Почему после родов не проходит изжога

Содержание
  1. Почему бывает изжога у кормящей мамы
  2. Почему появляется изжога при грудном вскармливании
  3. Причины возникновения изжоги при кормлении грудью
  4. Как избавиться от изжоги у кормящей мамы
  5. Изжога у кормящей мамы – причины, что делать
  6. Причины появления симптома
  7. Неправильный режим питания в период лактации
  8. Способы борьбы с изжогой
  9. Допустимые лекарства при грудном вскармливании
  10. Народные методики
  11. Принципы диеты для кормящей матери
  12. Нежелательные продукты и блюда
  13. Рекомендации
  14. Изжога перед родами: когда усиливается и проходит?
  15. Почему возникает изжога во время беременности и лактации
  16. Первый триместр
  17. Вторая половина беременности
  18. Последние недели перед родами
  19. После родов
  20. Причины возникновения изжоги
  21. Профилактика изжоги при беременности
  22. Режим питания
  23. Рацион
  24. Почему изжога после родов не прошла
  25. Что провоцирует изжогу после родов?
  26. Как правильно бороться с изжогой в период кормления грудью?
  27. Почему появляется изжога при беременности и как ее лечить в первом, 2 или третьем триместре народными и традиционными методами
  28. Изжога у беременных
  29. Почему возникает ночью
  30. Почему не проходит
  31. Почему отмечается после приема еды
  32. Опасна ли для ребенка
  33. Сопровождается ли изжога болями в желудке
  34. Можно ли считать изжогу на ранних сроках до задержки месячных первым признаком беременности
  35. Причины
  36. В первом триместре
  37. во втором триместре
  38. в третьем триместре
  39. как справиться с изжогой медикаментозно
  40. Какие таблетки можно пить на сроке до 3 месяцев
  41. Что принимать во втором триместре
  42. Можно ли пить средства от изжоги перед родами
  43. Как долго наблюдается изжога у беременных
  44. Лечение народными средствами в домашних условиях
  45. Рецепты безопасных средств
  46. Что нельзя принимать
  47. Какое питание при изжоге во время беременности
  48. Упражнения
  49. Когда проходит

Почему бывает изжога у кормящей мамы

Почему после родов не проходит изжога

> Что такое изжога > Изжога и беременность

Долгожданный момент — рождение ребенка. Позади девять непростых, но очень счастливых месяцев жизни. Омрачать такие радостные минуты, могут только затянувшиеся либо вновь возникшие проблемы со здоровьем.

Одна из таких причин — появление изжоги у кормящей мамы. И очередные каверзные вопросы к докторам: почему она возникает и возможно ли применение препаратов в период кормления ребенка?

Почему появляется изжога при грудном вскармливании

Основной механизм развития изжоги в любом периоде — это заброс содержимого желудка обратно в пищевод. Это может быть пища и желудочный сок.

Со временем, естественные механизмы защиты организма ослабляются и нижнепищеводный сфинктер (мышца, ограничивающая проход пищи обратно в пищевод) перестает сокращаться в полном объеме, пропуская еду из желудка.

Слизистая пищевода, которой не свойственна такая кислая среда, реагирует воспалением. Человек его ощущает жжением за грудиной, то есть чувствует изжогу.

Причины возникновения изжоги при кормлении грудью

При лечении любого заболевания важно быть последовательным. Для начала нужно выяснить и устранить возможные причины развития процесса. Только так можно надеяться на полноценное выздоровление.

Из-за чего появится изжога в лактационный период? Изучим поподробнее все возможные варианты.

Основная причина, которая характерна только для беременных и кормящих малышей женщин — изменение уровня гормонов. Прогестерон, пролактин выступая в роли регуляторов изменений в организме будущей мамы несут и отрицательные моменты. Благодаря влиянию прогестерона мышцы внутренних органов расслабляются, перестает из-за него нормально функционировать и нижнепищеводный сфинктер.

Беременность и кормление грудью — два замечательных периода в жизни женщины, но они таят в себе много опасностей. В такое время ослабляется имунная система, обостряются многие хронические процессы.

Практически каждая женщина начинает испытывать давно забытые симптомы гастрита или язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

А они всегда сопровождаются не только болями и тошнотой, но и постоянной изжогой.

Так же изжога при кормлении, может быть следствием вынужденных постоянных перекусов. Любая мама, которая сама кормила малыша знает, что сразу после данной процедуры есть необходимость восполнять потери калорий.

Именно поэтому в любое время суток хочется кушать. Атаковать холодильник иногда приходится даже ночью.

После ночной трапезы нужно хорошо выспаться, а положение лежа с наполненным желудком ослабит работу все того же сфинктера.

Еще один фактор развития изжоги — режим питания. Он всегда нарушен у новоиспеченных родителей. Кушать приходится в любое свободное время, в редких перерывах между кормлениями, прогулками на воздухе, мытьем малыша, стиркой.

Все дело в том, что организм привык питаться в определенные моменты.

Рефлекторно в часы поступления пищи начинает выделяться желудочный сок, а если в это время нечем его связать, он начинает действовать на слизистую самого желудка и нижних отделов пищевода.

Причиной изжоги в этот период может быть избыточный вес. Более половины мам, которые с нетерпением ждут ребенка, позволяют себе вольности в питании.

В сумочке практически у каждой всегда найдется дежурная шоколадка или булочка на всякий случай. Набрав лишний вес в период беременности не всем удается от него избавиться в первые месяцы после родов.

Лишние килограммы являются еще одним фактором появления изжоги при лактации.

Еще одной причиной изжоги могут быть регулярные стрессовые ситуации. Любящая мама практически ежеминутно переживает за свое чадо: мало покушал, не выспался, слишком активен ночью, бурно реагирует на прививку, частые простуды.

Все эти малоприятные моменты заставляют нервничать, и следовательно, бурно реагировать. Нервы не железные и рано или поздно организм отвечает на сложившиеся ситуации. Нарушается работа нервной системы в верхних отделах желудочно-кишечного тракта. Ослабляется тонус сфинктеров.

Так может появиться изжога при грудном вскармливании.

Как избавиться от изжоги у кормящей мамы

Мам больше волнуют не механизмы из-за которых развивается жжение, а как от нее избавиться. Общие принципы лечения изжоги при кормлении грудью — организация режима питания и отдыха.

  1. Старайтесь кушать приблизительно в одно и то же время.
  2. Не должно быть быстрых перекусов.
  3. Еда должна быть сбалансированной.
  4. Пятиразовое питание маленькими порциями поможет быстрее справиться с проблемой.

Но не всегда достаточно правильного режима и диеты, часто приходится прибегать к лекарственной терапии. Многие препараты не показаны в период беременности и кормления грудью, поэтому лечение часто затруднено. Чтобы избежать неприятностей, лучше проконсультироваться с врачом о возможности применения тех или иных лекарственных средств.

Даже из-за самых малозначительных причин может появиться изжога в период кормления грудью. Мамам не хочется лишний раз посещать поликлинику с маленьким ребенком и принимать лекарства, которые могут навредить малышу. Как этого избежать? Нужно не заниматься самолечением и вовремя обращаться к специалистам, которые подробно распишут вам весь план действий.

Источник: http://izzhoga.com/izzhoga-u-kormyashhej-mamy/

Изжога у кормящей мамы – причины, что делать

Почему после родов не проходит изжога

После рождения ребёнка многие молодые мамы вздыхают с облегчением – закончился длительный период, в течение которого они могли столкнуться с токсикозами, отёками и болями в желудке. Однако с последней проблемой не всё так просто.

Жжение в желудочно-кишечном тракте у кормящей матери может не только не пропадать, но даже усиливаться.

И для того чтобы избавиться от этого симптома, следует понять, почему появляется изжога у женщин в период грудного вскармливания и как предупредить её появление.

Причины появления симптома

Факторов, вызывающих изжогу или способствующих её появлению у кормящих матерей, не так мало. И едва ли не самым главным среди них можно назвать изменения в организме, вызванные гормонами пролактином и прогестероном.

Ведь, хотя влияние этих активных веществ на организм, в основном, положительное, существует и ряд неприятных моментов. В том числе, и ослабление мышц некоторых органов, и прекращение нормальной работы нижнепищеводного сфинктера.

Из-за этого часть желудочного сока может попасть в пищевод, вызывая сильное жжение.

Второй причиной является ослабление иммунной системы кормящей матери, приводящее к возвращению и обострению ряда давно забытых болезней. Поэтому, если у женщины был гастрит или язва желудка ещё до родов, не стоит думать, что после появления ребёнка проблема исчезнет. Наоборот, слабый иммунитет усиливает чувство тошноты, боли в области желудочно-кишечного тракта и изжогу.

Может оказаться в списке причин симптома и повышение веса у кормящей матери. Тем более что многие женщины привыкают к усиленному рациону во время беременности и практически не ограничивают себя в период кормления. А лишняя масса тела нередко приводит к проблемам с желудком.

Достаточно распространённым фактором, способствующим появлению жжения, является стресс. Переживания за ребёнка, семейные конфликты и другие стрессовые ситуации нарушают работу нервной системы и ослабляют тонус сфинктера. Результатом стресса становится всё та же изжога.

Неправильный режим питания в период лактации

В период лактации женщины часто сталкиваются с необходимостью восполнить потерю энергии после кормления. А из-за того что младенец может требовать грудь от 4 до 7 раз в день, сбивается режим питания и у его матери.

Желание перекусить может появиться у неё в любое время суток – в зависимости от частоты кормления малыша.

Иногда даже перед самым сном – а принятие горизонтального положения с набитым желудком является одним из главных факторов появления изжоги.

В то же время организм кормящей мамы до сих пор не отвык от привычного режима.

И, даже если она начинает питаться с такой же периодичностью, как и её ребёнок (через 3–4 часа), в положенное время – утром, в обед и вечером – начинается повышенная выработка желудочного сока.

Из-за того что никакой еды в желудок не поступило, содержащаяся в этой жидкости кислота начинает действовать на нижнюю часть пищевода. А это, в свою очередь, приводит к изжоге.

Способы борьбы с изжогой

Самым популярным способом борьбы с любыми заболеваниями является приём медикаментов. Однако из-за того что кормящим матерям разрешены далеко не все лекарства, многие женщины в этом случае выбирают менее опасные для организма методики. В том числе, и специальные диеты, и средства народной медицины.

Допустимые лекарства при грудном вскармливании

Кормление ребёнка исключает приём целого ряда лекарств, противопоказанных при лактации. Поэтому лечить изжогу женщина должна только, посоветовавшись с врачом и определив, какие препараты будет для неё безопасны.

Большинство специалистов разрешают кормящим матерям приём лекарственных средств, обладающих обволакивающим эффектом, и антацидов – первые защищают стенки органов пищеварения от кислоты, вторые снижают уровень кислотности.

К препаратам, разрешённым в период лактации, относят:

  • таблетки «Ренни», результатом действия которых становится образование солей и воды из желудочной кислоты;
  • лекарство «Маалокс», нейтрализующего кислоту за счёт обволакивания слизистой;
  • «Гевискон» – вещество, которое при взаимодействии с желудочным соком образует гель, предохраняя от повреждения и желудок, и пищевод.

К наиболее известным медикаментозным средствам для защиты от изжоги, разрешённым и кормящим матерям, относят «Алмагель». Препарат снижает активность заполняющей желудок жидкости и защищает организм от действия соляной кислоты. Хотя даже высокая эффективность этого и других лекарств не даёт оснований отказаться от попыток избавиться от жжения народными способами.

Народные методики

Самый простой и быстрый способ устранить симптом является растворённая в воде сода. К 200 мл жидкости комнатной температуры добавляют 1 ч. л. соды и быстро выпивают. В большинстве случаев изжога на самом деле проходит. Хотя через некоторое время возобновляется.

Более эффективной методикой по устранению симптома можно назвать сок из картофеля. Получить его можно, мелко натерев корнеплод и выжав из него жидкость. С изжогой, которая возникает у кормящей грудью женщины, можно справиться, всего лишь выпив пару ложек средства, в которое для вкуса добавляют другой сок – например, сделанный из моркови или капусты.

Снимают боли в ЖКТ и с помощью таких рецептов:

  1. настоя из ромашки, который готовят из 5 ст. л. сушёных цветков и литра воды;
  2. свежего овса, который следует жевать сырым, сглатывая слюну;
  3. лекарства, полученного из нескольких корней горечавки, которые настаивают на вине (желательно, красном) примерно 3 недели.

Есть в этом списке и отвар из травяного сбора. То есть чай, полученный завариванием 80 г золототысячника, 100 г листьев мяты и зверобоя. Сухую смесь в количестве 2 ст. л. помещают в термос и заливают 2 стаканами только что закипевшей воды. Препарат принимают по 100 мл около 3 раз в сутки.

Принципы диеты для кормящей матери

Избавиться от не слишком приятного симптома больному поможет изменение своего рациона. К блюдам, которые желательно употреблять в пищу, относят:

  • большую часть кисломолочных продуктов – но только нежирных. В том числе, ряженки, кефира натуральных йогуртов и даже молочных каш. Все они положительно влияют на кислотность желудка кормящей матери;
  • постные сорта мяса, включая курицу, телятину и крольчатину. Из них следует делать различные блюда – от котлет на пару до тефтелей;
  • растительные и сливочные масла, которые не следует использовать для жарки – достаточно намазывания на хлеб и добавления в салат;
  • травяные чаи – от мятных и ромашковых до завариваемых из мелиссы и зверобоя;
  • компоты, натуральные соки и минеральная не газированная вода.

Рекомендовано добавление в рацион и овощей с фруктами. Причём, последние употребляют в натуральном виде, а первые – приготовленными на пару или в виде супа и пюре. Среди самых полезных для организма кормящей матери продуктов – арбузы, зелёные яблоки, груши и бананы.

Нежелательные продукты и блюда

Кроме добавления в рацион целого ряда продуктов, следует исключить из него часть любимых женщиной блюд. В первую очередь, желательно отказаться от галетного печенья, сладких сухарей и бубликов. Не повредит молодой матери употребление зефира и мармелада – хотя высокое содержание в них красителей и различных добавок не дают возможности есть их слишком часто.

Нежелательно оставлять в меню обычный хлеб – чёрный, белый или серый. Допускается употребление цельнозернового или отрубного. Впрочем, для любительниц белого хлеба тоже есть выход – его можно есть в виде сухарей, употребляя, например, вместе с первыми блюдами.

Рекомендации

Лекарства, народная медицина и специальный рацион – не единственные способы заботы кормящей матери о своём здоровье. В списке рекомендаций, позволяющих избавиться от изжоги, можно найти:

  1. Налаживание режима питания – переход на приёмы пищи по расписанию и отказ от неблагоприятно влияющих на организм перекусов. Но, если по-другому питаться не получается, кормящая мама должна сделать размер этих порций минимальным;
  2. Отказ от вредных привычек, являющихся факторами появления изжоги – сигарет и алкоголя;
  3. Сокращение употребления кофе и крепкого (особенно, чёрного) чая.

Следует знать, что, даже придерживаясь этих рекомендаций и принимая медикаментозные или народные средства, кормящая мама всё равно может столкнуться с изжогой. Этот факт не является поводом для сильного беспокойства со стороны пациентки. Однако может стать причиной для немедленного обращения к врачу, способному решить вопрос путём назначения комплексной терапии.

Для того чтобы избежать проблем с желудком, кормящая мать должна придерживаться определённых рекомендаций. В том числе, включить в своё меню молочные и кисломолочные продукты и отказаться от сладкого, мучного, а также жареного и жирного мяса.

Источник: http://izjoga.info/izzhoga/prichiny/u-kormyashhej-mamy.html

Изжога перед родами: когда усиливается и проходит?

Почему после родов не проходит изжога
Изжога – частая спутница беременных, до 80% женщин, начиная с первого триместра, жалуются на тошноту и ощущение жжения за грудиной после еды.

Это физиологическое явления связано с перестройкой организма для вынашивания плода, обычно после появления ребенка на свет пожар в пищеводе проходит в течение 2-3 недель. Для некоторых женщин непрерывным мучением становится изжога перед родами.

Не все препараты и народные средства, снимающие её, допустимы в период вынашивания ребенка. Какими способами можно облегчить состояние будущих мам перед самым рождением малыша?

Почему возникает изжога во время беременности и лактации

В каждый период вынашивания ребенка вступает в действие один из факторов, провоцирующих изжогу. На поздних сроках беременности они действуют совместно, поэтому в этот период изжога усиливается, иногда становится непрерывной.

Первый триместр

Первая причина, по которой при беременности возникает изжога даже у здоровых женщин, ­- действие прогестерона. Этот женский гормон обеспечивает благоприятные условия для роста эмбриона в организме матери.

Он расслабляет её гладкую мускулатуру, чтобы спазматические движения не спровоцировали выкидыш. Вместе со всеми мышцами расслабляется и кардиальный сфинктер – клапан, разделяющий пищевод и желудок.

При его расслаблении случаются приступы изжоги: кислое содержимое желудка легко проникает в пищевод, реагирует с его нейтральной средой, в результате чего слизистая оболочка пищевода получает ожог.

Вторая половина беременности

Во второй половине срока вступает в действие еще один фактор: растущий плод увеличивает размеры матки, она поднимается все выше, усиливая внутрибрюшное давление.

В результате давления матки на желудок сокращаются его размеры, желудочный сок выплескивается в пищевод и доходит до глотки, жжение за грудиной дополняется жжением и комом в горле.

Если женщина прежде страдала гастритом, язвенной болезнью, дуоденитом, то в период беременности эти проблемы обостряются.

Гормоны влияют на кислотность желудочного сока, он сильнее действует на стенки пищевода, которые воспаляются, и это усиливает болезненные ощущения.

Женщине кажется, что никакие средства не могут ей помочь: жжение не проходит и тогда, когда она отказывается от пищи. В положенный срок желудочный сок все равно выделится и проникнет к стенкам пищевода.

Особенно сильно действуют приступы в положении лежа, поэтому приходится даже спать в сидячем положении.

Последние недели перед родами

Последний триместр беременности может принести облегчение, но нередко усугубляет проблему. Некоторые женщины считают, что изжога на последних неделях беременности – знак близких родов, но это не так.

На 39-40 неделе происходит опущение матки в область таза, в результате чего ослабляется её давление на желудок и кишечник. Кроме того, организм, готовясь к родам, сокращает синтез прогестерона.

Вся мускулатура приходит в тонус, нижний сфинктер пищевода вновь плотно смыкается и охраняет пищевод от агрессивного действия соляной кислоты желудка.

Важно! При нормальном течении беременности в последние дни перед родами изжога проходит – и это знак скорого наступления родовых схваток.

Существует ряд причин, по которым мучительные симптомы не проходят до момента рождения ребенка:

  1. Тазовое предлежание плода. Перед родами ребенок в утробе принимает положение вниз головкой – это оптимальный вариант для движения плода во время родовых схваток. В таком положении матка перестает давить на желудок и кишечник, и симптомы жжения за грудиной проходят. Если плод принимает положение головкой вверх, плод продолжает давить на желудок и провоцировать изжогу, пока не родится ребенок.
  2. Многоплодная беременность, когда размеры живота даже в опущенном положении продолжают давить на органы брюшной полости.
  3. Особо крупный плод и привычка мамы есть «за двоих». Переедание во время беременности приводит к необоснованному росту плода и сохранению симптомов изжоги до конца срока.

После родов

После родов изжога чаще всего проходит сама собой, потому что нормализуется внутрибрюшное давление. Однако сохраняется действие некоторых факторов, вызывавших жжение в пищеводе в период беременности. Добавляются другие причины — и женщины жалуются, что и после родов изжога у них не прошла:

  1. Первая причина – обострение хронических заболеваний ЖКТ, повышенная кислотность желудка, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. С такими проблемами кормящая мама сама не справится, необходимо квалифицированное лечение.
  2. В период лактации опять усиливается действие прогестерона, расслабляющего мускулатуру кардиального сфинктера. Переедание, ночные перекусы переполняют желудок и становятся причиной изжоги.
  3. Неправильное положение тела после еды: женщина, хорошо поев, сразу ложится кормить ребенка или отдыхать, в таком случае происходит обратный заброс (рефлюкс) кислого содержимого желудка в пищевод. Изжога после еды появляется, если сразу наклониться, выполнять в таком положении необходимую работу.
  4. Стресс, недосыпание провоцируют повышение кислотности желудочного сока и усиливают жжение за грудиной.

Изжога во время беременности и при лактации ребенку не причиняет вреда. Однако для самой женщины она далеко не безобидна: расслабление эзофагеального сфинктера и воспаление стенок пищевода грозят расстройством пищеварения и развитием онкологии. Не рекомендуется терпеть изжогу в надежде, что она сама пройдет, надо применить все доступные средства, чтобы облегчить её симптомы.

Причины возникновения изжоги

Избавиться от изжоги при беременности возможно довольно быстро. Этот симптом появляется у женщин довольно часто, поэтому не стоит паниковать. Когда причины возникновения заключаются в стрессе, стоит просто расслабиться и успокоиться, результат не заставит себя долго ждать – дискомфорт пройдёт.

Способы лечения:

  • Таблетки — врач может назначить лечение. Обычно оно сопровождается приёмом лекарственных препаратов.
  • Подручные средства — у некоторых продуктов питания есть способность снимать симптомы изжоги, тем самым облегчая состояние беременной.
  • Спокойствие — стресс очень часто вызывает дискомфорт, который может способствовать новому раздражению. Поэтому чтобы жжение не беспокоило постоянно, необходимо вести здоровый образ жизни и стараться избегать стрессов.

Лечение изжоги у беременных на поздних сроках в первую очередь зависит от причины её появления. Именно поэтому не стоит принимать лекарства без консультации с гинекологом.

Для того чтобы не появился вопрос: «Как избавиться от изжоги?», лучше соблюдать простые рекомендации и тем самым предотвратить её появление.

Для этого необходимо соблюдать следующие правила:

  • Нельзя много есть перед сном.
  • Надо исключить из рациона острую, жирную и тяжёлую пищу.
  • Меньше есть жареную, копчёную и пересоленную еду.
  • Хорошо пережёвывать пищу.
  • Если у беременной не наблюдается отеков, необходимо пить достаточное количество жидкости.
  • После еды нельзя ложиться.
  • В течение беременности следует вести подвижный образ жизни. Беременность — это не болезнь, поэтому необходимо двигаться.
  • Правильно подходить к выбору одежды. Неудобные вещи могут спровоцировать стресс, который приведёт к возникновению изжоги.

Продукты вызывающие жжение

Профилактика изжоги при беременности

Зная механизм возникновения жжения в загрудинной области, надо осознанно сделать все, чтобы не допустить кислотный рефлюкс из желудка. Для этого надо соблюдать несколько несложных, но важных условий.

Режим питания

  1. Питаться часто, маленькими порциями, чтобы не переполнять желудок едой.
  2. Очень хорошо и подолгу пережевывать пищу – так она не будет долго задерживаться в желудке.
  3. Во время еды не разбавлять желудочный сок лишней жидкостью, можно пить за час до или после еды.
  4. Сразу после еды не принимать горизонтальное положение, не наклоняться, чтобы не спровоцировать обратный заброс еды в пищевод.

    Ложиться спать через 1,5-2 часа после ужина.

Рацион

Чтобы облегчить симптомы жжения в пищеводе, надо ограничить употребление провоцирующих изжогу блюд. К ним относятся:

Источник: https://zdorovo16.ru/problemy/zhivot-opustilsya-a-izzhoga-ne-prohodit.html

Почему изжога после родов не прошла

Почему после родов не проходит изжога

Изжога во время беременности является достаточно распространенной проблемой, которая в большинстве случаев проходит самостоятельно спустя несколько недель после родов. Однако, даже после того, как организм оправился от стресса и все его функции пришли в норму, изжога может не отступить и дать о себе знать еще более агрессивно.

После того, как живот возвращается в свое исходное состояние, а плод больше не оказывает давления на внутренние органы — изжога у кормящей мамы начинает отступать. Если этого не происходит, значит, причина кроется несколько глубже. Провоцировать её могут различные заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом, которые успели обостриться за период беременности.

Также изжога может продолжаться из-за ослабевших механизмов защиты организма, а именно нижнего пищеводного сфинктера, который разделяет желудок и пищевод, а также служит клапаном, защищающим пищевод от попадания в него содержимого желудка.

Что провоцирует изжогу после родов?

Причиной изжоги после родов есть забрасывание пищи и желудочного сока обратно в пищевод.

Этот процесс, не являясь естественным для организма, вызывает воспаление тканей пищевода, а при длительном игнорировании симптома — поражается и гортань.

При этом человек ощущает сильное жжение в загрудинной области, а в редких случаях, у молодых мам, изжога может сопровождаться и незначительным повышением температуры.

Одной из возможных причин появления симптома у женщин, которые перенесли роды и осуществляют кормление грудью, есть изменение гормонального фона. Этот фактор применим только к беременным и кормящим женщинам.

Благодаря гормону прогестерону, который осуществляет функцию регулятора изменений в организме вынашивающей или недавно родившей ребёнка женщины, мышцы органов желудочно-кишечного тракта значительно расслабляются.

Таким образом, и нижний пищеводный сфинктер теряет свою полноценную функциональность.

Молодые мамы, которые кормят грудью новорожденного малыша, теряют множество калорий и организм требует их постоянного восстановления.

Это вызывает чувство голода, в связи с чем женщине приходится осуществлять частые перекусы по 5-7 раз в сутки. Не исключением являются и ночные трапезы, когда женщина употребляет пищу, а после практически сразу ложится в постель.

Это также приводит к ослаблению сфинктера и появлению ощущения жжения в желудке и пищеводе.

Так как после родов режим употребления пищи сбивается, а желудок всё ещё помнит о том, что в определённое время его должны заполнить, то желудочный сок выбрасывается в готовности к перевариванию пищи. Этот самый желудочный сок и выбрасывается в пищевод, если женщина не поест вовремя.

Ещё один важный момент, который влияет на появление симптома изжоги — лишний вес. Даже стройные девушки способны набрать от незначительных 5 до вполне заметных 20-25 кг. в период вынашивания плода. Это обусловлено вольностями в питании в период беременности, когда будущие мамы позволяют себе большое количество калорийной еды, шоколада, мучного и сладостей.

При вынашивании ребёнка не стоит злоупотреблять мучными, жирными и жареными продуктами. Эти продукты влияют на набор веса у будущей мамы и сопутствуют появлению симптома жжения в загрудинной области.

Ещё один немаловажный фактор, который влияет на общее состояние здоровья — ослабевание иммунной системы во время вынашивания и кормления ребёнка. В эти периоды женщина сталкивается с обострениями хронических заболеваний. Удар приходится и на желудочно-кишечный тракт — женщина может испытать симптомы гастрита, язвы, расстройство желудка и, конечно, изжогу.

Стресс — сопровождает женщину как во время беременности, так и после родов. В связи со стрессом, нервная система верхнего отдела желудочно-кишечного тракта отходит от полноценного функционирования.

Как правильно бороться с изжогой в период кормления грудью?

Период лактации имеет свои особенности и накладывает на кормящую маму определённые табу в питании.

Первым шагом к избавлению от изжоги будет установление правильного режима питания и отдыха. Соблюдать правила распорядка дня достаточно сложно, ведь ребёнок требует внимания, а его желания и потребности всегда непредсказуемы. Поэтому несмотря на возникновение непредвиденных обстоятельств, женщина должна думать не только о малыше, но и о своём здоровье.

Есть несколько важных моментов, которые стоит соблюдать при возникновении симптома изжоги у кормящих мам:

  • Дополнительное расслабление сфинктера пищевода происходит при чрезмерном употреблении в пищу шоколада, жаренных и жирных блюд. Их нужно сократить или исключить из рациона вовсе.
  • Так как изжога возникает сразу после приёма пищи, то первые 1,5-2 часа, женщине лучше не принимать положение лёжа.
  • Питаться нужно дробно. Лучше разбить приёмы пищи на 5-6 раз. При этом интервал между ними должен составлять 2-2,5 часа. Кушать нужно не спеша, тщательно пережёвывая каждый кусочек пищи.
  • Спать нужно с приподнятой верхней частью туловища, для этого достаточно использовать ещё одну подушку.

Так как в период кормления ребёнка грудью, женщина должна ограничивать употребление некоторых продуктов и лекарственных средств. В этой ситуации, молодые мамы прибегают к народным средствам лечения симптома изжоги. Вот несколько самых действенных и безопасных для ребёнка.

1. Молоко
Пара глотков молока избавляют от изжоги в течение 2-3 минут. Такое средство совершенно не вредит ребёнку и никак не скажется на лактации.

2. Орехи
Несколько орехов (фундук, миндаль, грецкие) помогают от изжоги, если съесть их через 5 минут после приёма пищи. Орехи также можно заменить семечками в небольшом количестве.

3. Мята
Мятный чай в количестве одного-двух небольших стаканов — отлично снимет симптом жжения и не испортит вкуса молока кормящей матери.

Источник: https://netuyazvi.ru/izzhoga/posle-rodov-ne-proshla.html

Почему появляется изжога при беременности и как ее лечить в первом, 2 или третьем триместре народными и традиционными методами

Почему после родов не проходит изжога

Период ожидания малыша для будущей мамы часто омрачается различными неприятными сюрпризами со стороны здоровья, например, изжогой. Практически каждая беременная женщина испытала на себе все прелести этой проблемы.

Изжога у беременных

Это дискомфортное чувство знакомо многим. Ощущение жжения в области пищевода – это главный симптом этого диспепсического расстройства.

Патогенез этого состояния связан с попаданием соляной кислоты (главного вещества в составе желудочного сока) в пищевод. В норме среда желудка кислая, стенки органа выстланы защитной слизистой пленкой, благодаря чему не подвергаются агрессивному действию кислоты. Среда пищевода близка к нейтральной и стенки этого органа не имеют защитной оболочки.

Вследствие влияния разных факторов соляная кислота попадает в пищевод и разъедает его стенки, происходит своеобразный ожог, что и вызывает дискомфорт.

Почему возникает ночью

Тело находится в горизонтальном положении, из-за чего появляется давление на нижний пищеводный сфинктер (НПС). Из-за этого стенки последнего ослабевают и пропускают содержимое желудка в обратном направлении.

Появление состояния ночью чаще связано с плотным ужином перед сном или приемом пищи в лежачем положении.

Почему не проходит

Основа этого состояния – давление матки на внутренние органы, в т.ч. желудок.

Систематическое появление диспепсического расстройства может быть следствием:

  • несбалансированное питание;
  • приема еды лежа;
  • поднятия тяжелых вещей;
  • болезней ЖКТ;
  • одежды, не соответствующей размеру и пр.

Почему отмечается после приема еды

Этиология этого диспепсического расстройства может быть связана со слабостью НПС и нарушением моторной функции желудка вследствие:

  • повышенного давления матки;
  • приема большой порции еды, которая создает дополнительное внутрижелудочное давление;
  • изобилия жирного, острого, жареного, маринованного, кислого, соленого или сладкого в рационе.

Опасна ли для ребенка

Данное состояние не несет вреда для плода и не влияет на гестационный период. Однако игнорирование диспепсического расстройства может привести к развитию разных болезней ЖКТ у матери.

Сопровождается ли изжога болями в желудке

Диспепсическое расстройство не сопровождается болями в, при условии отсутствия воспаления в этом органе.

Можно ли считать изжогу на ранних сроках до задержки месячных первым признаком беременности

Если беспокоит этот симптомом, но нет задержки в менструальном цикле, изменений в молочных железах, токсикоза, то его следует рассматривать как расстройство пищеварения.

Причины

Причин появления изжоги может быть несколько, и все они отличаются по характеру и симптоматичекому проявлению.

В первом триместре

на ранних сроках этот симптом возникает очень редко.

но иногда женщины сталкиваются с этим состоянием на 1 триместре (особенно, если симптом беспокоил еще до беременности) и причиной этому гормональные изменения.

под воздействием прогестерона (который резко увеличивается в период гестации) расслабляется гладкая мышечная ткань органов, в т.ч. нпс, что и приводит к обратному движению еды и болезненным ощущениям.

во втором триместре

появление в середине гестационного срока связано с растущей маткой, которая оказывает давление на органы жкт, с перееданием, с несбалансированным рационом и с усиленной выработкой прогестерона, что по отдельности или в комплексе вызывает неприятный симптом.

в третьем триместре

чаще всего это расстройство пищеварения появляется к концу гестации. с ним сталкивается практически каждая беременная женщина.

внутренние органы испытывают колоссальную нагрузку из-за значительно увеличившихся размеров матки, и касается это не только органов жкт, но и дыхательной системы, мочевыделительной, сердечно-сосудистой и пр.

матка просто сдавливает внутренние органы, что и провоцирует различные неприятные симптомы.

как справиться с изжогой медикаментозно

Большинство лекарств запрещены во время беременности, поэтому к выбору препарата следует подойти с особой осторожностью и принимать только после согласия врача.

Какие таблетки можно пить на сроке до 3 месяцев

В этот период рекомендуется принимать лекарственные средства группы альгинаты – они наиболее безопасны, не впитываются в желудок, действуют быстро, обладают обволакивающим свойством.

Гевискон – обладает обволакивающим действием, создает защитную пленку, которая предотвращает раздражение пищевода.

Ламиналь – применяется в качестве обволакивающего, спазмолитического средства. Нормализует кислотообразующую функцию желудка, снимает воспаление, купирует изжогу.

Что принимать во втором триместре

В этот период разрешается применять антациды, в состав которых входит магний, алюминий, кальция карбонат. Они нейтрализуют избыточную кислоту желудка, обладают мягким заживляющим свойством.

Ренни – нейтрализует повышенную кислотность в желудке. Эффект после приема наступает через 4-6 минут.

Маалокс – нейтрализует соляную кислоту, мягко обволакивает и связывает токсические соединения. Оказывает небольшое обезболивающее действие через несколько минут после применения.

Гастрацид – уменьшает агрессивность соляной кислоты, защищает слизистый слой за счет образования обволакивающей пленки, обладает ветрогонным свойством.

Можно ли пить средства от изжоги перед родами

Изжога в конце беременности значительно усиливается. Если женщину беспокоит интенсивная боль и жжение, то не стоит терпеть дискомфорт. Разрешается принять лекарственный препарат, но только после согласования с врачом.

Как долго наблюдается изжога у беременных

Этот симптом может беспокоить в течение нескольких дней, а потом бесследно исчезнуть, а может беспокоить на протяжении всего срока гестации – в каждом случае индивидуально.

Лечение народными средствами в домашних условиях

Учитывая, что большинство медикаментов в период гестации запрещены, отличной альтернативой аптечным препаратам становится лечение проверенными народными средствами.

Рецепты безопасных средств

Молоко – это одно из наиболее распространенных средств, которые используются в борьбе с изжогой. Его терапевтическое действие обусловлено тем, что продукт относится к слабо-щелочным и, попадая в кислую среду желудка, способствует ее дезактивации.

А благодаря обволакивающему свойству устраняет воспалительные процессы, мягко обезболивает и способствует заживлению поврежденных тканей. Однако увлекаться им также не стоит, т.к. продукт содержит жиры, которые при попадании в желудок стимулируют выработку кислоты, что может привести к обратному эффекту.

Лучше употребить стакан обезжиренного или нежирного теплого молока.

Сода – этот продукт широко применяется от изжоги. При низких дозировках она безопасна для матери и ребенка. Не токсична, но не является лекарственным средством, поэтому принимать ее следует с осторожностью, не превышая рекомендуемых пропорций.

Попадая в желудок, сода вступает в реакцию с соляной кислотой и нейтрализует ее. Она эффективно избавляет от неприятного дискомфорта в пищеводе спустя несколько минут после приема. Для приготовления раствора следует смешать пол чайной ложки соды в стакане теплой воды и выпить.

Не стоит использовать соду в качестве постоянного лечения, в особенности, если изжога беспокоит ежедневно.

Что нельзя принимать

Все методы лечения народными средствами необходимо согласовывать с врачом. Только специалист сможет оценить пользу и вред того или иного рецепта для лечения в домашних условиях.

Самостоятельное лечение при помощи различных отваров трав, настоек и пр. может не только не принести ожидаемого результата, но и навредить здоровью. К примеру, в интернете можно встретить рецепты для лечения недуга с использованием лука, чеснока, лимона, уксуса, имбиря и др. продуктов, которые не только не улучшат состояние, а наоборот, навредят.

Какое питание при изжоге во время беременности

Основное внимание при лечении этого диспепсического расстройства следует уделить питанию. Из рациона нужно исключить или максимально ограничить цитрусовые и кислые фрукты; овощи: лук, томаты; пряности; острое; бобовые; копченое; соленое; консервацию и маринады; жирное; жареное; кондитерские изделия – все продукты, которые создают серьезную нагрузку на желудок или повышают кислотность.

Разрешаются сладкие фрукты и ягоды (арбуз, бананы, дыня); овощи в сыром, печеном, тушеном и вареном виде (морковь, картофель, свекла, кабачки, капуста, тыква и пр.); нежирная или обезжиренная молочная продукция, нежирное мясо и рыба (куриная грудка, кролик, говядина, судак, лещ, треска, минтай, камбала, путассу и пр.), крупы и пр.

Особенности питания:

  1. Дробные порции – одно из главных правил питания. При употреблении небольших порций желудок перестает вырабатывать избыточное количество соляной кислоты, работает в комфортном режиме, застойных процессов не возникает. Рекомендуется разбить суточный рацион на 6 приемов пищи.
  2. Кушать необходимо медленно, тщательно пережевывать еду – это значительно упростит работу ЖКТ и предотвратит изжогу.
  3. Последнее употребление еды должно быть за несколько часов до сна (примерно за 3-4 часа). Во сне организм значительно дольше перерабатывает пищу, давление в желудке не снижается, а в комплексе с горизонтальным положением тела, вероятность ночной изжоги повышается в разы.
  4. Не следует употреблять пищу или напитки чрезмерно холодными или горячими. Это дополнительно раздражает стенки органов ЖКТ и повышает риск появления изжоги.

Упражнения

Это не значит, что беременной женщине нужно полностью отказаться от физической активности. Упражнения должны быть в меру интенсивными и не должны создавать нагрузку на грудную клетку, область живота. Нельзя их выполнять сразу после приема пищи.

Эффективным методом профилактики изжоги являются дыхательные упражнения. Они помогают уменьшить частоту и интенсивность обострений, укрепить мышечный слой НПС, улучшить общее состояние организма.

  1. Необходимо принять удобное положение сидя. Глубоко и медленно вдохнуть, задействуя все мышцы грудной клетки и брюшной полости. Медленно выдохнуть. Повторить 5 раз.
  2. Сделать максимальных вдох и задержать дыхание на несколько секунд, сжимая при этом мышцы живота. Спокойно выдохнуть. Повторить 5 раз.
  3. Глубоко вдохнуть, задержать дыхание на 2 секунды. Выдыхать воздух поэтапно, через 3-4 выдоха. Повторить 3 раза.
  4. Медленно набрать в грудь воздуха, задержать на 3 секунды и резко выдохнуть. Повторить 2 раза.

Эта группа упражнений поможет развить мышечную систему легких и пищеварительного тракта.

Когда проходит

Многие женщины отмечают, что изжога перестает беспокоить за несколько дней до родов. Это связано с тем, что живот будущей мамы опускается и давление на желудок, легкие, сердце и др. органы значительно ослабевает. В связи с этим большинство женщин чувствуют облегчение и готовятся к встрече с малышом.

Основная причина изжоги в период гестации – физиологические изменения организма.

К решению проблемы беременной женщине потребуется подойти комплексно: пересмотреть рацион, порции и режим питания; выбрать подходящий медикаментозный препарат, на случай, если изжога приносит серьезный дискомфорт и устранить ее в домашних условиях не удается. Если все вышеперечисленные методы не дают результата – обязательно обратиться к врачу, возможно, причина дискомфорта более серьезная и требует грамотного лечения.

Источник: https://bestmama.guru/zabolevaniya/izzhoga-i-beremennost.html

До родов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: