Можно ли вызвать скорую при беременности при простуде

Содержание
  1. Можно ли вызвать скорую при беременности при простуде
  2. Воздействие простуды на беременность
  3. Серьезные последствия простуды
  4. Как провести безопасное лечение?
  5. Применение фитомикстур
  6. Физиопроцедуры
  7. Витаминотерапия
  8. 5 ситуаций, когда нужно вызвать скорую при беременности
  9. Вызываем скорую при беременности: кровотечения
  10. Боли в животе при беременности
  11. Симптомы острого живота:
  12. Вызываем скорую: гестоз
  13. Вызываем скорую при обострении заболеваний
  14. Вызываем скорую: роды
  15. Простуда при беременности
  16. Первые симптомы простуды
  17. Опасна ли простуда во время беременности
  18. Лечение простуды при беременности
  19. Народные средства: за и против
  20. Перегревание – опасно
  21. Как избавиться от насморка
  22. Температура во время простуды
  23. Профилактика простуды во время беременности
  24. Симптомы и лечение простуды при беременности, последствия и профилактика
  25. Простуда и беременность
  26. Причины и провоцирующие факторы
  27. Характерные симптомы заболевания
  28. Опасность для матери и плода
  29. 1 триместр
  30. 2 триместр
  31. 3 триместр
  32. Какие осложнения могут вызвать простудные заболевания?
  33. Особенности лечения ОРЗ при вынашивании ребенка
  34. Лечим насморк
  35. Кашель
  36. Больное горло
  37. Эффективные и безопасные народные рецепты
  38. Как уберечь себя: советы и рекомендации врачей
  39. Как при беременности лечиться от простуды
  40. Простуда в начале беременности
  41. Почему простудные заболевания так опасны в самом начале беременности?
  42. Середина беременности и простуда
  43. Температура при простуде при беременности
  44. Когда роды всё ближе
  45. Цена риска
  46. Профилактика простуды: полезная и приятная

Можно ли вызвать скорую при беременности при простуде

Можно ли вызвать скорую при беременности при простуде

Простуда доставляет множество неприятных ощущений для больного, а если заболела беременная женщина, появляются опасения, что течение заболевания может принести серьезный вред ребенку.

Действительно, по словам самих специалистов, простуда во время беременности может нарушить нормальное течение беременности, вызвав ряд необратимых осложнений.

Особенно такая опасность возрастает, если заболевание будет пущено на самотек или при его лечении женщина применяет противопоказанные или неэффективные препараты.

Воздействие простуды на беременность

Будущим мамам следует знать, как влияет простуда на беременность, благодаря чему они предпримут все необходимые меры, чтобы не подвергать своего малыша серьезной опасности.

Особенно опасным считается грипп или ОРВИ вначале беременности, когда только начинают формироваться все органы и системы детского организма. Если простуда настигает женщину в первом триместре, могут возникнуть патологии плода, часто несовместимые с жизнью.

Более того, нередко последствия простуды при беременности могут быть самыми страшными – под воздействием определенных вирусов, проникающих в организм матери и ребенка, происходит выкидыш.

В случае, когда простуда одолела ослабленный организм женщины после 12 недели вынашивания ребенка, нет такой большой опасности для жизни плода, однако нередко развиваются другие осложнения:

  • фетоплацентарная недостаточность;
  • гипоксия плода;
  • преждевременные роды.

Простуда при беременности может спровоцировать фетоплацентарную недостаточность и как следствие преждевременные роды

При фетоплацентарной недостаточности неизбежно происходит нарушение всех функций плаценты, в результате чего ребенок испытывает кислородное голодание, вызывающее гипоксию плода. Такой процесс нередко вызывает аномальное течение родовой деятельности или преждевременные роды, что не менее опасно для новорожденного.

Плацента повреждается в результате выделения организмом матери токсинов, повышения температуры и применения вредных лекарств. Кроме того, что такой процесс может привести к преждевременным родам, когда организм малыша полностью еще не сформировался, нередко повреждаются нервные ткани и замедляет рост и развитие ребенка.

Таким образом, очевидным становится то, как воздействует простуда при беременности на плод, являясь причиной серьезных нарушений и отклонений в развитии ребенка. Часто простуда, возникающая у женщины во время беременности, еще долго дает о себе знать даже после рождения малыша.

Если простуда начинает развиваться практически перед самими родами, очень тяжело будет избежать гипоксии плода. Обычно такие детки рождаются бледными, вялыми, слабыми, у них часто наблюдаются нарушения в деятельности дыхательной системы.

В таких случаях сразу после рождения малышам назначается стационарное лечение.

Серьезные последствия простуды

Простуда при беременности особенно опасна в первом триместре беременности

Если знать заранее, как простуда влияет на беременность, можно оградить себя от многих серьезных последствий, которые влекут за собой простудные заболевания. Они могут привести к маточным кровотечениям и преждевременному отхождению околоплодных вод. Но самым опасным на сроке 16 недель для ребенка является поражение центральной нервной системы.

Некоторые будущие мамы не знают, чем может быть опасна простуда при беременности, и поэтому не представляют всей серьезности такого положения.

Но, как показывает медицинская практика, в случае, когда заболевание поражает женщину на ранних сроках вынашивания ребенка, в большинстве случаев развиваются некоторые осложнения.

Однако, заметив признаки простуды, не стоит сильно переживать, необходимо просо обратиться к опытному специалисту. Ведь своевременно оказанная помощь, поможет исключить вероятность развития неприятных последствий простуды при беременности.

Снижение иммунитета, которое непременно влечет за собой простуда, приводит к обострению хронических заболеваний, а также вызывает поздний токсикоз. Токсикоз на поздних сроках переносится женщиной намного хуже, чем вначале беременности.

Наиболее сложными и опасными для женщины и ребенка считается состояние организма при развитии бронхита и пневмонии. Опасность вызвана тем, что происходит нарушение плацентарного тока, вследствие чего через плаценту к малышу поступает недостаточное количество кислорода.

Как провести безопасное лечение?

Простуда во время беременности должна лечиться только по назначению специалиста, в таком положении женщины нет места самолечению. Практически все врачи проводят симптоматическое лечение простудного заболевания по такой схеме:

  • применение фитомикстур;
  • осуществление физиопроцедур;
  • витаминотерапия.

Применение фитомикстур

Хрен — природный иммуностимулятор

Выбирая фитомикструры, важно обращать внимание на их состав – в нем не должно быть спирта.

Запрещены к применению беременной женщиной иммуностимуляторов на основе лимонника, женьшеня, эхинацеи, солодки, родиолы розовой, заманихи.

Противопоказаны они по той причине, что при их употреблении повышается артериальное давление, что опасно для будущей мамы и ее ребенка, поскольку значительно увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Чтобы избежать возникновения необратимых последствий простуды при беременности, нужно, прежде всего, осторожно подходить к выбору иммуностимуляторов. Абсолютно безопасным и очень эффективным считается такой народный фитостимулятор как хрен. Он хорошо борется с вирусами и поднимает местный иммунитет. Для приготовления лекарства необходимо выполнить такие простые действия:

  • натереть корень хрена на мелкой терке;
  • смешать с сахаром 1: 1;
  • оставить в тепле на 12 часов;
  • процедить и принимать каждые 2 часа по ложке лекарства.

Простуда при беременности вредного влияния на плод не окажет, если принимать этот фитостимулятор не только при лечении заболевания, но и в профилактических целях.

Физиопроцедуры

Несмотря на то, что может стать весьма опасной простуда при беременности, в терапевтических целях стоит категорически исключить осуществление тепловых процедур, ведь они в этот период женщине принесут больше вреда, чем пользы.

Женщина должна забыть о методах лечения, которые она использовала раньше, уже нельзя парить ноги, ставить горчичники или принимать теплую ванну. Но вот простуда во время беременности может быть немного облегчена, ели несколько минут подержать руки под струей теплой воды.

Такая процедура поможет уменьшить боль в горле и сократит количество выделяемой слизи из носа. Также полезно на ночь при больном горле и насморке обвязать горло шерстяным шарфом, надеть теплые носки и лечь в постель.

Все знают, чем может быть опасна простуда при беременности, когда она проявляется таким симптомом как насморк. Однако, как бы сильно не мучила заложенность носа или обильные выделения слизи, нельзя применять сосудосуживающие препараты.

Лучше всего использовать солевые растворы, которые продаются в аптеках, или же приготовленные самостоятельно. Хорошо на слизистую воздействует раствор, приготовленный из морской соли, пищевой соды и нескольких капель йода.

Соль и сода оказывают бактерицидное действие, а йод позволит снять воспаление при раздражении слизистой носоглотки.

Полезно делать паровые ингаляции при всех признаках простуды, за исключением повышения температуры тела. Можно использовать отвары ромашки, календулы, зверобоя, герани, а также вареный картофель. При этом нужно избегать применения камфары и иссопа.

Витаминотерапия

Витаминный комплекс так же, как и другие препараты, может назначать только специалист, поскольку определенные витамины могут стать причиной некоторых осложнений, особенно это касается витамина С. Несмотря на то, что он является очень эффективным при лечении простудных заболеваний, при беременности превышение допустимой суточной дозировки может вызвать маточные кровотечения, и даже выкидыш.

Можно смело есть свежие фрукты и пить соки, где нет витамина С или есть, но в незначительном количестве. Беременная женщина, зная, чем грозит простуда во время беременности, должна предпринять все меры, направленные на укрепление защитных сил организма. Но, чтобы своими действиями не принести вред ребенку, предварительно нужно проконсультироваться с врачом.

Если у вас есть вопросы к врачу, пожалуйста, задайте их на странице консультации. Для этого нажмите на кнопку:

Источник: https://orz.lesovir-c.com/mozhno-li-vyzvat-skoruju-pri-beremennosti-pri-prostude/

5 ситуаций, когда нужно вызвать скорую при беременности

Можно ли вызвать скорую при беременности при простуде

Есть несколько причин, по которым будущей маме настоятельно рекомендуется вызвать бригаду скорой помощи. В таких случаях выжидательная тактика или стеснение могут привести к печальным последствиям.

Ведь своевременно оказанная медицинская помощь при беременности способна решить многие проблемы со здоровьем.

Рассмотрим подробнее, что должно послужить поводом обращения беременной женщины в службу скорой помощи.

Вызываем скорую при беременности: кровотечения

Одной из самых опасных причин для вызова скорой при беременности являются внезапные кровотечения. Кровянистые выделения при беременности могут начаться на любом сроке. Выделения крови могут быть разными по продолжительности, а также отличаться степенью интенсивности: от незначительных мажущих до обильных, со сгустками или без них.

Кровянистые выделения при беременности могут сопровождаться головокружением, слабостью, болями в животе и пояснице, а также внезапным изменением двигательной активности плода.

Чтобы понять, насколько опасны кровотечения при беременности, нужно знать, какие состояния их вызывают: 

Выкидыш. Выкидышем считается досрочное самопрерывание беременности в сроки, когда плод еще не способен к жизни вне утробы, до 22–24 недель. Кровотечения при выкидыше начинаются как небольшие, мажущие, но усиливаются.

Почти всегда они сопровождаются схваткообразными болями внизу живота, а также повышением тонуса матки.

В ожидании скорой помощи постарайтесь лечь и принять обезболивающий препарат (лучше уточнить, какой именно, у врача скорой еще до ее выезда).

Предлежание плаценты. При нормальном течении беременности плацента располагается в области дна матки (дно матки – это ее верхняя часть). При предлежании плацента крепится в области шейки матки и перекрывает собой выход из нее.

Такие кровотечения зачастую начинаются без болевых ощущений и спазмов, но бывают частыми и довольно обильными.

В ожидании скорой помощи необходимо лечь на левый бок так, чтобы таз занимал более высокое положение (например, подложить под него сложенное полотенце или подушку).

Преждевременное отслоение плаценты. Как правило, отслоение плаценты возникает в поздние сроки беременности и сопровождается болями в нижней части живота, гипертонусом матки, сильной слабостью и головокружением.

Необходимо также лечь на левый бок и приложить к низу живота что-нибудь холодное, а также не пить и не есть – при госпитализации может возникнуть необходимость в операции.

Чем сильнее отслоилась плацента, тем опаснее это может быть для мамы и ребенка.

Кровянистые выделения при беременности могут быть и совсем неинтенсивными (так называемая мазня). За ними может не стоять ничего опасного.

Так, например, в третьем триместре небольшие выделения могут появляться из-за размягчения шейки матки.

Тем не менее даже при наличии совсем незначительных кровянистых выделений все же стоит обратиться если не в скорую, то к врачу, ведущему вашу беременность, чтобы выяснить их причину.

Боли в животе при беременности

Каждую женщину достаточно часто могут беспокоить боли в животе при беременности. Так, в первой половине беременности кратковременные ноющие или колющие боли внизу живота и в пояснице обычно связаны с ростом матки.

Боли могут также вызвать повышенное газообразование и запоры, которые появляются у беременных из-за ослабления тонуса стенок кишечника.

Эти изменения неразрывно связаны с нормальными перестройками организма беременной женщины и не угрожают ее здоровью.

Однако некоторые боли в животе при беременности должны вас насторожить. Так, регулярные ноющие болевые ощущения в ранние сроки беременности, похожие на боли перед началом менструации, могут свидетельствовать об угрозе выкидыша. Также признаком преждевременных родов могут стать сильные боли в области поясницы. При этом такие боли не обязательно сопровождаются кровотечениями.

Во второй половине беременности о преждевременном начале родов или угрозе выкидыша могут говорить боли внизу живота, а вместе с ними тянущие боли в пояснице и повышение тонуса матки. Если такие боли вас беспокоят, обратитесь к врачу.

Если же они стали более частыми и интенсивными, к тому же появились кровянистые выделения при беременности – незамедлительно вызывайте скорую помощь.

До ее приезда лучше лечь и принять болеутоляющее (лучше уточнить, какое именно, при вызове скорой помощи) и успокаивающее (пустырник или валерианку) средства.

Не принимайте самостоятельно других болеутоляющих и тем более кровоостанавливающих средств. Дождитесь врача.

Причиной для вызова медицинской службы может стать так называемый острый живот. Он объединяет в себе группу заболеваний, которые угрожают здоровью мамы и ребенка и требуют срочного обращения в скорую помощь. Это могут быть заболевания, связанные с репродуктивной системой, либо заболевания органов брюшной полости.

Боли при остром животе могут носить различный характер – схваткообразный, опоясывающий, нарастающий, режущий или тянущий. В любом случае признаки такого состояния требуют не просто срочной госпитализации, но и порой операционного вмешательства, даже несмотря на беременность.

Симптомы острого живота:

  • Сильная боль в животе – внезапная или нарастающая.
  • Резкое напряжение мышц живота.
  • Тошнота, рвота, сильное газообразование, запоры.
  • Озноб, снижение давления, вялость, обморок.
  • Повышенная температура, лихорадка, учащенное сердцебиение.

Существуют и гинекологические причины возникновения острого живота:

  • Разрыв матки по старому рубцу (возможен в случае, если в прошлом вы перенесли кесарево сечение (особенно опасно, если разрез матки был продольным) или операцию по удалению миомы матки или внематочной беременности).
  • Нарушение кровоснабжения миомы матки.
  • Перекрут кисты яичника.
  • Последние две причины болей могут угрожать в случае, если до беременности или во время нее у вас были обнаружены кисты, опухоли на яичниках или миома матки. Поэтому, если вы знаете об имеющихся у себя подобных проблемах, будьте внимательнее к себе.
  • Причинами острого живота могут стать острые приступы холецистита (воспаление желчного пузыря), панкреатита (воспаление поджелудочной железы), аппендицита, а также желудочно-кишечное кровотечение при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Независимо от причины, вызвав скорую, ложитесь в постель. Постарайтесь не принимать обезболивающие и другие препараты, чтобы не усложнять врачу постановку диагноза.

Вызываем скорую: гестоз

Есть еще группа симптомов, которая должна насторожить будущую маму.

К ним относятся:

  • головная боль (в области затылка и висков);
  • пелена перед глазами, мелькающие точки и «мушки»;
  • тошнота, рвота;
  • слишком вялое состояние либо, наоборот, повышенная возбудимость;
  • повышение давления;
  • судороги (включая подергивания в области лица, шеи, рук, ног) и потеря сознания с судорогами.

Все они могут быть признаком такого состояния, как гестоз (так называемый поздний токсикоз беременных). Он развивается, как правило, во второй половине беременности и может быть достаточно опасным, поэтому является обязательной причиной для госпитализации беременной, и в тяжелых случаях зачастую приводит к экстренному родоразрешению.

Поэтому при первых его признаках необходимо вызвать скорую. До ее приезда примите лежачее положение так, чтобы верхняя часть тела находилась на возвышении, задерните шторы, исключите источники шума, постарайтесь расслабиться (от переживаний возрастает риск появления судорог).

При этом желательно, чтобы кто-то был рядом, на всякий случай, если судороги все-таки возникнут.

Если ваш доктор не назначал вам лекарственных препаратов, понижающих давление, и вы сами их никогда не принимали, не пейте ничего самостоятельно. При необходимости нужный препарат даст вам врач скорой помощи.

При подозрении на гестоз госпитализация является обязательной. При тяжелой степени гестоза (эклампсии) необходима реанимация.

Однако гестоз обычно не проявляется спонтанно. Все вышеперечисленные симптомы вместе или отдельно в той или иной степени начинают беспокоить будущую маму со второй половины беременности, помимо этого гестоз проявляется наличием белка в анализе мочи.

Вызываем скорую при обострении заболеваний

Во время беременности может утяжеляться течение различных заболеваний, которые уже были у женщины до ее наступления.

Некоторые из них требуют срочного обращения в службу скорой помощи:

  • Почечные колики. Как распознать этот недуг? Основной симптом почечных колик – внезапная схваткообразная боль в пояснице или под ребрами. Боль может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов (около 12). Колики часто возникают на фоне мочекаменной болезни или хронического пиелонефрита, которые до беременности могли проходить и вовсе незамеченными. В ожидании скорой запрещено пить воду, можно принять таблетку обезболивающего.
  • Бронхиальная астма. Эта болезнь представляет собой внезапный приступ удушья, сопровождаемый кашлем, шумным, свистящим дыханием, одышкой и повышенным сердцебиением. Астма очень опасна при беременности. Кашель усиливает внутрибрюшное давление, что повышает тонус матки и нарушает нормальное кровообращение – это может привести к гипоксии плода. Кроме того, тяжелые приступы могут вызвать преждевременные роды. Во время приступа важно обеспечить свободное дыхание: расстегните воротник, откройте окно для притока свежего воздуха, сядьте, можно опустить руки в горячую воду, также при возможности рекомендуется выпить чай из брусники (он способствует разжижению мокроты).
  • Отек Квинке. Это вид аллергии, который начинается внезапной реакцией на какую-либо пищу, укус насекомого, прием лекарств и т. п. Отек может появиться вокруг губ, на щеках, веках, а потом распространиться на слизистую горла. От недостатка кислорода такой отек может довести до комы. Кроме того, при отеке Квинке могут быть рвота или диарея. Для борьбы с отеком Квинке в ожидании скорой необходимо максимально оперативно исключить контакт с аллергеном, принять антигистаминный лекарственный препарат (лучше уточнить, какой именно, при вызове скорой помощи). Обеспечьте приток свежего воздуха, к области отека приложите холодный компресс, примите активированный уголь и пейте побольше жидкости.

Вызываем скорую: роды

Главной причиной вызова скорой помощи для беременных остаются роды. Большинство будущих мам оказываются в роддоме именно с помощью службы скорой помощи.

Здесь важно не впадать в панику раньше времени и позвонить в скорую при настоящих причинах начала родов. Разобраться в этом вопросе не так уж сложно: настоящие родовые схватки ни с чем не спутаешь.

Они регулярные, появляются через равные промежутки времени, их интенсивность постепенно усиливается, а промежутки между ними сокращаются. Тренировочные схватки идут с разными промежутками и их интенсивность не возрастает.

Если вы определили, что матка сокращается регулярно и схватки идут уже через 10–15 минут, то пора вызывать скорую и отправляться в роддом. 

Еще один признак начала родов – отхождение вод. Это может случиться как во время схваток, так и непосредственно перед их началом, и при этом не сопровождаться никакой болью.

Воды (в норме они прозрачны) могут излиться сразу достаточно обильно, а могут подтекать по каплям.

В любом случае необходимо как можно быстрее ехать в роддом, чтобы раннее отхождение околоплодной жидкости не привело к воспалительным осложнениям или гипоксии (кислородному голоданию) плода. Желательно в ожидании скорой помощи ничего не есть.

До приезда скорой проверьте (или соберите) все, что нужно взять с собой в роддом или в больницу, если по каким-то причинам необходима госпитализация в стационар: самое главное не забудьте паспорт, обменную карту (ее выдают на руки будущей маме после 22-й недели беременности), страховой полис (или контракт на роды), а также нужную одежду, косметику и т. п. 

Какой бы ни была причина вызова скорой помощи, старайтесь сохранять спокойствие, ведь стресс будущей маме противопоказан. Если вы перестраховались и позвонили в медслужбу при каком-либо недомогании, это уже хорошо, возможно, вы вовремя заметили то, что нужно подлечить. Здоровье и спокойное состояние для будущей мамы и ее малыша – самое главное.

Источник фото: Depositphotos

Источник: https://www.9months.ru/zdorovieberem/5982/5-situaciy-kogda-nuzhno-vyzvat-skoruyu-pri-beremennosti

Простуда при беременности

Можно ли вызвать скорую при беременности при простуде

Простуда среди женщин, которые ожидают ребенка, частое явление. Возбудителем заболевания может стать как переохлаждение организма, так и вирусная инфекция. Наибольшая вероятность заболеть приходится на раннюю весну и зиму.

Поскольку во время беременности иммунная система даже самой здоровой женщины находится в угнетенном состоянии, женщина становится более восприимчивой к сезонным заболеваниям. В этом состоянии необходимо более внимательно следить за признаками болезни, поскольку простуда, как и любая другая болезнь способна навредить развитию малыша.

Первые симптомы простуды

Если вы чувствуете недомогание, головную боль, постоянную усталость, стоит задуматься: не простуда ли это. Обычно в первый же день состояние ухудшается: появляется насморк, боль в горле, кашель. Иногда один из симптомов могут проявиться раньше других. При легкой простуде температура тела при беременности не превышает 38 градусов.

Первые несколько дней простуда доставляет наибольший дискомфорт, если лечение назначается своевременно, болезнь быстро отступает. Чтобы лечение было правильным, нужно знать, возникла ли простуда в результате переохлаждения или же это ОРВИ, вызванное воздействием вируса. Если возникли сомнения, лучше проконсультироваться с врачом.

Опасна ли простуда во время беременности

Иногда вирус уже находится в организме женщины и не проявляет себя. Во время беременности вирус просыпается и развивает активную деятельность. Поскольку это происходит чаще всего в первый триместр,  простуда может оказать негативное влияние и вызвать задержку в развитии органов ребенка.

При появлении на губах высыпаний герпеса волноваться не стоит. Это может дать ребенку иммунитет к герпесу в дальнейшем, ведь вместе с питательными веществами ребенок получает антитела против вирусов.

К опасным вирусным инфекционным заболеваниям можно отнести краснуху. Она проявляется как обычная простуда: насморк, незначительное увеличение лимфатических узлов, кашель. Потом появляются красные высыпания на коже. Для плода краснуха очень опасна, поскольку поражает его в большинстве случаев.

Даже обычному насморку стоит уделить особое внимание, если вы ждете ребенка. Если не лечить его, болезнь может перерасти в гайморит, вызвать пневмонию или острый бронхит.

Опасен для беременных и грипп. При его возникновении необходимо наблюдаться у специалиста. Ведь иногда вирус не оказывает никакого влияния на развитие малыша, а иногда может привести к самопроизвольному выкидышу. Врач сможет проконтролировать, насколько нормально протекает беременность. Если исследования не  выявят патологий, причин для беспокойства нет.

Во втором триместре простуда менее опасна. Но неприятные осложнения все- таки могут наступить. Простуда коварна и никто не может сказать, чем она закончится: воспалительным заболеванием внутренних половых органов или хронической инфекцией. Необходимо своевременно заботиться о поддержании иммунитета, бороться с первыми признаками болезни, чтобы она не отразилась на состоянии ребенка и мамы.

Помните, что организм женщины в состоянии выдержать многие болезни без последствий для плода и даже тяжелую форму простуды не стоит воспринимать, как приговор. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, генетической предрасположенности и состояния здоровья.

Лечение простуды при беременности

Правильнее всего доверить лечение своему лечащему врачу, ведь при беременности обычные методы лечения не подходят. Привычные медикаменты могут оказаться опасными и привести к осложнениям.

При появлении первых признаков простуды отмените свои планы и несколько дней проведите дома. Эффективнее будет – постельный режим. Не изматывайте себя домашней работой и походом по магазинам.

Не нагружайте организм тяжелой пищей. В этот период лучше отдать предпочтение легким, легкоусвояемым блюдам. Исключите острое, жирное.

Отличным источником энергии станут тушеные овощи, диетические бульоны, каши и молочные продукты. Не забывайте об обильном питье. Вода поможет вывести из организма токсины.

Если вы любите лук или чеснок, и у вас нет противопоказаний, можете съесть немного, эти овощи помогают победить инфекцию.

Нельзя употреблять лекарственные препараты на спиртовой основе. Лучше совсем отказаться от жаропонижающих средств, антибиотиков, без разрешения врача.

Народные средства: за и против

Многие женщины, ожидающие малыша, во время простуды выбирают народные средства. В ход идут травяные настойки, лекарственные отвары, компрессы.

Но все ли травы безопасны для малыша? Следует помнить, что лекарственные травы – тоже лекарство и, следовательно, применять их можно только после консультации со специалистом.

Некоторые травы могут вызвать самопроизвольный выкидыш, может открыться маточное кровотечение.

Из наиболее безопасных трав, можно использовать ромашку и шалфей. Теплым отваром из этих трав можно полоскать горло при кашле или першении. Можно сделать ингаляции для смягчения воспаленного горла.

Для лечения простуды можно использовать мед и другие продукты пчеловодства. Настой шиповника поможет насытить организм витамином С. Но не стоит увлекаться медом, особенно в последний триместр. Это продукт, который может спровоцировать у ребенка в дальнейшем  аллергию.

Перегревание – опасно

Особенно осторожно нужно относиться к принятию горячих ванн. Во время беременности противопоказаны горячие ванны, это может привести к преждевременным родам. По этой же причине запрещены походы в сауну и баню.

Парить ноги тоже запрещено! Когда тепло приливает к ногам, существует вероятность отлива крови от плаценты, что приведет к недостатку кислорода у плода.

Если нет температуры, лечите простуду в тепле и сухости. Можно одеть шарф, теплую пижаму и шерстяные носки. Сон в таком виде помогут избавиться от насморка и болей в горле, в случае легкой простуды.

Как избавиться от насморка

При простуде насморк затрудняет дыхание и доставляет дискомфорт маме и ребенку. Из-за насморка может развиться гипоксия, и организм с недостатком кислорода, теряет и влагу. Поэтому во время насморка нужно выпивать достаточное количество воды.

Не злоупотребляйте каплями для носа (типа Галазолин, Нафтизин, Називин). Нельзя превышать рекомендуемых дозировок. В подобных каплях содержатся сосудосужающие препараты, их применение негативно сказывается на кровоснабжении плаценты.

Это приводит к задержке развития малыша. После трех дней применения каплей возникает привыкание, что приводит к беспричинному частому закапыванию каплей.

Использование каплей рекомендуется только в тех случаях, когда наблюдается сильное выделение слизи из носа.

При заложенности носа во время беременности лучше промывать нос слабым раствором соли (0,5 ч.л. на стакан воды). Можно использовать специальные капли на основе морской воды.

Бальзамы и мази от насморка можно использовать с осторожностью, чтобы не вызвать возникновение аллергической реакции.

Температура во время простуды

Если простуда сопровождается температурой до 38 градусов, врач может порекомендовать принять жаропонижающие средства, например, парацетамол. Принимать аспирин и другие лекарственные препараты не рекомендуется, они имеют много побочных эффектов.

Профилактика простуды во время беременности

Очень важно укреплять иммунитет. Во время беременности следует отказаться от всех вредных привычек. Проводите больше времени на свежем воздухе. Укрепить иммунитет помогут пешие прогулки по лесу или парку. Во время прогулок выбирайте теплые и удобные вещи. В дождливую и холодную погоду нельзя допустить промокания ног и переохлаждения.

Дома чаще проветривайте квартиру, протирайте пыль. Можно заняться йогой или лечебной гимнастикой. 

Старайтесь избегать контактов с больными людьми, избегайте плохо проветриваемых мест. Особенно нужно быть осторожной во время эпидемий гриппа.

Принимайте специальные витамины для беременных, летом старайтесь есть больше фруктов и ягод. 

Источник: https://www.votonia.ru/poleznye-sovety/v-zhivotike-u-mamy/?id=10624

Симптомы и лечение простуды при беременности, последствия и профилактика

Можно ли вызвать скорую при беременности при простуде

С момента зачатия ребенка организм будущей мамочки испытывает повышенную нагрузку и стресс. Из-за этого снижаются защитные силы, и женщины часто сталкиваются с простудой при беременности.

Поскольку лекарственные препараты негативно влияют на плод, в большинстве случаев для лечения выбирают народные средства, состоящие из натуральных ингредиентов.

Прежде чем решать, что использовать для терапии, необходимо проконсультироваться с врачом.

Простуда и беременность

Простудные заболевания встречаются у каждой второй женщины, вынашивающей ребенка. Особенно часто сталкиваются с этим осенью и весной. Основной причиной болезней считаются вирусы, они поражают ослабленную иммунную систему беременной, и организм будущей мамочки не может им противостоять. Кроме этого, любое переохлаждение опасно в период беременности.

Терапевтические меры напрямую зависят от того, на каком сроке находится женщина, ее сопутствующих заболеваний и интенсивности симптомов.

При вынашивании малыша ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, так как безопасные в обычное время лекарственные препараты представляют угрозу во время беременности, особенно в первые месяцы, когда происходит формирование важных органов и систем эмбриона.

Причины и провоцирующие факторы

Частые простудные заболевания, появляющиеся в период вынашивания женщиной малыша, вызваны следующими причинами:

  1. Ослаблением иммунитета. С момента зачатия ребенка организм будущей мамочки сталкивается с высокой нагрузкой и вынужден работать на обеспечение жизнедеятельности двух человек. Из-за этого защитные силы снижаются и не в состоянии бороться с проникающей инфекцией.
  2. Переохлаждение и перегрев. В период беременности организм девушки не справляется с перепадами температур, и даже малейшее переохлаждение приводит к простудным заболеваниям. Также опасен и перегрев, особенно когда из жаркого и душного помещения женщина выходит на улицу.
  3. Неправильный рацион питания. После зачатия ребенка женщине необходимо полностью пересмотреть свое питание. Для поддержания иммунитета при беременности нужно ввести в рацион побольше фруктов и овощей, принимать витаминные комплексы, порекомендованные врачом.
  4. Посещение женщиной мест с большим скоплением людей и общественный транспорт, где инфекция очень быстро распространяется воздушно-капельным путем, приводит к заболеваниям.

Характерные симптомы заболевания

Существуют характерные признаки, по которым можно определить, что начинается простуда. Очень важно в период беременности прислушиваться к любым настораживающим симптомам, чтобы вовремя приступить к лечению заболевания, которое негативно воздействует не только на будущую мамочку, но и на эмбрион.

Симптомы, на которые стоит обратить внимание:

  • головная боль и слабость, головокружение;
  • ломота в суставах и озноб;
  • сильное чихание и кашель;
  • боль и першение в горле;
  • повышение температуры тела;
  • заложенный нос, слезы из глаз;
  • сильная сонливость и усталость.

В некоторых случаях происходит увеличение лимфатических узлов при заболевании, и полностью пропадает аппетит.

Опасность для матери и плода

Любое простудное заболевание в период вынашивания младенца представляет угрозу для матери и ребенка. Если вовремя не приступить к лечению, могут возникнуть пороки в развитии эмбриона.

1 триместр

Чаще всего женщины сталкиваются с простудными заболеваниями в первые недели после зачатия. Это связано с тем, что организм все свои силы тратит на адаптацию к работе в новых условиях. На ранних сроках происходит прикрепление плодного яйца к матке и закладка важных органов эмбриона, поэтому вирусы провоцируют задержку в развитии малыша.

Если в начале беременности у девушки появилась простуда на губах (герпес), не стоит волноваться, это дает иммунитет младенцу после рождения к этой патологии, так как в его кровь проникают антитела, способные подавлять развитие этого заболевания.

Особенно опасен в первом триместре грипп. Если вовремя не принять меры, эта болезнь может привести к самопроизвольному выкидышу.

Для будущей мамочки простудные заболевания опасны тем, что отнимают силы организма, и он не может полноценно обеспечивать ребенка питательными веществами. При заложенном носе формируется кислородное голодание плода.

2 триместр

Во втором триместре влияние простудных заболеваний на организм женщины, вынашивающей малыша, уже не так опасно, так как сформировались основные системы эмбриона. Однако и оставлять без внимания симптомы болезни не стоит, потому что она в некоторых случаях переходит в хроническую форму, а воспалительный процесс затрагивает и репродуктивные органы.

3 триместр

В третьем триместре важно вовремя вылечивать насморк, чтобы он не перешел в гайморит. Если вовремя не сделать этого, у младенца начнется гипоксия, так как заложенный нос препятствует полноценному поступлению кислорода в организм матери, а соответственно, и ребенка.

В эти дни кашель и воспалительный процесс на слизистой гортани, а также грипп, уже не опасны для малыша, так его организм сможет противостоять инфекции.

Однако простудное заболевание на поздних сроках негативно влияет на состояние будущей мамочки, приводя к нарушениям сна, общей слабости и раздражительности. Если на последних неделях женщина заболела, необходимо принять соответствующие меры, чтобы справиться с простудой до родоразрешения.

Какие осложнения могут вызвать простудные заболевания?

Если вовремя не вылечить простудные заболевания, это приведет к негативным последствиям и для матери, и для ребенка, а также может повлиять на процесс родоразрешения.

Осложнения, к которым приводят простудные заболевания:

  1. Выкидыш на ранних сроках беременности.
  2. Патологии в развитии эмбриона.
  3. Кислородное голодание младенца и поздний токсикоз.
  4. Воспалительные заболевания репродуктивных органов.
  5. Заражение младенца при проходе по родовым путям.

Также запущенные простудные заболевания негативно влияют на общее состояние беременной женщины, мешают полноценному отдыху и приводят к бессоннице.

Особенности лечения ОРЗ при вынашивании ребенка

Прежде чем приступать к лечению простудного заболевания во время беременности, необходимо проконсультироваться со своим врачом, так как самостоятельно выбранные лекарства могут навредить младенцу. Кроме того, в каждом триместре существует список запрещенных препаратов.

Лечим насморк

Если при беременности заложен нос, необходимо срочно принимать меры, чтобы ребенок не страдал от недостатка кислорода. В период вынашивания малыша не рекомендуется использовать сосудосуживающие капли и спреи, такие как «Нафтизин» или «Фазин». Дело в том, что в их составе находятся вещества, которые негативно влияют на кровоснабжение плода.

Чтобы быстро очистить нос и восстановить дыхание, необходимо применять следующие лекарства:

  1. Сделанные на основе раствора морской соли. Они снижают отечность слизистой носа, а также увлажняют ее. Приобретают «Аквалор» или «Аквамарис».
  2. Гомеопатические препараты. Такое лекарственное средство, как «Эуфорбиум композитум», состоит только из натуральных компонентов, не оказывает побочного действия и эффективно очищает слизистую носа при простудных заболеваниях.
  3. На основе эфирных масел. Такой препарат, как «Пиносол», сделан на основе эфирных масел лекарственных растений и эффективно устраняет заложенность носа. Единственный его недостаток в том, что нельзя использовать при склонности к аллергическим реакциям.

Избавиться от насморка при простуде можно и с помощью народных рецептов:

  1. Разводят простую поваренную соль в воде, на стакан потребуется чайная ложка. Промывают нос трижды в день.
  2. Морковь или свеклу пропускают через соковыжималку, полученный сок разводят пополам с водой и закапывают по 2 капли в каждую ноздрю. Процедуру делают 3 раза в сутки.
  3. Трут на мелкой терке лук, из получившейся массы отжимают сок. Разводят его с водой в пропорции 1:3 и закапывают по одной капле в каждую ноздрю. Такое средство не только помогает очистить нос, но и убивает микробы на поверхности слизистой.

Кашель

Выбор лекарств для лечения кашля зависит от срока беременности:

  1. В первом триместре отдают предпочтение средствам на натуральной основе. Рекомендуется использовать сироп из корня алтея либо «Мукалтин». Они эффективны при сухом кашле, так как обладают отхаркивающим действием. Если кашель мокрый, применяют такие медикаменты, как «Гербион», «Терафлю» и «Геделикс».
  2. Начиная со второго триместра, список сиропов и таблеток для лечения бронхита расширяется, так как уже сформировались основные органы ребенка. Для терапии сухого кашля и вывода мокроты из легких назначают «Стоптуссин», «Эвкабал» и «Колдрекс Найт». В том случае, когда есть мокрый кашель, лучше использовать «Бронхо-Гран» либо «Стодаль».
  3. В третьем триместре кашель особо опасен для беременной женщины, так как приводит к тонусу матки, что грозит преждевременными родами. При сухом варианте используют корень алтея или «Эвкабал». Для лечения мокрого кашля назначают «Стодаль» либо «Бронхикум».

Если по каким-то причинам лекарственные препараты противопоказаны, обращаются к народным средствам:

  1. В кипяченое теплое молоко кладут ложку меда, на кончике ножа соды и сливочного масла. Пьют маленькими глотками перед сном.
  2. В черной редьке делают углубление и кладут туда ложку меда. После того, как появится сок, пьют его по чайной ложке трижды в день.
  3. Варят картофель в мундире, толкут его и заворачивают в хлопчатобумажную ткань. Прикладывают к груди, но следят, чтобы компресс не был горячим.
  4. При отсутствии повышенной температуры делают ингаляции с ромашкой или липой. Для этого удобно использовать небулайзер. Также процедуру можно проводить и с минеральной водой.
  5. Чтобы смыть микробы с поверхности слизистой, обязательно полощут горло. Для этого используют отвары ромашки, зверобоя, липы или «Фурацилин».

Больное горло

Если простуда, при которой болит горло, проходит без температуры, женщине необходимо пить как можно больше теплой жидкости — это может быть молоко с медом, морсы из ягод для укрепления иммунитета, отвар ромашки для снятия боли и воспаления.

Чтобы быстрее справиться с заболеванием, применяют разные способы лечения:

  1. Полоскания. Можно использовать обычную пищевую соду, разводя ее в теплой воде. Эффективными считаются растворы на основе лекарственных трав — ромашка, липа. Если боли в горле сильные, назначают полоскания «Фурацилином», который уничтожает возбудителей заболевания на слизистой глотки.
  2. Лекарственные препараты (после 12-й недели) — «Лизобакт», «Фарингосепт», «Биопарокс».
  3. Ингаляции. Делать процедуры можно через небулайзер либо накрывшись полотенцем над миской с травяным отваром.
  4. Чтобы быстрее вылечить горло, беременные женщины пьют травяные чаи, компоты и морсы из смородины, малины.
  5. Если повысилась температура, пьют «Парацетамол» и другие лекарства на его основе — «Эфералган» или «Панадол». Такие препараты продаются в форме таблеток, однако для удобства проглатывания их можно измельчить в порошок.

Эффективные и безопасные народные рецепты

Если простуда у беременной женщины в легкой форме, обходятся народными средствами, чтобы не принимать химические препараты для лечения заболеваний.

Из наиболее эффективных рецептов при беременности стоит отметить:

  1. Чай с малиной. Пьют теплым несколько раз в день. Можно раздавить несколько ягод и залить теплой водой, не кипятить, чтобы сохранить максимум витаминов. Такой напиток стимулирует защитные силы организма женщины к борьбе с простудой.
  2. Точечный массаж. При насморке необходимо массировать точки у крыльев носа. Повторять 4-5 раз в день.
  3. Прогревание рук. Полностью принимать горячую ванну или душ в период вынашивания малыша нельзя, так как это может спровоцировать выкидыш. А вот прогреть руки в теплой воде полезно, после процедуры очищается нос, становится легче дышать. После того, как женщина подержала руки в ванночке, необходимо надеть хлопчатобумажные перчатки и лечь в постель.
  4. Мед. Если у женщины нет аллергии на продукты пчеловодства, трижды в день необходимо съедать чайную ложку меда.
  5. С цитрусовыми нужно быть осторожным, чтобы не навредить ребенку. Однако долька лимона в чае станет эффективным способом укрепления иммунитета.
  6. Напитки из шиповника. Плоды растения необходимы для поддержания защитных сил организма. Такой чай пьют утром и вечером.
  7. Соблюдать питьевой режим, каждый час выпивая стакан травяного чая или витаминного морса.
  8. Придерживаться постельного режима, так как в покое организм женщины все силы направляет на борьбу с заболеванием.

Как уберечь себя: советы и рекомендации врачей

Чтобы снизить риск простудных заболеваний, необходимо соблюдать правила профилактики:

  1. Обогатить рацион женщины продуктами с высоким содержанием витаминов, фруктами, сезонными ягодами.
  2. Избегать мест скопления людей.
  3. По возможности проветривать комнату каждый час.
  4. Ежедневно проводить влажную уборку в той комнате, где находится девушка.
  5. Придерживаться умеренной физической активности и ежедневно гулять на свежем воздухе.
  6. Принимать витаминные комплексы, назначенные женщине врачом.
  7. После каждой прогулки мыть руки с мылом и ежедневно принимать душ.

Если у беременной женщины резко ухудшилось самочувствие, и поднялась высокая температура, необходимо вызвать врача, а не заниматься самолечением заболеваний.

Источник: https://grudnichky.ru/beremennost/prostuda.html

Как при беременности лечиться от простуды

Можно ли вызвать скорую при беременности при простуде

Как ни старается беременная заботиться о своём здоровье, как ни оберегает её семья и близкие, мало кто из женщин может похвастаться тем, что все девять месяцев, что вынашивали своего ребёнка, ни разу ничем не заболели. Простуда при беременности случается довольно часто, но если вы будете вооружены знаниями – считайте, что вы защищены.

И вполне может случиться так, что вы войдёте в то самое счастливое меньшинство, которое избежит и кашля, и насморка, и повышенной температуры.

Простуда в начале беременности

Точное знание своего срока беременности (и вообще знание того, что ты уже, как говорится, в положении) – это великая вещь, потому что наиболее опасна простуда при беременности на раннем сроке.

При этом нужно понимать, что под простудой мы зачастую подразумеваем абсолютно все заболевания дыхательных путей, и лечим их теми средствами и методами, которые уже известны.

А более точный диагноз может поставить доктор, которого вы вызовете, когда симптомы простуды станут откровенно серьёзными.

Почему простудные заболевания так опасны в самом начале беременности?

  1. Организм женщины в это время находится в состоянии шаткого равновесия.

    Зарождение новой жизни сразу запускает множество сложных механизмов и реакций, назначение которых – перестроить весь организм под главную задачу: благополучно выносить, а затем и родить ребёнка (читайте подробнее о том, что происходит на начальном этапе беременности в статье 1 триместр беременности>>>);

  2. Под беременность перестраивается мышечная система, кровеносная (теперь снабжать кровью надо будет сразу двоих), но главная перестройка – гормональная.

Знайте! Эта система самая тонкая, и вмешательство в неё чревато как внутриутробными отклонениями в развитии ребёнка, так и самопроизвольным прерыванием беременности. Поэтому нужно очень тщательно выбирать, чем лечить простуду в первом триместре беременности.

Поэтому если вы чувствуете себя плохо, лучше не затягивать и вызывать участкового терапевта при первых же симптомах простуды:

  • першение в горле;
  • кашель;
  • повышение температуры и т.д.

Самостоятельное лечение простуды при беременности — вполне нормальная вещь, но принимать до визита врача какие-либо лекарственные препараты не рекомендуется, потому что:

  1. при беременности вообще не рекомендуется пить лекарства без лишней надобности;
  2. приёмом таблетки вы, возможно, «смажете» симптомы простуды, и доктор не сможет вовремя распознать болезнь;
  3. самолечение — вообще штука вредная: то, что помогало вашей подруге, не подойдёт вам, а при беременности вообще может вам же не подойти проверенное средство, которое вы принимали раньше при простуде.

Лучшие народные средства от простуды при беременности:

  • полоскания с добавлением отваров лекарственных трав, соды, морской соли;
  • горячее питьё с витаминными добавками (лимон, чёрная смородина);
  • потогонные средства (чаи с малиной, липой);
  • горячие ванночки для рук (от насморка и заложенности носа) и т.д.

Важно! При беременности  запрещено использовать горячие ванночки для ног и парить ноги.

Особенно рискованно парить ноги на ранних сроках беременности: это вызывает прилив крови к нижней части тела, что очень нежелательно, так как зародыш в этот период ещё только пытается прикрепиться к внутренней поверхности матки. О том, как растет и изменяется ребенок на всем протяжении беременности узнайте из статьи: Развитие ребенка в утробе матери>>>

Горячая ванна или ванночка может стать причиной кровотечения или даже выкидыша.

Середина беременности и простуда

Первые три месяца беременности уже прожиты, вы освоились со своим новым статусом, но простуда в этом случае становится ещё более коварной, так как вы уже меньше волнуетесь из-за каких-либо недомоганий и не торопитесь обращаться к доктору. А это иногда чревато осложнениями.

Поэтому, когда вы вступили во второй триместр беременности, вы уже должны знать, чем лечить простуду при беременности так, чтобы не навредить своему малышу, какие способы вам подходят, а каких нужно избегать.

Важно! Знаете ли вы, что простуда может случиться с вами не только в холодное время года, но и в самую жару, если сразу с улицы зайти в помещение с кондиционером?

Особенно нежелательно при беременности находиться непосредственно под струёй холодного кондиционированного воздуха: кроме простуды, вы можете также заболеть миозитом или корешковым радикулитом – проще говоря, простуда заденет не только ваши  дыхательные пути, но и мышцы, и нервы.

Почувствовав недомогание, вы можете прибегнуть к проверенным нейтральным лекарствам от простуды при беременности:

  1. парацетамол;
  2. лазолван и АЦЦ (при кашле, особенно сухом);
  3. мирамистин, раствор люголя (при боли в горле).

Температура при простуде при беременности

О температуре. Обратите внимание на этот момент, потому что вы можете поспешить принять разрешённое беременным при простуде лекарственное средство, как только увидите на термометре, что температура поднялась до 37,2°С.

  • Не торопитесь сбивать температуру! Её повышение значит, что организм борется с простудой своими силами: при повышении температуры крови многие болезнетворные микроорганизмы погибают. Поэтому не вмешивайтесь в эту внутреннюю борьбу с простудой, лучше выпейте чай с малиной и лягте в постель;
  • Но когда температура поднялась до 37,7°С и лезет выше – с этим уже нужно бороться.

Когда роды всё ближе

  1. Последний отрезок пути, последние три месяца до рождения ребёнка. В этот период вам нужно особенно беречься, потому что ваш организм опять начинает перестраиваться: как в первом триместре беременности вы перестраивались непосредственно под беременность, то теперь полным ходом идёт подготовка к родам.

    Читайте об этом подробнее в статье 3 триместр беременности>>>;

  2. В ходе очередной гормональной перестройки опять ослабевает иммунитет, и вы становитесь особенно уязвимой перед инфекциями.

    Поэтому мало знать, чем лечить, потому что простуда при беременности в третьем триместре не менее (а может, и более) опасна, чем в самом начале беременности.

Именно в этот период наибольшая вероятность того, что простуда может сказаться на здоровье ещё не рождённого малыша.

В последние месяцы беременности перенесенная на ногах простуда может стать причиной многих осложнений вплоть до рождения недоношенного плода, поэтому обратите внимание на полноценное и витаминное питание: это поддержит ваш иммунитет.

Подробно о питании вы можете узнать из нашего курса Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Если же вы всё-таки простыли – средства лечения простуды выбирайте самые мягкие и щадящие.

  • Советы в большинстве своём те же, что и для первого триместра беременности: никаких горячих ванн и обильное питьё;
  • Медикаментозное лечение – то же, что и во втором триместре;
  • При насморке не применяйте нафтизин и другие сосудосуживающие средства, это может вызвать нарушения сердечной деятельности ребёнка;
  • Если у вас перед родами наблюдается отёчность – можно попить лёгкие мочегонные отвары трав.

К тому времени, когда вам уже до родов рукой подать, не только вы сами знаете, как вылечить простуду у беременной, но и всё ваше окружение тоже владеет полными знаниями в этой области (ну, по крайней мере, так считают). И всё же не спешите следовать всем советам.

А иногда попросту отказывайтесь. Например, от совета попариться в баньке, чтобы простуда прошла, или выпить какую-либо настойку. Парную баню или спиртное в качестве средств борьбы с простудой оставьте до лучших времён.

Цена риска

Не будем перечислять все риски – вам всё-таки показаны только положительные эмоции. Но какими могут быть последствия простуды при беременности, знать нужно.

  Это могут быть и кровотечения, и выкидыши, и преждевременное излитие околоплодных вод, и сами преждевременные роды. Если простуда окажется гриппом – возможны внутриутробные нарушения развития плода.

Поэтому будьте разумны, берегите себя и своего малыша. А чтобы закончить на позитиве – немного о том, как не простудиться.

Профилактика простуды: полезная и приятная

  1. Первое – живите полноценной жизнью, почаще бывайте на свежем воздухе, делайте по утрам специальную зарядку для беременных;
  2. Но в «гриппоопасные» периоды старайтесь гулять в малолюдных местах;
  3. Обязательно проветривайте свой дом;
  4. Питайтесь полноценно;
  5. Свежие овощи и фрукты, и обязательно лук и чеснок старайтесь принимать ежедневно;
  6. Очень холодные продукты старайтесь не есть, даже если на улице лето и вам очень хочется мороженого.
  7. Если в семействе кто-то заболел – вы должны свести свои контакты с заболевшим к минимуму, а в помещении нужно регулярно проводить влажную уборку, добавляя в воду слабый дезраствор (не хлорку);
  8. Старайтесь не ходить босиком по холодному полу;
  9. Что касается закаливания, то занимайтесь этим без фанатизма. Всякие контрастные процедуры, а тем более купание в проруби (даже если вы до этого увлекались моржеванием) забудьте. В вашем положении это очень опасно. Просто душ комнатной температуры и энергичное растирание тела махровым полотенцем после душа.

А главное – чем лучше у вас будет настроение, тем меньше риск заболеть. Поэтому положительных вам эмоций и хорошего настроения.

Источник: https://uroki4mam.ru/prostuda-pri-beremennosti

До родов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: