Можно ли оставлять новорожденного одного когда он спит

Содержание
  1. Можно ли новорождённому спать на боку: определение правильного положения для сна малыша в раннем возрасте
  2. Сон в кроватке
  3. Особенности новорожденного ребенка
  4. Поверхность для сна
  5. Матрас
  6. Мнение доктора Комаровского
  7. Положение для сна
  8. Можно ли оставлять новорожденного одного когда он спит
  9. Сон ребенка до 1 года. Отдельная детская кровать: в каком возрасте?
  10. Совместный сон: 9 популярных вопросов
  11. Как уложить ребенка спать: 9 советов
  12. Как спать новорожденному – вместе с мамой или порознь?
  13. Совместный сон
  14. Спим порознь
  15. Как правильно должны спать новорожденные в кроватке: в каком положении, можно ли на боку
  16. Условия для комфортного сна новорожденного
  17. Одежда новорожденного для сна
  18. Спальное место новорожденного
  19. Возможные позы для сна младенцев
  20. Поза эмбриона
  21. Сон на боку
  22. Сон на спине
  23. Сон на животе
  24. Какие позы для сна опасны
  25. В какой позе должен спать новорожденный ребенок? сколько спит новорожденный ребенок до месяца
  26. Как новорожденному спать в кроватке
  27. Почему ребенок плохо спит
  28. Как добиться полноценного сна
  29. Какую позу выбрать
  30. На животе
  31. На боку
  32. Как правильно класть малыша
  33. Длительность сна ребенка
  34. Нужно ли укачивать новорожденного
  35. Что поможет ребенку уснуть
  36. Противопоказания для различных поз сна
  37. Заключение

Можно ли новорождённому спать на боку: определение правильного положения для сна малыша в раннем возрасте

Можно ли оставлять новорожденного одного когда он спит

Когда папа и мама приносят недавно родившегося малыша из роддома, то зачастую их охватывает страх, ведь кроха кажется совсем хрупкой и беззащитной, родителям иногда бывает страшно даже брать маленького человечка на руки.

Особенно такие опасения возникают у молодых родителей, у них зачастую возникает вопрос – как должен спать новорожденный ребенок? Они начинают спрашивать, какую лучше выбрать кроватку, как правильно укладывать кроху, в каком положении ребенку лучше всего отдыхать.

Это очень важные вопросы, так как благоприятные условия для малыша помогут ему лучше высыпаться и минимизировать риск для его здоровья.

Сон в кроватке

Как правильно должен спать новорожденный в кроватке? Эмоциональное и физическое здоровье зависит от того, как будет засыпать грудничок. Главное следить, чтобы в ней не лежали лишние предметы, поверхность была ровная, гладкая, постельное белье чистое и глаженное.

Ребенка не нужно полностью укутывать теплым одеялом, это может привести к удушению. Малыш в кроватке будет чувствовать себя комфортнее, если мама поставит ее рядом со своей.

Варианты поз:

  1. самая естественная – на спине. При этом голову поворачивайте на бок, чтобы грудничок не захлебнулся, если срыгнет;
  2. можно положить на бочок, а под спинку подложить небольшой валик, скрученное полотенце, чтобы он не перевернулся;
  3. если не пеленаете, надевайте на ручки хлопковые царапки, чтобы движения рук не будили.

Дети могут спать и на животе, однако, эта поза не желательна. Каждый индивидуален, поэтому родителям нужно определить идеальную позу для сна самостоятельно.

Когда ребенок должен спать на подушке? В первый год необходимо, чтобы все тельце было на одном уровне. Под голову разрешается постелить тонкую пеленочку. Исключением является специальная подкладка в форме «бабочки» с выемкой посерединке. Простую подушку кладут после достижения двух лет.

Под каким углом? Следите, чтобы угол подъема головы малыша по отношению к его телу, не превышал 10 сантиметров.

На какой подушке должен спать ребенок? Существуют фиксаторы, облегчающие укладывание. Если дитя спит в люльке, под голову подкладывают тонкую пеленку, сложенную в четыре раза.

Особенности новорожденного ребенка

Мышцы шеи у новорожденного очень слабые, поэтому первые 3 месяца жизни он не держит голову, поэтому, собственно, когда вы будете кормить ребенка, брать его на руки и делать прочие манипуляции – необходимо поддерживать голову под шеей. Малыш не в силах не только поднять голову, но и повернуть ее в необходимую сторону.

Также в первые месяцы жизни кроха часто срыгивает. Связано это с тем, что он не понимает, сколько ему надо съесть, чтобы насытиться, поэтому он часто переедает, а лишнее потом срыгивает. А еще у него очень слабый вестибулярный аппарат, ну и после того как ребенок поест, с ним около часа не надо делать зарядку, массаж, т.к.

опять же – он срыгнет.

Все это надо знать для того, чтобы не произошел несчастный случай – кроха поест, вы его неправильно уложите, он срыгнет, не сможет повернуть голову и захлебнется собственными рвотными массами…

Поверхность для сна

В первый месяц нужна только твердая поверхность, так как у маленьких еще только развивается костная и мышечная система. Кровать приобретайте сделанную из дерева, без неровностей и не покрытую лаком.

Матрас

На каком матрасе должен спать новорожденный? Педиатры рекомендуют для грудничков приобретать жесткие ортопедические матрасы, ведь на них тело принимает анатомическое положение, заложенное природой.

Важно, чтобы матрас был из экологически чистых, гипоаллергенных материалов, и идеально соответствовал размеру кровати. Лучшим приобретением будет состоящий из кокосового натурального волокна, и наполовину из гречишной шелухи.

Какую стороны матраса выбрать? Их чередуют в зависимости от температуры воздуха в помещении, где спит малыш, и его возраста. Кокос дает эффект «дыхания» и он более жесткий. Детям постарше можно перевернуть более мягкой стороной.

Поверхность обязана быть ровной, так как у детей еще только формируется позвоночник и мягкие косточки. Постарайтесь сделать так, чтобы в кроватке во время сна не лежали игрушки, а белье было выглажено.

Чтобы младенец спал спокойно, родителям важно создать для этого хорошие условия. Хорошо если с рождения дети будут привыкать к своей кровати. При этом матрас покупайте хороший, не экономьте на здоровье, подушка не нужна, а одеялко выбирайте не сильно теплое.

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр Евгений Комаровский вывел несколько действенных правил здорового сна у младенцев. При этом он утверждает, что поза может быть любой, в которой ребенку и его родителям комфортно и спокойно.

Правда, от сна на животе в раннем возрасте Комаровский все-таки предостерегает, особенно тех родителей, которые курят в квартире, которые выбирают для своих чад слишком мягкие матрасы и с первых дней снабжают чадо подушкой.

Чтобы сон доставлял ребенку удовольствие, а его родителям приносил моральное облегчение и заслуженный отдых, Комаровский советует сосредоточить свои усилия не на выборе определенной позы для младенческого сна, а на организации правильных условий для комфортного и безопасного сна.

  • Детскую комнату следует регулярно проветривать (несколько раз в день).
  • Важно не допускать присутствия в детской больших мягких игрушек, которые представляют собой не умилительных мишек и заек, а большие пылесборники. Пыль – главный враг для дыхательных органов грудничка.
  • Температура воздуха в детской спальне не должна превышать 21 градуса тепла. Родителям может показаться, что это слишком холодно, но особенности терморегуляции грудничков таковы, что именно такая температура является оптимальной для их здоровья.
  • Влажность воздуха в спальне должна поддерживаться на уровне 50-70%, особенно это важно в тех случаях, если у грудничка насморк, кашель или дыхательные пути от рождения более узкие, чем нужно (стридор).
  • Не стоит покупать малышу мягкий матрас. Только жесткий ортопедический матрас поможет обеспечить наиболее безопасное положение тела, при котором кроха не будет «проваливаться». Это полезно и для мышц, и для позвоночника грудного ребенка.

Положение для сна

Родители сами выбирают, в какой позе должен спать новорожденный ребенок, ведь дети до 2-3 месяцев еще не умеют переворачиваться и спят, как положили взрослые.

Различают следующие положения:

Источник: https://kcdc.ru/pediatriya-diagnostika/grudnichok-spit-na-boku.html

Можно ли оставлять новорожденного одного когда он спит

Можно ли оставлять новорожденного одного когда он спит

Продолжительность и характер сна напрямую зависят от возраста. Новорожденный (до месяца) спит большую часть суток, просыпаясь только к моменту кормления. В силу физиологических особенностей сон новорожденного может быть очень крепким: его не беспокоят различные звуки и даже тактильные ощущения (перекладывание, переворачивание и т. п.).

Однако уже в возрасте около месяца малыш становится более чутким к внешним раздражителям. Периоды бодрствования становятся все продолжительнее. К трем месяцам кроха между кормлениями проводит до полутора часов в активном состоянии, а общая продолжительность его сна составляет 18–20 часов в сутки. В шесть месяцев малыш спит по 16–18 часов.

При этом четко выделяется длительный период ночного сна (до 5–6 часов) и два-три периода дневного сна в течение суток. Девятимесячному малышу на сон требуется 14–16 часов, у большинства детей в этом возрасте дневной сон – двухразовый. К году общая продолжительность сна составляет 14–15 часов, днем малыш может спать как один, так и два раза.

Сроки отхода к ночному сну индивидуальны и зависят как от особенностей ребенка, который устанавливает свой собственный режим, так и от образа жизни всей семьи.

Физиологически у большинства новорожденных период ночного сна наступает после полуночи, к 4–6-му месяцу постепенно сдвигаясь до 21–22 часов.

Таким образом, наилучшим временем, когда следует укладывать малыша, можно считать период между 20 и 24 часами.

Относительно оптимальной температуры в комнате малыша между взрослыми нередко возникают споры. Причем родители, как правило, считают, что малыш замерзнет, в то время как для него намного опаснее перегрев, что объясняется пока еще незрелой системой теплорегуляции.

Вред от высокой температуры усугубляется сухостью воздуха, которая характерна для домов с центральным отоплением, и усиливается при использовании электрических обогревательных приборов.

Сухой воздух, как губка, впитывает влагу с поверхности слизистых оболочек дыхательных путей, нарушая свободный ток слизи и удаление из организма раздражающих веществ, аллергенов, пыли и микробов.

Поэтому необходимо поддерживать оптимальную температуру и влажность воздуха, а для контроля этих параметров недалеко от кроватки малыша желательно разместить градусник и гигрометр.

На время сна ребенка температуру в помещении желательно снизить на 1–2 °C. Для этого комнату нужно проветрить. Оптимальная температура в комнате для новорожденного составляет 20–22 °C, грудничка одного-трех месяцев – 18–20 °C, старше трех месяцев – 18 °C.

Особый температурный режим поддерживают в комнате ребенка, рожденного недоношенным или с низкой массой тела. В этом случае температура должна составлять 24–25 °C, пока малыш не наберет массу тела, являющуюся для него индивидуальной нормой.

Младенец не должен спать при работающем кондиционере, поскольку он охлаждает воздух неравномерно, способствуя движению воздушных масс и появлению сквозняков, что может привести к простуде. Рекомендуемая влажность в помещении для сна составляет 50–70 %.

Для создания необходимого уровня влажности можно использовать увлажнители воздуха, а можно по старинке развесить мокрые полотенца.

Для грудного ребенка оптимален сон на ровной плотной поверхности, что способствует правильному расположению позвонков по ходу позвоночного столба, свободному дыханию и нормальному кровоснабжению. Для достижения этого эффекта необходимо использовать достаточно плотный и ровный матрац, при этом подушка не нужна.

Одеяло или конверт могут использоваться при температуре воздуха в помещении ниже 18–20 °C.

При этом необходимо следить, чтобы малыш не завернулся в одеяло с головой, в результате чего он может задохнуться.

Для предотвращения несчастных случаев можно использовать специальный конверт или сетчатое одеяло-плед. При температуре выше 20 °C допустимо просто накрыть кроху пеленкой или легким одеялом.

Предпочтительно использовать одежду из мягких воздухо- и влагопроницаемых натуральных тканей, без грубых швов, резинок и крупных твердых деталей (пуговиц, аппликаций и т. п.). Желательно, чтобы одежда для сна ребенка обеспечивала возможность быстро сменить подгузник, не разбудив кроху. В этом плане удобно использование слипов или ползунков с расстегивающимися кнопками по шаговому шву.

Целесообразность сна грудничка на животе давно является предметом дискуссий. С одной стороны, известно, что такое положение улучшает самочувствие малыша при кишечных коликах, а также стимулирует развитие мышц спины и шеи.

С другой стороны, высказано предположение, что сон малыша на животе повышает риск развития синдрома внезапной смерти. При этом отягощающим фактором является сон на подушке или мягком неровном матрасе, когда носовые ходы ребенка могут оказаться закрыты для доступа свежего воздуха.

Если ваш малыш любит спать на животе, необходимо следить, чтобы его постель была ровной и плоской. Важно понимать, что неокрепший позвоночник малыша нуждается в надежной поддержке для формирования правильной осанки.

Поэтому для кроватки крохи необходимо выбрать правильный матрас: он должен отвечать всем требованиям качества. Подходящим вариантом будет крепкий кокосовый матрас или исполненный из высокотехнологичных современных и безопасных материалов.

Малыша предпочтительнее укладывать в собственную кроватку, поскольку это дает возможность полноценно отдохнуть взрослым, исключает риск придавить малыша, более отвечает требованиям гигиены. Однако нередко в силу различных причин родители кладут ребенка с собой.

В этом случае для обеспечения безопасности малыша необходимо контролировать, чтобы он не спал на подушке и не уткнулся в нее носом, не был накрыт с головой одеялом или прижат к одному из родителей. Ребенка не пеленают, чтобы он имел возможность двигать ручками.

Кроха должен лежать на собственной простынке под своей пеленкой, пледом или одеялом либо находиться в специальном конверте.

Разумным решением является также расположение детской кроватки со снятой боковиной вплотную к взрослой кровати, что позволяет обеспечить безопасность ребенка и удобство родителей.

Засыпание ребенка во время укачивания, на руках у взрослого, при перебирании волос, с бутылочкой во рту относится к неправильным ассоциациям засыпания. Если такие ассоциации уже закрепились в психике, при каждом пробуждении, которые у грудничков случаются по нескольку раз за ночь, малыш криком будет требовать создания тех же условий, при которых его приучили засыпать.

Радио- и видеоняня
Благодаря радионяне мама может не только спокойно заняться домашними делами, но и выкроить для себя время на отдых, чтение книги, просмотр сериала или приготовление романтического ужина папе. Для многих родителей, которые смогли оценить преимущества использования радионяни, этот прибор вошел в список необходимых покупок.

Если у малыша закрепились неправильные ассоциации засыпания, от родителей потребуется определенная выдержка и последовательность, чтобы заменить сложившиеся стереотипы на более приемлемые. Необходимо продумать и начать выполнение нового ритуала засыпания. При этом спокойствие и уверенность родителей будут способствовать более быстрому привыканию ребенка к новым правилам.

Не рекомендуется приучать малыша засыпать со светом, поскольку для нормального отдыха и работы головного мозга организму необходим период ночного сна в полной темноте.

В данном случае рекомендации врачей однозначны: для полноценного отдыха и нормального развития нервной системы сон малыша должен проходить в условиях относительной тишины.

Хотя новорожденный внешне может никак не реагировать на звуки, шумовой фон не позволяет головному мозгу последовательно проходить все необходимые фазы сна, а значит, нормально развиваться.

Приемлемый вариант для взрослых – использовать наушники.

Установлено, что вздрагивания при засыпании, а также при смене фаз сна являются естественным процессом. С возрастом, по мере созревания нервной системы и формирования тормозных механизмов нервной регуляции, вздрагивания становятся все реже и, в конце концов, могут исчезнуть окончательно.

У новорожденных похрапывание часто обусловлено особенностью строения полости носа, когда из-за узости и извилистости носовых ходов, слабого развития носовых раковин создаются завихрения воздуха при дыхании, обусловливающие появление характерных звуков. Другой причиной может быть скопившаяся в носовой полости слизь. В этом случае после проведения туалета носа похрапывание прекращается.

Сон ребенка до 1 года. Отдельная детская кровать: в каком возрасте?

Многим хочется сделать сон новорожденного более спокойным — так, чтобы мама и вся семья высыпались. Так в жизни ребенка появляется совместный сон.

Малыш растет, и родителям кажется, что он готов к большей самостоятельности и может спать в своей кровати.

Но привычка к сну с родителями уже сформирована, и не так просто теперь уложить ребенка спать по-другому. Что делать, рассказывает психолог Лариса Суркова.

Совместный сон: 9 популярных вопросов

Начну с того, что нет правильного ответа на этот вопрос. Каждая семья выбирает свой путь и свое решение — это нормально.

Спит ребенок один или с вами — это вопрос вашего удобства. Многие дети, с рождения спящие отдельно, в возрасте года-полутора начинают проситься к родителям. Это объяснимо: растет поток информации, увеличивается нагрузка — и малыш спешит к маме. Рядом с ней сон спокойнее, и развитие идет вперед.

Тем не менее вокруг совместного сна не затихают горячие дискуссии. Предлагаю обсудить некоторые популярные вопросы.

Можно ли с рождения класть ребенка спать в отдельной комнате?

Можно, но не нужно. Это неудобно для мамы (придется бегать туда-сюда) и для малыша, который не ощущает себя в безопасности. Если уж устраивать отдельную кровать, то рядом с вашей.

Можно ли отселять ребенка в свою кровать в 6 месяцев, когда начинается прикорм?

Дело не в способе потребления пищи, а в психологическом комфорте и ощущении безопасности. В возрасте шести месяцев отдельная комната для малыша — рано, но кроватка рядом с вами — допустимо.

Когда ребенку лучше начинать спать отдельно: до года или после? Какое самое лучшее время?

А если мы ждем второго ребенка?

Ну, старший в этом не виноват. Не стоит подвергать его двойному стрессу: от появления брата или сестры и перевода в отдельную кровать. Начинайте спать раздельно за 4-5 месяцев до рождения малыша, в мягкой форме.

Во Франции рекомендуют приучать ребенка спать отдельно либо до 5 месяцев, либо после 2-3 лет. Что вы думаете по этому поводу?

Я думаю, что все дети разные. Есть те, кто спит с рождения сам, а есть те, кто до 6 лет бегает ночью в родительскую кровать. Важно соблюдение общего комфорта и отсутствие сравнения между детьми.

Совместный сон с малышом — смерть сексуальной жизни родителей?

Неужели есть те, кто считает, что секс — это то, что происходит только ночью, в спальне, под одеялом? Есть и другие места, и время суток. Заниматься любовью можно и после того, как ребенок заснет. Засыпаете вместе с ним? При чем тут совместный сон? Это просто усталость мамы!

Если мальчик спит вместе с мамой, он испытывает притяжение к ней.

Совместный сон тормозит развитие речи.

Развитие речи тормозит планшет с 8 месяцев и куча других факторов. Совместного сна среди них нет.

Ребенок никогда не уйдет из родительской кровати.

Скоро вы сами будете просить его полежать с вами. Как только начнет созревать и формироваться личность ребенка (около 3 лет), он захочет получить собственную кровать, комнату и все остальное. Поэтому следите за признаками готовности.

Как уложить ребенка спать: 9 советов

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

Источник: https://rody-beremennost.ru/voprosy/mozhno-li-ostavlyat-novorozhdennogo-odnogo-kogda-on-spit

Как спать новорожденному – вместе с мамой или порознь?

Можно ли оставлять новорожденного одного когда он спит

Как сделать сон ребенка максимально комфортным? Какое спальное место считается для малыша наиболее удобным и правильным? Подходит ли крохе та или иная купленная кроватка? Идет ли ему на пользу совместное пребывание в постели с родителями?

Одни родители считают, что младенец непременно должен спать вместе с ними и только так. Кто-то боится, что ночью не услышит, как ребенок проснулся. Другие считают, что для новорожденного это идеальный вариант. Вторая принципиальная позиция заключается в том, что у ребенка изначально должно быть свое собственное спальное место.

Каждая из этих точек зрения, бесспорно, имеет право на существование. Но и та, и другая обладает своими плюсами и минусами. Какими? Попробуем разобраться…

Совместный сон

По мнению специалистов, совместный сон матери и ребенка таит в себе уникальное свойство: он стимулирует оптимальную выработку молока.

Консультанты по грудному вскармливанию зачастую даже советуют тем мамочкам, которые имеют трудности с лактацией, спать вместе с ребеночком.

Так и малышу спокойнее, и мама может разрешить свои проблемы, связанные с недостаточным количеством молока.

Считается, что гормон пролактин, который и отвечает за этот важный процесс, вырабатывается в ночные часы. Именно поэтому своевременные прикладывания к груди сопящего под боком младенца помогают мамочке запастись молочком уже на следующее утро. Выходит, спать вместе — и приятно, и полезно.

Прежде чем малыш заснет, он должен чувствовать себя спокойно и безопасно.

Ребеночка обнимают, покачивают, гладят, убаюкивают… Но даже самых частых и ласковых прикосновений, которые малыш получает от любимой мамочки во время бодрствования, ему все равно недостаточно. А совместный сон как раз и компенсирует эти пробелы. Тактильная стимуляция обеспечивает полноценное развитие нервной системы младенца. Малышу спокойно и комфортно, а что еще нужно для полного счастья в этом возрасте?

Кроме этого, когда ребенок спит под боком у мамы, она может лучше и своевременно контролировать каждое его движение.

Одна моя знакомая, например, рассказывала, что выбрала именно этот вариант по той причине, что ее собственный сон был очень крепким, можно сказать, богатырским. Ей было трудно просыпаться, даже когда дочка уже начинала плакать.

Она просто ничего не слышала. Пришлось брать малышку к себе в постель. Постепенно проблема разрешилась…

Когда ребенок спит отдельно, пусть даже и в одной комнате с родителями, уставшей за день мамочке все равно приходится лишний раз покидать нагретую постель и подходить к кроватке малыша. Постоянные пробуждения и необходимость то брать ребенка к себе на время очередного ночного кормления, то снова укладывать его на свое место, выматывают и не дают отдохнуть должным образом.

Если младенец спит в родительской кровати, количество пробуждений мамы, конечно, не станет намного меньше, но это даст возможность лишний раз вздремнуть и воспользоваться дополнительными минутами сна.

Спим порознь

Сторонники противоположной точки зрения считают, что ребенок должен уже с самых первых дней своей жизни спать отдельно.

Пусть в этой же комнате, но непременно в своей кроватке, люльке или колыбельке… Он должен знать, что у него есть свое собственное место, где, хочет того или нет, он все равно очутится во время сна. Именно таким строгим способом в будущем можно избежать многих неудобств.

Судите сами, малыш, который с рождения привык спать вместе с мамой, может воспринять неожиданные изменения очень болезненно.

Постоянный плач перед сном, частые ночные пробуждения, ребенок не высыпается и днем постоянно капризничает, он становится раздражительным и быстро переутомляется… Родителям порой бывает нелегко избежать подобных трудностей и быстро приучить свое чадо спать в собственной кроватке.

Привычка спать вместе с мамой формируется очень быстро, а избавиться от нее не так и просто. Иногда возникает такая ситуация, когда ребенку уже пора спать самому, но он всячески этому сопротивляется.

Ему не хочется засыпать без мамы, страшно находиться в чужой для него кроватке… Он по-прежнему делит с родителями их семейное ложе, а бывает и такое, что папа вообще вынужден переселиться, например, в соседнюю комнату.

Одной моей знакомой семье с этим тоже пришлось столкнуться. Сын привык спать только с мамой, а мужу три года подряд пришлось коротать ночи на диванчике в соседней комнате.

Бывает и наоборот. В тех семьях, где отношения между супругами оставляют желать лучшего, совместный сон с ребенком для женщины — идеальный вариант.

Только находясь наедине со своим сокровищем, прижимая к себе этот родной комочек, она способна компенсировать отсутствие любви и нежности со стороны супруга.

Спящий рядом ребенок — спасение от одиночества и лишних переживаний.

Какой вариант выбрать для себя — решать вам. В любом случае, не забывайте, что ребенок нуждается в особых условиях. Ему нужен безопасный, комфортный и правильный сон. Позаботьтесь об этом.

Помните о гигиене: вовремя меняйте свое постельное белье и стелите для малыша чистую пеленочку. Проветривайте комнату, избегайте сквозняков, не ставьте кроватку возле окна или отопительных приборов. Если же малыш спит в отдельной комнате, не закрывайте дверь, чтобы вовремя услышать его плач, либо воспользуйтесь преимуществами специальных звуковых устройств.

Сладких снов вам и вашим деткам! Здоровья и семейного благополучия! уход за ребенком, младенец, новорожденный, малыш, мама, сон

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/family/articles/25468/

Как правильно должны спать новорожденные в кроватке: в каком положении, можно ли на боку

Можно ли оставлять новорожденного одного когда он спит

Новорожденный ребенок много времени проводит во сне. Поэтому основная задача родителей – создать ему комфортные условия и контролировать безопасность младенца.

Счастливый младенец спит

Условия для комфортного сна новорожденного

Сон новорожденного имеет отличительные особенности, которые нужно учитывать при укладывании малыша. За засыпанием следует поверхностный сон, затем глубокий. Эти две фазы периодически сменяют друг друга, потом ребенок просыпается. Глубокий сон наступает через длительное время после засыпания и продолжается недолго.

Взрослый человек почти сразу погружается в фазу крепкого сна, у младенца такого не происходит. Нужно немного подождать, не шуметь, пока ребенок не уснет глубоко. В первые минуты он может проснуться от любого движения и шороха. Когда на лице появится расслабленное выражение, и грудничок разожмет кулачки, значит, наступила фаза глубокого сна.

Большую часть составляет поверхностный сон. Он более чуткий, ребенок может проснуться в любой момент, если почувствует неудобство, холод, жару, голод. Во время него малыш шевелится, вздрагивает, может вздергивать ручки, на лице заметна мимика. Глубокий сон длится максимум час.

С возрастом его продолжительность увеличивается, тогда как поверхностного, наоборот, сокращается.

Одежда новорожденного для сна

Во время сна грудничка нужно одевать так же, как и во время бодрствования. Главное, чтобы ему было удобно, не жарко и не холодно. Ночью одежда должна позволить родителям сменить подгузник при необходимости. На ней нежелательны резинки и пуговицы, которые могут травмировать нежную кожу младенца.

Сначала, еще в роддоме, младенцы спят в шапочках и антицарапках, чтобы случайно не навредить себе. Затем достаточно хлопкового комбинезона и легкого одеяла. Не нужно слишком много надевать на ребенка – перегрев опаснее, чем переохлаждение. Для новорожденных комфортной считается температура около 20 градусов.

Если она выше, грудничку будет тепло под трикотажной простынею. Зимой родители беспокоятся, как бы ни замерз их кроха ночью, еще больше. Не нужно использовать шерстяные пижамы и носки. Скорее всего ребенку будет в них жарко, и подобный материал может раздражать кожу.

Лучше взять более теплое одеяло и укрыть им младенца.

Как класть новорожденного в кроватку, в какой одежде, решать родителям, главное – не переусердствовать, чтобы малышу не было слишком жарко. Теплообмен у младенцев происходит немного не так, как у взрослых. Даже в прохладном помещении им может быть комфортно. Нужно быть внимательным к ребенку и понимать, какая температура для него оптимальная.

Малыш спит в кроватке

У малыша должно быть отдельное одеяло, даже если он спит рядом с мамой. Его лучше подоткнуть под матрас и следить, чтобы оно не было выше уровня груди. Некоторые дети лучше спят при пеленании. Им тепло, комфортно, не просыпаются при каждом своем движении.

Пеленание должно быть свободным, чтобы ребенок мог шевелиться. К тому же тугое пеленание провоцирует дисплазию тазобедренных суставов. Перед сном комнату нужно проветривать, это облегчит засыпание, продлит сон младенца.

При необходимости пользоваться увлажнителем воздуха.

Дополнительная информация. Если грудничок спит в коляске, то нужно одеть его на один слой теплее, чем себя, и укрыть одеялом.

Не надо использовать всевозможные аксессуары, конверты, комбинезоны, пледы одновременно. От ветра грудничка защитят бортики коляски, поэтому не нужно бояться гулять в ветреную погоду.

К тому же на свежем воздухе многие дети лучше спят. Быстрее засыпают, и сон их более продолжительный.

Летом нужно обеспечить условия, чтобы прямые солнечные лучи не попадали в глаза малышу. Лучше вообще не находиться на солнце длительное время. На колясках сейчас предусмотрены москитные сетки, можно воспользоваться обычной пеленкой. Постоянное использование сеток не рекомендуется, они нарушают циркуляцию воздуха.

В летнее время с новорожденным можно гулять с момента наступления ему 7 дней. Сначала по полчаса, затем устраивать полноценные прогулки более двух часов, пока младенец спит. Зимой лучше начинать выходить на улицу немного позже, когда ребенку исполнится 1,5-2 недели, если не наблюдается проблем со здоровьем.

Сначала также на непродолжительное время, с его постепенным увеличением.

Спальное место новорожденного

Новорожденный может спать в своей кроватке или с мамой. Если он спит отдельно, на первое время лучше поставить его кровать рядом с родительской, чтобы он чувствовал, что мама недалеко, и ей было хорошо видно младенца.

Когда малыш рядом, не нужно тратить время на то, чтобы добраться до него, возможно, достаточно только маминого прикосновения, чтобы ребенок успокоился. В любом случае постельное белье должно быть постирано после покупки и хорошо выглажено.

Необходимо, чтобы оно было из натуральных материалов, тогда малышу будет комфортно, и не возникнет раздражений на коже. Подушками рекомендуют не пользоваться до двух лет.

Хорошо, если в кроватке младенца будет регулироваться дно (подниматься и опускаться) или передний бортик. Чтобы, когда малыш подрастет, он находился в безопасности и не выпал. Дно рекомендуют из реек, тогда кровать немного пружинит, что удобнее для малыша, способствует нормальному воздухообмену.

Передняя стенка должна сниматься, благодаря этому можно поставить кровать вплотную к родительской. Обычно кроватки можно качать, что влияет на скорость засыпания малыша. Это удобно – не нужно укачивать младенца на руках. Двигаться она может вдоль и поперек.

Разницы нет никакой, выбор зависит от места в квартире, где будет расположена кровать.

Важно! Нужно подготовить малышу жесткий матрас. Кости новорожденного еще мягкие, мышцы не сформированы до конца. Чтобы осанка младенца была правильной, он должен спать на твердой поверхности.

По этой причине не надо укладывать младенца на мягких покрывалах. К тому же жесткий матрас не перекроет доступ к воздуху, даже если ребенок уткнется в него лицом.

На матрас под простынь можно постелить специальную пеленку с влагоотталкивающей пропиткой или обычную клеенку. Это защитит его, если малыш будет находиться в кровати без подгузника.

Материал, из которого изготовлен матрас, должен быть гипоаллергенным.

Младенец в коконе

Можно приобрести кокон-гнездышко для младенца. Это небольшое спальное место с мягкими бортиками. В нем новорожденный будет себя чувствовать как в маминых объятиях, тепло и комфортно. Малыш не сможет перевернуться и упасть, если будет находиться в нем.

Возможные позы для сна младенцев

Как должен спать новорожденный ребенок в кроватке, решают его родители, пока малыш не научился переворачиваться. Задача родителей – следить, чтобы малыш не пострадал, не захлебнулся, и, чтобы ему было удобно.

Поза эмбриона

Сколько должен спать ребенок в 1,5 месяца

После рождения, в первый месяц жизни, малыши часто спят в позе эмбриона. Ноги находятся у живота, руки – около подбородка. Именно в такой позе они находились в животе у мамы, так им привычно, спокойно и комфортно. Постепенно они забывают о ней, привыкают к новым положениям.

Сон на боку

Сон на боку рекомендуется для младенцев. Эта поза наиболее удобная и безопасная, предотвращает заглатывания воздуха и срыгивания. При их возникновении позволит избежать нежелательных последствий. Чтобы ребенок не переворачивался, нужно скрутить полотенце или пеленку и положить вдоль спины младенца. Полученный валик будет фиксировать малыша, обеспечивать тепло и комфорт.

Важно! Нужно не забывать переворачивать новорожденного с одной стороны на другую, чтобы правильно сформировался череп. Это поможет избежать развития кривошеи в будущем. Достаточно делать это через каждые три часа. Если малыша беспокоит живот, то он может рефлекторно подтягивать ноги к нему, в результате газы будут отходить. Это еще одно преимущество данной позы для сна.

Сон на спине

Спать можно на спине, но только в присутствии родителей. В таком положении нельзя оставлять ребенка одного, он может захлебнуться во время срыгивания. Лучше сразу повернуть голову малыша на бок. Это наиболее расслабленная поза, малыш может раскинуть в стороны ручки и ножки. Если малыша беспокоят газики, сон в таком положении будет беспокойным, отходить они не будут.

Ребенок спит на спине

Сон на животе

Еще одна поза – на животе. Она способствует отхождению газов и уменьшает колики. Также укрепляются мышцы живота, что особенно актуально для малышей с пупочной грыжей. У недоношенных и слабых детей она встречается очень часто. Кроме того, лежа в такой позе, малыш научится держать голову. Не надо класть на живот сразу после кормления.

Мамы боятся, когда малыш засыпает в такой позе, предполагая, что он может уткнуться носом в матрас и задохнуться. Такие случаи не доказаны, педиатры, наоборот, рекомендуют новорожденным спать в таком положении, считая эту позу самой безопасной и удобной.

Есть мнение, что, лежа на животе, оказывается большое давление на челюсть ребенка, и уменьшается доступ воздуха к легким. Опять же это возможно, только если малыш спит на очень мягком одеяле, перине.

Лучше использовать натяжные простыни, они не сминаются и не создают риск удушения младенца.

Для того чтобы обезопасить малыша, необходимы жесткая поверхность, матрас, в него невозможно уткнуться, младенец просто повернет голову на бок.

Если этого не происходит, можно самим аккуратно повернуть голову ребенка. Если малыш спит на животе, давление на его грудную клетку может увеличиться, что приведет к трудностям в дыхании.

Почти всегда малыши подкладывают руки под себя, поэтому дыхание не нарушается.

Ребенок спит на животе

Проблемы могут возникнуть при наличии насморка у младенца или корочек в носовом проходе. Поэтому нужно внимательно следить за здоровьем малыша и своевременно проводить гигиену носовых ходов.

Это самая неоднозначная поза для сна. Многие продолжают считать ее опасной, в виду риска внезапной детской смерти из-за удушения.

Под контролем родителей и при правильном обустройстве спального места ребенка такого произойти не может.

Обратите внимание! При укладывании новорожденного в кроватку рекомендуют приподнять верхний ее край, чтобы голова находилась выше ног.

Перепад высоты не должен превышать 10 сантиметров. Педиатры иногда советуют обеспечить больший угол подъема. Например, в период болезни малыша, если его беспокоит насморк.

Это необходимо, чтобы облегчить отхождение слизи из носа новорожденного.

Нет единого ответа на вопрос: как правильно класть новорожденного в кроватку, все зависит от состояния здоровья малыша, его предпочтений и настроя родителей.

Какие позы для сна опасны

Сколько должен спать ребенок в 11 месяцев в сутки

В каком бы положении ни спал младенец, родители всегда должны быть рядом и в случае необходимости прийти на помощь. Не использовать подушки и не накрывать младенца одеялом с головой, следить, чтобы оно прикрывало лишь грудь.

Если у новорожденного наблюдается дисплазия тазобедренных суставов, то ему не рекомендуется спать на боку, так как возникает дополнительная нагрузка на суставы, и положение усугубляется.

Можно ли младенцу спать на боку, ответит ортопед после осмотра и проведения необходимых процедур.

Недоношенных малышей и с диагностированными неврологическими заболеваниями нельзя класть на живот во время сна.

Младенец спит со счастливыми родителями

По словам Комаровского, здоровый детский сон наступает тогда, когда сладко и спокойно не только ребенку, но и его родителям. Высыпаться важно не только младенцу, но и его маме. Тогда все будут здоровы и счастливы.

Сколько должен спать ребенок в 10 месяцев

Источник: https://kpoxa.info/sovety-mamam/spat-novorozhdennyj-rebenok-krovatke.html

В какой позе должен спать новорожденный ребенок? сколько спит новорожденный ребенок до месяца

Можно ли оставлять новорожденного одного когда он спит

0

0

Новорожденный ребенок почти все время проводит во сне. Он еще очень мал и не привык к окружающему миру. Родители должны опекать малыша и обеспечивать ему здоровый и комфортный сон. В какой позе должен спать новорожденный? В статье будет рассмотрен вопрос о создании условий для полноценного отдыха малыша.

Как новорожденному спать в кроватке

Малыш в первые дни после своего рождения может ощущать дискомфорт. Однако в целях безопасности ему выделяют отдельное место для сна. Для этих целей подойдет стандартная кроватка, в которой он сможет отдыхать несколько лет.

Каким должно быть положение новорожденного во время сна? Малыш может спать в кроватке следующим образом:

  • Наиболее удобная поза — на спине. Головка при этом должна быть повернута набок.
  • Укрывать новорожденного пуховыми одеялами не следует. Лучше всего завернуть его в тонкий плед или в мешочек для сна.
  • Можно ли новорожденному спать на подушке? До 1-1,5 года она малышу не нужна, чтобы не вызвать деформацию позвоночника.

Для правильного развития новорожденный должен спать на твердой поверхности. Она является самой безопасной для него. Матрас должен быть упругим. В том случае, если ребенок уткнется в него носом, он не затруднит его дыхание. Совместный сон с родителями также должен проходить на твердой поверхности. Ведь от этого зависит формирование скелета и безопасность крохи.

Важным вопросом является выбор детского матрасика. Материал должен быть гигиеничным и безопасным, в качестве наполнителя лучше взять кокосовое волокно.

Если матрас двухсторонний, то детям до года нужно спать на его твердой стороне.

Почему ребенок плохо спит

Основные проблемы, которые испытывают родители со своими младенцами, связаны с попыткой уложить их спать. К ним можно отнести следующие:

  • Малыш не может спать более 3-4 часов. Он просыпается, плачет и снова погружается в сон.
  • Ребенка невозможно уложить спать.
  • Малыш просыпается ночью и не может опять заснуть.
  • Чтобы понять, почему это происходит, необходимо разобраться в структуре ночного отдыха. Он состоит из нескольких фаз. Иногда малыша может разбудить громкий звук или яркий свет. Чтобы предотвратить это, необходимо обеспечить ему комфортные для сна условия.

    Как добиться полноценного сна

    В какой позе должен спать новорожденный? Прежде чем полностью определиться с этим вопросом, необходимо создать комфортные условия:

  • Температура в комнате новорожденного должна находиться в пределах 18-22 градусов.
  • Помещение нужно хорошо проветривать. В теплое время лучше оставить форточку открытой. Главное — не укладывать спать новорожденного на сквозняке и одевать его по погоде.
  • Оптимальная влажность в помещении должна составлять 60%.
  • Маме новорожденного придется столкнуться с выбором между пеленками и распашонками. Младенцу, рожденному летом, можно спать в легкой распашонке. Новорожденному в зимнее время понадобятся пеленки. Шапочка в помещении при температуре свыше 18 градусов не нужна.
  • В комнате нужно создать комфортные условия. Чтобы солнце не било в глаза младенца, шторы необходимо закрывать.

    Какую позу выбрать

    Можно ли новорожденному спать на спине? Выбирать положение для отдыха необходимо правильно. Физиологически удобной позицией для сна является поза младенца с раскинутыми врозь ножками и ручками, закинутыми за голову и сжатыми в кулачки. Такое положение с повернутой набок головкой является безопасным и подходит для отдыха как днем, так и ночью.

    Специалисты рекомендуют следить за позой новорожденного и постоянно менять ее. Это касается положения головы, что необходимо для правильного формирования и развития скелетно-мышечной системы.

    На животе

    В какой позе должен спать новорожденный? Для полноценного развития младенца специалисты советуют выкладывать его на живот ежедневно, и желательно делать это несколько раз. Малыш в этом положении:

    • поднимает и удерживает головку;
    • разрабатываются мышцы спины;
    • видит окружающий мир с другой стороны;
    • развивается возможность ориентироваться в пространстве.

    Какова безопасная поза для сна новорожденного? Когда он спит на животе, у него нормально отходят кишечные газы. Это способствует улучшению его состояния при коликах. Спать на животе ребенку можно, но только под постоянным присмотром родителей.

    Ведь малыш может уткнуться носом в подушку и задохнуться. Также возможно возникновение СВДС (синдром внезапной детской смерти). Обычно опасность возрастает, если поверхность под головой мягкая.

    Поэтому малышам до 1 года не следует спать на подушке, обычно ее заменяет сложенная в несколько раз пеленка.

    Если новорожденный спит на животе, то необходимо соблюдать некоторые правила безопасности:

  • Укладывают новорожденного на гладкую и жесткую поверхность.
  • Вблизи от него не следует оставлять посторонние предметы (игрушки, одежду).
  • Чтобы контролировать процесс дыхания, малыш должен находиться под наблюдением родителей. Если они не могут следить за ребенком во время сна, то нужно выбрать менее опасное положение.

    На боку

    Такое положение достаточно безопасное для малыша, но необходимо предотвратить возможность переворота на живот.

    Можно ли новорожденному спать на боку? Для этого младенца укладывают, подложив под его спинку валик из скрученных одеял или полотенец. Когда ребенок располагается на боку, он поджимает ножки к животу, что помогает отходить газам.

    При этом ручки малыша находятся перед лицом, и он может оцарапать себя. Чтобы избежать этого, родителям необходимо надевать распашонку с закрытыми руками или специальные варежки-нецарапки.

    Такое положение особенно благоприятно для малышей, которые постоянно срыгивают.

    При положении новорожденного на боку идет повышенная нагрузка на тазовые кости. Такая поза противопоказана малышам в первые 3 месяца, а также при дисплазии тазобедренных суставов.

    Обязательно нужно регулярно менять положение тела малыша, чтобы избежать развития кривошеи.

    Как правильно класть малыша

    Детские врачи рекомендуют укладывать малыша на полубок. Необходимо свернуть из пеленки валик и положить под спинку ребенку и расположить тельце слегка наклоненным в сторону.

    Можно ли новорожденному спать на боку? Как мы уже сказали, лучше укладывать его на полубок. Такая поза снижает риск того, что малыш сможет захлебнуться при срыгивании, и уменьшается нагрузка на его тазобедренные суставы. Такое положение совмещает позитивные моменты сна на боку и спине, а также предупреждает негативные последствия.

    Ребенка необходимо перекладывать на разные стороны, чтобы избежать появления кривошеи. Чтобы не запутаться, родителям можно использовать подвесную игрушку, которую перевешивают при изменении положения малыша.

    После кормления поза для сна новорожденного должна быть следующей: лучше всего после этого поносить младенца на руках вертикально, чтобы вышел воздух. Только после отрыжки ребенка можно укладывать в кровать на полубок или на спину, обязательно при этом повернув головку. Так его сон станет более крепким, и малыша не станут беспокоить колики и газы.

    Новорожденного не стоит туго пеленать. Можно использовать мешок для сна, малыш сможет свободно двигать руками и ногами. При этом он гарантированно не раскроется, а маме не нужно будет переживать, что ребенок замерзнет.

    Если родители накрывают младенца одеялом, то оно должно находиться на уровне груди.

    В течение 2-3 месяцев после рождения маме рекомендуется использовать две позы для сна ребенка: на спине и боку. При первом положении необходимо повернуть голову набок. Это необходимо, чтобы слюна и молочная масса после срыгивания вытекала наружу.

    Если вы решили положить младенца на бок, то необходимо следить, чтобы ему ничего не мешало.

    Длительность сна ребенка

    К новорожденным относят малышей, возраст которых не превышает 1 месяца. После истечения этого периода он становится младенцем.

    Сколько спит новорожденный ребенок до месяца? Процесс появления на свет оказывает на малыша стрессовое влияние, поэтому ему нужно как можно быстрее восстановить свои силы. Режим дня новорожденного следующий:

    • в первые недели после появления на свет малыш спит по 20-22 часа;
    • в остальное время до исполнения месяца грудничок отдыхает по 18-20 часов, делая короткие перерывы на прием пищи;
    • постепенно продолжительность сна уменьшается до 16-17 часов.

    Сколько спит новорожденный ребенок после кормления? Если малыш сыт и его ничего не беспокоит, то он может отдыхать 4-8 часов, это зависит от количества съеденной пищи и питательности молока матери.

    Очень удобно, если основная часть сна приходится на ночь. Это позволяет отдохнуть не только младенцу, но и его родителям. Чтобы этого добиться, детские врачи рекомендуют сокращать продолжительность дневного сна.

    Сколько спит новорожденный ребенок до месяца днем? Малыши не очень хорошо различают время суток, чаще всего они просыпаются через равные интервалы времени для того, чтобы поесть. Но стоит помнить, что каждый младенец индивидуален.

    Нужно ли укачивать новорожденного

    Многие родители уверены, что малыш должен спать в своей кроватке. Однако некоторые дети начинают капризничать, проситься на руки и плакать. Это происходит из-за того, что новорожденного пугает окружающий мир. Здесь ему все кажется непривычным и опасным.

    Самое родное существо в этот момент — мама. Психологи в таких ситуациях рекомендуют брать его на руки и укачивать. Ощущая мамино присутствие и ее запах, младенец сразу засыпает. Класть ребенка сразу в кроватку не следует.

    Ему необходимо дать время, чтобы он крепко уснул.

    В первые месяцы его нужно укладывать в кроватку, которая находится в комнате родителей. Чем больше времени малыш будет ощущать мамино присутствие, тем выше шанс, что он вырастет здоровым и уравновешенным.

    Что поможет ребенку уснуть

    Большинство малышей с первых дней жизни быстро засыпают сразу после кормления или начинают дремать уже в период сосания груди. Если этого не происходит, то возможно, малыша что-то напугало или он перевозбудился от новых впечатлений.

    Чаще всего проблем с укачиванием месячного ребенка не возникает, если у него отсутствуют какие-либо проблемы со здоровьем.

    Противопоказания для различных поз сна

    Укладывая малыша в кровать, родители должны побеспокоиться о безопасности положения, в котором он находится. Существуют некоторые противопоказания:

  • Засыпать на боку и спине запрещено младенцам, у которых диагностировали неправильное развитие тазобедренных суставов.
  • Ночной и дневной отдых на спине запрещен при мышечном гипертонусе (рекомендуется тугое пеленание) и возникновении колик.
  • Голова не должна находиться выше тела.
  • Для правильного формирования позвоночника грудничка укладывают на ровную и твердую поверхность.

    Заключение

    Чтобы у новорожденного был крепкий и продолжительный сон:

    • кровать должна быть твердой и ровной, подушка не требуется;
    • необходимо окружить младенца заботой и вниманием;
    • обязательно нужно создать комфортные условия для сна.

    Источник: .ru

    Источник: http://newrussianmarkets.com/dom/v-kakoi-poze-doljen-spat-novorojdennyi-rebenok-skolko-spit-novorojdennyi-rebenok-do-mesiaca.html

    До родов
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: