватки;
  • выделения стали кровянистыми;
  • молочные железы прекратили увеличиваться;
  • общее ощущение слабости, озноб;

Замершая беременность: последствия

Если вы заметили у себя какие-то из этих признаков — срочно обратитесь к гинекологу. Перестраховка в данной ситуации будет более уместна, чем промедление и интоксикация.

Признаки интоксикации – резкая боль и развитие синдрома ДВС (диссеминированное внутрисосудистое свертывание – проблема, вызывающая трудно останавливаемое кровотечение).

Если организм беременной не способен отторгнуть умерший плод и самостоятельно произвести выкидыш, гинеколог назначит препараты для сокращения матки, чтобы очистить ее от продуктов распада.

Замершая беременность: причины на ранних сроках

  • генетические «поломки» – именно они становятся причиной замершей беременности чаще всего; как правило, отклонения возникают в первом триместре и не являются совместимыми с жизнью эмбриона;
  • образ жизни (неграмотное питание, злоупотребление алкоголем, курение, «зависание» за гаджетами и компьютером, неблагоприятная экология, гиподинамия);
  • гормональный сбой: либо недостаточное количество прогестерона (эмбрион удерживается в матке благодаря этому гормону), либо избыток мужского гормона андрогена. При планировании беременности подобные гормональные расстройства легко обнаружить и скорректировать;
  • АФС (антифосфолипидный синдром) — синдром, провоцирующий проблемы со свертываемостью крови. Из-за тромбозов или повышенного свертывания крови в сосудах снижается интенсивность формирования плацентарных сосудов, и плацента не выполняет свои функции. Обычно АФС диагностируется на 6 неделе беременности;
  • инфекции. Наибольшую опасность представляют краснуха и ЦМВИ (цитомегаловирусная инфекция, передается половым путем, при поцелуе, при пользовании общими предметами гигиены или посудой). Хотя плацента защищает плод от вирусов, при обострении болезни иммунитет снижается, происходит заражение эмбриона и его возможная смерть;
  • прием противопоказанных при беременности медицинских препаратов;
  • сильный стресс, подъем тяжестей.

Самым опасным периодом, в течение которого может произойти замирание развития плода, врачи считают8-ю неделю беременности.

Кто в «группе риска»?

  • женщины в возрасте после 35 лет;
  • беременные с сахарным диабетом в анамнезе;
  • женщины, пережившие аборты, выкидыши, внематочную беременность;
  • женщины с наличием аномалий в маточной полости.

Как диагностировать замершую беременность?

  • гинекологический осмотр: врач может заметить проблемы с размером матки и установить пониженную ректальную температуру;
  • УЗИ: покажет прекращение сердцебиения плода. Не паникуйте раньше времени, если врач не услышал сердцебиение плода через стетоскоп — такое возможно при переднем расположении плаценты или наличии жировой прослойки на брюшной стенке;
  • анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин). При остановке развития плода уровень гормона ХГЧ будет понижен (при повторном замирании уровень гормона будет оставаться высоким в течение нескольких недель после умирания эмбриона).

Лечение после подтверждения диагноза

Если гинеколог подтвердил диагноз замершей беременности, он назначает курс лечения:

  • на сроке замершей беременности до 8 недель назначаются препараты, провоцирующие выкидыш;
  • при необходимости освобождения полости матки от останков плода производится вакуумная аспирация;
  • выскабливание (медицинский аборт) проводится, если на УЗИ заметны остатки плодного яйца в полости матки.

Замершая беременность во втором триместре: симптомы

Помимо признаков, характерных для замирания беременности в первом триместре, во втором триместре эти симптомы становятся более явными. Кроме того, к ним присоединяются и дополнительные:

  • изменение характера и цвета выделений. В норме выделения во втором триместре должны быть либо белесыми, либо прозрачными и при этом – не слишком обильными. При потемневших и более густых выделениях с вкраплениями крови следует срочно обратиться к гинекологу;
  • тупые и ноющие боли в нижней части живота;
  • выделение молозива из груди;
  • отсутствие шевелений плода на 18-20 неделе беременности. В день беременная должна ощущать около 10 шевелений с интервалами примерно в 2 часа; Если вы не ощущаете толчков плода около 3 часов, возможна ситуация, связанная с нехваткой кислорода (гипоксией): в этом случае вызовите скорую или обратитесь к гинекологу.

Можно ли после этого забеременеть?

Мнение эксперта:

Замершая беременность совсем не обязательно повторится, поэтому данный диагноз женщине не следует воспринимать как «окончательный приговор».

Однако грамотную подготовку к предстоящей беременности провести необходимо. Строить планы на будущее можно не раньше, чем через 3 месяца, а лучше — через полгода. За это время ваш гинеколог сможет разобраться, почему произошла замершая беременность и устранить причины, вызвавшие такое состояние.

Следуя рекомендациям гинеколога, вы будете иметь хорошие шансы для нормальной беременности и родов: статистика показывает, что это происходит у 85% женщин. Поэтому не стоит надеяться случай, строить предположения и делать сомнительные выводы.

Современные методы лечения помогают большинству женщин справиться с проблемой замершей беременности.

Чтобы предотвратить повтор ситуации с замершей беременностью, гинеколог назначит обследование:

  • УЗИ
  • мазок из влагалища;
  • гормональное исследование;
  • гистологическое исследование;
  • генетическое исследование.

Профилактика и планы на будущее: что зависит от женщины

  • прежде чем планировать следующую беременность, дождитесь, пока организм восстановится в течение 6 месяцев: необходимо, чтобы слизистая оболочка матки и гормональный фон в организме пришли в норму;
  • обычно в восстановительном периоде врач назначает оральные контрацептивы — не только для предотвращения зачатия, а для восстановления организма после перенесенного гормонального стресса; контрацептивы помогут отрегулировать работу яичников, восстановят стабильный менструальный цикл;
  • пройдите обследование, назначенное гинекологом;
  • пролечите инфекционные заболевания, которые диагностировал гинеколог или терапевт;
  • откажитесь от курения, алкоголя, фаст-фуда, измените к лучшему кулинарные привычки, гуляйте на свежем воздухе, посещайте фитнес-тренировки для беременных, не увлекайтесь гаджетами и сидением за компьютером, избегайте стрессов;
  • если вы очень переживаете по поводу повтора ситуации с замершей беременностью или невынашивания беременности, посетите психолога.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/plusmama/zamershaia-beremennost-pochemu-eto-proizoshlo-i-chto-delat-5cbdb44e88da1e00b5608654

Влияние стресса на беременность и последствия для ребенка

Может ли плод замереть от сильного стресса

Период вынашивания ребенка – восхитительный этап в жизни женщины. Она оказывается в центре заботы и внимания, но в то же время на нее ложится огромная ответственность за маленького человечка.

Подготовка к появлению малыша, решение рабочих вопросов, бытовые хлопоты, протекающие на фоне гормональных бурь, способны спровоцировать полноценную стрессовую реакцию.

Журнал «Вдвоем с тобой» разобрался, как стресс влияет на беременность, стоит ли опасаться за здоровье ребенка, и как минимизировать это влияние.

фото с сайта http://queen-time.ru/

Стресс во время беременности: причины

Сам по себе факт беременности уже является стрессом для организма. В ближайшие 9 месяцев ему предстоит пережить серьезные перемены, сопряженные с повышенной нагрузкой на все органы и системы. Поэтому женщине следует избегать любых дополнительных стрессогенных ситуаций, и прописная истина о том, что беременным нервничать нельзя, вполне обоснована.

В реальности практически ни одна будущая мама не обходится без переживаний, но насколько сильным будет влияние стресса на беременность зависит от интенсивности волнений. Провоцирующими факторами могут стать следующие причины:

  • Боязнь за ребенка. Пока кроха находится внутри живота, мама не может контролировать его состояние, знать, здоров ли он. Особенно это досаждает женщинам, пережившим неудачные беременности. Страх немного отступает с наступлением шевелений и прохождением всех плановых анализов.
  • Контакты с окружающими. Стать на учет в женскую консультацию – задача не для слабонервных. Очереди, анализы, неприветливость персонала шокирует женщин, которые не привыкли к реалиям нашей медицины. Впрочем, задеть легкоранимую беременную могут где угодно, и поездка в транспорте или поход в магазин превращается в мини-стресс.
  • Рабочие моменты. Работать в прежнем режиме становится тяжело, а если коллеги и начальство не относятся с пониманием, то практически невозможно. Если руководитель спокойно относиться к опозданиям из-за сдачи анализов и задержке сроков из-за утренней тошноты, можете считать, что вам повезло.
  • Шоковые ситуации. Особое положение женщины не может застраховать ее от жизненных потрясений. Авария, стихийное бедствие, смерть близких, измена или развод могут настигнуть ее в этот, особенно уязвимый период.

фото с сайта https://mamapedia.com.ua

  • Страх родов. Он обычно одолевает женщин в третьем триместре, поближе к часу «Ч». В этом стрессовом факторе переплетаются боязнь боли, осложнений, ошибок медицинского персонала и многие другие, зачастую смутные и иррациональные опасения.
  • Подготовительные хлопоты. Столько всего предстоит выбрать – коляска, кроватка, матрасик, решить, нужна ли подушка, и что взять с собой в роддом. Несмотря на то, что эти хлопоты скорее приятны, для нервной системы это полноценный стресс.

Плохой и хороший стресс

Стрессовое влияние оказывают как положительные, так и отрицательные эмоции. В психологии различают понятия эустресс (вызванный позитивными переживаниями), и дистресс (спровоцированный негативными событиями). Обе разновидности нагружают нервную систему, хотя и с разной эмоциональной окраской.

Не стоит думать, что нагоняй от начальника – это ничего не значащая мелочь, которая не тянет на стрессовую ситуацию. В практической психологии используют такой метод оценки, как шкала стресса.

При этом настоящие катастрофы, вроде смерти родных, оцениваются в 100%, а небольшие эпизоды, как не уступленное место в транспорте, тянут лишь на 5%. Все полученные негативные эмоции суммируются, и за пару-тройку дней общая степень стресса может перевалить далеко за 100%.

Так что множественные мелкие переживания ничуть не лучше единичных сильных.

Стресс при беременности на ранних сроках: стоит ли бояться

Начало беременности довольно неоднозначный период. С одной стороны, будущая мама чувствует себя вполне беременной, и зачастую переживает неприятные ощущения токсикоза. С другой стороны, внешне пока ничего не видно, и даже близкие люди не всегда считают нужным трепетно относиться к женщине, не говоря о посторонних.

фото с сайта http://qulady.ru

Любые повреждающие факторы, равно как и стресс, на ранних сроках беременности действуют на ребенка по принципу «все или ничего»:

  • С одной стороны, плод полностью защищен от физических воздействие тем, что за счет небольшого размера матка находится в полости малого таза. Воздействия высокого уровня гормонов стресса также не приходится опасаться, ведь маточно-плацентарный кровоток начинает функционировать только после 10 недель, и все, что циркулирует в крови матери, попасть к плоду не может.
  • С другой стороны, органы и системы плода еще не дифференцированы, а значит даже малейшие повреждения вызывают тяжелую патологию, чаще всего несовместимую с жизнью.

фото с сайта http://pervenets.com

Сами по себе стрессы во время беременности последствия для ребенка в первом триместре не несут, но они могут провоцировать изменения в организме матери:

  • Усиление токсикоза. На фоне переживаний легкая утренняя тошнота может перерасти в круглосуточную, доходящую до рвоты. Женщины отмечают сонливость, желание спать практически круглосуточно и другие проявления.
  • Стресс на ранних этапах может спровоцировать гормональные изменения, за счет которых нарушается имплантация зародыша, но в таком случае женщина даже не узнает, что беременность была.
  • Тревоги и волнения матери приводят к повышению тонуса гладкой мускулатуры, что несет в себе угрозу выкидыша.
  • Сильный стресс во время беременности является одним из вероятных факторов замирания плода.

Замерший плод

Достаточно часто встречающаяся патология, при которой абсолютно здоровый плод прекращает развиваться и погибает внутриутробно без какой-либо физической причины. Произойти это может на любом сроке, вплоть до 42 недель.

Если вы заметили кровянистые или мажущие выделения, чувствуете тянущую боль внизу живота немедленно обратитесь к врачу. Промедление даже в несколько часов может стать критичным, так что не стесняйтесь вызвать скорую или позвонить доктору в нерабочее время.

Второй триместр: держите нервы под контролем

С наступлением второго триместра женщина чувствует облегчение. Токсикоз, гормональные перестройки и первые анализы уже позади, а время неповоротливости и отеков еще не наступило.

Животик только намечается и выглядит мило и аккуратно, в консультацию нужно ходить редко, так что, если никаких отклонений нет, самое время наслаждаться своим особенным статусом.

Стресс во время беременности во втором триместре обычно связан с независящими от женщины факторами, чаще это сильные потрясения, чем мелкие переживания.

фото с сайта http://womee.ru

Несмотря на то, что для мамы второй триместр относительно легок, для малыша это – горячее время. Сейчас происходит формирование и развитие всех органов и систем, и повреждения в это время носят самый тяжелый характер. Не пугайтесь, стресс во время беременности последствия в виде врожденных аномалий не вызовет, но все же абсолютно безопасным его также не назовешь:

  • Под влиянием стрессовых ситуаций страдает маточно-плацентарный кровоток, в результате чего плод недополучает питательные вещества и кислород. Среди новорожденных, чьи матери пережили стресс, чаще встречается малый вес при рождении и задержки внутриутробного развития.
  • Не теряет актуальности и гипертонус матки. До 22 недель он чреват самопроизвольным прерыванием беременности, а после – преждевременными родами с рождением глубоко недоношенного ребенка.
  • Хронические переживания приводят к постоянно повышенному уровню гормонов стресса в крови. Как следствие, плод воспринимает такой гормональный фон как норму, адаптируясь к нему. После рождения такой ребенок бессознательно стремится к стрессовым ситуациям, провоцируя конфликты и агрессию. Став взрослыми, такие дети часто увлекаются экстремальными развлечениями, чтобы поддерживать организм в тонусе.
  • Официальная медицина также проследила связь, которую имеет стресс при беременности с аутизмом. На постсоветском пространстве такие исследования не проводились, но в США 46% опрошенных мам, чьи дети страдают аутизмом, отметили, что пережили стрессовые ситуации во время вынашивания ребенка.

фото с сайта http://zsz.pp.ua

Если избежать потрясений в этот период вам не удалось, обязательно попросите доктора назначить вам успокоительные препараты на растительной основе. Также поинтересуйтесь возможностью поездки в санаторий для беременных, если таковой имеется в вашем городе. При своевременно принятых мерах, стресс при беременности последствия для ребенка не несет.

Последний триместр – не время для стрессов

Если вы перешагнули порог в 28 недель, можно выдыхать. Ребенку уже практически ничего не угрожает, все органы и системы развились, и проходят лишь завершающие стадии формирования.

Основная задача карапуза теперь – это наращивать массу, и только этому могут помешать стрессы. Если дитя родится сейчас, даже в захудалых больницах без современного оборудования его, скорее всего, спасут.

Но все же лучше не рисковать, и поберечься, ведь слабый или сильный стресс во время беременности последствия может иметь такого характера:

  • Преждевременные роды. Ваш организм заботится о здоровье малыша, и если он рассудит, что скачки гормонов и гипертонус матки для него опаснее, чем появление на свет раньше срока, роды вполне могут начаться незапланированно.
  • Слабость родовой деятельности. Процесс рождения ребенка – это сложный механизм, который запускается и регулируется изменениями гормонального фона. Если на протяжении беременности уровень гормонов не соответствовал норме, родовая деятельность будет неэффективной, и врачам понадобится стимуляция схваток или родоразрешение путем кесарева сечения.
  • Малый вес. Гипоксию и нарушение маточно-плацентарного кровообращения никто не отменял, а поскольку основным процессом третьего триместра является прирост массы тела, именно он и страдает на фоне стресса.
  • Неправильное положение плода. Периодический гипертонус в различных сегментах матки приводит к тому, что малыш не может к родам принять правильную позицию головкой вниз. Тазовое и косое предлежание делает невозможными или значительно затрудняет течение родов через естественные родовые пути.

фото с сайта http://www.likar.info

Кроме перечисленных выше рисков, стресс при беременности последствия имеет неспецифические. Дети первого года жизни часто плохо спят и ведут себя беспокойно, а если стрессовый фактор не устранен, то могут возникнуть проблемы с лактацией.

Как справиться со стрессом во время беременности: полезные советы

Прежде всего – успокойтесь. Это не шутка, сейчас ничто не имеет значения, кроме крохи, которая живет под сердцем. Ваши переживания сейчас могут вылиться в серьезные проблемы для беззащитного создания. Поэтому берите себя в руки и внедряйте в жизнь рекомендации психологов:

  • Прекратите бояться. Страх перед тем, что с ребенком что-то не так неконструктивен. Соблюдайте рекомендации врача, проходите все обследования, и не думайте о плохом.
  • Найдите себе хобби. Лучше всего, если это будет что-то творческое – рисование, вязание или хэнд-мейд.
  • Балуйте себя. Не отказывайте себе в маленьких радостях. Одно печенье повредит организму меньше, чем злая мама. Ешьте то, что вам хочется, лишь контролируя количество.

фото с сайта http://bagiraclub.ru

  • Страх перед болью в родах должен отступить. Смиритесь с тем, что в родах придется потрудиться и потерпеть, но несколько часов боли – ничто в сравнении с годами радости материнства.
  • Объявите всем о своем положении. Зачастую беременная женщина стремиться подольше сохранить свою тайну, но если вам не хватает внимательного отношения, не стесняйтесь сказать, что беременны. Пусть начальник не начнет трепетать перед вами, но хотя бы повышать голос не станет.
  • Говорите о своих желаниях. Ни один мужчина не откажет уступить место, если вы его прямо об этом попросите и поясните, что ждете ребенка. Не стоит ждать, когда муж побалует вас букетом цветов, прямо скажите ему об этом.

Не позволяйте стрессам испортить свою беременность. Ведь этот чудесный период случается так редко, что стоит обязательно получить от него максимум удовольствия. Тем более, что от вашего спокойствия сейчас зависит и течение беременности, и легкость родов, и здоровье ребенка.

Источник: https://vdvoem-s-toboi.ru/articles/lichnoe/vliyanie-stressa-na-beremennost-i-posledstviya-dlya-rebenka.html

Может ли плод замереть от сильного стресса

Может ли плод замереть от сильного стресса

Беременность и роды » Вопросы » Может ли плод замереть от сильного стресса

Замершая беременность может произойти просто от того, что у плода остановилось сердце. А остановиться оно может от сильного потрясения у мамы. И без всяких хромосомных аномалий и никаких пороков.

Когда говорят, что беременным нельзя неврничать — это ОЧЕНЬ ВАЖНО. А то, что нет официального диагноза, — потому что его объяснить никто не может и избежать грустных последствий никто не может помочь.

Гораздо проще списать все на «хромосомные аномалии».

Описанный вами случай с сидением в горячей ванной сродни с тем, как школьники перед контрольной с целью получить ангину — плавают в проруби. И никто не заболевает.

Когда человек СОЗНАТЕЛЬНО совершает подобные «вредные действия», его организм успевает подготовиться и должным образом среагировать.

Когда происходит реальный стресс — не всякий организм (точнее, не каждая нервная система) может с ним справиться.

А иногда даже это наоборот показатель здоровой системы — когда восприняв опасность, организм избавляется от «дополнительных нагрузок».

Период беременности имеет множество физиологических и психологических нюансов. Врачи перестраховываются, назначают множество анализов, чтобы предупредить какие-либо пагубные изменения в состоянии матери и ребёнка, предписывают покой и советуют беречься.

Но, как и любой человек, женщина в положении под влиянием различных жизненных обстоятельств может чувствовать стресс. Причин и проявлений у стресса во время беременности много.

Какими последствиями он грозит? Как с ним справиться? Нужно ли обращаться к врачу? Давайте ответим на эти вопросы.

Обиходное и медицинское понимание стресса

Люди часто характеризуют своё состояние при помощи медицинских терминов. Причём в современном мире, перенасыщенном доступной информацией, это подчас делается с полной уверенностью в соответствии подобранного слова настоящему положению дел.

Но ведь ставить себе диагноз самостоятельно нельзя. К тому же, жонглируя понятиями, мы часто вкладываем в них неточный смысл или и вовсе трактуем по-своему. Отсюда возникают различия в понимании между профессионалами, владеющими соответствующими знаниями в этой сфере, и обычными людьми.

Так, стресс в общеупотребительном смысле – это состояние напряжённости, как правило, негативное.

С точки зрения медицины, стресс — это неспецифическая реакция организма или адаптационный синдром, развивающийся под влиянием различных интенсивных или новых воздействий (сильной физической нагрузки, психоэмоциональной травмы).

Выделяется несколько видов стресса.

  • Эустресс, вызванный положительными эмоциями.
  • Дистресс. Возникает в результате длительного воздействия неблагоприятного фактора или сильного потрясения. Самый пагубный тип стресса, так как с ним организм не в силах справиться самостоятельно, что приводит к тяжёлым физическим и психологическим последствиям.
  • Эмоциональный стресс. Психоэмоциональное переживание людьми различных жизненных ситуаций, когда на длительное время ограничивается удовлетворение социальных и биологических потребностей.
  • Психологический стресс. Состояние чрезвычайного психологического напряжения и дезорганизации поведения в обществе в результате воздействия экстремальных факторов.

Из классификации видно, что различия между обыденным и медицинским пониманием стресса кроется в следующем:

  • неспециалисты часто называют стрессом обычное нервное возбуждение или душевное волнение, которые присущи эмоциональным людям, склонным к перепадам настроения и всплескам;
  • с другой стороны, большинство не признают стресс от положительных эмоций, считая на человека пагубно влияет только негативный опыт. Но если вы так рады неожиданному подарку, что не в силах сдержать радостного крика или слёз, то с медицинской точки зрения вы испытываете эустресс;
  • люди считают, что стресс всегда вызывается объективными жизненными обстоятельствами. Но это не так. Ведь разные люди по-разному относятся к одному и тому же случаю. Для некоторых покупка дома – сильный стресс, а для других – желанное событие, сравнимое с приятными хлопотами. Эмоциональная реакция организма рождается в результате анализа собственных мыслей и оценок.

Симптомы и признаки

Стресс обладает собственной симптоматикой. Среди признаков есть общие, характерные для всех людей, а есть дополнительные, специфические, которые проявляются у беременных женщин. Сложность диагностики заключается в том, что иногда признаки стресса принимаются за обычное, типичное для беременности состояние.

Плаксивость — признак перенесённого стресса у беременных

Все симптомы можно разделить на две группы: физические и поведенческие.

  • потеря веса (если она не вызвана токсикозом);
  • головные боли в результате перепада давления, что тоже является признаком стресса;
  • спазмы желудка, иногда даже рвота. В отличие от токсикоза приступы нечастые и более контролируемые;
  • бессонница. Она отличается от той, которая часто наблюдается у женщин на последних месяцах беременности и связана с неудобством, когда живот давит на внутренние органы;
  • сыпь, покраснения, зуд и сильное шелушение на коже. Как правило, в таких ситуациях результаты анализов не показывают наличие каких-либо отклонений;
  • трудности дыхания. Их легче выявить на ранних сроках, так как ребёнок ещё не давит на внутренние органы;
  • приступы паники, сопровождающиеся учащением сердцебиения;
  • скачки давления;
  • тонус мышц. Очень опасный симптом, особенно на последних месяцах беременности, так как есть риск преждевременных родов;
  • поведение малыша в животике: он перестаёт шевелиться или, наоборот, проявляет сильную активность;
  • отсутствие аппетита или, наоборот, сильная тяга к еде. Часто беременная женщина набирает очень большой вес, что также сказывается затем на родовом процессе. Правильно подобранный рацион очень важен;
  • частые обострения ОРВИ. Наблюдаются вследствие ослабления иммунной системы.
  • депрессия. Именно её очень сложно распознать и диагностировать. Здесь опять идёт большая путаница с понятиями. Сходить к психологу, если чувствуете, что зашли в тупик, не будет лишним. Вас выслушают, помогут отыскать выход из тяжёлого состояния;
  • раздражительность. Лёгкая раздражительность присуща всем женщинам в положении, но систематические взрывы не норма, на каком бы вы сроке беременности ни находились;
  • сложности с концентрацией внимания;
  • плаксивость. В целом выброс эмоций – это неплохо. Нервная система разгружается, человеку становится лучше. Однако слёзы без причины – тревожный знак;
  • появление мыслей о суициде. Может наблюдаться после тяжёлых потрясений. Лучше, конечно, немедленно обратиться к врачу при первых же предпосылках для этого;

Важно уметь отличать, когда симптом – реальное последствие перенесённого стресса, а не просто действие прогестерона.

Проанализируйте последние события в жизни и ваше состояние до и после определённого случая.

Если вы понимаете, что сыпь на руках появилась после, например, ссоры с мужем, а результаты анализов не выявляют никаких отклонений, то — это, скорее всего, реакция организма на пережитую ситуацию.

Причины

Причины возникновения стресса могут быть разные. Здесь главную роль играет так называемый психологический порог, до которого женщина считает течение какого-либо случая нормой. Немаловажным является и психологическое состояние в настоящий момент. Ведь даже самые нехорошие вести в приподнятом настроении воспринимаются легче.

Однако специфика стрессов у беременных такова, что помимо психологических причин (ссоры с мужем, ревность старшего ребёнка, страхи из-за материального положения) появляются ещё и физиологические. Вот список наиболее типичных поводов, характерных для периода ожидания малыша:

  • страх предстоящих родов. Это самый распространённый из всех страхов. Из-за скудности знания в данной области, а также навязанных, далёких от реальности стереотипов данный процесс представляется квинтэссенцией боли и опасности;
  • боязнь беременности и страхи в связи с её протеканием. С этим сталкивается подавляющее большинство женщин. Даже при запланированной беременности необходимо время, чтобы свыкнуться с новой для себя ролью матери, распланировать дальнейшие действия. Но природа всё хорошо предусмотрела и выделила целых 9 месяцев для подготовки;
  • физиологические изменения. Проблема фигуры и лишнего веса для женщины всегда актуальна. Страх набрать лишние килограммы, потерять привлекательность способен вывести из равновесия даже самых стойких. Пугают и быстрые темпы происходящих изменений. Помните, что всё обратимо и временно!
  • семейные и бытовые проблемы. От них никто не застрахован. Понятное дело, появление нового члена семьи заставит внести некоторые коррективы в привычный образ жизни. Особенно это актуально, если родители ждут первенца. Но может быть и так, что причиной сильного стресса окажется мелкий бытовой конфликт;
  • проблемы на работе. К сожалению, до 30 недель беременная женщина вынуждена работать и как член коллектива участвовать в сложной системе внутренних взаимоотношений;
  • тревога за малыша. В первом триместре многие боятся выкидыша, во втором переживают, что малыш мало шевелится в животике, в третьем — что рано родится. Это нормальные проявления материнского инстинкта;
  • любые непредвиденные обстоятельства.

Возможные последствия

Плохое самочувствие матери передаётся ребёнку

Беременность у женщин развивается поэтапно. Каждый месяц вынашивания очень важен, так как происходит постепенное развитие внутренних органов и навыков (способность сжимать пальчики в кулачок, открывать глазки). Любое вмешательство в эти процессы грозит серьёзными последствиями. В таблице приведены возможные осложнения, связанные с каждым триместром ожидания ребёнка.

Нет достоверных сведений, что даже сильный стресс является причиной замершей беременности. В целом эта взаимосвязь плохо изучена.

Среди основных предпосылок невынашивания беременности врачи выделяют генетические или гинекологические заболевания у матери, аутоиммунные нарушения.

Однако некоторые ученые склонны считать, что косвенно стресс всё же провоцирует неблагоприятный исход беременности.

Например, знаменитый британский акушер Грантли Дик-Рид, поменявший в середине XX века негативное мнение большинства сограждан о естественных родах, писал:

Я полагаю, что в крови матери находится нечто, меняющееся в зависимости от её настроения. При изменении психологического и эмоционального состояния матери железы внутренней секреции вырабатывают вещества, которые поступают в кровь, питающую не только мать, но и ребёнка.

Таким образом, состояние ребёнка не может оставаться прежним.

Сегодня мы знаем, что при изменении эмоционального состояния матери можно зарегистрировать усиление или ослабление сердцебиения плода, то есть можно определённо заявить, что развитие ребёнка зависит и от настроения матери во время беременности.

Способы преодоления

Существует мнение, что с действием стресса, вызванного негативными факторами, результативнее всего бороться при помощи отдыха или максимального расслабления, то есть нужно отвлечься от проблемы.

Юрий Бурлан, создатель современной методики изучения бессознательного человека, считает, что это не совсем так.

По его мнению, этот подход не универсален, и человеку, у которого наблюдается сильный психологический стресс либо диагностирована депрессия, не обойтись без профессиональной психологической и медицинской помощи.

Во-первых, настроение женщины может напрямую зависеть от дискомфорта, причиняемого токсикозом или изжогой. Оба эти симптома можно облегчить, регулируя свой рацион. Во-вторых, распространённое мнение, что во время беременности можно позволить себе всё, чего хочется, — ошибочно.

Кроме того, нет достоверных доказательств связи между желанием определённого продукта и действительной нехваткой в организме содержащегося в нём микроэлемента или вещества.

А для поддержания жизнедеятельности растущего малыша необходимо съедать в среднем всего на 300–500 ккал в день больше обычной нормы.

До 15 недели менять свой привычный рацион вовсе не нужно. С 15 по 28 недели врачи рекомендуют увеличить калораж пищи до 25–30 ккал на каждый килограмм массы тела, а с 28 и до 30 недели — до 35 ккал на 1 кг массы тела. Причём питательность пищи не должна регулироваться при помощи сладкого или мучного.

  • Йога или лёгкая физкультура. Известно, что во время физических нагрузок в организме вырабатывается гормон, который улучшает настроение.
  • Регулярные прогулки на свежем воздухе.
  • Исключение стрессовых факторов. Не надо всё усложнять. Если вам мешает громкая музыка — просто выключите её.
  • Как можно больше общайтесь с людьми, которые к вам искренне расположены, с теми, с кем легко и приятно.

Стрессовыми для беременной женщины могут стать вполне обыденные жизненные обстоятельства. И если игнорировать их не всегда возможно, то стоит постараться хотя бы снизить возможный ущерб.

Помните! На целых 9 месяцев от ваших решений зависит не только собственная жизнь, но и судьба ещё одного человека.

Большинство людей понимают, что во время вынашивания ребёнка женщина очень уязвима.

В цивилизованном обществе существуют определённые традиции, например, уступать беременным место в транспорте или пропускать их вне очереди. Тем не менее стрессовые факторы многообразны и их не избежать.

Для преодоления стресса женщина в первую очередь сама должна расставить приоритеты и трезво оценивать любую критическую ситуацию.

Источник: https://rody-beremennost.ru/voprosy/mozhet-li-plod-zameret-ot-silnogo-stressa

Влияние стресса на развитие плода на разных сроках при беременности: может ли плод замереть и как справиться с нервным напряжением

Может ли плод замереть от сильного стресса

Чтобы избежать негативного воздействия на себя и развивающегося в утробе малыша, специалисты рекомендуют будущей маме контролировать эмоции, хотя женщине в положении сделать это крайне сложно.

Опасность эмоциональных переживаний для плода и мамы

Абсолютно для каждой женщины вынашивание ребенка — один из самых счастливых и эмоционально ярких периодов.

Однако за 9 месяцев беременности случаются ситуации, которые негативно сказываются на ее психоэмоциональном состоянии. Важно заметить, что девушка, ожидающая ребенка, гораздо острее воспринимает любые жизненные ситуации. Для большинства из тех, кто планировал зачатие долгое время, положительный тест — уже большой стресс.

Что такое стресс

Стресс — единственная защитная реакция организма на различного рода раздражители. Специалисты разделяют 2 категории:

Лёгкий стресс человек испытывает ежедневно и никакого отрицательного воздействия на организм эта категория переживаний не оказывает. Основными причинами его возникновения являются:

  • жара/холод;
  • нехватка жидкости в организме;
  • переизбыток влажности в воздухе и др.

К данным переменам организм может приспособиться. Благодаря таким эмоциональным напряжениям человек раскрывает внутренние резервы.

Сложный стресс опасен для здоровья обоих.

Чем опасен

Будучи беременной, девушка буквально все ситуации воспринимает иначе. В эти месяцы врачи настоятельно рекомендуют сдерживать свои негативные эмоции.

На ранних сроках

Стрессовые переживания в первом триместре очень опасны: формирование основных органов нервной системы плода начинается в первые недели. При ярких негативных переживаниях велика вероятность самопроизвольного прерывания беременности. Опасность кроется также и в задержке внутриутробного развития, не исключено развитие шизофрении в будущем.

Во втором триместре

Если беременная во втором триместре подвергается серьезным стрессовым испытаниям, велика вероятность развития врождённого аутизма у ребенка. У матерей, которые постоянно испытывали негативные переживания, рождаются дети с избыточным весом или, напротив, с недобором в весе, вырастают, отстраняясь от общения с кем-либо.

Перед родами

Отрицательные эмоции плохо сказываются на ребенке не только на ранних сроках, но и перед родами. Случается неоднократное обвитие плода пуповиной — виной тому активные движения малыша, которые он совершает из-за психоэмоциональной перегрузки мамы. Большая опасность, вызванная стрессом — это затяжные осложненные или напротив преждевременные роды.

При многоплодной беременности

Выносить одновременно двух и более детей — ещё больший стресс для организма. Многоплодная беременность — не отклонение. При этом стоит понимать, что количеству малышей прямо пропорциональна нагрузка на женский организм.

Поэтому обычные для беременности осложнения протекают значительно тяжелее. Стресс во время многоплодной беременности увеличивает вероятность гибели плода. На небольшом сроке врач сохранит беременность и жизнь второго малыша.

Если ребёнок гибнет на сроке 28 недель и больше, то велика вероятность гибели второго плода.

При тяжелой беременности

Будущей матери не рекомендуется нервничать на любом сроке беременности, особенно если она сложная. Необходимо уметь отключать провоцирующие стресс факторы. В противном случае сохраняется большая вероятность остановки внутриутробного развития плода, а также выкидыш.

При ЭКО оплодотворении

Женщины, которые не смогли зачать ребенка естественным путем, прибегают к методу ЭКО (Экстракорпоральное оплодотворение), а потому, если зачатие произошло, будущие мамы испытывают огромный страх потерять ребенка (особенно после долгих попыток забеременеть). Увеличивается риск гибели плода или задержки развития внутри утробы матери.

Влияние на организм матери

Незначительные переживания могут оказаться полезными в том случае, когда они способны спровоцировать активизацию защитных сил организма.

Однако регулярные и постоянные эмоциональные напряжения являются причиной бессонницы, чрезмерной утомляемости и усталости, которые сильно ухудшают состояние беременной. Преобладание гормона стресса способствует снижению настроения, лишает уверенности.

У женщины, которая регулярно испытывает неприятные волнения, обнаруживают различные возможные инфекции.

Влияние на ребенка

Согласно заключению ученых тревожность и переживания матери отрицательно влияют на плод и его сон внутри утробы, а также нарушается плацентарное кровоснабжение. Велика вероятность развития психоза.

Также дети, чьи матери нервничали во время беременности, зачастую агрессивны, больше подвержены фобиям, наблюдается аллергическая реакция, эмоциональная нестабильность, большое количество врожденных заболеваний, в частности, сахарный диабет.

Может ли замереть беременность от стресса

Сведений, подтверждающих, что беременность может замереть только от стресса на сегодняшний день нет. Стресс можно считать основной предпосылкой, но не основной причиной.

Последствия для беременной женщины и вероятность нервного срыва

Специалисты убеждены, что именно стресс порой является причиной неприятных тянущих болей. Сильный стресс становится причиной выкидыша. Поэтому специалисты рекомендуют женщине учиться контролировать эмоции. Вероятность срыва во время беременности крайне велика, поскольку находясь в положении, женщина воспринимает более остро.

Как избежать стресса на работе и дома: советы и рекомендации

Устранить факторы, провоцирующие переживания, невозможно. Следует постараться изменить к ним свое отношение. Первое, что рекомендуют психологи — это составить список причин, которые вызывают негатив и прописать пути разрешения. Кроме этого специалисты советуют придерживаться следующих правил:

  • больше общаться с позитивными людьми;
  • найти хобби или новое увлечение;
  • заниматься спортом (только легкие упражнения);
  • уделять много времени прогулкам;
  • высыпаться;
  • правильно питаться.

Психология

В зависимости от основных факторов, провоцирующих стресс, выделяют различные его виды:

  • физиологический;
  • психологический (информационный и эмоциональный).

Стресс имеет три этапа развития:

  • первый этап — формирование отношения к раздражителю. Все силы организма направлены на решение этого вопроса.
  • второй этап — стабилизация. Параметры, выведенные из равновесия в первом этапе, закрепляются на новом уровне.
  • третий этап — истощение. Ухудшается состояние, это приводит к глубокой депрессии, серьёзному стрессу и так далее.

Восприятие конфликта

Беременность — это критический период в жизни. Во время вынашивания плода происходит изменение сознания женщины, ее понимания мира, сложившихся взаимоотношений. Поэтому конфликтные ситуации, неприятности на работе и др. воспринимается иначе, чем это было бы воспринято в период до беременности.

Приоритетные задачи и цели для будущей мамы

Основная задача беременной — успешное родоразрешение. Для этого будущая мать готова на все. Приоритетным является здоровье малыша, исполнение любых его потребностей.

Успокаивающие отвары

При возникновении переживаний во время беременности стоит отдать предпочтение свежеприготовленным отварам. Прекрасным успокаивающим средством являются ромашка, мелисса, мята, липовый цвет, боярышник. Заваривать необходимо 1 ст. ложку стаканом кипятка, затем настаивать в течение 30 минут, после пить в течение дня.

Какие можно принять успокоительные таблетки

Беременным женщинам не рекомендуется употреблять никаких успокоительных таблеток. Однако в случае сильного стресса специалисты допускают прием таких препаратов как «Персен» или «Новопассит».

Будучи беременной, женщина, испытывавшая стресс, подвергает негативному влиянию не только себя, но и малыша. Потому врачи рекомендуют серьезно относиться к здоровью. Женщине следует контролировать эмоции и отстраниться от стрессовых ситуаций.

Источник: https://sovetmame.online/poleznye-sovety/stress-pri-beremennosti.html

До родов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: