Можно ли пить душицу при лактации

Содержание
  1. Душица – лечебные свойства и противопоказания: можно ли принимать от кашля при грудном вскармливании
  2. Описание растения
  3. Лечебные свойства
  4. Заготовка трав
  5. Чай с душицей
  6. Лечение
  7. Народная медицина
  8. Противопоказания и побочные действия
  9. Вывод
  10. Увеличиваем лактацию душицей
  11. Можно ли пить душицу при ГВ и в каком виде?
  12. Полезные свойства
  13. Помогает ли душица для увеличения лактации и как ее принимать?
  14. Рецепт №1
  15. Рецепт №2
  16. Противопоказания
  17. Возможна ли аллергия?
  18. Выводы
  19. Полезна ли душица при грудном вскармливании
  20. Есть ли противопоказания
  21. Применение душицы при лактации
  22. Рецепты с душицей для кормящих
  23. Летний овощной салат
  24. Картофельный салат с душицей
  25. Суп с душицей
  26. Тефтели с орегано
  27. Душица при грудном вскармливании
  28. Польза душицы для женщин
  29. Увеличиваем лактации душицей
  30. Рецепты
  31. Противопоказания и меры предосторожности
  32. Душица при грудном вскармливании: 7 рецептов с оригано для кормящих мам
  33. Состав
  34. Вред и противопоказания при ГВ
  35. Как заготовить и хранить
  36. Правила употребления
  37. Введение в рацион
  38. Суточная норма
  39. Чем заменить
  40. Рецепты блюд и напитков
  41. Сухая трава
  42. Свежая душица
  43. Чай
  44. С морковью и яблоками
  45. Картофельный
  46. Суп
  47. Тефтели
  48. Сохрани статью себе на стену:

Душица – лечебные свойства и противопоказания: можно ли принимать от кашля при грудном вскармливании

Можно ли пить душицу при лактации

На полях нашей страны растёт огромное количество растений. Некоторые из них обладают лечебными свойствами, помогающими вылечиться от серьёзных заболеваний.

Современная медицина предлагает большой выбор медикаментов, являющихся основными средствами борьбы с недугами. Но и природные средства могут быть не менее эффективными.

В этой статье речь пойдёт о том, какова польза душицы для организма.

Описание растения

Душица, которую еще называют орегано и материнка, относится к семейству яснотковых и является травянистым растением. Растёт на лесных опушках и полянах.

В высоту она может достигать более одного метра, а лепестки имеют тёмно-фиолетовый оттенок.

Душица пользуется наибольшим спросом летом во время цветения, когда цветки только-только начали появляться.

Именно в данный сезон растение обладает огромным количеством полезных свойств и лучше всего помогает справиться с недугами.

Лечебные свойства

Необходимые для организма человека полезные свойства душица имеет благодаря веществам, которые в ней содержатся:

Все они позволяют создавать лекарственные средства, которые помогают решать большое количество проблем со здоровьем.

Показания к применению такие:

  • растение считается прекрасным успокоительным средством, помогает против стрессов, депрессии и нервных расстройств;
  • помогает душица от кашля, очень часто приходиться бороться с простудой и симптомами, которые она за собой несёт. Кашель и насморк уже на протяжении многих лет успешно лечиться чаем с орегано, Это эффективное отхаркивающее средство, помогающее также против заболеваний дыхательных органов;
  • душица обладает отличным мочегонным эффектом, а также без проблем выводит с организма желчь. Болезни почек и желудка для этого растения – не проблема;
  • на практике уже проверено, что душица для мужчин – незаменимое средство, так как её воздействие реально помогает избавиться от алкогольной зависимости и тяги к курению;
  • если вести речь о женщинах, то здесь орегано тоже показывает себя превосходно: помогает избавиться от внутриматочных кровотечений, помогает при задержке месячных. в гинекологии является частью большинства сборов. В период после родов траву можно использовать для большей выработки молока;
  • успешное лечение гастрита никогда не обходиться без материнки. Другие проблемы желудочно-кишечного тракта, такие как колит, метеоризм и прочее, тоже решаются при участии этого растения;
  • диабет – неизлечимая на данный момент болезнь, но семена душицы можно добавлять в мясные блюда;
  • проблемы, связанные с кожным покровом, тоже могут пройти при помощи орегано;
  • такая трава, помимо всего прочего, снижает риск появления, развития и размножения раковых клеток.

Душица обладает многими полезными свойствами, но нельзя принимать отвар растения сверх положенной нормы, иначе последствия будут носить прямо противоположный характер.

Заготовка трав

Самое лучшее время для заготовки лекарства из данного растения – середина и конец лета. Если даже немного опоздать со сбором и заготовкой, то эфирные масла успеют испариться, и львиная доля полезных свойств просто пропадёт.

!  От чего помогает золотой ус: лечебные свойства настойки

Помните, что такую траву категорически запрещается вырывать с корнем. Заготавливают, как правило, верхушку травы размером около 30 сантиметров.

После сбора растение необходимо просушить. Делать это лучше всего на улице, но не под прямыми лучами солнца, а в тени.

Специальные сушилки помогут существенно ускорить процесс. Если вы будете их использовать, то необходимо поддерживать постоянную температуру, равную 35-40 градусам. Окончить сушение можно, когда стебли растения можно сломать, не прилагая никаких усилий. Срок годности подсушенной душицы – один год.

Чай с душицей

Чай с материнкой имеет не только полезные, но и довольно-таки вредные эффекты. Его нужно принимать для лечения всех проблем, описанных выше, а также для укрепления организма и профилактики заболеваний. Лучше всего помогает против воспалений и инфекций дыхательной системы.

Какие негативные последствия может вызвать чай с душицей:

  • детям и подросткам чай с этим растением лучше вообще не давать, так как увеличивается риск сбоя в развитии половой системы;
  • если такой чай будут принимать взрослые, то необходимо соблюдать меру, в противном случае их будет беспокоить половое бессилие;
  • чрезмерное употребление чая влечёт за собой ещё один негативный эффект – анафилактический шок.

! Польза и вред травы бессмертник: лечебные свойства и противопоказания

В общем, для безопасного и эффективного использования чая необходимо соблюдать меру, а в некоторых случаях и вовсе отказаться от его применения. Чтобы приготовить напиток, нужно взять одну чайную ложку травы и залить ее одним стаканом кипятка, а после подождать около 8 минут, и можно пить.

Лечение

Рассмотрим, лечебные свойства и противопоказания для женщин. Материнка лечит бесчисленное количество гинекологических заболеваний.

Например, отвар душицы вполне может помочь избавиться от болей при менструации, привести в норму цикл менструации, если он был нарушен.

Душица при грудном вскармливании может помочь вырабатывать молоко в период послеродовой лактации – это ещё один потрясающий эффект материнки.

Она помогает вернуться к нормальному психическому состоянию, и вообще к нормальному образу жизни после родов. Также существует мнение, что под действием этой травы могут начать активно развиваться половые органы и даже грудь.

Народная медицина

Всего существует несколько рецептов на основе душицы.

Исцеляющий настой. Возьмите около 10 грамм измельченного растения, около 200 миллилитров кипяченой воды и заварите орегано. После этого в течение часа нужно настаивать отвар. Затем нужно процедить и принимать по 100 миллилитров лекарства раз в сутки.

! От чего помогает грушанка: лечебные свойства и противопоказания

Отвар душицы. Возьмите траву и мелко её нарежьте, после чего 20 граммов травы залейте кипяченой водой. Затем необходимо протомить средство на водяной бане в течение 35 минут. Осталось только остудить, процедить и принимать по половине стакана приготовленного средства два раза в сутки.

Настой против эпилепсии. Измельчите траву материнки, возьмите ложку этой травы и заварите двумя стаканами кипяченной воды. Настойка должна настояться в течение двух часов. После достаточно профильтровать средство и употреблять по 100 миллилитров каждые сутки. Три года – длительность лечебного курса.

Целебный чай. Для этого рецепта нам понадобится еще пару ингредиентов помимо душицы. Орегано необходимо соединить с мать-и-мачехой и алтеем, измельчить всё вместе и перемешать.

Далее нужно взять 10 грамм смеси и заварить кипятком. Настаиваться чай должен в течение 30 минут. В конце, как всегда, приготовленное лекарство необходимо профильтровать.

Пить чай нужно тёплым каждые пять часов по 100 миллилитров.

Потогонный чай. Для приготовления такого чая также понадобятся несколько ингредиентов: мать-и-мачеха, слегка подсушенные ягоды малины, материнка.

Все компоненты необходимо измельчить и тщательно перемешать. После этого возьмите двадцать грамм приготовленной смеси, заварите в 0,5 литра кипятка, дайте чаю настояться около 35 минут.

Осталось только профильтровать чай. Употреблять его следует по 50 миллилитров три раза в день.

Отвар против воспалений ротовой полости. В этом рецепте будут фигурировать следующие компоненты: кора дуба, материнка, алтей. Эти ингредиенты необходимо очень мелко нарезать, а после двадцать грамм смеси залить 500 миллилитрами кипятка. Оставьте лекарство на 30 минут, затем профильтруйте. Ополаскивайте этим средством ротовую полость два раза в сутки.

! Аптечная ромашка: лечебные свойства и противопоказания

Противопоказания и побочные действия

Имеет душица лечебные свойства и противопоказания для приема, причем довольно серьезные.

Беременным женщинам употреблять лекарства на основе этой травы категорически запрещается, ведь риск выкидыша увеличивается в несколько раз.

Важно! Если после применения материнки начали проявляться аллергические реакции, то стоит отказаться от него навсегда.

Самые часто встречающиеся побочные действия этого средства – повышенное артериальное давление. Вообще, эта трава оказывает повышенное воздействие на сердце, поэтому людям с болезнями сердечно-сосудистой системы в больших количествах принимать её не рекомендуется.

Вывод

Подводя итог, можно отметить, что при грамотном и размеренном употреблении этого средства, можно значительно укрепить своё здоровье и избавиться от многих видов заболеваний. Помните, что злоупотреблять применением материнки категорически запрещается.

Источник: https://medikamenty.guru/lechebnye-travy/dushitsa-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Увеличиваем лактацию душицей

Можно ли пить душицу при лактации

Проблемы с лактацией часто возникают у кормящих женщин. Из-за этого многие прекращают грудное вскармливание раньше 6-месячного возраста малыша. Женщины часто интересуются, как же можно решить эту проблему. Сегодня мы поговорим о том, как полезна душица при грудном вскармливании, и как правильно употреблять растение, чтобы улучшить выработку грудного молока, и не навредить малышу.

Душица способствует выработке грудного молока.

Можно ли пить душицу при ГВ и в каком виде?

Душица — цветущее растение, которое широко распространено в наших широтах. Ее используют в кулинарии и народной медицине. Растение обладает массой полезных свойств, поэтому разрешено кормящим мамам.

Его компоненты попадают с молоком матери в организм малыша, поэтому важно придерживаться правил употребления продукта с таким активным составом. Душицу используют в качестве приправы, в чае, делают настой с растением, который применяют для лечения многих заболеваний.

Масло душицы обладает не менее сильными свойствами и используется в народной медицине.

Полезные свойства

Полезные свойства душицы с давних времен используются в народной медицине. Ее антибактериальное действие позволяло длительное время использовать растение в качестве антисептика в больницах и роддомах. Она замечательно справляется с разными бактериями, в том числе такими опасными, как стафилококк.

Кроме того, душица обладает следующими свойствами:

  • помогает от бессонницы;
  • улучшает настроение;
  • помогает справиться со стрессом и депрессией, с которой часто сталкиваются женщины после родов;
  • облегчает судороги и эпилептические припадки;
  • нормализует пищеварение;
  • помогает уменьшить метеоризм;
  • нормализует синтез желудочного сока;
  • выводит лишнюю жидкость из организма, что эффективно при отечности;
  • нормализует гормональный фон после родов;
  • смягчает проявления климакса;
  • облегчает боли при месячных;
  • помогает при кровотечениях;
  • помогает при мастите;
  • эффективна при лечении пневмонии, бронхита и других заболеваний органов дыхания и т. д.

Помогает ли душица для увеличения лактации и как ее принимать?

Проблемы с лактацией рано или поздно возникают у каждой кормящей женщины. Многие мамы в этот период отказываются от кормления грудью в пользу искусственного вскармливания из-за того, что просто не знают, как наладить выработку грудного молока.

Чтобы избавиться от проблемы нужен комплексный подход. Безусловно, частые прикладывания — это основа благополучного грудного вскармливания. Но существует множество вспомогательных методов. Использование душицы благоприятно сказывается на лактации. Она стимулирует выработку и отток грудного молока.

Существует много рецептов такого напитка для кормящих женщин. Большинство из них разрешены после 3 месяцев грудного вскармливания, но с целью увеличения лактации врачи могут разрешить слабые отвары из душицы уже в первый месяц. Далее мы представим вам несколько простых способов заваривания напитка, безопасных при ГВ.

Рецепт №1

Состав:

  • Душица (трава).
  • Черный чай.
  • Кипяток.

Приготовление:

  1. Смешайте компоненты в равных пропорциях.
  2. Заваривайте как обычный чай.

Применение. Пейте дважды в день вместо чая.

Рецепт №2

Состав:

  • Свежие побеги душицы — 10 г.
  • Кипяток — 1 стакан.

Приготовление:

  1. Измельчите траву.
  2. Залейте душицу кипятком и варите на водяной бане 15 минут.
  3. Остудите.
  4. Процедите.

Применение. Пейте дважды в день до приема пищи.

Противопоказания

Зелень при грудном вскармливании всегда нужно употреблять осторожно, так как она содержит массу активных веществ, которые могут по-разному сказаться на самочувствии малыша. Это же касается душицы.

Растение относится к лекарственным. Это означает, что его нужно пить в очень ограниченных количествах согласно дозировке.

Кроме того, употребление растения имеет множество ограничений и противопоказаний:

  • Не рекомендуется пить душицу во время беременности. Она стимулирует сокращение стенок матки, что может стать причиной выкидыша.
  • Гипертония.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Язвенные заболевания желудка и кишечника.
  • Гастрит с повышенной кислотностью и т. д.

Возможна ли аллергия?

Аллергия на душицу встречается редко. Несмотря на это, при повышенной чувствительности организма, риск возникновения аллергической реакции существует. Она не проявляется мгновенно, а минимум через несколько часов, чаще — через несколько дней. Поэтому определить, что аллергия у малыша именно на душицу часто тяжело.

Мамы не видят связи из-за столь поздней реакции. Кроме того, определить наличие проблемы нельзя обычными кожными пробами.

Поэтому будьте бдительны при употреблении чая с душицей при грудном вскармливании, и помните, что высыпания, нарушения сна, беспокойство малыша через неделю после употребления продукта могут быть индивидуальными аллергическими проявлениями у ребенка.

Выводы

  1. Душица — полезное лекарственное растение, которое используется для лечения множества заболеваний.
  2. Ее можно употреблять при ГВ с 3 месяцев. В индивидуальном порядке врач может назначить слабый настой душицы с первого месяца после родов.
  3. Душица используется для улучшения лактации.
  4. Важно помнить, что употребление душицы имеет некоторые противопоказания и возможные побочные реакции.

Источник: https://vskormlu.ru/kormashaya-mama/pitanie/dushica-pri-grudnom-vskarmlivanii

Полезна ли душица при грудном вскармливании

Можно ли пить душицу при лактации

Душица (орегано) – травянистое растение, отличающееся приятным и необычным ароматом. Благодаря полезным свойствам трава активно применяется в нетрадиционной медицине.

Пряность категорически запрещена при беременности, поскольку повышает тонус матки. Употребление душицы может привести к гибели плода.

Но при лактации разрешено пить легкий чай на основе растения. Напиток стимулирует выработку материнского молока, приводит в тонус и восстанавливает организм женщины.

А вот настои из данной травы принимать не следует. Их можно задействовать только для наружного применения в качестве тоников и лосьонов. Использование душицы при грудном вскармливании не ограничивается приготовлением чая. Сушеным растением приправляют блюда из мяса и морепродуктов.

Есть ли противопоказания

С предельной осторожностью следует относиться к употреблению отвара душицы людям с патологиями сердечно-сосудистой системы и лицам, имеющим почечную и печеночную недостаточность.

Применение душицы при лактации

Растение имеет довольно обширный спектр влияния, оно эффективно в лечении многих заболеваний.

Душица является незаменимым помощником в избавлении от неприятностей, связанных с женским здоровьем.

Ее задействуют для нормализации менструального цикла, минимизации неприятных ощущений во время месячных и улучшения состояния в период угасания половой функции в связи с необратимыми возрастными изменениями.

Кормящие матери регулярно сталкиваются с проблемой недостатка грудного молока. Причиной этого может быть стресс и дефицит витаминов в организме. В период лактации специя задействуется для увеличения объема молока.

Рецепты с душицей для кормящих

Орегано для приготовления чая может быть как свежим, так и предварительно высушенным.

Есть несколько рецептов приготовления данного напитка:

  1. Рецепт. Если были взяты свежие веточки душицы, то нужно измельчить приблизительно 25 г растения и залить их 150 мл кипятка. Дать смеси настояться на протяжении получаса. Для приготовления отвара следует использовать посуду из стекла. Употреблять такой напиток лучше процеженным и охлажденным. Принимать его следует до еды два раза в сутки.
  2. Рецепт. Соединить в равных пропорциях траву душицы, плоды аниса, семена фенхеля и укропа. Десертную ложку полученной смеси необходимо залить кипятком, дать настояться в течение двадцати пяти минут. После этого процедить, охладить и принимать дважды в день.
  3. Рецепт. В равных частях следует смешать душицу, анис и укроп, измельчить до однородности в ступке. Примерно 15 г смеси заварить кипятком и дать настояться. Полученный состав надо добавлять по одной десертной ложке в обычный чай.

Помимо приготовления ароматного чая, орегано можно использовать в салатах и других блюдах.

Летний овощной салат

Понадобятся такие ингредиенты:

  • 100 г вареной моркови;
  • 50 г зеленых яблок;
  • 30 г листьев душицы;
  • 20 г лука;
  • 1 столовая ложка низкокалорийной сметаны;
  • соль;
  • укроп или петрушка.

Яблоки очистить от кожуры и натереть на крупной терке, а морковь – на мелкой. Орегано, укроп и лук нашинковать. Соединить все составляющие в небольшой емкости, заправить сметаной. Добавить соль по вкусу.

Картофельный салат с душицей

Предварительно надо подготовить такие продукты:

  • 150 г картофеля;
  • 100 г огурцов;
  • 100 г листьев зеленого салата;
  • 1 куриное яйцо;
  • 50 г редиса;
  • 25 г орегано;
  • 25 г лука;
  • 25 г сметаны;
  • соль, зелень по вкусу.

Картофель отварить, очистить от кожицы и нарезать кубиками. Нашинковать зелень душицы, зеленый салат и лук. Сварить яйцо вкрутую и нарезать вместе с огурцом и редисом небольшими ломтиками. Смешать все ингредиенты, добавить соль и зелень, заправить сметаной.

Суп с душицей

Для приготовления данного блюда следует подготовить такие компоненты:

  • 350 мл куриного бульона;
  • 20 г моркови;
  • 30 г картофеля;
  • 30 г цветной капусты;
  • 15 г репчатого лука;
  • 25 г манки;
  • 15 г листьев орегано;
  • соль.

Очистить картофель и морковь от кожуры. Лук и морковь мелко нашинковать и поджарить на подсолнечном масле. Картофель и цветную капусту порезать. Все подготовленные овощи добавить в бульон и готовить до момента, пока не станут мягкими. После этого заправить суп измельченной душицей и манной крупой.

Добавить соль по вкусу и варить до готовности.

Тефтели с орегано

Для их приготовления нужны такие продукты:

  • 400 г говяжьего фарша;
  • 50 г рисовой крупы;
  • 1 яйцо;
  • 50 г лука;
  • 50 г зелени душицы;
  • 25 г сливочного масла;
  • 150 г пшеничной муки;
  • 25 г панировочных сухарей;
  • 150 мл сметаны;
  • соль;
  • перец.

Листья душицы следует тщательно измельчить. Рис отварить. Лук нашинковать и обжарить на масле до золотистого цвета.

Кашу, фарш и орегано перемешать, добавить лук, вбить яйцо, посолить и поперчить по вкусу. Еще раз все перемешать. Из массы сделать тефтели, обвалять их в муке и сухарях и обжарить.

После этого выложить подрумянившиеся тефтели в отдельную емкость, добавить сметану и тушить до готовности.

Улучшению лактации будет способствовать применение и других растений. При грудном вскармливании можно использовать укроп, петрушку, тмин, анис, фенхель, а также шиповник.

Душица – травянистое растение, курс лечения которым не должен быть долгим. Существует мнение, что злоупотребление специей приводит к появлению онкологии.

Подводя итог, можно сделать вывод, что чай с орегано при кормлении грудью – это действительно незаменимое средство, которое помогает избавиться от многочисленных патологий. Важно обратить внимание, что назначать душицу при лактации должен только лечащий доктор.

Источник: https://momjournal.ru/kormlenie/grudnoe-vskarmlivanie/dushica.html

Душица при грудном вскармливании

Можно ли пить душицу при лактации

статьи: Душица является уникальной травой. Благодаря наличию целебных свойств, она поможет решить ряд проблем, связанных со здоровьем. Эту траву нельзя применять во время беременности, поскольку она увеличивает тонус матки. Женщины об этом хорошо знают. В связи с этим возникает резонный вопрос о том, а полезна ли душица при грудном вскармливании?

Польза душицы для женщин

Трава имеет разноплановое действие и применяется для лечения и профилактики многих заболеваний: 1. Душица решает многие проблемы женского здоровья: • нормализуется менструальный цикл; • уменьшение болевого синдрома при месячных; • в климактерический период позволяет улучшить общее самочувствие; • положительно влияет на эмоциональную сферу женщины. 2.

Увеличивает лактацию в тот период, когда женщина ребенка кормит грудью. Поэтому можно смело сказать, что душица при лактации полезна. 3. Улучшает работу пищеварительного тракта. Благодаря траве улучшается перистальтика кишечника, повышается аппетит. Оказывает антигельминтное действие. 4.

Наличие антибактериального очищающего эффекта решает кожные проблемы, связанные с прыщами, угрями. Может применяться в качестве противогрибкового средства. 5. Благодаря наличию отхаркивающего эффекта, может применяться при заболеваниях респираторной сферы. 6. Обладает легким седативным эффектом. 7.

С ее применением исчезнет перхоть, укрепятся волосы, и усилится их рост. Благодаря этому она нашла широкое применение в косметологии.

Увеличиваем лактации душицей

Проблема, связанная с недостатком молока, является довольно распространенным состоянием. Причиной этому могут служить различные моменты. Этому может способствовать какая-либо болезнь или витаминный недостаток в организме кормящей мамы. На это могут повлиять и различные стрессовые ситуации.

Особенно это актуально в тот период, когда ребенок еще слишком мал, и просто нельзя провести полную компенсацию дефицита молока с помощью прикормов. Решить подобную проблему поможет чай с душицей. Трава может использоваться и в качестве приправы. Это позволяет улучшить вкус и сделать блюдо более аппетитным. Результат появится очень быстро, практически с первого дня применения.

Но, когда лактация придет в норму, потребление этого чая следует прекратить. Следует также иметь в виду, что подход к проблеме должен быть комплексным по своему характеру. Это позволит решить ее в более короткие сроки.

Важно! Увеличению лактации будет способствовать и применение других растений.

В этом поможет применение тмина, фенхеля, аниса, шиповника, других представителей травяного лекарственного царства. Эти травы применяются в виде сборов.

Рацион женщины требует пересмотра. Необходимо добавление таких продуктов, которые способствуют увеличению лактации молока. Все надо применять в комплексе, а не только пить душицу при грудном вскармливании. Помимо этого, необходимо как можно чаще прикладывать ребенка к груди, выполнять манипуляции, связанные с массажем. Полезно принятие контрастного душа. Это усилит кровообращение и увеличит лактацию. Определенное влияние на выработку молока окажут биоритмы. Этому будут способствовать ночные кормления в промежутке между 2 и 4 часами. Это связано с тем, что в этот временной промежуток активно выделяются гормональные вещества, влияющие на выработку молока. Использование этого момента в целом комплексе мероприятия будет способствовать ускорению решения проблемы. Благотворно будут влиять сеансы ароматерапии с применением эфирных масел душицы. Можно также использовать лаванду или мяту. Если молоко пропадает, женщины начинают переживать, невольно испытывая на себе влияние стресса. Это только усугубляет проблему. Применение эфирных масел будет способствовать расслаблению, окажет седативное действие. Все это пойдет только на пользу.

Рецепты

Для приготовления составов трава используется в чистом виде и в форме сбора, который можно приобрести в аптеке. 1. Для этого используют свежие травяные побеги. Для этого их надо взять 10 г и залить кипящей водой в количестве 200 мл. Состав помещается на слабый огонь и выдерживается на нем четверть часа.

Проводится использование только стеклянной посуды. Это необходимо для максимального сохранения всех ценных веществ. После этого состав надо тщательно отфильтровать. Употребляют его, когда он достигнет комнатной температуры. Делается это два раза в сутки. 2. Траву этого растения смешивают с чаем.

Берутся они в одинаковых количествах. Заваривать надо, как обычно, а применять дважды в день. 3. Повысить выработку грудного молока можно и другим способом. Для этого смешивается трава душицы и аниса. Добавляются семена фенхеля и укропа. Все ингредиенты берутся в равных объемах.

Одну чайную ложку надо залить кипящей водой в объеме одного стакана. Настаивать надо полчаса. После этого можно принимать дважды в день, предварительно проведя процеживание. 4. Трава душицы смешивается с анисовыми и укропными зернами.

Состав предварительно измельчается до получения гомогенной массы и заваривается стаканом кипятка. Дают время настояться. Одна столовая ложка настоя добавляется в чашку обычно заваренного чая.

Противопоказания и меры предосторожности

Некоторые женщины считают, что с повышением дозы увеличивается и польза. Это ни так. Надо помнить, что малыш вместе с молоком получает такие же концентрации этих веществ. Поэтому надо быть крайне осторожным. С осторожностью следует относиться к потреблению чая с душицей гипертоникам и лицам, имеющим в анамнезе почечную и печеночную патологию.

Прежде, чем начать лечение душицей, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Наружное применение травы не связано с опасностью. Это касается как мамаши, так и ребенка. Эфирное масло можно втирать в виски, если возникает головная боль. Позволительно проводить использование в виде ингаляций при возникновении патологии простудного характера.

При этом попадания веществ в молоко нет, а, следовательно, для ребенка это безопасно.

Последние материалы раздела:

Обзор средств для ухода за сосками для кормящих мам

Вместе с радостью материнства женщины в период лактации сталкиваются с такой проблемой, как трещины на сосках. Медики назначают в этом случае противовоспалительные и ранозаживляющие…

Грудное вскармливание полезно не только малышу

Грудное вскармливание по праву считается самым полезным питанием для малыша, это бесценный дар матери своему ребенку. Все, что нужно знать о преимуществах грудного вскармливания для…

Что сделать чтобы пропало грудное молоко

Грудное вскармливание приносит огромное удовольствие женщинам, ведь оно создает особый контакт между мамой и малышом. Но основная цель обеспечения ребенка натуральной пищей – укрепление…

Источник: https://birth-info.ru/695/breast-feeding-Dushitsa-pri-grudnom-vskarmlivanii/

Душица при грудном вскармливании: 7 рецептов с оригано для кормящих мам

Можно ли пить душицу при лактации

Душица (оригано) – ароматная, пряная трава, широко используемая, как в кулинарии, так и в народной медицине и косметологии. Она обладает сильным тонизирующим эффектом, повышает иммунитет, нормализует обмен веществ. Душица при грудном вскармливании разрешена к применению с соблюдением дозировки и суточной нормы.

Состав

Растение представляет собой кустарник с ветвистым корневищем. Стебли достигают в высоту 90 см, у основания разветвленные. Листья душицы темно-зеленого цвета, продолговатой формы. В них находятся эфирномасличные железы, которые обеспечивают ароматный запах.

НутриентНаименование
ВитаминыА, К, РР, тиамин, рибофлавин, холин, пиридоксин, фолаты, аскорбиновая кислота, альфа токоферол, бета Каротин
МакроэлементыКалий, Кальций, Магний, Натрий, Фосфор
МикроэлементыЖелезо, Марганец, Медь, Селен, Цинк
Пищевые волокна

Цветет растение маленькими, собранными в зонтики цветками, дает плоды в виде небольших орешков по 0,5 мм в диаметре. Основная отличие — приятный яркий аромат.

Калорийность сухой травы — 265 кКал.

В составе цветков душицы содержатся:

  • эфирные масла – карвакрол и тимол;
  • ароматический спирт;
  • дубильные элементы;
  • аскорбиновая кислота;
  • горькие вещества;
  • флавоноиды.

В семенах растения присутствует ирное масло.

Вред и противопоказания при ГВ

Пить душицу кормящей маме можно, но с осторожностью. Часто женщины совершают ошибку, зная о лекарственных свойствах травы, и употребляют ее в большом количестве. Но высокую концентрацию получает ребенок с молоком.

Чай на основе растения пьют не более двух раз в день. Рекомендуется предварительно согласовать прием и дозировку с педиатром.

Противопоказания:

  • нарушении работы желудочно-кишечного тракта;
  • повышенной кислотности;
  • проблемах с сердцем и сосудами;
  • тяжелой форме гипертонии.

Душица при лактации не навредит ни матери, ни ребенку, если применяется наружно.

Орегано используют в качестве:

  • эфирного масла — избавляет от головной боли, его наносят на виски;
  • добавляют во время ингаляций при простудах и кашле;
  • трава заживляет раны, ушибы, порезы, используют в виде настоя для протирания;
  • при обширных кожных поражениях, готовится отвар для принятия ванны.

Все эти процедуры безопасны, так как трава не попадает в молоко.

Для детей душица категорически запрещена. Ребенку нельзя давать ее ни в виде отвара, ни в составе чая. Растение разрешено к употреблению с 16 лет, так как вызывает не только аллергические реакции, но и негативно влияет на психологическое состояние, повышает тонус.

Как заготовить и хранить

Лекарственными свойствами обладают листья и стебли с цветками. Душица растет на опушках лесов, полянках. Время заготовки начинается с июля и завершается в августе. Сбор проводят только в ясную погоду, когда на листьях полностью высохнет роса.

Кусты разрастаются до одного метра, но для высушивания используют только верхушки, которые цветут и не длиннее 30 см. Нельзя вырывать душицу с корнем, так как это полностью губит заросли.

Сырье должно быть зеленого цвета, важно следить, чтобы было не более 7% пожелтевших частей. Запах у травы очень сильный, но приятный. Она обладает пряным с горчинкой вкусом.

При самостоятельной заготовке, срезанные части раскладывают тонким слоем в том месте, куда не попадают солнечные лучи. Траву регулярно переворачивают для равномерного высыхания. При полной готовности веточки становятся ломкими, листья и цветы отделяются, крошатся. Далее душицу перемалывают и фасуют. Рекомендуется добавлять к смеси несколько целых высушенных веточек.

Готовую душицу хранят в пакетах из бумаги или в тряпичных мешочках. Лежать она должна в прохладном и темном месте, максимальный срок – 1,5 года. Если заготовлены только листья и цветы без веток, их убирают в стеклянную банку с закручивающейся крышкой. Такой способ предусматривает хранение до 3 лет.

Правила употребления

Несмотря на то, что в растении много полезных веществ, и оно обладает лекарственными свойствами, принимать при кормлении грудью нужно с большой осторожностью. В первую очередь это связано со способностью травы поднимать тонус. Это негативно отражается на эмоциональном состоянии ребенка.

Введение в рацион

Душицу кормящей маме нужно вводить постепенно, нельзя пить траву больше двух раз в сутки.

В первый день, чай с травой пьют утром после завтрака, в течение дня следят за реакцией у ребенка на введение нового продукта. Вечером — прием исключают. Когда грудничок хорошо перенес душицу, кормящим разрешается употреблять ее дважды в сутки.

После теста на аллергию, второй прием чая должен быть перед сном. Если пить по такому графику, молока будет вырабатываться в необходимом объеме на целый день. Напиток используют только теплый, оптимальная температура не ниже 40 градусов.

В первые дни введения растения в рацион нельзя есть еще какие-либо новые продукты. Это не даст правильно оценить реакцию малыша.

Суточная норма

При ГВ это не более 200 – 250 г в сутки. Не рекомендуется постоянно пить душицу кормящей маме. Лучше всего принимать ее до тех пор, пока не восстановится лактация. Затем исключить траву из рациона.

Чем заменить

Чай обладает специфическим запахом, который не всем нравится. Для увеличения лактации, душицу заменяют тмином, шиповником, мятой, мелиссой. Их принимают как сбором, так и по отдельности.

Рецепты блюд и напитков

В кулинарии трава известна как приправа орегано, обладающая тонкой, легкой горчинкой с приятным вкусом. Она используется в мясных, картофельных блюдах, для приготовления запеканок, маринадов, грибов.

Сухая трава

Растение заваривают как свежее, так и в виде травяного сбора. Для приготовления напитка потребуется заварить 10 г душицы в 200 мл кипяченой воды и продержать на водяной бане 20 минут. Используется только стеклянная посуда. Перед употреблением отвар процеживают через марлю или сито, пьют охлажденным до комнатной температуры, дважды в сутки перед приемом пищи.

Свежая душица

Только что собранная трава подойдет для приготовления настоя. 15 г заливают стаканом кипятка и настаивают в течение четверти часа.

Чай

Растение смешивают в равных пропорциях с чаем и заваривают обычным способом (залить кипятком, настоять 2-3 мин). При добавлении других лечебных сборов, усиливается эффект на организм.

Душицу сочетают:

  1. с чабрецом – улучшает иммунитет;
  2. зверобоем – помогает справиться с раздражительностью и бессонницей;
  3. мятой – избавляет от головной боли, снимает стресс, поднимает настроение;
  4. ромашкой – очищает организм;
  5. иван-чаем – борется с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

В домашних условиях приготовят травяной сбор с душицей, укропом, фенхелем и анисом. Ингредиенты в равных пропорциях перемешиваются, одну чайную ложку заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут. Чай с душицей при грудном вскармливании принимают два раза в день, теплым или охлажденным до комнатной температуры.

С морковью и яблоками

Чтобы приготовить летний овощной салат, потребуется:

  • отварная морковь;
  • два яблока, очищенные от кожуры;
  • 25 г листьев душицы;
  • зеленый лук;
  • столовая ложка сметаны;
  • зелень, соль по вкусу.

Яблоки и морковь натирают крупно, лук с травой мелко режут. Ингредиенты перемешиваются, заправляются сметаной, сверху салат украшают зеленью.

Картофельный

Для рецепта потребуется:

  • две отварные крупные картофелины;
  • свежий огурец;
  • несколько листьев зеленого салата;
  • 25 г душицы;
  • яйцо;
  • редис;
  • зеленый лук;
  • столовая ложка сметаны;
  • зелень и соль по вкусу.

Огурец, яйцо и картофель нарезают кубиками, остальные компоненты мелко шинкуют. Все составляющие перемешивают, добавляют зелень.

Суп

Душица придаст первому блюду пикантный вкус.

Для приготовления потребуется:

  • отварить куриный бульон;
  • очистить одну морковь;
  • две картофелины;
  • цветная капуста;
  • столовая ложка манной крупы;
  • лук;
  • 15 г листьев душицы.

Морковь натирают и обжаривают на растительном масле с луком до золотистого блеска. Овощи добавляются в бульон, как только они будут готовы, всыпается манка и порезанная трава. Соль и специи добавляются по вкусу.

Тефтели

Для рецепта потребуются:

  • 400 г говяжьего фарша;
  • половина стакана риса или гречи;
  • яйцо;
  • репчатый лук;
  • 50 г листьев душицы;
  • мука;
  • сливочное масло;
  • 0,150 мл сметаны;
  • приправы по вкусу.

Крупу отваривают, лук обжаривают до золотистой корочки на сливочном масле, В кашу добавляют заранее измельченную траву, фарш, готовый лук, разбивают яйцо, солят. Все тщательно перемешивается, обваливается в муке, обжаривается на сковороде. В конце добавляется сметана. Тефтели тушатся в соусе до полной готовности.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сохрани статью себе на стену:

Источник: https://kormly.ru/pitanie/dushitsa-pri-grudnom-vskarmlivanii/

До родов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: