Несварение желудка при беременности симптомы лечение

Содержание
  1. Расстройство желудка при беременности: причины, в чем проявляется и как лечится
  2. В чем проявляется расстройство пищеварения?
  3. Почему диарея и рвота опасна для мамы и плода?
  4. Причины расстройства у беременных на ранних сроках
  5. Причины расстройства у беременных на поздних сроках
  6. Когда требуется экстренная медицинская помощь?
  7. Лечение расстройств ЖКТ при беременности в зависимости от срока
  8. Особенности питания беременных при поносе
  9. Профилактика расстройства желудка при беременности
  10. Диспепсия беременных – что это такое
  11. Причины развития нарушений пищеварения у беременных
  12. Частые симптомы, диагностика и осложнения
  13. Меры помощи при диспепсии
  14. 9 признаков нарушения пищеварения у беременных. Советы врача аюрведы
  15. Что влияет на пищеварение беременной?
  16. Как не допустить проблем с пищеварением при беременности?
  17. Полезный энергетический напиток для беременных
  18. Как лечить расстройство желудка при беременности: безопасные способы и советы
  19. Причины возникновения расстройства при беременности
  20. – на ранних сроках
  21. – на поздних сроках
  22. Как проявляется?
  23. Как лечить расстройство желудка при беременности:
  24. – препараты
  25. – диетическое питание
  26. – народная медицина
  27. Профилактика расстройства желудка в период беременности:
  28. – что разрешается и рекомендуется
  29. – что нельзя делать, чтобы избежать расстройства желудка
  30. Несварение желудка во время беременности лечение
  31. Симптомы несварения желудка во время беременности
  32. Лечение несварения желудка и изжоги во время беременности
  33. Антациды
  34. Альгинаты
  35. Выбор и дозировка
  36. Препараты железа
  37. Лекарства, угнетающие выработку желудочного сока

Расстройство желудка при беременности: причины, в чем проявляется и как лечится

Несварение желудка при беременности симптомы лечение

Расстройство желудка при беременности – это комплекс симптомов, который указывает на нарушение нормального функционирования как самого желудка, так и тонкой и (или) толстой кишки.

В чем проявляется расстройство пищеварения?

Чаще всего, пациентки жалуются на диарею (проще говоря – частый и жидкий стул), реже – запоры, или же частое чередование одного с другим. Не менее неприятными симптомами могут быть колики, ощущение «раздувания как воздушный шарик» (по-научному — вздутие) с урчанием и метеоризмом (выходом большого количества газов).

Будущую маму могут беспокоить так же боли, спазмы, тошнота, рвота, изжога, отрыжка и многие другие неприятные моменты.

Почему диарея и рвота опасна для мамы и плода?

Диарея крайне опасна для малыша и будущей мамы. Прежде всего потому, что они резко обезвоживают организм. А это ведёт к перестройке всего обмена веществ, нарастанию интоксикации, и общему негативному влиянию на плод.

Кроме того, что в первом, что во втором случае, процесс выхода из организма каловых или рвотных масс всегда связан с общим сокращением мышц брюшной стенки.

Следовательно, такое раздражение не может не влиять на возбуждение матки, ведь все наши органы малого таза располагаются недалеко друг от друга.

Так что, нельзя исключить самый плохой вариант – чрезмерную стимуляцию матки и опасность выкидыша.

Ну и, естественно, если расстройство вызвано вирусами или бактериями, то, попадая в организм матери, они частично попадают и крохе, ведь у них с мамой пока что одна общая система.

Причины расстройства у беременных на ранних сроках

Как уже было отмечено ранее, причиной могут стать обычные несвежие продукты, а сама диарея не связана напрямую с положением женщины. Если вы сомневаетесь в качестве какого-то продукта или чувствуете привкус чего-то при рвоте, скорее это ваш вариант.

Если же банальное отравление – не ваш вариант, то существуют и обусловленные беременностью случаи.

Например, токсикозы первой половины беременности часто сопровождаются не только тошнотой и рвотой, но и диареей, болью, спазмами, метеоризмом, чувством распирания и многими другими неприятностями, которые, как правило, сильнее проявляются ранним утром, после сна.

Длятся они, в отличии от отравления не один день. Среди распространённых дополнительных показательных симптомов может быть потребность в кислом или кисломолочном питье.

Эти же токсикозы часто приводят к изменению пищевых предпочтений, которые могут негативно отразится на организме. Женщине начинает хотеться мела с салом или молока с огурцами. Естественно. Что не каждый желудок выдерживает такие сочетания.

Сюда же можно отнести и приступы переедания. Например, женщина ощущает, что просто не может жить, если не скушает вот это пирожное, а точнее – десять их штук.

Эти самые вкусности могут быть даже самые свежие и замечательные, но организм просто не привык переваривать их в таком количестве.

Нечто похожее может происходить и в том случае, когда женщина меняет рацион не сама. Например, любительница фаст-туда, искренне желая лучшего будущему малышу, отказывается от привычных булочек и переходит на свежие овощи. Но, организму нужно время перейти на новую, даже здоровую пищу.

Вообще же беременность является испытанием для организма. Поэтому, возможны обострения уже имеющихся проблем: гастритов, колитов, дискинезий. А ещё – стоит обязательно исключить присутствие паразитов в организме.

Кроме того, гормональная перестройка организма часто становится «спусковым крючком» для болей в желудке. По той же причине можно понять почему при месячных болит желудок. Но это вовсе не означает, что подобное состояние – норма, обязательно обсудите его с вашим лечащим врачом.

Причины расстройства у беременных на поздних сроках

На поздних сроках причины диареи могут быть такими же, как и указывалось ранее. Но, помимо них, частыми источниками неприятностей получаются и иные факторы. Например, аллергические проявления иногда сопровождаться и проносами. Кроме того, таблетки так же могут вызывать расстройства. И это при том, что в начале беременности препарат переносился вполне хорошо.

Однако, помимо таких патологических случаев, в позднем сроке могут происходить физиологические расстройства. Они косвенно указывают на то, что организм готовится к предстоящему процессу рождения малыша и самоочищается.

Обычно, за два или три дня до родов, женщина может отмечать у себя признаки такой физиологической диареи.

Отличительными её особенностями можно считать кашеобразный, жидкий стул, но обязательно без большого количества водянистых выделений.

Кроме того, в кале отсутствуют примеси (кровь, гной); отсутствуют спазмы, рвота и повышение температуры тела. В этом случае не стоит беспокоится – ваш организм лишь помогает вам подготовится к решающему этапу. Да и вообще, растущая матка может оказывать давление на соседние органы и системы, приводя, в том числе, к проблемам с актами дефекации: поносам и (или) запорам.

Когда требуется экстренная медицинская помощь?

Прежде всего, за срочной помощью необходимо обратится при многократной рвоте. Особенно на поздних сроках. Ведь она может спровоцировать отслоение плаценты и преждевременные роды.

Показателями неблагополучия всегда является наличие крови, причём как в кале, так и при наступлении «промазни» по типу месячных. В этих случаях показана немедленная госпитализация.

Очень плохим симптомом является повышение температуры тела. Особенно на ранних сроках. Ведь это может указывать на наличие инфекции в организме. А последнее, в свою очередь, влиять на формирование плода.

Обезвоживание – ещё одна проблема, которую стоит опасаться. Многие представители животного мира, во время засухи, переживают массовые выкидыши. Таким образом, их организм стремиться выжить.

Подобные «защитные механизмы» заложены и в организме человека.

Поэтому, сильное обезвоживание, которое сопровождается снижением давления, бледностью, судорогами и предобморочным состоянием или обмороком – сигнал к обязательной неотложной помощи.

Лечение расстройств ЖКТ при беременности в зависимости от срока

Часто при отравлении мы промываем желудок, провоцируя рвоту. Но, при позднем сроке не стоит прибегать к этому методу без наблюдения врача. Ведь мы уже упоминали про опасность чрезмерного напряжения брюшной стенки.

Основное правило при расстройствах – полное восполнение утраченной жидкости. Для этого может подойти несладкий чай. Но, лучше всего применять специальные соляные растворы, которые ещё и нормализуют солевой баланс.

К ним относятся: ре-гидрон, трисоль и подобные порошки, которые разводятся согласно инструкции.

Но, если в позднем сроке беременности у вас наблюдались отёки и (или) были проблемы с нормальным функционированием почек, помните, что большое количество жидкости – сильное испытание для организма.

Поэтому, вам стоит обязательно поставить в известность вашего лечащего врача. В целом же рекомендуется, в этом случае, употреблять жидкость чаще, но более мелкими порциями.

Очень щадящая диета отлично помогают восстановить работу кишечника. Слизистая овсяная и хорошо проваренная рисовая каша на воде отлично подходят для этого случая. А также ненасыщенные бульоны и сухарики. Но, это в случае, если рвота прекратилась.

В первой половине беременности, тошноту, рвоту и расстройство, обусловленные ранним токсикозом, слегка облегчают кислые напитки (несладкий чай с лимоном), сыворотка.

Что касается медикаментозного лечения в случае инфекционных или гельминтозных диарей, то это должен решать только врач.

Какие расстройства возникают на ранних сроках беременности можно узнать из этого видео.

Особенности питания беременных при поносе

Как уже отмечалось ранее, важно соблюдать очень щадящую диету. Но, при этом, голодать длительно так же нельзя. Кроме несладкого чая, можно пить отвар шиповника или рисовый отвар (на пол-литра воды чайная ложка риса без горки разваривается как можно сильнее и процеживается).

Естественно, стоит исключить на время мясные блюда. О всяких там копчениях, солениях, острых и жирных блюдах многие женщины забывают вообще во время всей беременности. Но, если у вас самые ранние сроки и вы ещё не пересмотрели свой рацион – повод как раз настал. Первые сутки прекрасно подходят упомянутые выше каши и сухарики, галетное печенье по типу «Мария».

Если вы понимаете, что причиной диареи стали сезонные овощи или фрукты, ограничьте их потребление или откажитесь от определенных сортов вообще. Но помните, что витамины, конечно, потреблять необходимо.

Так же помните, что дробное частое питание гораздо лучше воспринимается организмом, чем трёхразовое «объедание». Поэтому, стремитесь вырабатывать себе график, предупреждать о вашей потребности руководителей, чтобы не пришлось, «умирая с голоду», истреблять целую гору вкусностей, а затем страдать несварением.

Профилактика расстройства желудка при беременности

Сложно переоценивать важность профилактики! Растущий организм внутри матери заставляет постоянно ощущать чувство голода. Но, если вы понимаете, что можете задержаться, возьмите с собой помытые, не скоропортящиеся и проверенные продукты. Тогда не придётся ничего покупать в ближайшем сомнительном заведении.

Не стоит пробовать ничего на базарах и стихийных рынках. Если вас чем-то угостили и во рту вы ощутили неприятный привкус, не бойтесь обидеть человека, отойдите в сторонку и выплюньте. Ведь вряд ли человек желал вам плохого, так что он всё поймёт.

Помните о сочетании продуктов. И если понимаете, что просто умрёте без молока с солёным огурцом, позвольте себе буквально пару глотков и маленький ломтик. Ведь если вы подобного «натрескаетесь от души», то диареи вам не избежать.

Источник: https://GastrituNet.online/bolezni-zheludka/syndromy/u-zhenshchin/rasstrojstvo-zheludka-pri-beremennosti.html

Диспепсия беременных – что это такое

Несварение желудка при беременности симптомы лечение

Диспепсия беременных — частое нарушение пищеварения, с которым сталкиваются женщины во время вынашивания ребенка. Сопровождается разнообразием клинических проявлений.

Данное состояние — это не отдельное заболевание, а комплекс симптомов физиологического или патологического происхождения.

Будущая мама должна знать, как облегчить свое состояние, а также своевременно обращаться за медицинской помощью с целью предупреждения опасных осложнений.

Причины развития нарушений пищеварения у беременных

Диспепсия может проявиться на разных сроках, в том числе — и в первые месяцы. Как правило, такие расстройства — наиболее частые признаки токсикоза.

Группы причин, вызывающих диспепсию:

  1. Физиологические, связаны с беременностью и ростом матки.
  2. Патологические, вызванные разными заболеваниями.

Физиологические причины диспепсии:

  • изменение гормонального фона;
  • увеличение объемов желудочного сока, повышение концентрации соляной кислоты;
  • ускорение метаболизма;
  • усиление давления растущей матки на внутренние органы, главным образом — желудок, кишечник, печень и желчный пузырь;
  • крупный плод;
  • многоплодие;
  • нарушение нормальной микрофлоры кишечника;
  • гиподинамия, особенно на поздних сроках беременности.

Эти причины считаются основными. Такая форма диспепсии не является опасной, проходит после родов.

Патологические причины диспепсии:

    • острые патологии желудка и кишечника;
    • аномалии развития пищеварительной системы;
    • онкологические заболевания органов брюшной полости;
    • болезни гепатобилиарной системы;
    • токсикозы беременных;
    • неправильное питание;
    • хронические болезни желудка и кишечника, которые диагностированы до беременности. Как правило, у таких женщин диспепсия диагностируется наиболее часто и протекает тяжелее;
  • нерациональный прием лекарственных препаратов, обладающих негативным влиянием на желудок (НПВС — нестероидные противовоспалительные препараты) и микрофлору кишечника (антибиотики);
  • депрессия, стресс;
  • злоупотребление алкоголем, курение;
  • авитаминоз;
  • интоксикация, неблагоприятная экология, вредные условия труда;
  • сахарный диабет;
  • тяжелая аллергия.

Важно! Диспепсия, сопровождающаяся даже легкими проявлениями, требует наблюдения и врачебного контроля.

Частые симптомы, диагностика и осложнения

Недуги на ранних сроках беременности, называемые ранним токсикозом:

  • тошнота;
  • приступы рвоты;
  • боли в животе;
  • метеоризм;
  • отсутствие аппетита.

Нарушения на поздних сроках:

  • изжога. Относится к наиболее частым симптомам диспепсии;
  • метеоризм;
  • отрыжка;
  • ощущение переполненности желудка при употреблении небольшого количества пищи;
  • боли в животе;
  • тошнота;
  • запоры;
  • позывы к рвоте.

Общие признаки диспепсии:

  • слабость;
  • апатия;
  • повышенная утомляемость;
  • головные боли, головокружения.

Всплеск проявлений отмечается в третьем триместре и непосредственно перед родами, когда матка достигает максимальных размеров.

Осложнения диспепсии:

  • преждевременные роды;
  • интоксикация плода и будущей мамы;
  • задержка роста и развития плода;
  • гипотрофия плода;
  • желудочные и кишечные кровотечения.

Основные этапы обследования:

  1. Осмотр и опрос. Включает ощупывание живота, кишечника, выяснение частоты возникновения признаков, наличие патологий.
  2. Анализы крови, кала.
  3. Дополнительные методы — эндоскопия, рН-метрия желудочного сока, колоноскопия, гастроскопия, УЗИ органов брюшной полости (ультразвуковое исследование), позволяющие выявить серьезные изменения структуры и состояние желудка и кишечника.

Важно! При беременности имеются ограничения и особенности применения методик.

Меры помощи при диспепсии

Немедикаментозное лечение, которому следует уделять основное внимание, включает следующие моменты:

  1. Отказ от тесной одежды.
  2. Умеренная активность 30 минут после еды.
  3. Дробное питание.
  4. Разнообразный рацион, богатый полезными для пищеварительного тракта продуктами, — овощами, фруктами, молочнокислыми продуктами, кашами.
  5. Йога.
  6. Приподнятое положение головы во время сна.
  7. Прогулки.
  8. Исключение стрессов.
  9. Своевременное обращение к врачу, лечение хронических заболеваний.
  10. Отказ от пищи сомнительного происхождения, а также из фастфудов.
  11. Употребление достаточного количества жидкости.
  12. Отказ от острых, жареных, копченых, жирных блюд, алкоголя и курения, слишком горячих продуктов и напитков.

Такие способы относят и к мерам профилактики.

Важно! Лекарственные средства при диспепсии легкой степени применяются ограниченно, поскольку возможно негативное влияние на плод.

Группы средств при диспепсии:

  • антациды, снижающие кислотность желудочного сока;
  • симетиконы (Эспумизан), их комбинация с антацидами (Алмагель Нео, Маалокс плюс) для устранения вздутия живота;
  • противорвотные. Используют с осторожностью, нет доказанной безопасности;
  • прокинетики, нормализующие перистальтику желудочно-кишечного тракта (Домперидон);
  • спазмолитики (Но-Шпа, Дюспаталин, Риабал, Папаверин);
  • ингибиторы протонной помпы (Омепразол, Пантопразол) и Н2-блокаторы (Ранитидин, Фамотидин). Снижают выработку соляной кислоты;
  • слабительные при запорах. Разрешена клетчатка, глицерин, Лактулоза (Дюфалак, Нормазе), ламинария;
  • пробиотики и пребиотики (Линекс, Хилак Форте);
  • ферменты;
  • желчегонные препараты;
  • гепатопротекторы;
  • сорбенты.

Соблюдение диеты и режима питания, активность, прием безопасных лекарств позволят поддерживать нормальное самочувствие будущей мамы.

Источник: https://zheludoc.ru/boli/dispepsiya-beremennyx.html

9 признаков нарушения пищеварения у беременных. Советы врача аюрведы

Несварение желудка при беременности симптомы лечение

Важно понимать, что от того, как работает пищеварение беременной женщины, зависит не только ее самочувствие, но и то, как усваиваются необходимые для формирования плода питательные вещества, как сформируется и в дальнейшем будет работать пищеварительная система ребенка, будут ли у него газики, аллергические реакции, диатез, сможет ли он правильно усваивать те или иные продукты.

Существует несколько основных признаков, которые подскажут, что с пищеварением у беременных происходит что-то неладное. Эти симптомы несложно распознать, но главное, с помощью простых мер можно вовремя предотвратить развитие более серьезных проблем и поддержать свое здоровье и здоровье будущего малыша.

Итак, на какие сигналы своего организма будущей маме нужно обратить внимание и при каких нарушениях пищеварения они могут возникать?

1. Если каждый раз после еды вы чувствуете тяжесть, вам хочется прилечь или тянет в сон, то это может говорить о недостаточной или не совсем правильной выработке пищеварительных ферментов. Если даже спустя 4–6 часов чувство тяжести не проходит, значит, пища до сих пор не переварилась, что также часто связано с нехваткой ферментов.  

2. Если в течение дня после приема пищи или в промежутках между едой у вас возникает вздутие или газообразование, притом что вы не употребляли пищу, способствующую чрезмерному образованию газов (капусту, бобы и пр.), это, как правило, говорит о проблемах с пищеварением: нарушении кислотности, ферментации, раздражении слизистой желудочно-кишечного тракта и других.

Однако такое не самое приятное состояние может возникать и из-за повышенного уровня гормона беременности прогестерона, который способствует снижению двигательной активности кишечника, что, в свою очередь, может вызвать повышенное газообразование, а также на поздних сроках беременности, когда матка уже сильно увеличена и сдавливает кишечник и желудок.

3. Постоянное ежедневное ощущение бурления в животе. Это симптом медленного усвоения пищи, нередко возникающий при различных болезнях желудочно-кишечного тракта – гастрите, панкреатите, холецистите, дисбактериозе, паразитарной инвазии, язве желудка, воспалительном процессе в кишечнике.

4. Если регулярно после еды у вас сразу возникает желание бежать в туалет, чтобы освободить кишечник, это также признак нарушения работы желудочно-кишечного тракта. 

5. Неприятный запах изо рта может возникать из-за того, что пища не усваивается так, как надо; это часто говорит о заболеваниях желудка и других органов.

Так, например, это может быть связано с болезнями печени и нарушением оттока желчи из желчного пузыря, гастритом или язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

Бывает, что запах связан и с другими причинами, к примеру, с проблемами ротовой полости (кариес, пародонтит), с хроническим тонзиллитом (он сопровождается образованием гнойных пробок и запахом). 

6. Болевые ощущения в верхней части живота, ощущения жжения в области желудка, отрыжка, изжога, кисловатый привкус во рту – все эти симптомы часто встречаются у беременных женщин. Все вместе или один из них могут быть индикаторами нарушения пищеварения.

7.

Если утром на протяжении 3–5 часов после пробуждения у вас отсутствует аппетит, при этом часто бывает налет на языке и общее чувство тяжести в теле, это также сигнал организма о том, что пищеварение нарушено, предыдущая еда еще не усвоилась и организм зашлакован остатками непереваренной пищи. Такое состояние часто возникает, если будущая мама регулярно очень плотно ест перед сном. Важно понимать, что человек со здоровым пищеварением утром обычно испытывает чувство голода. 

8. Запоры у беременных женщин являются в первую очередь показателем некачественного питания. Важно помнить, что для правильной работы желудочно-кишечного тракта необходимо употреблять достаточно пищевых волокон. Они содержатся в цельных, нерафинированных продуктах.

Даже полезные на первый взгляд каши могут состоять из очищенных зерен, которые не содержат необходимой клетчатки. Предпочтение надо отдавать кашам из цельных злаков с оболочкой, именно в ней содержится необходимая для нормальной работы кишечника клетчатка. Пищевых волокон много также в овощах и фруктах.

Если стул нерегулярный, добавьте в свое меню свеклу и чернослив.

9. Следы от зубов на языке указывают на неполноценное пережевывание пищи, когда человек ест быстро, на ходу, занимаясь во время еды посторонними делами (читает, смотрит телевизор и т. п.), поэтому пища плохо усваивается.

Что влияет на пищеварение беременной?

Многие будущие мамы подвержены сильным эмоциональным перепадам, а настроение, как известно, способно увеличить кислотность организма, что не может не отразиться на пищеварении.

Примечательно, что наше настроение оказывает влияние на поддержание нормального уровня pH организма: хорошее, веселое расположение духа нормализует кислотно-щелочное равновесие, а плохое настроение может спровоцировать обострение гастрита, и переваривание и усвоение пищи будет нарушено.

Поэтому близким, особенно мужьям, очень важно относиться к женщине с любовью и терпимостью. Ведь будущая мама чувствует себя комфортно, когда партнер может ее выслушать и проявляет внимание и заботу по отношению к ней.

Диспепсия – собирательный термин для обозначения проявлений расстройств пищеварения, таких как боль, тяжесть, чувство переполнения в области желудка, быстрое насыщение, жжение, тошнота, рвота, отрыжка, изжога, метеоризм, понос и запор. Человек, страдающий диспепсией, часто плохо переносит жирную, жареную, острую пищу. Так вот все эти жалобы усиливаются в состоянии психоэмоциональной нагрузки.

Важно также поддерживать внутренние биологические часы. Желательно ложиться вовремя – до 23:00. В зависимости от ощущений можно немного поспать днем, сон будет восстанавливать внутренние силы организма. Десинхронизация внутренних биоритмов нарушает процессы пищеварения, функции щитовидной железы, вызывает сбой обмена веществ. 

Чтобы пищеварение у беременной женщины работало бесперебойно и не было застоя жидкостей в организме и в органах малого таза, беременным женщинам обязательно нужно двигаться, побольше гулять, полезно заниматься спокойными упражнениями, йогой или плаванием. 

Важно сократить количество работы, посвятить себя полностью тому процессу, в котором вы находитесь.

Часто беременные женщины продолжают работать, но в таком случае им очень важно правильно организовать питание на работе, и если раньше они могли себе позволить перекусить всухомятку или не пообедать вообще, а плотно наесться на ночь либо быстро на ходу закидывать в себя еду, не желая тратить рабочее время на нормальное пережевывание пищи, то сейчас такое отношение к себе недопустимо, и важно поменять неправильные пищевые привычки.

Как не допустить проблем с пищеварением при беременности?

Как же будущей маме нужно организовать свое питание, чтобы избежать нарушения работы желудочно-кишечного тракта?

При беременности важно избегать переедания – оно усложняет переваривание, особенно в последние месяцы беременности. 

Нельзя пропускать приемы пищи и допускать сильное чувство голода. Во время беременности промежутки между едой должны составлять 2–3 часа. Помните, что голодание, очистительные диеты и процедуры недопустимы во время беременности.

Главное в этот период – прислушиваться к собственному организму, есть регулярно и по его требованию, использовать те продукты, которые хочется, мысль о которых вызывает аппетит.

Ведь через биохимические процессы, через желания мамы плод способен посылать сигнал о том, какие микроэлементы ему необходимы для формирования. 

Большинство проблем пищеварения у беременных начинается с употребления несовместимых продуктов, поэтому важно, чтобы продукты были хорошо скомбинированы. Помните про сложные сочетания – дыни и арбузы надо есть отдельно. Молоко не сочетается с кисломолочными продуктами, фруктами, мясом и рыбой.

Йогурты и кисломолочная продукция не сочетаются с кислыми фруктами, только с сухофруктами. Фрукты не сочетаются с овощами. Учитывайте и особенности вашего собственного пищеварения, и если что-то плохо усваивается (возникает длительная тяжесть после употребления продукта, газообразование и т. п.

), лучше исключить виновника проблем из своего меню.

Пищу важно тщательно пережевывать, а не заглатывать. Во время приема пищи не стоит отвлекаться ни на телевизор, ни на какие-то другие дела.

Вкусовые предпочтения у разных женщин могут быть абсолютно разные. Однако чего бы ни захотелось, еда должна быть качественная и свежеприготовленная. Есть надо лишь то, что приготовлено сегодня, максимум вчера. 

По возможности используйте фермерские продукты или продукты со своего огорода, не содержащие большого количества химикатов, ведь воздействие таких вредных веществ неизменно отражается на состоянии органов пищеварения и их работе.

Помимо этого, помните, что гормоны роста, содержащиеся в некачественном мясе и молоке, могут нанести вред плоду и вызвать преждевременные роды.

Это особенно важно, поскольку беременным женщинам рекомендуется употреблять большое количество молочных и кисломолочных продуктов, они хорошо влияют на формирование опорно-двигательного аппарата малыша. 

Рекомендуется ввести в рацион специи – кориандр, тмин, семена укропа, фенхель. Они помогут улучшить усвояемость питательных веществ. Используйте также асафетиду или чеснок, они регулируют пищеварение у беременных, обладают ветрогонными свойствами. 

Следует исключить из меню большое количество тяжелых продуктов – макароны, белый хлеб, продукты из сдобного теста, так как они являются слизеобразующими, плохо усваиваются, зашлаковывают организм и усложняют процессы пищеварения. Лучше, если мучные изделия будут из цельнозерновой муки либо с добавлением, к примеру, гречневой муки или отрубей. 

Бобовые рекомендуется обязательно заранее замачивать и употреблять со специями, например, с кумином (тмином) или кориандром, которые помогут вашей пищеварительной системе усвоить эти продукты без повышенного газообразования. Полезно знать, что лучше всего усваиваются маш и чечевица, а нут, фасоль и горох достаточно тяжелые продукты, их будущей маме не стоит часто употреблять. 

Старайтесь избегать полуфабрикатов, консервированных и несвежих продуктов, они лишены витаминов, плохо усваиваются и засоряют организм. 

На последних месяцах беременности тяжесть в желудке может возникать и из-за того, что плод подрос и занимает много места, в том числе и за счет объема желудка. В таком случае женщинам рекомендуется есть часто, но по чуть-чуть, небольшими порциями, это поможет избежать лишнего давления на желудок.

Не рекомендуется увлекаться острой пищей, а также есть слишком много томатов, баклажанов, томатного сока, если только эти продукты не являются для вас привычными с детства. Эти продукты могут чрезмерно стимулировать выработку пищеварительных соков, раздражать слизистую желудочно-кишечного тракта. 

Не стоит употреблять в больших количествах продукты брожения (кефир, простоквашу, йогурты и старый (выдержанный) сыр, особенно в вечернее время. Они могут увеличивать слизеобразование и нарушать кислотность.

Эти продукты рекомендуется употреблять не чаще трех раз в неделю. 

Желательно использовать нерафинированный коричневый сахар и нерафинированную соль с большим количеством минералов, это может быть как морская, так и любая каменная соль: костромская, гималайская розовая и т. п. 

Очень важно питаться согласно сезону, зимой надо употреблять больше приготовленных овощей, а летом стараться есть много сырых овощей и фруктов.

Избегайте очень холодных и очень горячих напитков, они могут расстроить пищеварение. Беременным женщинам рекомендуется употребление только теплых жидкостей, и обязательно без газов. Пищу запивать нужно теплой водой или теплыми чаями из семян тмина, фенхеля, укропа или аниса (1 ч. л. семян заливается стаканом кипятка и настаивается 10–15 минут).

Такие настои очень полезны для пищеварения, их можно пить как профилактически, так и при возникновении вздутия и других симптомов, описанных выше. Почаще пейте имбирную воду – 3 раза в день (1/2 чайной ложки свежего натертого имбиря залить стаканом кипятка, настоять 5 минут, добавить по вкусу мед, варенье или сахар).

Но чтобы не спровоцировать изжогу, такой напиток должен быть некрепким, так что больше указанного количества имбиря добавлять не стоит. Имбирная вода поможет при несварении.

А если будущую маму беспокоят изжога или повышенная кислотность желудка, гастрит или язва, то в период обострения этих проблем от этого напитка нужно отказаться, заменив его на воду с тмином или фенхелем (1 ч. л. семян фенхеля или тмина залить 1 стаканом кипятка, настоять 10–15 минут.

Рекомендуется дополнительно включить в свое питание ростки ячменя или пшеницы, так как в них содержится большое количество элементов, необходимых организму на всех сроках беременности. В том числе эти вещества содействуют пищеварению и лучшему усвоению пищи.

Полезный энергетический напиток для беременных

Для поддержания тонуса можно использовать натуральные энергетические напитки. Возьмите 3–5 миндальных орехов, 2–5 фиников, 2 инжира, половину чайной ложки кардамона и фенхеля и залейте 250 мл воды на ночь. Утром очистите миндальные орешки от кожицы, достаньте косточки из фиников и измельчите все в блендере.

Можно добавить молоко по вкусу, изюм и другие сухофрукты. Такой напиток полезен во время всей беременности. Кроме того, есть и еще один приятный бонус – такое средство помогает нормализовать стул, способствуя активации моторики кишечника.

Существует лишь одно ограничение: его не рекомендуется пить на ночь, поскольку он тонизирует организм и могут возникнуть проблемы со сном.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/pitanie/5673/9-priznakov-narusheniya-pischevareniya-u-beremennyh-sovety-vracha-ayurvedy

Как лечить расстройство желудка при беременности: безопасные способы и советы

Несварение желудка при беременности симптомы лечение

Беременность – прекрасный, но в то же время довольно сложный период для многих женщин. Организм ведет себя непредсказуемо, по новому реагирует на привычные вещи, становится более чувствителен ко многим болезням. Один из самых частых недугов в этот период – расстройство желудка.

Причины возникновения расстройства при беременности

Причины расстройства желудка могут быть никак не связаны с беременностью. Например:

  • внезапное изменение привычного рациона питания;
  • употребление некачественных или просроченных продуктов;
  • побочный эффект тех или иных медицинских препаратов;
  • раздражение кишечника;
  • кишечная инфекция или вирус (чаще всего – кишечная палочка);
  • обострение хронического заболевания ЖКТ;
  • заражение гельминтами;
  • психологическое перенапряжение.

СПРАВКА! Заражение организма кишечными инфекциями происходит из-за несоблюдения личной гигиены, употребления некачественных продуктов и уличного фастфуда. Во время беременности следует особо остерегаться таких инфекций, так как они могут нанести серьезный вред здоровью женщины и помешать развитию будущего малыша.

– на ранних сроках

Также на разных сроках беременности из-за изменений, происходящих в организме женщины, появляются специфические причины расстройства кишечника.

На ранних сроках беременности, когда пропадает аппетит, или вкусовые пристрастия меняются по несколько раз в день, организм может отвечать на такое бессистемное питание расстройством желудка.

Такие симптомы расстройства желудка, как диарея и тошнота, могут также появляться и по причине токсикоза в первом триместре беременности. Если они проявляются только по утрам, но при этом вес и общее состояние женщины остается нормальным, значит виной всему токсикоз.

Во время формирования плаценты могут происходить сбои в работе разных органов и систем организма. Самые заметные изменения происходят в работе желчного пузыря, поджелудочной железы и желудочно-кишечного тракта.

– на поздних сроках

В конце третьего триместра беременности жидкий стул может быть одним из предвестников скорых родов. Таким образом организм готовится к предстоящей сложной работе.

В отличие от тренировочных схваток, которые могут продолжаться до двух недель, диарея появляется максимум за сутки до родов.

Это верный признак, что нужно проверить, все ли готово к отъезду в роддом, и постараться отдохнуть и набраться сил перед родами.

Если же понос беспокоит женщину задолго до ПДР, следует обратиться к врачу. При наличии дополнительных симптомов – повышения температуры тела, появления слизи или крови в кале – нужно также принять меры для лечения. Нарушения работы кишечника могут стать причиной повышения тонуса матки и преждевременных родов.

Как проявляется?

Расстройство пищеварения проявляется такими симптомами, как:

  • обильная частая рвота;
  • частые проявления диареи;
  • сильное вздутие живота;
  • острая боль в области желудка;
  • сильные режущие боли внизу живота.

Как лечить расстройство желудка при беременности:

Курс лечения должен назначить врач. До встречи с ним нужно принять препараты, нормализующие работу кишечника («Смекта», активированный уголь), средство для восстановления водно-электролитного равновесия («Регидрон») и пить много теплой жидкости.

Специалист назначит препараты для лечения и пропишет диету, которая является важной составляющей лечения.

– препараты

Активированный уголь (белый или черный). Адсорбирует токсины и способствует их выведению из организма. Никак не влияет на плод, действует только в кишечнике матери.

«Смекта». Стимулирует выработку в кишечнике слизи, которая обволакивает токсины, вирусы и бактерии, минимизируя их контакт со стенками кишечника, и естественным путем выводит их из организма. Не оказывает влияния на плод.

«Энтеросгель». Препятствует всасыванию токсинов в кровь и выводит их из организма. Помимо этого налаживает работу желудка, почек, печени, нормализует показатели в крови и моче, предотвращает воспаления стенок кишечника и останавливает развитие эрозии слизистых оболочек органов пищеварительной системы.

«Регидрон». Необходим при рвоте и диарее, которые обезвоживают организм. Восстанавливает водно-электролитный баланс и устраняет ацидоз. Если в домашней аптечке нет этого средства, можно приготовить его самостоятельно.

Для этого нужно растворить по одной столовой ложке поваренной соли и сахара в 500 мл холодной кипяченой воды. В случае пищевого отравления некачественными продуктами в состав этого средства можно добавить чайную ложку пищевой соды.

Пьют раствор для пероральной регидратации при диарее после каждого испражнения кишечника мелкими глоточками по 80-100 мл.

– диетическое питание

При расстройствах пищеварения необходимо включать в меню продукты, в большом количестве содержащие пектин – яблочное пюре, йогурты, бананы. Пектин помогает наладить работу ЖКТ.

Чтобы избежать переутомления в период болезни, необходимо получать с пищей достаточное количество протеина. Для этого нужно есть яйца, сваренные вкрутую, отварное и немного обжаренное мясо (курицу, индейку, говядину), котлеты на пару.

При диарее организм теряет много калия. Употребление в пищу картофеля в мундире, бананов и фруктовых соков поможет восполнить эти потери.

Также нужно помнить, как важно во время расстройства желудка поддерживать солевой баланс, поэтому нужно обязательно солить пищу.

Овощи и фрукты нужно обязательно подвергать термической обработке: в сыром виде они могут только усугубить ситуацию. А вот овощные супы в небольших количествах или картошка в мундире пойдут только на пользу.

Справиться с диареей поможет рисовая каша на воде или рисовый отвар. Также хорошим союзником в борьбе с этим недугом является черника.

Идеальным завтраком во время лечения расстройства желудка считается легкая каша на воде (например, овсяная) и крепкий черный чай с хлебцами или сухариками.

Молочные продукты рекомендуется временно исключить, так как они могут усугубить состояние женщины. Отруби и цельнозерновой хлеб могут раздражать и без того воспаленные слизистые оболочки. Употребление сухофруктов при расстройстве желудка также нежелательно.

– народная медицина

Народная медицина также предлагает несколько рецептов для лечения расстройства желудка:

  • отвар овсяных хлопьев (50 г овсяных хлопьев залить двумя стаканами воды, оставить на четыре часа при комнатной температуре, после чего варить до загустения на медленном огне, постоянно помешивая; пить по одной-две столовых ложки четыре-шесть раз в день);
  • отвар ячменных зерен (40 г ячменя залить двумя стаканами холодной воды, настаивать на протяжении пяти часов, 15 минут подержать на медленном огне, охладить и процедить; пить по одной столовой ложке четыре-шесть раз в сутки);
  • отварная или запеченная груша;
  • грушевый отвар (стакан мелко нарезанной груши залить двумя стаканами кипящей воды, подержать 20 минут на медленном огне, настоять под крышкой в течение трех часов и процедить; пить натощак по полстакана четыре раза в день);
  • кисель из черники, можно с добавлением отвара шиповника;
  • настой кожуры граната;
  • травяные настои и чаи.

СПРАВКА! Некоторые лекарственные травы известны своим абортивным действием, поэтому во время беременности перед выбором травяных напитков необходимо получить консультацию врача.

Профилактика расстройства желудка в период беременности:

Любое заболевание проще предупредить, чем вылечить. Если внимательно следить за своим питанием, можно свести риск возникновения расстройства желудка к минимуму.

– что разрешается и рекомендуется

Чтобы избежать заражения кишечной инфекцией, нужно выполнять простые гигиенические правила: мыть руки перед едой, после туалета, после прогулок и поездок в общественном транспорте; мыть фрукты и овощи перед употреблением. Также следует использовать только свежие качественные продукты, а знакомство с новыми экзотическими блюдами и продуктами начинать с маленьких порций.

– что нельзя делать, чтобы избежать расстройства желудка

Соблюдение некоторых ограничений также поможет свести к минимуму вероятность расстройства пищеварения.

  • Из рациона нужно исключить жирную и острую пищу.
  • Отказаться от перекусов в ресторанах быстрого питания.
  • Не покупать с рук молочные и другие скоропортящиеся продукты.
  • Не пробовать продукты на рынках.
  • Не покупать продукты, если нарушена целостность упаковки.
  • Свести к минимуму эксперименты с экзотическими блюдами.
  • Стараться поменьше нервничать.

Расстройство желудка проявляется массой неприятных симптомов, которые ослабляют организм человека и выбивают его из привычной колеи. Если же болеет беременная женщина, то опасности подвергается и здоровье будущего ребенка.

Поэтому во время беременности следует особо внимательно следить за своим здоровьем, чтобы не допустить развития этого недуга.

А в случае заражения необходимо немедленно оказать будущей маме первую помощь и обратиться за помощью к специалисту.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: https://beremennost.net/rasstroistvo-zheludka-pri-beremennosti

Несварение желудка во время беременности лечение

Несварение желудка при беременности симптомы лечение

Несварение желудка — называемое также диспепсией — у беременных может быть отчасти вызвано гормональными изменениями, а в поздние сроки — давлением растущей матки на желудок.

Не менее 8 женщин из 10 в какой-то момент беременности испытывают несварение желудка. Симптомы несварения включают в себя ощущение переполнения желудка, тошноту и отрыжку. Эти симптомы обычно проявляются после приема пищи.

Изжога — это сильная, жгучая боль в груди, которую вызывает желудочный сок, попадающий из желудка в пищевод (трубку, которая соединяет рот с желудком).

Вы можете попытаться снять дискомфорт от несварения и изжоги, изменяя свою диету и образ жизни, кроме того, есть средства лечения, безопасные во время беременности. Обратитесь к акушерке, врачу или фармацевту. Вы можете также узнать об этом подробнее, прочитав эту страницу или кликнув на список слева для перехода непосредственно к соответствующей информации.

Симптомы несварения желудка во время беременности

Симптомы несварения желудка и изжоги во время беременности точно такие же, как у любого другого человека с такими же проблемами. Основной симптом — это боль или ощущение дискомфорта в груди или желудке. Обычно это случается вскоре после еды или питья, но иногда между приемом пищи и проявлениями несварения проходит некоторое время.

Вы можете испытать несварение желудка в любой момент беременности, хотя его симптомы наиболее часто и сильно проявляются на поздних сроках, начиная с 27 недели беременности. Кроме болей, несварение вызывает:

  • изжогу, ощущение жжения, вызванное кислотой, поступающей из желудка в пищевод
  • ощущение дискомфорта или тяжести
  • отрыжку
  • срыгивание (пища выбрасывается из желудка обратно)
  • вздутие живота
  • тошноту (ощущение тошноты)
  • рвоту (процесс тошноты)

Симптомы несварения желудка (диспепсии), включая изжогу, вызывает желудочный сок, входящий в контакт с чувствительной защитной оболочкой (мукозой) вашей пищеварительной системы. 

Желудочный сок повреждает мукозу, что вызывает раздражение и ведет к симптомам несварения. Если вы беременны, то ваше несварение, скорей всего, вызвано:

• гормональными изменениями, которые переживает ваш организм • растущим животом (маткой), давящим на ваш желудок

• позволяющим желудочному соку затекать в пищевод расслаблением нижнего сфинктера (кольца мышц) пищевода, который выполняет функцию ворот между желудком и пищеводом.

Вероятность того, что у вас будет несварение желудка во время беременности, увеличивается, если:

  • у вас было несварение и до беременности
  • вы беременны не в первый раз
  • вы находитесь на позднем сроке беременности

Ваш врач или акушерка, как правило, могут диагностировать несварение желудка или изжогу по вашим симптомам и на основе задаваемых вам вопросов. Например, они могут спросить:

  • как эти симптомы влияют на вашу повседневную жизнь
  • каков ваш режим приема пищи
  • пытались ли вы уже как-нибудь лечиться
  • было ли у вас несварение желудка или другие желудочные заболевания до беременности

Врач или акушерка могут также обследовать ваши грудь и желудок. Они могут деликатно надавить на разные участки груди и желудка, чтобы определить, болезненны ли они.

Лечение несварения желудка и изжоги во время беременности

В некоторых случаях для контроля вашего несварения бывает достаточно изменения диеты и образа жизни, особенно при мягком проявлении симптомов.

Если несварение проявляется остро, или если изменения диеты и образа жизни не дают результата, врач или акушерка может предложить вам лекарства для облегчения ваших симптомов.

Некоторые средства от несварения безопасны с точки зрения употребления во время беременности.

Но прежде чем принимать что-либо из того, что вам не рекомендовали, обязательно проконсультируйтесь у врача, акушерки или фармацевта. 

Типы лекарств, которые могут быть назначены при несварении желудка и изжоге во время беременности:

Антациды

Антациды  — это тип лекарств, которые могут дать немедленное облегчение несварения. Они работают путем нейтрализации кислоты в вашем желудке (делая ее  менее кислой), так что она прекращает раздражать защитную оболочку (мукозу) вашей пищеварительной системы.

Альгинаты

Некоторые антациды сочетаются с лекарствами другого типа, называемыми альгинатами. Они помогают снять несварение, вызванное кислотным рефлюксом. Кислотный рефлюкс происходит, когда желудочный сок входит в пищевод и раздражает его защитную оболочку.

Альгинаты работают за счет образования барьера из пены, которая обволакивает поверхность содержимого вашего желудка. Это удерживает желудочный сок в желудке, не пропуская его в пищевод. В большинстве случаев антациды и альгинаты  могут эффективно контролировать симптомы несварения желудка во время беременности.

Выбор и дозировка

Ряд антацидов вы можете получить в аптеке без рецепта врача. Спросите у фармацевта, какие из них подойдут вам.

Возможно, для вас будет достаточно принять антациды и альгинаты при ощущении симптомов несварения. В других случаях врач может порекомендовать вам принять эти лекарства перед возможным появлением симптомов, например:

Антациды и альгинаты можно принимать во время беременности по мере необходимости, не превышая рекомендованной дозы. Для обеспечения правильного приема следуйте инструкциям по применению, приложенным к лекарствам. Побочные эффекты от приема антацидов редки, но встречаются:

Препараты железа

Если вам назначен антацид, а вы уже принимаете препараты железа, не принимайте их одновременно. Антациды могут препятствовать полному усвоению железа вашим организмом. Между приемом антацида и приемом препарата железа должно пройти не менее 2 часов.

Лекарства, угнетающие выработку желудочного сока

Если антациды и альгинаты не снимают ваших симптомов несварения, врач может назначить вам другие лекарства, которые угнетают кислоту в вашем желудке. Известны два угнетающих кислоту лекарства, безопасных для применения во время беременности:

Так же, как для приема антацидов и альгинатов, следуйте дозам, указанным в инструкции, приложенной к препарату.

Источник: https://okulovka-adm.ru/nesvarenie-zheludka-vo-vremja-beremennosti-lechenie/

До родов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: